王雄鷹，劉宏杰

(湖南城市學(xué)院 體育學(xué)院，湖南益陽(yáng) 413099)

體育鍛煉是指人們根據(jù)身體需要進(jìn)行自我選擇，運(yùn)用各種體育手段，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，以發(fā)展身體、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)精神、豐富文化生活和支配余暇時(shí)間為目的的體育活動(dòng)。

近年來，創(chuàng)建和諧社會(huì)的理念逐漸深入民心，衡量社會(huì)和諧的標(biāo)準(zhǔn)不再僅看GDP指標(biāo)高低，而是“以人為本”，在考察GDP的同時(shí)也關(guān)注國(guó)民主觀幸福感。何謂主觀幸福感？邢占軍(2011)將主觀幸福感界定為人們所擁有的客觀條件，以及人們的需求價(jià)值等因素共同作用而產(chǎn)生的個(gè)體對(duì)自身生存與發(fā)展?fàn)顩r的一種積極的心理體驗(yàn)，它是滿意感、快樂感和價(jià)值感的有機(jī)統(tǒng)一。前人研究中影響主觀幸福感的因素有很多，人格、社會(huì)支持、人口特征、政府支持、環(huán)境、收入水平等等都能在不同程度對(duì)主觀幸福感造成影響。

長(zhǎng)株潭城市群位于湖南省東北部，包括長(zhǎng)沙、株洲、湘潭三市，是湖南省經(jīng)濟(jì)發(fā)展的核心增長(zhǎng)極。2007年12月14日，國(guó)家發(fā)改委批準(zhǔn)長(zhǎng)株潭城市群為全國(guó)資源節(jié)約型和環(huán)境友好型社會(huì)建設(shè)綜合配套改革試驗(yàn)區(qū)(以下簡(jiǎn)稱長(zhǎng)株潭“兩型社會(huì)”試驗(yàn)區(qū))。

1. 調(diào)查對(duì)象

在長(zhǎng)沙、株洲、湘潭三地共隨機(jī)發(fā)放問卷400份?；厥沼行柧?27份，其中長(zhǎng)沙75份，株洲92份，湘潭160份。

2. 調(diào)查工具

(1)體育鍛煉參與狀況測(cè)量采取自編量表《長(zhǎng)株潭城市群居民體育鍛煉參與狀況調(diào)查問卷》。

(2)主觀幸福感的測(cè)量采取邢占軍教授編制的《中國(guó)城市居民主觀幸福感量表(簡(jiǎn)本)》(SWBS-CC)。

3. 調(diào)查結(jié)果

表3.1 長(zhǎng)株潭“兩型社會(huì)”試驗(yàn)區(qū)居民主觀幸福感現(xiàn)狀

**p<0.000

3.1 長(zhǎng)株潭“兩型社會(huì)”試驗(yàn)區(qū)居民主觀幸福感現(xiàn)狀調(diào)查

長(zhǎng)株潭城市群居民在主觀幸福感總量表上得分為82.92， T檢驗(yàn)表明長(zhǎng)株潭城市群居民的主觀幸福感顯著高于廣州常模(T=95.82，P<0.000)。這表明長(zhǎng)株潭城市群居民主觀幸福感顯著高于廣州地區(qū)居民。

3.2 長(zhǎng)株潭城市群居民主觀幸福感的組群差異

3.2.1 不同性別居民主觀幸福感的差異

在總量表上，女性得分顯著低于男性，在社會(huì)信心、成長(zhǎng)進(jìn)步、身體健康、心理健康、心態(tài)平衡體驗(yàn)的分量表中則差異不顯著，經(jīng)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在總量表(t=2.45，p=0.015)、目標(biāo)價(jià)值體驗(yàn)(t=3.01，p=0.002)、知足充裕體驗(yàn)(t=5.11，p<0.000)、家庭氛圍體驗(yàn)(t=4.84，p<0.000)、自我接受體驗(yàn)(t=2.60，p=0.009)上的得分存在顯著性差異，在人際適應(yīng)體驗(yàn)、身體健康體驗(yàn)維度上的得分差異也接近顯著水平。這與邢占軍(2003)在山東省的調(diào)查有異。

3.2.2 不同年齡居民主觀幸福感的差異

調(diào)查中將不同年齡階段分成了6組：16-20歲(172人)，21-30歲(437人)，31-40歲(338人)，41-50歲(252人)，51-60歲(64人)，61-70歲(52人)，表3.4是不同年齡組主觀幸福感得分情況。總體幸福感得分在年齡上呈現(xiàn)不規(guī)則倒“U”型，低年齡段與高年齡段得分較低，31-40歲年齡段總體幸福感得分最高，51-60歲得分最低。

對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果如表3.2，除在人際適應(yīng)體驗(yàn)分量表上無(wú)顯著的年齡差異外，在總量表和其它分量表均存在顯著的年齡差異差異。

表3.2 不同年齡段差異顯著性檢驗(yàn)結(jié)果

3.2.3 不同地域居民主觀幸福感的差異

長(zhǎng)株潭三地居民在總量表上的得分達(dá)到差異顯著性水平(F=4.94，p=0.007)。兩兩比較后發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)沙作為省會(huì)城市，居民總幸福感得分顯著低于株洲(p=0.002)與湘潭(p=0.031)，而株洲與湘潭之間得分差異沒有達(dá)到顯著性水平。分量表中，人際適應(yīng)體驗(yàn)得分株洲顯著低于湘潭(p=0.036)；成長(zhǎng)進(jìn)步體驗(yàn)得分長(zhǎng)沙顯著低于株洲(p=0.004)；目標(biāo)價(jià)值體驗(yàn)得分株洲顯著高于湘潭(p=0.045)；身體健康體驗(yàn)、心態(tài)平衡體驗(yàn)得分三市均存在顯著性差異，株洲得分最高；知足充裕體驗(yàn)、自我接受體驗(yàn)得分湘潭顯著高于長(zhǎng)沙、株洲；其余分量表無(wú)顯著性差異。

3.2.4 不同學(xué)歷居民主觀幸福感的差異

根據(jù)學(xué)歷程度分為低學(xué)歷組(初中及以下)，中等學(xué)歷組(高中、大專)和高學(xué)歷組(本科及以上)，長(zhǎng)株潭城市群居民主觀幸福感總量表得分在學(xué)歷差異上達(dá)到了顯著性水平(F=37.19，p<0.000)，博士總幸福感得分最高，其次為研究生、本科，得分最低為小學(xué)組。分量表除自我接受體驗(yàn)接近顯著性差異外，其余均達(dá)到顯著性水平。兩兩比較發(fā)現(xiàn)，在總量表上，低學(xué)歷得分顯著低于高學(xué)歷得分，體現(xiàn)出隨著學(xué)歷升高幸福感總分升高的趨勢(shì)。而在分量表中，除人際適應(yīng)、身體健康、心理健康、心態(tài)平衡體驗(yàn)體現(xiàn)這種趨勢(shì)外，其余分量表均是中等學(xué)歷體驗(yàn)最差。

3.2.5 不同家庭收入居民主觀幸福感的差異

問卷中的收入以家庭年總收入為指標(biāo)，根據(jù)樣本的收入分布狀況，確定2萬(wàn)以下為低收入組，10萬(wàn)以上為高收入組，中間的為中等收入組。三組之間在總量表得分上存在顯著性差異(F=2.63，p=0.015)。低收入組與另外兩組之間差異顯著，但中等收入與高收入組之間并沒有明顯差異。

3.2.6 不同婚姻狀況居民主觀幸福感的差異

不同婚姻狀況居民的主觀幸福感總量表得分差異達(dá)到了顯著性水平(F=6.24，p<0.000)，未婚組得分顯著低于已婚組，喪偶組顯著低于其余三組。分量表十項(xiàng)體驗(yàn)在婚姻狀況上均有顯著性差異，多重比較的結(jié)果顯示：未婚組在自我接受體驗(yàn)中，顯著低于其余三個(gè)組；已婚組在目標(biāo)價(jià)值體驗(yàn)中顯著高于其余三個(gè)組，在家庭氛圍體驗(yàn)中顯著高于未婚組和離異組；離異組在知足充裕體驗(yàn)中顯著低于其余三組，在心理健康體驗(yàn)中顯著高于其余三個(gè)組；喪偶組在人際適應(yīng)、成長(zhǎng)進(jìn)步、目標(biāo)價(jià)值、身體健康、心理健康、心態(tài)平衡體驗(yàn)中顯著低于其余三組。

3.2.7 不同職業(yè)居民主觀幸福感的差異

從職業(yè)維度看，不同職業(yè)在總量表的得分存在顯著性差異(F=10.48，p<0.000)。農(nóng)民總體幸福感指數(shù)顯著低于其余職業(yè)。

3.3 長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉現(xiàn)狀分析

前人研究表明：當(dāng)每周鍛煉多于3次時(shí)，最大攝氧量的增加逐漸趨于平坦；當(dāng)鍛煉次數(shù)增加到 5 次以上時(shí)，最大攝氧量的提高就很小；而每周鍛煉少于2次時(shí)，經(jīng)常不引起改變。因此，每周鍛煉 3-4 次是最適宜的頻度。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果看來，40.1%的長(zhǎng)株潭城市群居民參加體育鍛煉的頻率為一周1-2次，每周鍛煉3-4次的人僅有24.8%，由此可見長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉的頻率較為適中。

專家認(rèn)為一次鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般20～30分鐘為宜，如果一次鍛煉時(shí)間較長(zhǎng)，可在中間安排1～2次休息。長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉的時(shí)間控制得較為理想，每次鍛煉45分鐘以內(nèi)的占65.1%，較少有人每次鍛煉超過一個(gè)小時(shí)。

體育鍛煉的項(xiàng)目分為三大類：下肢運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)和全身性運(yùn)動(dòng)。調(diào)查結(jié)果顯示，最受長(zhǎng)株潭城市群居民歡迎的三種體育鍛煉項(xiàng)目排序依次為：散步、慢跑、球類活動(dòng)，分為對(duì)應(yīng)為下肢運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和全身性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

長(zhǎng)株潭城市群居民進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)所多為公園街道廣場(chǎng)、學(xué)校體育場(chǎng)所、公共體育場(chǎng)館等，多為便利性的免費(fèi)場(chǎng)所，體育場(chǎng)地與設(shè)施基本能滿足需求。

長(zhǎng)株潭城市群居民參加體育鍛煉時(shí)單獨(dú)行動(dòng)的較少，多為與朋友、同事、家人一起活動(dòng)，在鍛煉中獲得的專業(yè)指導(dǎo)也并不多。對(duì)于體育鍛煉項(xiàng)目的選擇更多的是源于興趣愛好，同時(shí)學(xué)校體育教育對(duì)項(xiàng)目選擇也有很大影響。

國(guó)家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的2017年我國(guó)宏觀經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)表明，全年網(wǎng)上零售額71751億元，比上年增長(zhǎng)32.2%，占社會(huì)消費(fèi)品零售總額的比重為19.6%，大大快于社會(huì)消費(fèi)品零售總額10.2%的增幅，其中網(wǎng)上商品零售額54806億元，占網(wǎng)上零售額的76.4%。盡管網(wǎng)上購(gòu)物不能直接等同于網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)，但網(wǎng)上零售額的快速增長(zhǎng)也反映出實(shí)體經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)乏力。網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)，對(duì)實(shí)體經(jīng)濟(jì)的發(fā)展影響巨大。

3.4 長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉差異分析

3.4.1 不同地域居民參與體育鍛煉的差異

長(zhǎng)株潭三地居民在參與體育鍛煉的頻率上存在顯著性差異(卡方檢驗(yàn)r2=32.88，p=0.000)，長(zhǎng)沙、株洲二地居民鍛煉頻率集中在一周1-2次，湘潭居民則多為一周3-4次。在鍛煉強(qiáng)度上，長(zhǎng)株潭三地也有顯著性差異(r2=18.205，p=0.02)，鍛煉時(shí)間45分鐘以內(nèi)的長(zhǎng)沙居民有64%，株洲居民72%，湘潭居民62%。在鍛煉形式選擇上，長(zhǎng)株潭三地有顯著的地域差異(r2=19.64，p=0.001)，長(zhǎng)沙居民更多的喜歡與家人一起鍛煉，株洲、湘潭居民則更多的選擇與同事朋友一起鍛煉。在鍛煉項(xiàng)目的選擇上，受長(zhǎng)沙、湘潭居民最喜歡的是散步、球類、慢跑，株洲則是散步、慢跑、其他項(xiàng)目。長(zhǎng)沙居民多選擇在學(xué)校體育場(chǎng)館進(jìn)行體育鍛煉，株洲、湘潭二地更傾向于選擇公園街道廣場(chǎng)。

3.4.2 不同性別居民參與體育鍛煉的差異

長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉的頻率、鍛煉形式、參與項(xiàng)目等在性別上無(wú)明顯差異，但在鍛煉強(qiáng)度上有顯著性差異(r2=26.98，p=0.000)，男士鍛煉強(qiáng)度多在45-60分鐘，而女士多集中在30-45分鐘以內(nèi)。鍛煉場(chǎng)所的選擇上，男士偏好公共體育場(chǎng)館而女士多選擇公園街道廣場(chǎng)。

3.4.3 不同年齡居民參與體育鍛煉的差異

長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉的頻率、強(qiáng)度和形式上均存在年齡上的顯著性差異(頻率r2=39.76，p=0.000；強(qiáng)度r2=39.74， p=0.001；形式r2=56.69，p=0.000)。低年齡段人群更多的與同事朋友一起進(jìn)行體育鍛煉，高年齡段更多的與家人一起鍛煉；低年齡段人群鍛煉頻率、強(qiáng)度均高于高年齡段；低年齡段人群更喜歡全身性的運(yùn)動(dòng)如球類運(yùn)動(dòng)，搞年齡段人群則更傾向于選擇下肢運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如散步、慢跑等。低年齡段人群多在學(xué)校體育場(chǎng)所進(jìn)行體育鍛煉，而高年齡段人群更多的在公園街道廣場(chǎng)鍛煉。

3.4.4 不同職業(yè)居民參與體育鍛煉的差異

長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉的頻率、強(qiáng)度和形式上均存在職業(yè)差異(頻率r2=94.53，p=0.000；強(qiáng)度r2=95.23， p=0.001；形式r2=48.86，p=0.000)。在其他方面無(wú)明顯差異。

3.4.5 不同收入居民參與體育鍛煉的差異

長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉的頻率、強(qiáng)度和形式上均存在收入差異(頻率r2=32.41，p=0.006；強(qiáng)度r2=56.93， p=0.000；形式r2=22.90，p=0.011)。低收入段人群鍛煉頻次、強(qiáng)度相對(duì)高收入段人群均較低，高收入段人群更多選擇與家人一起鍛煉，低收入段人群更多選擇與朋友同事鍛煉。低收入段人群在鍛煉項(xiàng)目的選擇上多傾向于散步、廣場(chǎng)舞、慢跑之類的，高收入段人群則傾向于選擇球類運(yùn)動(dòng)、棋牌、散步等。

3.4.6 不同婚姻狀況居民參與體育鍛煉的差異

長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉的頻率、強(qiáng)度和形式上在婚姻狀況上均存在顯著性差異(頻率r2=18.707，p=0.005；強(qiáng)度r2=26.14， p=0.001；形式r2=33.11，p=0.000)。未婚人群比已婚人群鍛煉頻次高、強(qiáng)度大，未婚人群更多的與朋友同事一起鍛煉，已婚人群更多與家人一起鍛煉。不同婚姻狀況的人群在體育鍛煉項(xiàng)目、鍛煉場(chǎng)所的選擇上無(wú)明顯差異。

3.4.7 不同學(xué)歷居民參與體育鍛煉的差異

長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉的頻率、強(qiáng)度和形式上均存在學(xué)歷上的顯著性差異(頻率r2=47.57，p=0.000；強(qiáng)度r2=66.90， p=0.000；形式r2=25.39，p=0.013)。學(xué)歷中等人群鍛煉頻率最高，高學(xué)歷人群鍛煉強(qiáng)度最高，不同學(xué)歷的長(zhǎng)株潭城市群居民在鍛煉項(xiàng)目的選擇上有相同也有不同，散步是所有學(xué)歷段人群都喜好的項(xiàng)目，高學(xué)歷人群對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的偏好程度高于低學(xué)歷人群。同樣，在鍛煉場(chǎng)所的選擇上，低學(xué)歷人群更傾向于選擇公共體育場(chǎng)館，而高學(xué)歷人群選擇經(jīng)營(yíng)性場(chǎng)館的人數(shù)比低學(xué)歷要多。

3.5 長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉與其主觀幸福感的關(guān)系

將長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉的頻率、強(qiáng)度與其主觀幸福感總量表進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果顯示總幸福感與參與體育鍛煉頻率之間顯著相關(guān)(r=0.174，p=0.002)，而與強(qiáng)度之間無(wú)顯著相關(guān)。進(jìn)行比較平均值的結(jié)果顯示，隨著鍛煉頻率的增加，總幸福感也會(huì)有增加，但參與體育鍛煉頻率與總幸福感之間不是簡(jiǎn)單的線性關(guān)系，當(dāng)鍛煉頻率到達(dá)一周5次或以上時(shí)，總幸福感并未增加反而降低了。這說明合適的鍛煉頻率為一周2-3次。

表3.1 總幸福感與參與體育鍛煉頻率相關(guān)分析

4. 結(jié)論

4.1 長(zhǎng)株潭城市群居民主觀幸福感指數(shù)為82.92，高出廣州市常模，處于較高水平。

4.2 長(zhǎng)株潭城市群居民主觀幸福感在性別、年齡、學(xué)歷、收入、婚姻狀況、地域、職業(yè)等方面存在組群差異。在總幸福感指數(shù)上，女性低于男性，31歲-40歲年齡段幸福感指數(shù)最低，低學(xué)歷群體主觀幸福感低于高學(xué)歷群體，低收入群體低于高收入群體，但當(dāng)收入達(dá)到一定程度后，收入不再影響幸福感指數(shù)的增加。已婚群體幸福感指數(shù)高于其他群體，喪偶群體幸福感最低；農(nóng)民群體幸福感指數(shù)最低，另外，三市比較，湘潭市居民幸福感指數(shù)高于長(zhǎng)沙和株洲。

4.4 長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉的現(xiàn)狀在性別、年齡、學(xué)歷、收入、婚姻狀況、地域、職業(yè)等方面存在組群差異。

4.5 長(zhǎng)株潭城市群居民參與體育鍛煉的頻率與總主觀幸福感之間是顯著相關(guān)的，體育鍛煉能夠影響主觀幸福感體驗(yàn)。