今年養(yǎng)老金漲幅維持在5%

近日對(duì)外發(fā)布的《關(guān)于2018年中央和地方預(yù)算執(zhí)行情況與2019年中央和地方預(yù)算草案的報(bào)告》提出，提高養(yǎng)老保障水平。從2019年1月1日起，按平均約5%的幅度提高企業(yè)和機(jī)關(guān)事業(yè)單位退休人員基本養(yǎng)老金標(biāo)準(zhǔn)。

這意味著，今年退休人員的養(yǎng)老金實(shí)現(xiàn)了“十五連漲”。這對(duì)廣大退休人員來說是一顆“定心丸”，今年拿到手的養(yǎng)老金又會(huì)變多，生活更有保障。

看太多電視影響記憶力

許多老人閑來無事時(shí)會(huì)靠看電視打發(fā)時(shí)間，但是小心，看電視的時(shí)間太長，你的記憶力可能會(huì)加速衰退。

倫敦大學(xué)學(xué)院研究人員分析了英國3662名50歲以上老人看電視的情況，并測(cè)試了他們的記憶力。結(jié)果顯示，老人們的記憶力在研究期間都有下降，但是看電視時(shí)間較長者的記憶力下降更為明顯。那些每天看電視時(shí)間不到3.5小時(shí)的人，其語言記憶力下降了4%至5%；那些每天看電視時(shí)間超過3.5小時(shí)的人，其語言記憶力下降了8%至10%。

看電視通常會(huì)讓大腦處于被動(dòng)接收信息狀態(tài)，減弱了大腦的活動(dòng)，從而導(dǎo)致記憶力下降。老人應(yīng)注意控制看電視時(shí)間，并適當(dāng)做一些有益大腦的活動(dòng)。

顱底微雕讓骨瓣“完璧歸趙”

通過鼻孔在顱底鉆一個(gè)僅2平方厘米左右的骨窗，再從骨窗切除顱內(nèi)腫瘤，這項(xiàng)神經(jīng)外科新技術(shù)叫神經(jīng)內(nèi)鏡經(jīng)鼻顱底手術(shù)。國際常規(guī)做法是用高速磨鉆“粉碎”這小塊顱底骨質(zhì)好形成骨窗，但這樣完成手術(shù)后，被“破壞”的顱底如何修補(bǔ)，如何防止“骨窗”引發(fā)腦脊液漏和顱內(nèi)感染等并發(fā)癥，這些問題一直未得到很好的解決。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師楊剛6年前開始做新嘗試，不鉆破顱底骨頭，而是大膽細(xì)致地避開血管神經(jīng)，小心地整塊切（磨）下來，使之形成一小塊骨瓣，手術(shù)完畢再把這小塊骨瓣“完璧歸趙”。這個(gè)2平方厘米左右的顱底骨緊鄰或穿插著頸內(nèi)動(dòng)脈、視神經(jīng)和海綿竇等重要結(jié)構(gòu)，且顱底骨厚薄不均、凹凸不平，局部地方薄如蟬翼，部分地方又堅(jiān)實(shí)牢固，要完美地切割下骨瓣而又不損傷重要結(jié)構(gòu)，其難度不言而喻。

經(jīng)過長期的鉆研和磨煉，楊剛團(tuán)隊(duì)已成功完成該手術(shù)數(shù)十例，做到了真正意義上的“解剖復(fù)位”，術(shù)后極少發(fā)生腦脊液漏，解決了顱底骨性重建這一巨大技術(shù)難題。

常喝咖啡預(yù)防老年癡呆

眾所周知，咖啡能夠提神醒腦，這是因?yàn)榭Х戎兴目Х纫蚰軌蛞种拼竽X受體的活動(dòng)。但咖啡還能夠預(yù)防老年癡呆？這可不是個(gè)玩笑。法國里爾的研究員研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因中含有預(yù)防老年癡呆的成分。不過，短時(shí)間內(nèi)猛喝咖啡是沒有用的，只有長期、適量地?cái)z入咖啡因才能夠緩解因年齡增長而導(dǎo)致的認(rèn)知衰退問題，從而降低罹患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

“心理賬戶”鼓勵(lì)你搶紅包

為什么我們連地上的一塊錢都懶得撿，卻熱衷于在網(wǎng)上搶幾毛幾分的紅包？

同樣的錢，確實(shí)能給人帶來不同的感受，芝加哥大學(xué)的一位行為科學(xué)教授提出了“心理賬戶”這個(gè)概念。它的意思是說，每個(gè)人的腦子里都有很多個(gè)心理賬戶，我們會(huì)把不同的收入和支出放到不同的賬戶里。同樣的錢，它們的心理價(jià)值卻不同。

在我們的認(rèn)識(shí)中，上網(wǎng)聊天并不會(huì)賺錢，能從它上面得到點(diǎn)收入實(shí)在太意外了，所以你會(huì)很高興。除此之外，紅包在拆開前自己能拿到的數(shù)額都是不確定的。其實(shí)，這和買彩票和賭博一樣，都是利用了人們對(duì)于不確定性的熱衷心理。

只要預(yù)期有好的事情發(fā)生，不管結(jié)果怎樣，人類的腦內(nèi)都會(huì)開始分泌多巴胺（多巴胺是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，負(fù)責(zé)傳遞開心的信息）。如果結(jié)果很不錯(cuò)，那么多巴胺的分泌會(huì)更加旺盛。

人們?cè)诎聪聯(lián)尲t包的按鈕的時(shí)候，大腦就開始進(jìn)入興奮狀態(tài)。打開紅包之后，不管數(shù)額大小，都得到了滿足。于是乎，繼續(xù)投入到下一個(gè)搶紅包的循環(huán)中。

人工膝關(guān)節(jié)多數(shù)能用25年

許多人經(jīng)常問醫(yī)生，人工髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)能用多久。英國一項(xiàng)大規(guī)模研究顯示，患者接受髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)置換術(shù)以后，人工關(guān)節(jié)多數(shù)能用25年或更久。

研究人員綜合分析了多項(xiàng)研究結(jié)果，涉及澳大利亞、丹麥等多個(gè)國家和地區(qū)20多萬名接受髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)置換術(shù)超過15年的患者。接受全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)的患者中，人工關(guān)節(jié)使用時(shí)間超過15年的比例為89%，逾20年的占70%，25年以上的占58%；接受膝關(guān)節(jié)置換術(shù)的患者中，93%的人工關(guān)節(jié)使用時(shí)間超過15年，90%超過20年，82%至少用了25年。

隨著醫(yī)療技術(shù)不斷進(jìn)步，人工髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)有望使用更長時(shí)間。

新型納米機(jī)器人可進(jìn)入活體癌細(xì)胞

加拿大科學(xué)家開發(fā)出一種納米機(jī)器人，可在磁性“鑷子”的操控下，在活體癌細(xì)胞中精準(zhǔn)活動(dòng)。

科學(xué)家在顯微鏡玻片四周放置了6個(gè)磁線圈，然后在玻片上植入活體癌細(xì)胞。他們把一個(gè)直徑約700納米的磁性鐵珠也放置在顯微鏡玻片上，鐵珠被癌細(xì)胞輕松“吞噬”進(jìn)細(xì)胞膜。然后，科學(xué)家通過計(jì)算機(jī)算法改變6個(gè)磁線圈的電流以建立三維磁場，引導(dǎo)鐵珠到達(dá)細(xì)胞內(nèi)的指定位置。利用這種機(jī)器人系統(tǒng)，可精準(zhǔn)測(cè)量膀胱癌細(xì)胞的細(xì)胞核在反復(fù)戳刺后核硬化的程度?？茖W(xué)家由此發(fā)現(xiàn)，晚期癌細(xì)胞硬化反應(yīng)不像早期的那么強(qiáng)烈，據(jù)此可將兩者區(qū)分開來，這有望成為癌癥診斷的一種新方法。

英國老人喜歡做慈善

英國的老年人也面臨著生活成本上升、未來養(yǎng)老金年利率下降的壓力，但是，很多老年人愿意恪守自己的原則，即便節(jié)衣縮食也要積極投身慈善募捐。一項(xiàng)最新研究顯示，英國超過65歲的退休老人每年人均向慈善機(jī)構(gòu)的捐款為142英鎊。

除了志愿參加慈善募捐之外，英國老人還喜歡在退休后創(chuàng)業(yè)，如開咖啡館、小飯店，或做企業(yè)顧問、開辦咨詢公司等。還有的則當(dāng)起了“作家”，在家寫作，書寫自己的人生經(jīng)歷體驗(yàn)，借此來豐富自己的退休生活。