苗靖坤

(黔南民族幼兒師范高等?？茖W校 旅游文化系，貴州黔南 551300)

1. 前言

跆拳道發(fā)源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演變而來的，是韓國流行的一項技擊術?！磅倘馈币辉~，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名的。跆拳道主要以腿法為主占70%、套路25套、兵器、擒拿、自衛(wèi)術等。1988年作為奧運會示范項目。2000年在悉尼奧運會上作為正式比賽項目。1992年10月7日，中國跆拳道協(xié)會籌備小組成立，這標志著跆拳道運動正式在中國開展。2008年北京奧運會的舉辦，跆拳道比賽項目之一，比賽中中國運動健兒出色表現(xiàn)得到國際上的認可，因此跆拳道項目也被越來越多的中國體育愛好者熟悉和熱愛。因為該項目具有強身健體，防身自衛(wèi)，老少皆宜的特點，很受廣大兒童青少年及廣大女性的青睞。十八大召開以來，以習近平為代表中共中央向大會作了題為《決勝全面建成小康社會奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利》報告，兩次提出體育相關內容。十九大召開以來首先提出廣泛開展全民健身活動，可見體育以上升到國家戰(zhàn)略地位。而跆拳道作為新興的體育項目，在迅速的發(fā)展的同時，在管理、教學、收費等問題上并沒有嚴格的規(guī)范，自然出現(xiàn)了一些不足和問題，論文從教學的角度出發(fā)，調查黔南州普通高校及市場俱樂部的教學現(xiàn)狀，提出合理、優(yōu)化、可行的教學方法，為跆拳道愛好者提供幫助。

2. 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

以黔南師范學院跆拳道俱樂部、黔南民族幼兒師范高等?？茖W校俱樂部、劍江跆拳道培訓學校、都勻李小龍武道館等跆拳道俱樂部教練員、學員為調查對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過互聯(lián)網、中國期刊網等方法，查閱有關跆拳道的歷史發(fā)展、教學模式、發(fā)展現(xiàn)狀等相關材料并進行整理與歸納。

2.2.2 訪談法

針對本論文研究的內容預先設計好訪談提綱，然后咨詢跆拳道俱樂部管理者、教練、學員及家長，根據(jù)咨詢的結論進行整理歸納，為論文的撰寫提供一手材料。

2.2.3 問卷調查法

通過查閱大量相關文獻資料結合貴陽市跆拳道俱樂部現(xiàn)狀，對俱樂部進行了調查，針對選題所涉及的貴陽市跆拳俱樂部教學的內容設計問卷，問卷包括二部分：教練員問卷、學員問卷。問卷針教練、學員進行調查，共發(fā)放問卷220份，教練員43份，收回43份，其中有效問卷43份，回收率為100%，有效率為100%。學員400份，收回358份，其中有效問卷339份，回收率為89.5%，有效率為94.69%。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

本研究主要應用spss21.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，并根據(jù)研究的需要對數(shù)據(jù)資料進行轉換成統(tǒng)計表。

3. 結果與分析

3.1 跆拳道俱樂部課程內容設置

課程內容設置對跆拳道技術的學習和對跆拳道文化的理解，也是區(qū)分跆拳道教學水平的評價指標，根據(jù)調查顯示，跆拳道俱樂部在教學中大部分時間在學習跆拳道禮儀、技術、品勢、和鍛煉身體素質，只有很少教授擊破、特技、跆拳道雙節(jié)棍、跆拳道搏擊操，很少教授防身術。(如表1)可見在跆拳道課程內容的設置上比較單一，以基本的腿法和品勢為主要內容，而趣味性較強的搏擊操和自衛(wèi)防身術和跆拳舞在課教學設置中沒有得到很好的體現(xiàn)。

表1 跆拳道課程內容現(xiàn)狀N=339

3.2 跆拳道俱樂部教學理念

在教學理念的選擇上，如表2，有53.3%的教練選擇了跆拳道精神，73.3%選擇了基本技術，有43.3%的選擇身體素質，健康第一和終身體育分別占26.7%和23.3%。這說明，絕大多數(shù)的教練注重身體素質和基本技術的教學，卻忽視了“健康第一”、“終身體育”、“快樂體育”的培養(yǎng)觀念。隨著生活水平的提高身體素質和柔韌協(xié)調能力較差，注重強調身體素質和技術學習的指導思想在一定程度上會增加學生的心理壓力，導致學習興趣不高，最終會影響教學的質量。

表2 教練傾向的教課方式理念 N=30

3.3 跆拳道俱樂部的教學方法

表3 教學方法選擇手段 N=30

根據(jù)調查得知：教練在進行教學中，主要口令教學占80%，分組教學占36.7%，在教學中采用游戲的方式進行教學占13.3%，有教學計劃的占30%，采用多媒體教學占0(見表3)?？梢婖倘谰銟凡吭诮虒W上，教學方法大多采用示范教學法和口令教學法這兩種傳統(tǒng)的“三基”教學方法，而新型的教學方法如：多媒體教學方法，翻轉課堂教學方法，線上教學方法等卻沒有利用上。傳統(tǒng)單一教學方和教學觀念，不但會給練習者帶來厭煩感還會給學員帶來不能持久的現(xiàn)象。

3.4 跆拳道俱樂部教學評價手段

在教學評價手段選擇上看，所有的跆拳俱樂部都進行了每學年的教學評價，其中理論考試占0，技術考核占53.3%，師評與自評占63.3%，晉級考試占60%，實戰(zhàn)比賽占46.6%(見表4)?？匆婖倘赖睦碚摽己谁h(huán)節(jié)是一個“真空區(qū)”，其評價的重點放在了技術考核，晉級考試、老師的評價和自我的評價也占有相當比重，而技術考核、實戰(zhàn)演練、理論考試卻沒有得到重視。

表4 教學評價手段選擇情況 N=339

4. 建議

4.1 完善教學內容，統(tǒng)一教學理念

在課程設置上要增設教學特色精品課程，并且要制定相應的教學計劃和教學方案，以彌補上課單一的局面；其次在教學理念上要注重對學員跆拳道精神的培養(yǎng)，樹立“健康第一”、“終身體育”、“快樂體育”的理念。

4.2 提高教練業(yè)務水平，建立考核機制

從單一的教學模式到多元化的教學模式，需要有專業(yè)的體育教練，更需要豐富的教學方法，這就要求教練要具備高素質的教學能力，當今很多俱樂部的教練，都不符合教練資格，并沒有通過專業(yè)資格證書。因此要不斷對教練員進行考核和培養(yǎng)學習，提高業(yè)務水平，才能適應新的教學模式，更好的服務教學。

4.3 注重教學成果測驗，建立獎勵機制

教學成果是檢驗教學能力的基本指標，學員的學習情況直接說明了教練員的教學能力與教學方法，對學員的考核可以通過比賽，技能展示等方法，建立獎罰機制，突出的給予年度獎勵，教學差評的給予批評或扣除獎金。評價方法可以通過學員評價，家長評價，教學成果評價等。

4.4 因材施教，分組教學

首先按性別，年齡、身高、還有技術水平，練習的時間進行分組，不能混合教學，并且在教學中，要根據(jù)學員的情況因材施教，具有實戰(zhàn)能力的學生就注重培養(yǎng)學生的腿法和力量耐力練習，喜歡品勢的學員就加強柔韌協(xié)調的練習等，還要創(chuàng)新教學方法，吸引學員的好奇心和提高學員的積極性，提高教學密度和質量。

5. 結語

跆拳道俱樂部的教學也是教育的一部分，教學的有效性和發(fā)揮的作用與功能關乎著跆拳道俱樂部的發(fā)展和愛好者的興趣培養(yǎng)及自主鍛煉的能力。實現(xiàn)全民健身貫徹和落實好跆拳道俱樂部的健身和育人的功能，跆拳道俱樂部有著不可推卸的責任。不管是學校還是市場教育就要遵循有效的教學模式，這樣才能推動跆拳道的發(fā)展，以科學、有效、創(chuàng)新的教學理念，貫穿到跆拳道教學中，這樣才能更好的服務教學，服務跆拳道愛好者。