張依雯

順從的乖乖女

金錢只是財(cái)富的衡量物，而我們對(duì)金錢的態(tài)度才真正影響自己的生活。也許張同學(xué)的父母不愿接受自己貧窮的生活狀態(tài)，覺得沒錢就低人一等。他們也可能因?yàn)樨毟F而爭(zhēng)吵或相互埋怨。如果父母有如此的態(tài)度，并且在生活中不加掩飾地把這種態(tài)度傳遞給女兒，張同學(xué)對(duì)金錢的態(tài)度也不會(huì)輕松。面對(duì)大學(xué)豐富多彩的物質(zhì)世界和看起來利息并不高的貸款，補(bǔ)償心理可能會(huì)促使張同學(xué)選擇用貸款來滿足自己的欲望。貸款有利有弊，如果可以通過分期支付的方式提前擁有自己確實(shí)需要的物品，并在后期通過自己的努力償還貸款，那未嘗不是件好事。如果自己的償還能力配不上欲望，很可能在使用高利息貸款后出事。

遺書中張同學(xué)還提到，希望父母不要再吵架了，每次吵架自己都會(huì)很難受，但不知道如何做能讓他們不吵架。童年期父母的爭(zhēng)吵影響她安全感的建立，很多小孩子會(huì)將爭(zhēng)吵的責(zé)任歸結(jié)于自己做錯(cuò)了事或不夠乖。張同學(xué)便是如此，她努力讓自己變成一個(gè)懂事的好孩子，甚至連生活費(fèi)都不肯開口向父母要。這種順從的相處方式往往會(huì)使人不敢堅(jiān)持自己的看法，為了讓父母高興而活著?？床坏阶约旱拇嬖?，也體會(huì)不到作為獨(dú)立個(gè)體的價(jià)值感。在犧牲自已以平息父母怒火的過程中，她失去了自我。在遺書中，她沒有提到自己有什么未完成的心愿和想去追求的東西。當(dāng)人對(duì)生活沒有期待，也覺得自己不能為這個(gè)世界做些什么的時(shí)候，確實(shí)會(huì)失去活下去的興趣。

張同學(xué)感覺自己陷入了抑郁的狀態(tài)。她每天晚上都感覺很冷，冷到骨頭里。這種冰冷徹骨的寒冷感更像是孤獨(dú)和恐懼。她曾經(jīng)編了借口想找父母借兩萬元錢來還貸，但父母拒絕了她。想來，在她人生的最后階段應(yīng)該經(jīng)歷著被催貸的恐懼和走投無路的絕望吧。如果她有知心的朋友，如果她肯把自己的恐懼和無助講出來，她就得救了。但是，她做不到。一個(gè)缺乏自我價(jià)值感的人，很難把自己的弱點(diǎn)暴露在他人面前，更何況校園貸幫她營(yíng)造了“生活富足”的面具，也幫助她在幻想中實(shí)現(xiàn)了自己的愿望。摘下這層面具太殘酷，殘酷到她無法面對(duì)，而她更無法面對(duì)的，是她真實(shí)的內(nèi)心世界。真希望在她的“美麗泡泡”破碎之前，能碰到一位心理咨詢師，能有人傾聽她的情緒，包容她的無力。

抑郁是一種持續(xù)性的心境。在抑郁發(fā)作時(shí)會(huì)感覺到絕望、悲傷、空虛、睡眠飲食出現(xiàn)問題，不愿意與人相處，不能感到快樂，精力差，甚至產(chǎn)生自傷和自殺的念頭。這些都可能是在張同學(xué)最后的生命階段曾經(jīng)出現(xiàn)過的狀態(tài)。

無論是父母的金錢觀還是張同學(xué)的順從的相處方式，似乎都與“價(jià)值感”有關(guān)。父母希望通過金錢來確認(rèn)自己的價(jià)值感，孩子希望通過“做個(gè)乖女孩”而贏得父母的認(rèn)可，從而體現(xiàn)自己的價(jià)值。他們都沒有看到，真正的價(jià)值并不需要外在物質(zhì)和金錢來證明，更不需要通過別人的評(píng)價(jià)而體現(xiàn)。而是通過自己的努力去追求自己珍惜的東西，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和存在的意義。

我該怎么辦？

如果在張同學(xué)身上，你找到了共鳴。請(qǐng)參照以下建議：

建立社會(huì)支持系統(tǒng)。應(yīng)對(duì)壓力排解抑郁情緒，我們每個(gè)人都需要這樣的社會(huì)支持。請(qǐng)為自己列一份求助名單。這其中應(yīng)該包括能傾訴的人，能寬慰自己的人，可以提供經(jīng)濟(jì)幫助的人，可以提供人生建議的人。除了同齡人，還應(yīng)該包括年長(zhǎng)的人。假如你發(fā)現(xiàn)列名單很困難，請(qǐng)反思自己的人際交往狀態(tài)，多花些經(jīng)歷在周圍人身上，去溝通，去感受。

找到自己的目標(biāo)和追求。每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)一生中最希望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，它會(huì)幫助你堅(jiān)定的向前走。當(dāng)你內(nèi)心有力且執(zhí)著時(shí)，日常生活的煩心事將不再影響你。如果張同學(xué)的爸爸媽媽有自己的愛好，對(duì)生活有計(jì)劃有目標(biāo)，并朝向目標(biāo)努力奮斗，可能他們的生活會(huì)更快樂一些。而這些快樂也會(huì)讓家庭氛圍更溫暖，也可以幫助孩子看到生活中真實(shí)的美好，一些用金錢無法買到的美好。如果你不知道該怎么做，可以去讀一讀小說《走進(jìn)魔法店》。

關(guān)注自我價(jià)值感。體會(huì)自己作為獨(dú)立個(gè)體真正的價(jià)值。如果你思前想后發(fā)現(xiàn)自己找不到價(jià)值感，不妨跟看起來活得很有價(jià)值的同學(xué)聊聊，看看他們是如何看待價(jià)值感如何獲得價(jià)值感的。

遠(yuǎn)離一切透支生命的方式。如：熬夜、不規(guī)律飲食、酗酒吸煙、不良情緒，網(wǎng)絡(luò)游戲、校園貸等。我們的生命只有一次，透支后無法重來。

如果已經(jīng)陷入貸款的循環(huán)，請(qǐng)及時(shí)止損。校園貸一類產(chǎn)品為了盈利會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)查分析，進(jìn)而有針對(duì)性的設(shè)計(jì)產(chǎn)品。也正因?yàn)槿绱说脑O(shè)計(jì)，導(dǎo)致有很多大學(xué)學(xué)生都無法擺脫它的糾纏。也有不少同學(xué)因?yàn)樾@貸，陷入抑郁狀態(tài)，不去上課，在宿舍打游戲，好像只有游戲才能幫助他暫時(shí)緩解還款和逾期帶來的壓力。就像吃了鎮(zhèn)痛藥，也像借酒澆愁。如果你還沒有面對(duì)困境的勇氣，請(qǐng)找到第1條建議中最值得信賴的人，他會(huì)幫助你。

責(zé)任編輯：方丹敏