陶詩(shī)秀

在商場(chǎng)購(gòu)物時(shí)，服裝柜臺(tái)、化妝品柜前常常出現(xiàn)一雙雙閃亮的眼睛。她們像獵人穿行于漂亮的時(shí)裝、繽紛的化妝品之間，而一件件衣服與一雙雙鞋子就是她們的獵物。無(wú)論是逛街還是在網(wǎng)上購(gòu)物，只要見到喜歡的東西，必定要立刻收入囊中，否則就會(huì)寢食不安。就算再貴的東西也在所不惜，有了它人生就完美了。

林小姐，24歲，每個(gè)月，她要買一些昂貴的東西來(lái)讓自己開心。她說(shuō)：“這條裙子是我3月買的，花了近兩千塊。一穿上它，我就覺(jué)得自己像換了一個(gè)人，不再是默默無(wú)聞的小秘書了。”

她購(gòu)物時(shí)，常常不能控制自己的欲望。她回憶說(shuō)：“經(jīng)理否決了我的提案，那種被羞辱、被否定的感覺(jué)讓我很郁悶。一下班，我就迫不及待地沖出辦公室，東走西逛，直到看見櫥窗里的那枚戒指。我看它的那一眼，就覺(jué)得它注定是屬于我的。后來(lái)，每當(dāng)我不順心，抬眼看到這枚戒指，我就能獲得安慰?！边^(guò)后，她惹來(lái)財(cái)務(wù)問(wèn)題，欠了很多卡債。

她購(gòu)物狂癥的背后，其實(shí)是壓迫癥和抑郁癥作怪。

因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中壓力太大或感到空虛，購(gòu)物就成了逃避和發(fā)泄的方式。在購(gòu)物過(guò)程中，不停地比較、營(yíng)業(yè)員禮貌的服務(wù)……這些都使得購(gòu)物顯得很愉快，整個(gè)購(gòu)物過(guò)程就擺脫了現(xiàn)實(shí)。有數(shù)據(jù)顯示，“購(gòu)物狂”往往是女性占?jí)旱剐员壤?，半?shù)會(huì)同時(shí)出現(xiàn)抑郁癥，這些人希望借大肆購(gòu)物來(lái)發(fā)泄情緒，也可能是因購(gòu)物導(dǎo)致財(cái)務(wù)問(wèn)題，出現(xiàn)抑郁情緒，結(jié)果變成惡性循環(huán)。

在心理治療過(guò)程中，可以采用行為治療方法加強(qiáng)她的自我控制，如每天寫購(gòu)物日記，記下當(dāng)天買下什么、用了多少錢、在什么心境下去買、買回來(lái)后的感覺(jué)如何，只要與購(gòu)物有關(guān)的行為、幻想、回憶、計(jì)劃等通通寫下來(lái)，特別要寫下因何種事件而令她不再胡亂購(gòu)物，這樣便可分辨出能令她購(gòu)物的生活細(xì)節(jié)。

利用這些生活細(xì)節(jié)，便可以策略性地減少她的購(gòu)買欲望。這也可以建構(gòu)正確的價(jià)值觀，讓她知道只買有需要的東西，并讓她認(rèn)識(shí)到購(gòu)買沖動(dòng)是沒(méi)道理與扭曲的。

病態(tài)購(gòu)物問(wèn)題也會(huì)使人際關(guān)系變差，或因此而與家庭成員間發(fā)生沖突。從中，心理師也可以替她進(jìn)行家庭治療。通過(guò)此治療法，家人可以多支持她。家人除了協(xié)助她管理金錢也可鼓勵(lì)她，與她聊天，減少她的購(gòu)買欲。

在治療當(dāng)中，林小姐也可以嘗試通過(guò)另一途徑尋找快樂(lè)。她的購(gòu)買行為是一種反叛父母的行為，潛意識(shí)中受親情挫傷所驅(qū)使。此時(shí)跟她進(jìn)行心理分析，重回她與父母沖突的地方并解決它，以后便不再受潛意識(shí)左右，令她擁有正常的生活。

（編輯 ? ?王 ? ?幸）