摘要：目的：探討針對性護理措施對于社區(qū)高血壓患者自我管理行為的影響。方法 ：選擇我中心門診從2016年1至2018年1月收治的高血壓患者92例，分成兩組，對照組采用常規(guī)護理方法進行護理，觀察組使用針對性的護理措施進行護理，對于兩組的護理效果進行對比分析。結(jié)果：觀察組患者自我管理各項評分均要優(yōu)于對照組，兩組間數(shù)據(jù)差異有統(tǒng)計學意義（Plt;0.05）。結(jié)論：對于社區(qū)高血壓患者采用針對性護理措施進行護理可以有效提高患者自我管理能力和生活質(zhì)量，是一種理想科學的社區(qū)醫(yī)院護理方法。

關(guān)鍵詞：針對性護理;社區(qū)高血壓;自我管理

高血壓是內(nèi)科一種較為常見的疾病，該種疾病是一種慢性疾病，引起高血壓的病因較多，具體包括遺傳因素、環(huán)境因素、生活習慣等，不良的生活習慣也是導致患者發(fā)病的重要原因之一。自我管理是一種社區(qū)高血壓患者的新型管理模式，其通過患者自身改正不良生活習慣從而達到防止病情加重的目的，自我管理期間的護理質(zhì)量也會對患者的自我管理效果造成較大的影響[1]。我中心對于收治的高血壓患者采用針對性的護理措施進行護理，有效提高了患者的自我管理能力，具體報道如下。

1 資料與方法

1.1一般資料" "選取我院收治的高血壓患者92例，分成兩組，各46例，觀察組男27例，女19例，年齡52-76歲，平均（62.5±8.9）歲，對照組男29例，女17例，年齡54-75歲，平均（62.3±8.6）歲，兩組間數(shù)據(jù)差異無統(tǒng)計學意義（Pgt;0.05），具有可比性。

1.2方法

1.2 .1對照組" 對于對照組患者采用常規(guī)護理方法進行護理，具體護理內(nèi)容包括：護理人員要求患者戒煙戒酒，對于患者的飲食要進行嚴格的控制，要求患者所食用的食物要多含纖維素，多吃蔬菜水果，對于過于油膩，脂肪含量過高的食物要少食。主要為患者選擇睡眠環(huán)境，環(huán)境要做到干凈舒適和安靜，保證患者的睡眠質(zhì)量;對于用藥劑量和藥物使用時間要對于患者進行叮囑，幫助患者養(yǎng)成良好的按時用藥習慣[2]。

1.2 .2觀察組" 對于觀察組患者采用針對性的護理措施進行護理，護理人員要主要跟患者進行溝通交流，了解患者的日常生活習慣，各項基本資料，對于高血壓相關(guān)知識的自我了解情況，根據(jù)患者的自身情況，為其制定針對性的護理計劃。具體針對性的護理措施包括：（1）健康知識護理" "根據(jù)患者實際情況對于進行針對性的健康教育，進行健康教育的具體內(nèi)容為高血壓的病因、形成機制、可能引發(fā)的并發(fā)癥、預(yù)防保健的注意事項等。護理人員如果遇到接受能力較弱或者年齡大的患者，要保持耐心，多次反復的對其進行介紹，對于患者提出的問題也要主要進行解釋[3]。對于接受能力較強的患者可以通過發(fā)放宣傳手冊讓其對于高血壓的相關(guān)知識進行了解，對于心理負擔較重的患者，可以專門設(shè)立健康教育房間，對其進行心理輔導，幫助其消除焦躁緊張的情緒。（2）飲食護理" 護理人員要主要與患者家屬進行溝通交流，共同制定和安排患者的日常飲食，患者日常飲食的標準要做到低脂、低熱量、易消化[4]。當患者在服用排鉀利尿類藥物時，要求患者多使用含鉀類食物，幫助患者進行鉀的補充，對于嗜好大魚大肉的患者，要嚴格控制其每日食物總熱量。對于有便秘史的患者，要求其多食用富含粗纖維的食物，有利于其排便通暢，防止患者出現(xiàn)便秘癥狀，導致高血壓病情的加重。（3）運動護理" 護理人員要鼓勵患者進行適量的運動，具體包括散步、打太極、打拳等，但對于運動量要進行嚴格的控制，對于患者的運動量可以根據(jù)患者的具體情況逐步增加，運動頻率為一周3次左右為宜。（4）大齡患者護理" 部分患者年齡偏大，記憶力偏弱，護理人員通過囑其設(shè)置鬧鐘等方法提醒其按時服用，將藥物分成裝置在不同顏色的藥瓶中，將藥瓶上面標注好早中晚，按時提醒患者進行服藥[5]。（5）睡眠護理" 護理人員要為患者創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，對于病房的光線、濕度、溫度要進行控制，達到理想的睡眠環(huán)境，將一些不必要的機械進行關(guān)閉，降低病房噪音，要求患者白天少睡，保證晚上的睡眠質(zhì)量，患者可以在睡前進行15分鐘左右的熱水泡腳，有助于提高睡眠質(zhì)量，對于存在嚴重睡眠障礙的患者，可以考慮讓其服用一些鎮(zhèn)定類藥物，保證其晚上的睡眠質(zhì)量。（6）生活習慣護理" "護理人員要幫助患者養(yǎng)成良好的生活習慣，要求其戒煙戒酒，但其溝通交流時要注意溝通方式，防止患者情緒過于激動，通過讓患者了解煙酒對于心血管疾病的危害，主動要求戒煙戒煙。

1.3統(tǒng)計學分析" 對于兩組數(shù)據(jù)使用SPSS11.7進行統(tǒng)計學分析。

2 結(jié)果

3 討論

高血壓疾病是一種高發(fā)性及老年性的疾病，患者主要臨床癥狀包括頭暈、頭痛、四肢無力等，生活習慣對于疾病會造成較大的影響，不良生活習慣會造成高血壓疾病病情的加重，甚至誘發(fā)并發(fā)癥，對于患者的生活質(zhì)量會造成較大的影響。患者如果擁有較好的自我管理能力，對于質(zhì)量效果的提高具有積極意義。我院對于收治的高血壓患者進行了針對性的護理，通過對于患者具體情況進行針對性的健康教育、飲食護理、運動護理等，有效提高了患者的自我管理能力，患者的不良生活習慣得到了糾正，睡眠質(zhì)量得到了提高，各項自我管理評分得到了顯著的改善，臨床護理效果顯著，與常規(guī)護理方法相比優(yōu)勢明顯，值得進行臨床推廣使用。綜上所述，針對性護理措施對于社區(qū)高血壓患者具有顯著效果，可以有效提高治療效率和患者自我管理能力，降低并發(fā)癥發(fā)生率，是一種安全有效的臨床護理方法。

參考文獻：

[1]趙艷萍.高血壓患者的自我管理和護理對策[J].中華護理雜志，2010，45（12）：109.

[2]石紅麗，王建萍，張小曼.社區(qū)居民高血壓知識行為與護理需求分析調(diào)查[J].中華全科醫(yī)學，2011，9（11）：1763-1764.

[3]王慧.關(guān)于護理干預(yù)對老年高血壓患者自我管理行為的影響研究[J].大家健康（下旬版），2016，10（4）：261.

[4]蘇斐.護理干預(yù)對老年高血壓患者自我管理行為以及疾病認知率的影響[J].大家健康（中旬版），2016，10（11）：19-20.

[5]嚴丹.護理干預(yù)對老年高血壓患者自我管理行為的影響研究[J].世界最新醫(yī)學信息文摘，2016，16（26）：244-247.