浪山

社交恐懼癥最絕望的瞬間

小魚干真好吃：最絕望的瞬間肯定是分班以后認(rèn)識(shí)新同桌，坐在那一直激勵(lì)自己我要跟她說話，然后不知道瞥了別人多少眼，還是結(jié)結(jié)巴巴。好在別人先開口了……真好！

案例：對不起，我只想假裝看不見你。

我在打開瀏覽器的時(shí)候看到一則搞笑新聞，說“某女子裝瞎28年只為避免和人打招呼”，當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)就是：還有這種操作？好主意??！

我曾經(jīng)以為近視是我可以逃避路上和人打招呼的最佳buff，把眼鏡往褲兜里一揣，400度近視的我就可以500米開外人畜不分。只要我路上跑得夠快，那幫子熟人就追不上我！然而我發(fā)現(xiàn)，眼鏡一摘——每一個(gè)路人都長了一張必須要打招呼的臉！

讀高中的時(shí)候，我一直有一個(gè)疑問藏在心里——為什么我遇到的每一個(gè)老師，都和我住一個(gè)小區(qū)！馬上要遲到了抓起書包就往學(xué)校跑，然而！班主任就走在你前面！我是超還是不超啊？超了顯得我很沒有禮貌;打招呼就代表著我要和他一起去學(xué)校，度過令人窒息的十多分鐘……于是我就這樣遲到了三年。更可怕的是，就算是放學(xué)，你的班主任還是走在你前面……我選擇倒著走，繞地球一圈我還是可以成功到家！

在高考完的時(shí)候，所有人都以為我對著班主任的臉喜極而泣是因?yàn)殡y過不舍，我只能獨(dú)享我的快樂。老師好，老師再見！

大一開學(xué)，學(xué)姐在群里給我們做思想工作，讓我們活躍點(diǎn)，這個(gè)專業(yè)就是需要廣泛的人際關(guān)系，不然做畢業(yè)作品的時(shí)候會(huì)很艱難。我心里一緊，那我完蛋了啊，交不了作品怎么辦？我是不是拿不了畢業(yè)證了？現(xiàn)在退學(xué)復(fù)讀換個(gè)專業(yè)還來得及嗎？

我媽媽不信，她覺得我只是膽小，等我長大多鍛煉就好了。于是我第一個(gè)微電影作業(yè)的片尾，導(dǎo)演、編劇、演員和后期都是我一個(gè)人，也算是另一種意義上的“多鍛煉”了。

如果多數(shù)人覺得自己人生艱難，那社恐的人生大概是難上加難難難難難了。生活不易，今天依然是假扮正常人的一天呢。

語嫣的急救包：你的問題是因?yàn)槟阌X得跟人相處很累，與人自由攀談帶來的壓力感遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于舒適感。在路上怕遇到熟人，更怕遇到半生不熟的人（比如老師），和他（她）一路，你會(huì)感到不安，第一反應(yīng)便是躲避。這需要你使用很大的精力去應(yīng)對，因此，你選擇了回避，還給自己找了個(gè)合理的理由——“高度近視”。甚至為了避免與人交流，你還一個(gè)人承擔(dān)了整部微電影的制作。但最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你越是回避社交，越是假裝自己一個(gè)人可以獨(dú)立完成所有的任務(wù)，越會(huì)強(qiáng)化你對于與人交往的恐懼。這種回避社交的方式，會(huì)讓你同時(shí)也回絕了人生更多的可能性。也許當(dāng)初鼓足勇氣跟高中老師聊一聊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)老師一點(diǎn)兒也不可怕，他（她）也正在跟你追同一部劇;也許當(dāng)初你鼓足勇氣找同學(xué)一起合作，你的微電影作業(yè)會(huì)有更多更好的創(chuàng)意。