□ 李樂虎（湖南工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院 湖南 株洲 412000）

1、研究對(duì)象與方法

本文以我國湖南省為例，對(duì)青少年體育健康課程設(shè)置進(jìn)行研究，筆者通過分層抽樣的方法，按湖南省經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平，將其劃分為三等地區(qū)，分別抽取長沙、衡陽、永州三個(gè)城市開展調(diào)研。調(diào)查對(duì)象為不同城市中小學(xué)及高校學(xué)生與上百名體育教師，調(diào)研方法包括問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、專家訪談法等，其中在學(xué)校與網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)總共發(fā)放問卷800份，已收回有效問卷746份。另外，筆者還通過實(shí)地走訪的形式對(duì)部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師及課程專家進(jìn)行訪談，希望能夠提升調(diào)查的科學(xué)性。

2、學(xué)生體育鍛煉行為調(diào)查及原因分析

在健康中國戰(zhàn)略背景下，我國中小學(xué)及各大高校應(yīng)積極組織學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)。表1為湖南省青少年體育鍛煉情況調(diào)查表，總調(diào)查人數(shù)為550人，據(jù)結(jié)果可知，小學(xué)生課外鍛煉情況明顯優(yōu)于初中與高中生，高中學(xué)生體育鍛煉水平最低，僅有13.6%的學(xué)生經(jīng)常參與體育活動(dòng)，大概1/5的學(xué)生基本不參加鍛煉。實(shí)際上，影響青少年參加體育鍛煉的原因有如下幾點(diǎn)：第一，青少年的學(xué)習(xí)任務(wù)重，尤其是初三和高中學(xué)生，他們把大部分精力投入在學(xué)習(xí)上，并沒有充分時(shí)間鍛煉身體。第二，學(xué)校體育課程內(nèi)容不合理，并不注重排球、籃球、足球等實(shí)際項(xiàng)目的教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生掌握的體育技能較少，不會(huì)鍛煉、不懂鍛煉，難以開展體育實(shí)踐。第三，學(xué)校體育課程單一無趣，沒有激發(fā)學(xué)生的競技精神與活動(dòng)意識(shí)，多數(shù)學(xué)生僅僅通過課上鍛煉身體，在日常缺乏活動(dòng)興趣。因此，為了遵循健康中國戰(zhàn)略，提升學(xué)生體育鍛煉興趣及水平，我國學(xué)校需發(fā)揮體育課程的作用，合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容。

表1 為湖南省青少年體育鍛煉情況調(diào)查表

3、健康中國背景下湖南省青少年體育健康課程現(xiàn)狀

3.1、體育健康課程教材來源

體育教材是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)選擇的教學(xué)內(nèi)容，是教師授課的主要依據(jù)，更是國家意志的反應(yīng)，其中含有豐富的課程信息資源，蘊(yùn)含了體育健康的標(biāo)準(zhǔn)精神。但是國家統(tǒng)編教材卻不一定符合地方實(shí)際，因此在健康中國背景下，體育健康課程應(yīng)將中央、地方與學(xué)校全面結(jié)合，發(fā)揮教師能動(dòng)性，針對(duì)學(xué)生與學(xué)校情況，主動(dòng)開發(fā)課程資源，開展針對(duì)性教學(xué)。據(jù)調(diào)查表明，湖南省教師多數(shù)按照體育大綱規(guī)定為學(xué)生上課，然而并未符合多元化要求。如表2是我國湖南省中小學(xué)體育課程主要教材來源情況表，有近半數(shù)的學(xué)校采用國家統(tǒng)編教材與省內(nèi)自編教材，然而根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況自編講義與教材的學(xué)校少之又少。可見，我國體育教師在教材使用上受慣性思維影響，并未結(jié)合當(dāng)?shù)貙W(xué)生的實(shí)際情況，開展具有特色的體育健康課程。

表2 湖南省中小學(xué)體育課程主要教材來源情況表

3.2、體育健康課程內(nèi)容開發(fā)現(xiàn)狀

青少年好奇心較強(qiáng)，喜愛追求刺激，現(xiàn)如今，國家強(qiáng)調(diào)健康中國，除了傳統(tǒng)的體育課程以外，為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)、鍛煉身體的積極性，學(xué)校應(yīng)該結(jié)合不同年齡段的學(xué)生及其發(fā)展情況，將多元化體育項(xiàng)目引入課堂，創(chuàng)新課堂教學(xué)形式，注重體育的競技性與健康性，遵循青少年身心發(fā)展，培養(yǎng)集體的體育精神，提升青少年身體素質(zhì)，從而為日后提鍛煉奠定了基礎(chǔ)。然而據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，現(xiàn)階段，我國湖南省超過一半以上的教師并未拓展體育內(nèi)容，開發(fā)多樣化資源。僅有20%左右的院校能夠引進(jìn)新興項(xiàng)目，開展多種活動(dòng)。其中開展健美操、球類運(yùn)動(dòng)比重較多，而開展登山、攀巖、定向越野等戶外運(yùn)動(dòng)的比例少之又少，僅有2%左右。例如，長沙市部分學(xué)校開展了街舞、健美操等韻律類項(xiàng)目及橄欖球、室內(nèi)足球、保齡球等新興球類教學(xué)，而發(fā)展程度相對(duì)較差的永州市部分中學(xué)為學(xué)生提供了登山、遠(yuǎn)足等戶外鍛煉的機(jī)會(huì)，可見湖南省體育健康課程內(nèi)容開發(fā)情況不容樂觀。

3.3、體育教師對(duì)課程項(xiàng)目的選擇

在健康中國背景下，湖南省有75.3%的體育教師基本能夠遵循此思想，合理對(duì)課程項(xiàng)目進(jìn)行選擇，設(shè)置符合學(xué)生身心發(fā)展的活動(dòng)，有63.4%的教師能夠開設(shè)的項(xiàng)目利于實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)。但是有82.5%的體育教師的課程設(shè)置還存在不合理之處，部分教師常開展跑步、仰臥起坐、隊(duì)列等簡單項(xiàng)目，并未遵循學(xué)生的興趣愛好，開展全民喜愛的活動(dòng)。有65.1%的學(xué)生表示體育課程內(nèi)容單一無趣，無法提升自身鍛煉興趣。

3.4、湖南省中小學(xué)體育健康課程存在的問題

體育與健康課程在青少年體質(zhì)鍛煉中發(fā)揮重要作用，隨著課業(yè)壓力的提升，我國學(xué)生體質(zhì)逐年下降。雖然近兩年在健康中國背景下，情況所有改善，但我國部分高中與大學(xué)生依然處在亞健康狀態(tài)，一些學(xué)生的身體素質(zhì)并未達(dá)成國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，也沒有掌握熟練掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能?？梢姡m然國家倡導(dǎo)課程改革，但是我國中小學(xué)體育課程設(shè)置依然存在問題，主要體現(xiàn)在一下幾方面：第一，部分學(xué)?；A(chǔ)設(shè)施不到位，操場面積小，場地受限，對(duì)于體育課投入經(jīng)費(fèi)不足，體育器械及運(yùn)動(dòng)器材缺乏，無法滿足學(xué)生日常鍛煉及課程教學(xué)的需求。第二，部分學(xué)校師資力量薄弱，通常由一個(gè)體育教師擔(dān)任多個(gè)班級(jí)甚至多個(gè)年級(jí)的教學(xué)，如此會(huì)對(duì)教師授課帶來難度，使其難以因材施教，進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)，進(jìn)而影響教學(xué)效果，不利于對(duì)學(xué)生興趣及參與運(yùn)動(dòng)積極性的培養(yǎng)。第三，部分學(xué)校不重視體育科目，尤其在初、高中階段，一些教師過于追求中、高考升學(xué)率，強(qiáng)占體育課，導(dǎo)致學(xué)校體育課時(shí)未滿，學(xué)生鍛煉機(jī)會(huì)減少。第四，部分教師健康知識(shí)薄弱，教學(xué)理念落后，能力不強(qiáng)，并未遵循健康中國理念，科學(xué)合理的開展課程，且學(xué)方法單一，內(nèi)容重復(fù)，基本僅僅開設(shè)田徑、籃球、排等簡單項(xiàng)目，未設(shè)置多元化活動(dòng)，導(dǎo)致體育課程枯燥無趣。

3.5、湖南省高校體育課程存在的問題

與中小學(xué)體育相比，我國高校在課程設(shè)置方面稍好，多數(shù)高校開設(shè)兩年體育課程，第一年為基礎(chǔ)課，第二年為選修課，在選修內(nèi)容方面也基本能夠做到多元化，開展網(wǎng)球、排球、乒乓球、健美操多種課程。但是部分教師在教學(xué)方式上仍然存在問題，中小學(xué)存在的設(shè)備不足、師資薄弱、教法單一情況，在高校中也會(huì)出現(xiàn)。除此此外，還有其他不足，一方面，部分體育課程結(jié)構(gòu)單調(diào)，教師過于注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展，而忽略對(duì)其意識(shí)、能力、習(xí)慣等方面的培養(yǎng)，因此很多大學(xué)生具有依賴性，在大三、大四沒有體育課程時(shí)，很少進(jìn)行鍛煉。另一方面，部分教師上課流于形式化，尤其在球類項(xiàng)目教學(xué)中，教師未合理規(guī)劃授課環(huán)節(jié)，在講授理論與動(dòng)作技巧后，讓學(xué)生自主開展活動(dòng)，如此無法有效發(fā)揮體育課程的意義，鍛煉大學(xué)生的精神意志及身體素質(zhì)。

4、健康中國背景下青少年體育健康課程的改革

通過對(duì)湖南省青少年調(diào)研發(fā)現(xiàn)，目前各大學(xué)校體育健康課程設(shè)置情況不容樂觀，因此學(xué)校需順應(yīng)時(shí)代需求，遵循健康中國戰(zhàn)略，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，挖掘教師與學(xué)生的潛力，全面開展教學(xué)改革。

4.1、落實(shí)學(xué)校體育政策

在健康中國背景下，我國各個(gè)學(xué)校要落實(shí)體育政策，認(rèn)識(shí)到學(xué)校體育的重要性，從民族與國家的角度，開展相關(guān)活動(dòng)。各地區(qū)政府需要協(xié)同管理，對(duì)學(xué)校體育課程進(jìn)行扶持。資深專家與教師可以深入進(jìn)行市場調(diào)研，結(jié)合本地區(qū)實(shí)際情況出版針對(duì)性的教材。同時(shí)，學(xué)校也要投入資金，建立完善的設(shè)施與設(shè)備，并提高對(duì)于體育課程的管理力度，要詳細(xì)規(guī)定每學(xué)期課時(shí)，禁止教師隨意占用，還要監(jiān)督育課程質(zhì)量，可以建立評(píng)價(jià)考核機(jī)制，對(duì)日常課程進(jìn)行檢查并匯報(bào)結(jié)果，從而營造積極向上的氛圍，促進(jìn)體育事業(yè)發(fā)展奠定。

4.2、合理設(shè)置課程

（1）理論與實(shí)踐相結(jié)合。

對(duì)于青少年而言，其接受新事物能力較強(qiáng)，渴望學(xué)習(xí)新知識(shí)，在構(gòu)建新課程體系時(shí)，教師需要以學(xué)生興趣與體育課程目標(biāo)為主而，滿足大家的求知欲，并注重對(duì)于體育精神及心理意志的鍛煉，從而全面提高學(xué)生的體育意識(shí)?？梢栽诿繉W(xué)期前兩節(jié)課講解理論知識(shí)，強(qiáng)調(diào)體育項(xiàng)目及運(yùn)動(dòng)的重要性。以高校為例，在進(jìn)行課程構(gòu)建時(shí)，教師可以利用1/4的學(xué)時(shí)進(jìn)行理論授課，講解運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、衛(wèi)生保健、運(yùn)動(dòng)心理等方面的知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉意識(shí)，在其余課程中要積極開展各類活動(dòng)，注重總成績考評(píng)和結(jié)果，從而提升學(xué)生的參與動(dòng)力，另外，高?？梢蚤_設(shè)多種類型的體育選修課，為學(xué)生提供多種選擇余地。

（2）實(shí)施分層教學(xué)法。

為了提升課程設(shè)置的合理性，使其滿足不同學(xué)生的需求，教師可以采用分層教學(xué)法，從課程目標(biāo)、技能、作業(yè)、考評(píng)等方面將同一年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行分層。對(duì)于初級(jí)學(xué)生，可以提出難度較低的教學(xué)目標(biāo)及要求，以提高身體素質(zhì)為主，只需其掌握基本知識(shí)與技能即可；對(duì)于中級(jí)學(xué)生，需要講授項(xiàng)目動(dòng)作要領(lǐng)、技巧，通過反復(fù)訓(xùn)練，提升技能水平；對(duì)于高級(jí)學(xué)生而言，教師應(yīng)該加強(qiáng)其對(duì)于體育內(nèi)涵的理解，使其熟練掌握項(xiàng)目技能，通過個(gè)人賽、團(tuán)體賽等形式提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

（3）開展多種體育項(xiàng)目。

為了提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，教師需要?jiǎng)?chuàng)新課堂教學(xué)，切記不可過于追求“大而全”，導(dǎo)致出現(xiàn)課程內(nèi)容陳舊、淺顯的局面，應(yīng)該結(jié)合學(xué)校條件、當(dāng)?shù)靥厣c不同年齡段學(xué)生特點(diǎn)，合理選擇內(nèi)容?？梢园凑崭咝ｓw育課程開展的方式，將同一年級(jí)的體育課程安排在相同時(shí)間，開展羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等專項(xiàng)體育課程，讓學(xué)生根據(jù)自身興趣與練習(xí)需求自由選擇。不同項(xiàng)目的開展時(shí)間不宜過短，至少一學(xué)期。如此可通過長期訓(xùn)練，提升學(xué)生的技能，培養(yǎng)其終身鍛煉的習(xí)慣。

（4）提高授課水平。

教師要提高知識(shí)授課水平，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，在每學(xué)期引入不同的新項(xiàng)目，還應(yīng)該加入身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容，對(duì)不同學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生掌握了2-3項(xiàng)鍛煉身體的方式，全面提高其運(yùn)動(dòng)技能水平，從而為終身體育奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，教師在教學(xué)中需要?jiǎng)?chuàng)新方法，可以充分組織實(shí)踐活動(dòng)，構(gòu)建激烈的競爭氛圍，帶領(lǐng)學(xué)生開展游戲、比賽、表演等形式，開展各類活動(dòng)，全面利用體育設(shè)施和器材、提高教學(xué)效果，使青少年深度了解體育競技的意義及精神，激發(fā)其原生動(dòng)力，達(dá)到身體鍛煉效果。也可以開展休閑性游戲或娛樂性較強(qiáng)的項(xiàng)目，減輕學(xué)生壓力，調(diào)整身心健康，使其感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，形成終身體育思想，全面提高身體素質(zhì)。

5、結(jié)束語

綜上所述，在健康中國背景下，我國各學(xué)校需要注重青少年的身體健康，體育老師要擔(dān)任起責(zé)任，夯實(shí)基礎(chǔ)，精心設(shè)計(jì)課程，積極引進(jìn)多種項(xiàng)目，從而激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，在不斷訓(xùn)練、培養(yǎng)過程中，提高青少年終身體育的意識(shí)。