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        科學(xué)選食品記住十個“不等于”

        2019-04-15 03:07:58云無心
        幸福家庭 2019年4期
        關(guān)鍵詞:名人工序功效

        云無心

        下面10個“≠”前邊的內(nèi)容是食品營銷中的常見噱頭,后邊是廠家想要誘導(dǎo)你接受的信息。大家應(yīng)該理解和記住的是:二者之間的關(guān)系是“不等于”。

        最新研究≠正確結(jié)論

        最新研究往往是特定研究條件限制下的一個結(jié)論。一方面,它的成立有著諸多限制條件,并不能隨意推廣到實際生活中;另一方面,最新研究需要與這個領(lǐng)域的其他研究互相印證,互相補(bǔ)充,綜合在一起來分析才能得到有價值的結(jié)論。尤其當(dāng)一項研究的結(jié)果“很驚人”“顛覆”“改寫”,就意味著忽悠的可能性很高。

        熱門科學(xué)術(shù)語≠高科技新產(chǎn)品

        堆砌你熟悉但并非真正理解的科學(xué)名詞,只是為了讓你“不明覺厲”(不明白什么意思但是卻覺得很厲害),很多時候賣家自己也不懂是什么意思,僅僅是這些科學(xué)術(shù)語代表著熱門的科學(xué)研究領(lǐng)域而已。

        擁有專利≠有特定的功效

        許多產(chǎn)品宣稱有多少項專利,聽起來很“高大上”。專利只表示在“某一方面”有所創(chuàng)新,并不代表產(chǎn)品有什么功效。這個“某一方面”,可能僅僅是包裝或者加工設(shè)備的些許改進(jìn)而已。

        原料稀缺≠珍貴

        對動植物來說,稀缺只表示它適應(yīng)環(huán)境的能力不強(qiáng),或者沒有馴化養(yǎng)殖種植的價值。但凡看到一種產(chǎn)品的賣點主要是“以稀為貴”,基本上就可以認(rèn)為是忽悠了。

        名人在用≠有宣稱的功效

        絕大多數(shù)代言產(chǎn)品的名人并不具有評判產(chǎn)品的專業(yè)能力。代言產(chǎn)品只是“商業(yè)交換”——廠家付錢,名人向粉絲推薦該產(chǎn)品。名人在用、名人推薦、名人喜歡,都跟“功效”沒有什么關(guān)系。

        傳統(tǒng)古法≠安全健康

        “傳統(tǒng)古法”只是古人在當(dāng)時的技術(shù)條件下琢磨出來的辦法。而食品是否安全健康,取決于原料和加工中的工藝控制。如果“古法”中有好的部分,那么都可以吸納到現(xiàn)代工藝中來。而現(xiàn)代工藝對于安全健康的認(rèn)知,再聰明的古人也不可能知道。

        工序復(fù)雜≠產(chǎn)品好

        許多食品喜歡宣稱“經(jīng)歷XX道工序精心制作”,但食品品質(zhì)并不由工序數(shù)量和復(fù)雜程度決定。對于營養(yǎng)和安全,工序多不僅沒有幫助,反而會增加營養(yǎng)損失、增大安全風(fēng)險。對于風(fēng)味口感,直接嘗嘗就知道了,也不需要用工序的數(shù)量和復(fù)雜程度來衡量。

        原料種類多≠有多種功效

        許多食品宣稱“含有XX種原料”。一種食材或者營養(yǎng)成分對健康有什么樣的影響,并不是“有”了就可以,更重要的是“有沒有宣稱的功效”“有多少”。原料種類越多,就意味著各種原料的含量越少,而且這種“搭配產(chǎn)生的效果”需要證據(jù)來證實。市場上宣稱“含有XX種原料”的功效食品或者保健食品,只是把“XX種原料”混在一起做一鍋大雜燴,然后根據(jù)“邏輯上可能有”就賦予了它“有”各種想要的功效。

        生物活性≠保健功效

        有許多產(chǎn)品喜歡說“含有XX生物活性物質(zhì)”或“研究發(fā)現(xiàn)某食品中含有XX生物活性物質(zhì)”,然后被演繹成具有“保健功效”,最典型的就是“白酒養(yǎng)生”“白酒抗癌”。關(guān)于生物活性,可以記住以下幾點:首先,“生物活性”只是說這種物質(zhì)能對細(xì)胞產(chǎn)生影響,并不意味著是人們期望的“保健功效”,也完全可能是“毒副作用”;其次,即便細(xì)胞實驗“可能有效”,在人體中是否存在同樣的作用,需要多大的量才有同樣的作用,也是沒譜的事情;最后,即便已經(jīng)證實通過吃某種食物對身體有某種好處,也還需要考慮吃到那個量時對整個食譜的影響。比如葡萄酒中的白藜蘆醇,要想獲得足夠的量,需要先把自己醉死;還有“紅糖補(bǔ)鐵”,如果通過紅糖來滿足成年女性一天的鐵需求,需要好幾百克的糖。

        存在不同≠有宣稱的作用

        在各種“眼見為實”的小實驗中,最常見的忽悠方式是“某產(chǎn)品和其他產(chǎn)品不同”,然后演繹出有什么“宣稱的功效”??吹健安煌钡臅r候,提醒自己“見證奇跡的時刻”是可以通過各種手法來實現(xiàn)的。看到不同,需要搞清的是這種不同“來源于什么”“意味著什么”,而不要因為“有不同”就相信了商家說的“有功效”。比如冰糖比白糖好看,就被認(rèn)為冰糖比白糖“健康”,是很荒謬的。 ? ? ? ? (摘自徐州資訊網(wǎng)2018年12月24日)

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