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        捏捏手,讓病走——花粉癥

        2019-12-17 08:18:41賀雨薇
        養(yǎng)生保健指南 2019年4期
        關(guān)鍵詞:癥狀

        賀雨薇

        花粉癥是主要由花粉引起的呼吸道變態(tài)反應(yīng)病。手部按摩不僅對花粉癥,對一般的過敏也很有效。

        春天易發(fā)的花粉癥主要由蒿屬植物引起,其他重要的致敏植物有蓰草、莧、木麻黃、苦楝等。

        癥狀有眼睛癢、打噴嚏、流眼淚、鼻塞等。鼻塞加上像發(fā)低燒一般頭昏沉沉的癥狀,降低了工作、學(xué)習(xí)效率從而成為了一個社會問題?,F(xiàn)在仍無法根治,但有許多民間的治療方法。過度疲勞和睡眠不足,過度飲酒、抽煙、壓力過大導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂等是引起過敏狀況惡化的主要原因。

        需要按壓的手部對應(yīng)區(qū)域

        鼻子 甲狀腺 腎上腺

        按摩小竅門及所需時間

        每天刺激按摩左右手的對應(yīng)區(qū)域5分鐘左右。調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境也能使癥狀得到改善。

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