郭自鵬

摘 要：班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)能夠有效改善高職新生的心理健康水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力，改善人際關(guān)系，促使積極情感的產(chǎn)生，是具有重要的意義的。要想將班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的影響從即是轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)久，為高職新生今后塑造良好的人格，學(xué)校應(yīng)該將團(tuán)體輔導(dǎo)思想進(jìn)行統(tǒng)一、活動(dòng)設(shè)計(jì)模式進(jìn)行完善、建立團(tuán)體心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)、科學(xué)合理的進(jìn)行全程輔導(dǎo)，將班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)推動(dòng)為高職新生心理健康教育的重要途徑。

關(guān)鍵詞：班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo);高職新生;心理健康;影響

班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)是一種團(tuán)體情景的心理咨詢方式，與個(gè)體心理輔導(dǎo)相同的心理輔導(dǎo)方式。通過(guò)對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的心理健康問(wèn)題。在進(jìn)行班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的過(guò)程中，作為輔導(dǎo)人員要根據(jù)不同學(xué)生問(wèn)題的相似性，采用團(tuán)體互動(dòng)的方式，引導(dǎo)大家討論共同關(guān)注的問(wèn)題，可以實(shí)現(xiàn)彼此啟發(fā)、反饋的效果，學(xué)生之間可以相互支持和鼓勵(lì)，互相增進(jìn)感情，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，增進(jìn)學(xué)生相互間的心理認(rèn)知，讓學(xué)生善于促進(jìn)并改善與他人的人際關(guān)系，養(yǎng)成良好的行為方式，提高學(xué)生對(duì)于新環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的心理健康。

一、班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)高職新生心理健康的影響

（一）有助于高職新生的自我教育

在進(jìn)行班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的過(guò)程中，高職新生可以通過(guò)溝通、交流、討論的方式進(jìn)行彼此信息的傳遞和交換，將自己解決問(wèn)題的方法、經(jīng)驗(yàn)、技巧互相傳遞和共享，可以學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處補(bǔ)充自己的不足，學(xué)生經(jīng)過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)不斷的進(jìn)行自我評(píng)估和自我完善，更好的實(shí)現(xiàn)自我教育。

（二）有助于高職新生的潛能激發(fā)

班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)能夠幫助高職新生建立積極向上的自我觀念，激發(fā)他們的自我潛能，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)能夠改善學(xué)生的不成熟行為和偏差，促進(jìn)學(xué)生形成良好、健全的人格。通過(guò)對(duì)高職新生進(jìn)行啟發(fā)和引導(dǎo)，學(xué)生相互之間可以講述自我經(jīng)歷，讓學(xué)生不再感到孤獨(dú)和無(wú)助，心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，消除心理壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行情感的宣泄，在互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)。

（三）有助于干預(yù)高職新生的心理危機(jī)

班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)可以為高職新生創(chuàng)造和諧的氛圍，學(xué)生之間可以有效的進(jìn)行信息傳遞、和諧的進(jìn)行人際交往。學(xué)生能夠在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中敞開心扉、互訴苦惱、釋放壓力，能夠感受到他人的關(guān)心、幫助和安慰，能夠深刻的體會(huì)到團(tuán)體的安全感、親密感，拉近同學(xué)之間的距離，促進(jìn)彼此的友好關(guān)系，獲得其他同學(xué)的信任，也增強(qiáng)了自身的信任度。學(xué)生在互相討論困惑、互訴心聲的過(guò)程中，他們的情感、行為和態(tài)度能夠充分的被辨別。班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，學(xué)生們通過(guò)集思廣益、各抒己見，能夠從不同的角度發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、認(rèn)識(shí)問(wèn)題、解決問(wèn)題，將自己內(nèi)心的壓抑有效的消除，情感得到宣泄，在互動(dòng)中相互碰撞、溝通，實(shí)現(xiàn)身心健康的發(fā)展，并且提高自身的抗壓能力和處理問(wèn)題的能力。

（四）有助于改善高職新生的人際關(guān)

班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的過(guò)程中是要學(xué)生之間進(jìn)行互動(dòng)的，彼此之間進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的分享，得到認(rèn)知能力的提升，在這個(gè)過(guò)程中，能夠得到人際交往能力的提高。相關(guān)調(diào)查顯示，現(xiàn)階段，高職新生存在的主要心理問(wèn)題就是對(duì)于人際交往的困惑，在班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，能夠培養(yǎng)學(xué)生怎樣進(jìn)行交往、怎樣解決遇到的問(wèn)題、怎樣做決定、怎樣表達(dá)自己的意見等等。通過(guò)學(xué)生之間不同經(jīng)驗(yàn)的相互學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠掌握怎樣去理解他人，如何進(jìn)行人際關(guān)系的處理。班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)為高職新生交結(jié)朋友提供了良好平臺(tái)。輔導(dǎo)過(guò)程中，參與的人數(shù)越多，氣氛就會(huì)越融洽，輔導(dǎo)的過(guò)程是多元化的，相互影響的方式也是交互式的，學(xué)生之間的溝通交流越多，表現(xiàn)的機(jī)會(huì)就越大，教師要鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生踴躍參與，這對(duì)于高職新生擴(kuò)大生活圈，改善人際關(guān)系是非常有利的。

二、班級(jí)團(tuán)及輔導(dǎo)在高職新生心理健康教育中的措施

（一）理論基礎(chǔ)指導(dǎo)思想統(tǒng)一

每一個(gè)班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)都具有其自身的合理性，在進(jìn)行班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)主題確定時(shí)要確定統(tǒng)一的理論基礎(chǔ)作為指導(dǎo)思想，這種理論基礎(chǔ)作為班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的支柱。班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)是面對(duì)很多人的，學(xué)生之間通過(guò)相互的互動(dòng)、溝通，實(shí)現(xiàn)自我了解，將與他人的關(guān)系進(jìn)行改善和調(diào)整。將這個(gè)理論基礎(chǔ)作為指導(dǎo)思想，明確班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的主要心理問(wèn)題，對(duì)于這類學(xué)生進(jìn)行問(wèn)題的解決，激發(fā)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知。班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)是具有統(tǒng)一的思想認(rèn)知和目標(biāo)的，要將心理輔導(dǎo)理論體系作為強(qiáng)大的依托，這樣才能保證班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)能夠有效的進(jìn)行并得到理想的效果。

（二）活動(dòng)設(shè)計(jì)模式的完善

班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的開展是為了保證高職新生的心理能夠健康的發(fā)展，因此，進(jìn)行班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)時(shí)要以學(xué)生為主體，對(duì)學(xué)生的體驗(yàn)和感受進(jìn)行關(guān)注，并不是單純的進(jìn)行活動(dòng)的設(shè)計(jì)。在進(jìn)行班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)，要將學(xué)生心理發(fā)展需求作為基礎(chǔ)，將心理輔導(dǎo)教師的引導(dǎo)作為依托，對(duì)參與班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)學(xué)生的人數(shù)和輔導(dǎo)環(huán)境進(jìn)行確定，對(duì)所要達(dá)到的目標(biāo)進(jìn)行預(yù)期，合理有效的進(jìn)行輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)。要充分考慮學(xué)生面對(duì)陌生同學(xué)時(shí)產(chǎn)生的陌生感，以此為出發(fā)點(diǎn)，設(shè)計(jì)一個(gè)能夠讓學(xué)生們迅速成為一個(gè)團(tuán)體的活動(dòng)，并且能夠使氛圍得到活躍;在班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，要給予學(xué)生勇于說(shuō)不的權(quán)利;盡可能的多設(shè)置一些討論的環(huán)節(jié)，這樣可以有效提高學(xué)生的溝通能力，進(jìn)行更多的人際交往;不僅要注重要語(yǔ)言方面的溝通，還要注重非語(yǔ)言溝通方式的重要性，學(xué)生之間的肢體接觸、眼神交流、面部表情等都是進(jìn)行人際交往的有效方式。

（三）班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)的建立

學(xué)校在高職新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中起到的是平臺(tái)的作用，要培訓(xùn)專業(yè)的心理指導(dǎo)教師和輔導(dǎo)員，在具有專業(yè)性的指導(dǎo)之下對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的引導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)專家要取得相關(guān)的心理咨詢資質(zhì)，定期進(jìn)行培訓(xùn)與考試，在校要積極舉辦心理健康相關(guān)的活動(dòng)。例如，在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室、定期舉辦團(tuán)體心理輔導(dǎo)的講座、咨詢，并對(duì)進(jìn)行心理咨詢的學(xué)生及團(tuán)體建立心理檔案等等。建立有資質(zhì)的、活躍的團(tuán)體心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)在高職新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中是起到關(guān)鍵性作用的。

（四）科學(xué)合理輔導(dǎo)全程

要提高科學(xué)性，就需要組織從事學(xué)校心理團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)際工作者認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校心理團(tuán)體輔導(dǎo)相關(guān)的學(xué)科知識(shí);在選擇教材上，要注意運(yùn)用心理學(xué)的科學(xué)性、系統(tǒng)性和可操作性;在教育手段上，要根據(jù)學(xué)校心理團(tuán)體輔導(dǎo)的原則，以人為本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的各種學(xué)校心理團(tuán)體輔導(dǎo)和行為指標(biāo)的提高;在評(píng)價(jià)方法上，要注意運(yùn)用心理學(xué)的科學(xué)手段，如心理測(cè)量軟件、動(dòng)眼儀等;在心理工具的選擇上，建議以學(xué)生主觀體驗(yàn)，喜聞樂(lè)見的團(tuán)體心理輔導(dǎo)工具為主。

三、結(jié)束語(yǔ)

我國(guó)對(duì)于高職新生心理健康工作的重視力度在不斷增強(qiáng)，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)要比個(gè)人輔導(dǎo)的覆蓋面更加廣泛，對(duì)于不同需要的學(xué)生進(jìn)行不同輔導(dǎo)活動(dòng)的舉行，要將培養(yǎng)良好人格作為核心，發(fā)展性班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)成為高職院校進(jìn)行心理健康教育的重點(diǎn)，對(duì)于高職新生來(lái)說(shuō)，學(xué)校教育是進(jìn)行未來(lái)職業(yè)生涯的重要過(guò)渡時(shí)期，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)能夠?qū)τ诟呗毿律男睦斫】?、能力提升、人際關(guān)系、價(jià)值觀的形成具有重要的作用，因此，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于高職新生的心理健康影響是非常重要的。

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