小偉最近總是和朋友一起出去喝酒，并且一喝就喝到天亮。本來(lái)沒(méi)覺(jué)得會(huì)有什么問(wèn)題，但是前兩天又去和朋友喝酒，喝完酒回來(lái)到家之后，總是咳嗽，小偉就覺(jué)得自己可能有點(diǎn)感冒了，就吃了幾天的感冒藥，但是好像沒(méi)有什么用，癥狀還是沒(méi)有緩解不說(shuō)，還開(kāi)始發(fā)燒了。燒了幾天之后一直體溫也沒(méi)有降下來(lái)的小偉去了醫(yī)院，經(jīng)過(guò)驗(yàn)血、拍片子等一系列的檢查之后被確診為支原體肺炎。小偉覺(jué)得很不理解，支原體肺炎不是女兒和她的小伙伴們經(jīng)常會(huì)患的病嗎，為什么大人也會(huì)得小孩子得的病呢？

在我們的印象中，好像支原體肺炎都是兒童得的比較多，對(duì)此有專家說(shuō)：支原體肺炎是肺炎支原體引起的急性呼吸道感染伴隨肺炎，過(guò)去稱為“原發(fā)性非典型肺炎”。這種肺炎病原體中的肺炎支原體是比較常見(jiàn)的，這種肺炎不只是在小兒中最常見(jiàn)的肺炎類型，在成人肺炎中所占的比例也比較高，大概在百分之二十左右。發(fā)病最初會(huì)乏力、頭痛、發(fā)冷、發(fā)熱、肌肉酸痛、食欲減退、惡心、頭痛顯著等。發(fā)燒高低不一。兩三天之后呼吸道會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，比如陣發(fā)性咳嗽、咳少痰或痰中帶血。發(fā)燒可持續(xù)兩周或者三周。

支原體肺炎是什么原因?qū)е碌哪?？因?yàn)橹гw肺炎的主要病原為肺炎支原體，介于細(xì)菌和病毒直接的一種微生物，當(dāng)這種病原微生物足夠強(qiáng)大時(shí)，這個(gè)微生物就會(huì)不斷的侵入人的身體里，導(dǎo)致支原體肺炎的發(fā)生。而支原體肺炎最常見(jiàn)的傳播方式就是通過(guò)飛沫來(lái)進(jìn)行傳播，也可以說(shuō)支原體肺炎的主要傳播者就是那些有支原體肺炎的人。正常的情況下，健康的人也可能是細(xì)菌攜帶者，當(dāng)著涼、醉酒、熬夜等因素導(dǎo)致人的身體免疫力減低時(shí)，就容易發(fā)病。

這就要求我們要提升自身的免疫力，要想提升自身免疫力首先要保持良好的睡眠，人進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，各種有益于增強(qiáng)免疫功能的作用過(guò)程便隨之開(kāi)始，每天睡眠少于7至8個(gè)小時(shí)就會(huì)導(dǎo)致患病幾率的增加;其次要多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常性的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)提高免疫力也有效果;最后要有意識(shí)的避開(kāi)烈日，烈日會(huì)對(duì)免疫功能有損傷，太陽(yáng)光中的紫外線會(huì)殺死肌膚上啟動(dòng)免疫功能的細(xì)胞。

如果已經(jīng)患上支原體肺炎可以先在飲食方面進(jìn)行改善：

1. 忌辛辣食物

辛辣的食物屬于溫?zé)嵝允称?，而支原體肺炎又屬于熱病，這兩個(gè)都屬于熱性的兩熱相加，會(huì)導(dǎo)致病情的加重。所以已經(jīng)患有支原體肺炎的人在吃飯的時(shí)候不能加入辣椒、胡椒、川椒等辛辣的調(diào)味品。酒也屬于辛熱的食品，飲酒會(huì)對(duì)咽喉和氣管引起刺激，從而引起局部的充血水腫，會(huì)導(dǎo)致肺炎患者癥狀加重，所以肺炎患者要禁止喝酒。

1. 忌油膩食物

支原體肺炎會(huì)消耗人體中的正氣，從而對(duì)人體中的臟腑功能造成影響。容易造成消化功能的降低，所以食物應(yīng)該以高營(yíng)養(yǎng)、清淡、容易消化的事物為宜。不能吃大魚(yú)、大肉等過(guò)于油膩不易消化的食物。以免造成消化系統(tǒng)難以對(duì)食物進(jìn)行消化，反而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足。

1. 水果要適量

水果不只要適量還要選擇好品種，大多數(shù)水果對(duì)于該病都是有益處的，但支原體肺炎不適合吃性溫的水果，比如桃子、杏、李子、橘子等，這些食物都會(huì)導(dǎo)致助熱生痰。但是也不能過(guò)量的吃一些寒涼性的水果，比如西瓜、香瓜、火龍果、梨子、奇異果等，這些食物會(huì)損傷到脾胃的陽(yáng)氣，對(duì)消化功能有阻礙的作用，不利于支原體肺炎的康復(fù)。

如果在飲食方面進(jìn)行改善已經(jīng)不足以使病情有所緩和就要去醫(yī)院進(jìn)行治療，治療方法主要有：

1. 一般治療

呼吸道隔離、休息、供給足量的水和營(yíng)養(yǎng)。一般不會(huì)用水楊酸類藥物，因?yàn)閾?dān)心會(huì)溶血。多選取緩慢持久的解熱鎮(zhèn)痛藥，乙?；印⒖ò推チ肘}、柴胡等，在患者高燒時(shí)可以用物理方式來(lái)進(jìn)行降溫?；抵箍?，必要時(shí)可以進(jìn)行霧化吸入。

1. 抗菌治療

早期治療可以達(dá)到減輕癥狀和縮短住院時(shí)間的目的，支原體具有自愈性，多數(shù)病人可以不用接受治療而自愈。臨床首選紅霉素，療程兩周或者三周。羅紅霉素，胃腸副作用少，細(xì)胞穿透性強(qiáng)，分兩次口服。阿奇霉素膠囊，一次口服，五天一療程。其次也可以選擇諾氟沙星或者環(huán)丙沙星，療程五天或者七天。

那說(shuō)了這么多，我們除了提高自身的免疫力要如何對(duì)支原體肺炎進(jìn)行合理預(yù)防呢？我們要在運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力的同時(shí)，還應(yīng)在日常生活中多多注意自身的清潔衛(wèi)生，咳嗽或者打噴嚏時(shí)要用手絹或者紙掩住口鼻，盡量不要讓飛沫噴射到周圍人的身上。并且也不要隨地吐痰，隨地吐痰也會(huì)導(dǎo)致病菌污染空氣從而傳染到別人。希望大家都可以注重個(gè)人的衛(wèi)生并且也要注重公共的衛(wèi)生，使自己不會(huì)變成支原體肺炎的帶菌者，也不會(huì)變成被傳染者，祝大家身心健康，無(wú)病無(wú)疾。