文/李可

專家指導(dǎo)/北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院和平分院過敏反應(yīng)科江盛學(xué)

“楊花榆莢無才思，惟解漫天作雪飛?！比碎g四月天，春暖花開，桃紅柳綠，飛絮隨風(fēng)飄舞。然而，癲狂柳絮隨風(fēng)飛舞也給人們出行帶來諸多不便。還有這樣一群人，每當(dāng)楊柳飄絮、春風(fēng)拂面之時，便會噴嚏連天、鼻涕不止、眼癢難耐，這很可能就是春季花粉過敏在作怪。

“醫(yī)生，我這個月早上出門上班，路上經(jīng)常打噴嚏、流清鼻涕，一次連續(xù)能打10來個噴嚏，鼻子堵得特別厲害，眼睛也特別癢……先后用過感冒藥，滴過氧氟沙星滴眼液等，基本都沒什么效果。”小韓一直很苦惱這個事。

醫(yī)生對小韓行皮膚點刺試驗，15分鐘后，過敏原檢測結(jié)果顯示小韓為白楊、柳樹花粉過敏，確診為過敏性結(jié)膜炎、春季花粉癥。當(dāng)天和小韓一同在醫(yī)院檢查的其他患者，大部分都有不同程度的花粉過敏，春季花粉過敏的發(fā)病情況可見一斑。

花粉癥又名“季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎”，可理解為過敏體質(zhì)患者經(jīng)花粉變應(yīng)原致敏后所引發(fā)的鼻黏膜和（或）眼結(jié)膜的過敏反應(yīng)疾病，主要癥狀有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、眼癢、鼻癢、流淚等呼吸道及眼部的卡他性炎癥。

下面，我們來看一下預(yù)防過敏有哪些妙招。

1.戴口罩?；ǚ郯Y患者外出應(yīng)戴上專業(yè)的防護(hù)口罩，由于花粉顆粒過于細(xì)微，一般口罩無法起到應(yīng)有的防護(hù)效果，故而應(yīng)該選擇具有花粉防護(hù)功效的口罩。即便如此，也應(yīng)避免大風(fēng)天外出或者到郊外植被密集的地方游玩?；丶仪?，要把身上的楊柳絮殘留物消除干凈，不要帶到居室內(nèi)?；丶液笞屑?xì)洗臉，以免楊柳絮沾在臉上過敏。易敏人群也可以口服些撲爾敏、氯雷他定等抗過敏的藥物和補充維生素C。如必須外出，可在一天中楊柳絮相對不活躍的時段出門，如上午10點前或下午4點后。

2.選用過敏原阻隔劑。對于不喜歡佩戴口罩或者不方便佩戴的患者，可以選擇過敏原阻隔劑對鼻腔進(jìn)行涂抹，從而起到避免花粉侵入鼻黏膜引起過敏癥狀的作用。這種方法因其使用方便，作用效果更佳，越來越受到過敏士人的推崇。

3.室內(nèi)環(huán)境的防護(hù)。白天盡量避免開窗，應(yīng)盡量選擇室內(nèi)空調(diào)，空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)注意定期清洗或更換。有條件的家庭可以選擇具有深度凈化功能的空氣凈化器。

4.用藥治療。在發(fā)病季節(jié)，遵醫(yī)囑定期服用抗過敏藥物，或者用鼻噴激素、滴眼液等進(jìn)行防護(hù)，哮喘的患者應(yīng)當(dāng)吸入激素類制劑，并定期檢測肺功能情況，防止急性發(fā)病情況。

5.適度鍛煉、合理膳食、注意休息，提高自身免疫力。