陳小燕 李瓊

摘 要：在大多數(shù)人眼中大學(xué)生的就業(yè)焦慮成為再平凡不過的事，然而焦慮作為一種特殊的情緒也會形成一種情緒感染的鏈狀效應(yīng)，這種焦慮感染有著有序的過程性、時間上的持續(xù)性、受影響群體的廣泛性，在以往學(xué)者所提出的情緒感染發(fā)生機制的基礎(chǔ)上研究焦慮傳遞的原因，在對焦慮感染研究過程中散發(fā)思維對焦慮感染可能途徑聯(lián)系焦慮感染發(fā)生途徑進行淺析，并在結(jié)合以往學(xué)者觀點總結(jié)得出該過程中可能受到的部分主客觀因素的影響。希望該文獻綜述結(jié)果能對解決大學(xué)生的就業(yè)焦慮有所啟示。

關(guān)鍵詞：焦慮感染;鏈狀效應(yīng);心理學(xué)

據(jù)中商產(chǎn)業(yè)研究院的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示中國的高校畢業(yè)生數(shù)目的同比增長率在2%-4%之間波動上下，中國社會的大學(xué)生熱潮將掀起一浪比一浪高的趨勢，這種高漲的數(shù)據(jù)與大學(xué)生的就業(yè)焦慮形成正比。大學(xué)生的就業(yè)焦慮來自于宏觀上的社會背景也來自于微觀上的自身應(yīng)對焦慮的模式，“水滿則溢，月滿則虧”，焦慮亦是如此。與此同時焦慮通過多樣化途徑形成鏈狀感染，而該效應(yīng)所產(chǎn)生的影響好壞取決于焦慮的程度大小。

一、焦慮感染機制

在張奇勇學(xué)者在2013的研究論文根據(jù)外國學(xué)者研究（Falkenberg， Bartels， & Wild2008）提出原始性感染理論和情緒感染發(fā)生機制。筆者愚以為焦慮作為情緒的一部分，其感染機制與情緒大同小異。因此在張奇勇學(xué)者的研究基礎(chǔ)上筆者將焦慮的感染機制與其聯(lián)系，對焦慮感染的鏈狀效應(yīng)有了初步的概念闡述。

大學(xué)生作為一個個體，將自我焦慮通過多樣化的方式表述給他人，對方在接受這份表述時大腦對他或她的情緒進行分析，大腦在進行一種“無意識的模仿”。當(dāng)這種焦慮情緒影響因素與聆聽者產(chǎn)生共鳴，那么他或她的焦慮情緒在不自覺間中感染聆聽者，這一部分正是隱藏在人大腦皮層的鏡像神經(jīng)系統(tǒng)在其中發(fā)揮的中介作用。通過對焦慮者行為進行聆聽者又在生理上表現(xiàn)出不同程度的焦慮表現(xiàn)，聆聽者已經(jīng)在心理和生理兩反面體驗到了最初講述者的焦慮情緒。這就是焦慮感染。而聆聽者又再次將自我焦慮表述給第三人，只要條件適宜，那么又會產(chǎn)生焦慮感染。從焦慮信息的傳遞到鏡像神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的不自覺模仿再到被感染者的實際生理反饋，不斷循環(huán)往復(fù)以一傳百，以百傳萬，形成了鏈狀的焦慮感染關(guān)系，這就是焦慮感染的鏈狀效應(yīng)的初步概述。

二、就業(yè)焦慮的鏈狀效應(yīng)所產(chǎn)生的社會“漣漪”

陳寒學(xué)者在2014年根據(jù)自己對焦慮的相關(guān)研究提出了相對應(yīng)的應(yīng)對方式，“積極應(yīng)對方法”和“消極應(yīng)對方法”，這也同期得說明大學(xué)生對焦慮的心理應(yīng)具有一定的風(fēng)險認(rèn)知，并采取相對正確的應(yīng)對心理與行動。積極的應(yīng)對心理和行為對焦慮者自身發(fā)展發(fā)揮積極的作用，而消極的應(yīng)對心理和行為則會更多地產(chǎn)生消極的影響，焦慮的鏈狀效應(yīng)就會產(chǎn)生一系列的問題。大學(xué)生的心理和行為應(yīng)對將直接影響焦慮鏈狀效應(yīng)過程中所蕩起正面積極的影響抑或是消極的負(fù)面影響。

一個氣球若不停歇地被注入氣，在前期氣球不斷增大，但到了后期氣球的容氣量達到巔峰時氣球就會爆炸。焦慮也有一個適宜值。

就業(yè)焦慮的前期，焦慮會轉(zhuǎn)化為一個人奔跑的動力。這種焦慮會幫助焦慮者意識到社會的差距，進一步推動自身的發(fā)展建設(shè)。后期的焦慮過度則易在不自覺間形成抑郁的病態(tài)心理狀態(tài)，從懷疑、逐漸失望到絕望。社會人才的供應(yīng)源也相應(yīng)的減少，國家的建設(shè)發(fā)展機制則受阻。夏學(xué)鑾學(xué)者也曾提出個體焦慮成為的社會中緊繃的琴弦，屢見不鮮，那么這種心理焦慮就會轉(zhuǎn)化為吳忠民學(xué)者在先前提出的“社會焦慮”。

愚以為焦慮的鏈狀感染應(yīng)當(dāng)存在。有學(xué)者提出情緒轉(zhuǎn)移過程相關(guān)的調(diào)節(jié)模型，也說明感染焦慮之前主體的情緒狀態(tài)影響焦慮的感染程度，而我們便是調(diào)控焦慮感染程度的主觀因素。

三、總結(jié)以及應(yīng)對措施

焦慮在鏡像神經(jīng)系統(tǒng)的作用下形成鏈狀效應(yīng)，這個效應(yīng)的范圍廣、時效長，產(chǎn)生的影響好與壞掌控于我們自己。

眾多文獻對大學(xué)生焦慮進行多方面多角度的研究，相較于國外文獻國內(nèi)雖起步晚但也在積極地尋求應(yīng)對焦慮的對策

①于校方而言，目前各大高校注重大學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)，但這是從事后的控制，防患于未然應(yīng)當(dāng)從事前對大學(xué)生教育，傳授調(diào)控焦慮的方法等。

②于大學(xué)生而言，在Kumpfer學(xué)者在1999年提出“心理韌性模型”中也說明了當(dāng)個體處于某種危險因子的重重包圍下或受到消極心理影響會產(chǎn)生心理韌性的再一次組合和回歸性的再次組合。大學(xué)生可以利用這些可控因素減少焦慮感染的程度，發(fā)揮焦慮的積極作用

③于社會而言，當(dāng)今的社會建設(shè)需要源源不斷人才，如何建立合理人才建設(shè)機制與解決大學(xué)生焦慮感染的鏈狀效應(yīng)直接掛鉤。社會應(yīng)提供更多的就業(yè)輔助政策，調(diào)節(jié)就業(yè)門檻但并非降低，人才選拔機制多樣化同時化解唯分?jǐn)?shù)論。

現(xiàn)今據(jù)筆者收集數(shù)據(jù)國內(nèi)相關(guān)焦慮的論文期刊共計有86646篇。針對大學(xué)生的焦慮就有2428篇，其中期刊共占了73%，相關(guān)的碩士論文占了20%，同2017年與社會焦慮相關(guān)論文調(diào)查僅有三篇相比增長了164%，可見現(xiàn)今大學(xué)生的焦慮問題成為了社會重點關(guān)注問題。愚以為我國對個體焦慮程度調(diào)查依舊主要依賴于以往的SAS調(diào)查表。筆者展望能從實際調(diào)查數(shù)據(jù)尋找到更多實際解決策略或者更多以大學(xué)生視角去解決大學(xué)生焦慮問題，此外加強對相關(guān)測量焦慮程度的數(shù)據(jù)工具的研究。

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