□ 陳露 楊雷 姚建波(道真仡佬族苗族自治縣道真中學(xué) 貴州 遵義 563500）

近年來(lái)，中學(xué)生的身體素質(zhì)持續(xù)下降，團(tuán)隊(duì)協(xié)作、社會(huì)適應(yīng)能力差，心理疾病等增多。戶外運(yùn)動(dòng)不僅能提高學(xué)生身體素質(zhì)，更能鍛煉學(xué)生的合作精神和堅(jiān)強(qiáng)毅力等品質(zhì)，使學(xué)生的身心素質(zhì)得到全面發(fā)展。把戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)用到中學(xué)體育課程中不僅可以豐富體育課的內(nèi)容，彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在的不足，也符合現(xiàn)代課改的需要。

1、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀

國(guó)外對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)的研究開(kāi)始于20世紀(jì)60年代末70年代初，對(duì)比世界各發(fā)達(dá)國(guó)家的青少年教育體系，這些國(guó)家青少年教育的重要組成部分是以各類(lèi)戶外運(yùn)動(dòng)為主要內(nèi)容的教育形式，并且已形成了一套比較全面的戶外運(yùn)動(dòng)教育體系。

我國(guó)在體育課程改革方針的指導(dǎo)下，為了豐富體育課的內(nèi)容，戶外運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的魅力吸引了廣大參與者的興趣，參與者越來(lái)越廣泛，形式也越來(lái)越豐富。近年來(lái)，很多學(xué)者也對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)課程做了理論和實(shí)踐研究，各個(gè)國(guó)家戶外運(yùn)動(dòng)的的實(shí)施已經(jīng)證明了其可以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。我國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展為我縣中學(xué)開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)課程提供了很多可以借鑒的經(jīng)驗(yàn)和參考依據(jù)。但戶外運(yùn)動(dòng)在我國(guó)起步晚，還存在很多不足，目前師資力量不足等方面都制約著我縣戶外運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。

2、研究結(jié)果與分析

2.1、結(jié)果

（1）師生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)課程的認(rèn)識(shí)調(diào)查。

表1 道真縣中學(xué)師生對(duì)戶外徒步運(yùn)動(dòng)了解程度調(diào)查

在道真縣5所中學(xué)進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，道真縣中學(xué)學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)有了解的占了82.4%，只有17.6%的學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)不了解。體育教師對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知度比較高，75%對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)有都比較了解。

通過(guò)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，道真縣中學(xué)師生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)進(jìn)入課堂的認(rèn)可度比較高，有77.7%的學(xué)生和80%的體育教師認(rèn)可度都比較大，他們希望體育課堂能融入新穎的體育教學(xué)內(nèi)容來(lái)改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式。

表2 開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)豐富體育課內(nèi)容的認(rèn)可度調(diào)查

（2）道真縣中學(xué)生對(duì)參加戶外運(yùn)動(dòng)課程的興趣。

興趣和愛(ài)好是推動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)課程進(jìn)入校園的基礎(chǔ)，直接影響著參與體育活動(dòng)的積極性、選擇性和持久性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，道真縣大部分中學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)課程感興趣，有較大的吸引力，這是我們?cè)诘勒婵h中學(xué)開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)課程的前提條件。

表3 道真縣中學(xué)對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)課程的感興趣程度

（3）道真縣中學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)課程的動(dòng)機(jī)。

動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)有機(jī)體活動(dòng)以滿足某種需要的內(nèi)部態(tài)度，是行為的直接原因和內(nèi)部動(dòng)力。體育動(dòng)機(jī)是指引起和維持學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因，它決定著學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉活動(dòng)的傾向性、活動(dòng)強(qiáng)度和堅(jiān)持性，對(duì)體育活動(dòng)效果有著重要的影響。調(diào)查結(jié)果顯示，道真縣中學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)課程的功能有明確的認(rèn)識(shí)，有83.5%的學(xué)生表示開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)課程可以改善體質(zhì)，75.5%的學(xué)生認(rèn)為有利于身心健康，選擇休閑娛樂(lè)的有59.6%。由此可見(jiàn)，道真縣中學(xué)生認(rèn)為戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)自身的發(fā)展有積極影響。

表4 道真縣中學(xué)生參與戶外運(yùn)動(dòng)課程的動(dòng)機(jī)

（4）對(duì)道真縣中學(xué)開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)課程的師資力量調(diào)查。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，道真縣中學(xué)體育教師都有戶外運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷，反映了這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的普及程度還是比較高的，他們對(duì)開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)課程比較支持，也愿意去學(xué)習(xí)和接受系統(tǒng)的戶外運(yùn)動(dòng)知識(shí)培訓(xùn)，提高自己的專(zhuān)業(yè)水平，這為戶外運(yùn)動(dòng)課程在中學(xué)的推廣起到了積極作用。

（5）對(duì)戶外徒步運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地器材調(diào)查。

道真縣屬大婁山系中支和東支余脈，地貌以溶蝕浸蝕低山峰叢和槽谷為主，碳酸鹽巖廣布，屬典型的喀斯特地貌。道真縣城內(nèi)自然景區(qū)眾多，包括十二盆、云頂山、濕地公園、當(dāng)今世界最大的儺文化古城----儺城等，以及學(xué)校周邊豐富的自然環(huán)境，都非常適合學(xué)生進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)課程。

中學(xué)體育課中戶外運(yùn)動(dòng)課程如登山、遠(yuǎn)足、定向、山地穿越等，對(duì)器材的要求比較低，有運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋以及其他的個(gè)人護(hù)具就可以進(jìn)行，針對(duì)其他一些難度系數(shù)高的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，再增加其他設(shè)備。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生都已具備了戶外運(yùn)動(dòng)課程上所需的簡(jiǎn)單裝備。

（6）影響道真縣中學(xué)學(xué)生參加戶外運(yùn)動(dòng)課程的因素。

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生認(rèn)為影響戶外運(yùn)動(dòng)課程開(kāi)展的因素主要是學(xué)習(xí)任務(wù)重、家長(zhǎng)反對(duì)、沒(méi)時(shí)間；體育教師認(rèn)為影響因素則主要是安全問(wèn)題、領(lǐng)導(dǎo)不重視、師資力量不夠。

2.2、分析

（1）戶外運(yùn)動(dòng)課程可以彌補(bǔ)現(xiàn)有體育教學(xué)的不足。

戶外運(yùn)動(dòng)課程改變了傳統(tǒng)體育課上注重知識(shí)技能傳授為主的教學(xué)模式，以學(xué)生與大自然接觸的親身體驗(yàn)為主要形式，將傳統(tǒng)的體育課堂與體驗(yàn)式學(xué)習(xí)相結(jié)合，融入到大自然中?，F(xiàn)在的中學(xué)體育課堂內(nèi)容大多都是競(jìng)技性、對(duì)抗性、技巧性等特征，學(xué)生失去了興趣，態(tài)度也不積極，而戶外運(yùn)動(dòng)課程是在自然環(huán)境中開(kāi)展，涉及的知識(shí)面廣，與生活緊密結(jié)合，教學(xué)內(nèi)容多樣，如徒步、登山、野外急救等，既能幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解生存技能知識(shí)，又能激發(fā)學(xué)生的興趣，更好的享受戶外運(yùn)動(dòng)課程帶來(lái)的體驗(yàn)，這不僅符合現(xiàn)代課程改革的理念，可以很好地彌補(bǔ)現(xiàn)行體育教學(xué)的不足。

（2）促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

在戶外運(yùn)動(dòng)課程中學(xué)生會(huì)面臨各種各樣挑戰(zhàn)，在克服各種困難的過(guò)程中可以提高學(xué)生的身心素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，并塑造他們不畏懼困難，不害怕挫折的思想。通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)，學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)，能相互合作，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中促進(jìn)人際交往、增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力；學(xué)生在戶外進(jìn)行鍛煉，通過(guò)戶外環(huán)境轉(zhuǎn)移注意力，緩解學(xué)習(xí)壓力、心情愉悅，還能讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自然、開(kāi)闊眼界。

（3）國(guó)家政策的支持。

國(guó)家政策支持戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展。2016年12月，教育部等部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于推進(jìn)中小學(xué)生研學(xué)旅行的意見(jiàn)》，把作為戶外體驗(yàn)教育形式之一的研學(xué)旅行納入中小學(xué)教育教學(xué)計(jì)劃之中，這個(gè)政策的出臺(tái)也必將推動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)課程的開(kāi)展。在2016年《關(guān)于加快發(fā)展健身休閑產(chǎn)業(yè)的指導(dǎo)意見(jiàn)》要求，發(fā)展戶外運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施體系建設(shè)，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)師資力量建設(shè)，完善安全和應(yīng)急救援體系。這些政策的出臺(tái)說(shuō)明了國(guó)家大力支持戶外運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，有利于戶外運(yùn)動(dòng)課程融入中學(xué)課堂。

（4）安全保障。

由于戶外運(yùn)動(dòng)課程是在復(fù)雜多變的大自然進(jìn)行，從而決定了可能存在一定的安全隱患，導(dǎo)致一些損傷，這也是家長(zhǎng)和學(xué)校所擔(dān)心的。然而，經(jīng)過(guò)研究分析，戶外運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)大多是由于組織不當(dāng)，或者參與者個(gè)人過(guò)失所導(dǎo)致。因此，在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)課程之前，組織者要選擇安全的環(huán)境，并提前熟悉路線，制定詳細(xì)的戶外活動(dòng)計(jì)劃及安全預(yù)案。其次，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，提高學(xué)生安全意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。

3、結(jié)語(yǔ)

戶外運(yùn)動(dòng)課程的開(kāi)展可以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展、彌補(bǔ)現(xiàn)有體育教學(xué)的不足，因此在道真縣中學(xué)開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)課程具有重要的意義。另外，道真縣中學(xué)生對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和興趣比較高，師資力量和場(chǎng)地器材的配備，以及國(guó)家政策的支持，使得戶外運(yùn)動(dòng)課程在道真縣中學(xué)的開(kāi)展具有了可行性。