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        坐按摩椅不宜超過10分鐘

        2019-04-24 02:21:54張喜平
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2019年4期
        關(guān)鍵詞:酸脹腰椎病按摩椅

        張喜平

        如今,在商場、影院、酒店大堂等公共場所,電動按摩椅隨處可見,然而被按傷者不在少數(shù):有的人坐按摩椅后出現(xiàn)雙腿肌肉酸痛,有的則出現(xiàn)脊髓受壓、腰椎骨折的情況。

        電動按摩椅是通過模仿人手的“揉”“捏”等動作,利用滾動力和機械力擠壓進行按摩。人的身形有高矮胖瘦的區(qū)別,按摩椅上的接觸點很難準確按到穴位,與人工按摩有很大區(qū)別,很難起到治療的作用。建議不要輕易嘗試電動按摩椅,尤其是頸腰椎病、心臟病、高血壓、器質(zhì)性病變患者和老年人。如果要坐按摩椅,每次最好控制在10分鐘內(nèi),以感覺身體輕微酸脹和舒適為宜。

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