【熱詞百科】

盤

“盤”，本來是文玩愛好者手拿串珠、核桃等物件來回把玩的一種狀態(tài)，但隨著孟鶴堂的相聲《文玩》中的一句魔性臺詞——“干干巴巴的，麻麻賴賴的，一點(diǎn)兒都不圓潤，盤它”的走紅，“盤”字也頻繁出現(xiàn)在各種語境下。如果你想表達(dá)對某人、事、物的喜愛，“盤”指的就是將其捧在手心里；如果你不喜歡某個人或事物，“盤”則表達(dá)出一種“懟”的意思。

檸檬精

提到檸檬，你的腦海里浮現(xiàn)的就是一個酸字吧。所謂“檸檬精”，就是指講話像帶有檸檬一樣酸味的人。這些人因?yàn)榭吹剿俗隽肆钭约毫w慕的事，于是有了嫉妒的想法，往往以一句“我酸了”“我恰檸檬”來自嘲，表達(dá)的是一種明明知道嫉妒不好卻又不服氣的復(fù)雜情感。

鴿子王

“放鴿子”最初指的是放白鴿的行為，象征著自由和平，后來變成了諷喻約定好之后沒有赴約的行為?！傍澴油酢本褪菍?jīng)常放別人鴿子的人的稱呼——他們經(jīng)常在跟別人約好某時見面后，卻遲遲沒有現(xiàn)身；每當(dāng)催促時都說“還有十分鐘就到”，但過了一個小時還沒見著人。

省APP

如果你在夸別人好看時還停留在說其是“顏值擔(dān)當(dāng)”的層面，那你就out了，最新夸人好看的形容詞是說某人長得“省APP”?，F(xiàn)在人們在拍照時經(jīng)常使用一些具有美顏功能的拍照APP，通過對照片進(jìn)行技術(shù)處理，讓照片里的人變得更好看。顧名思義，長得“省APP”，就是說某人因?yàn)殚L得好看，連美顏的APP都不需要用了。

【視覺中國】

單膝跪地，王毅為“共和國1號碑”描紅

每思祖國江山固，便憶英烈鐵骨寒。2019年2月17日，國務(wù)委員兼外交部部長王毅徒步沿邊界線踏勘中緬邊界，查看新中國第一塊界碑。這塊被稱為“共和國1號碑”的中緬1號界碑位于海拔3214米的尖高山主峰，重量為800斤，是1960年外交官們與測繪人員、施工人員齊聲喊著“加油”的號子，一步步運(yùn)上山來的。

歷經(jīng)近六十年的風(fēng)吹日曬，曾經(jīng)鮮艷的紅色漢字已有些斑駁難認(rèn)，王毅單膝跪地為之描紅，讓這塊見證新中國成立后與鄰國劃定第一條邊界的界碑繼續(xù)見證兩國的和平與發(fā)展。

（摘自《光明日報》）

【熱門調(diào)查】

“刷手機(jī)”時，人們都在“刷”什么？

如今，智能手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的標(biāo)配。調(diào)查顯示，國人每天使用手機(jī)上網(wǎng)的時間為2.7個小時，手機(jī)上網(wǎng)已經(jīng)成為人們獲取信息、尋求娛樂的第一媒介接觸方式。那么，人們在使用智能手機(jī)上網(wǎng)的時候，都喜歡看些什么呢？

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人們每天打開微信、手機(jī)QQ的頻率最高。打開微信的時候，使用最多的功能是微信紅包；打開QQ的時候，使用最多的功能是QQ群聊。

除社交功能外，手機(jī)的娛樂功能也不容忽視。

在各類手機(jī)應(yīng)用功能中，購物類、照片視頻拍攝類、游戲類、新聞類以及視頻播放類的手機(jī)應(yīng)用最受歡迎。在視頻觀看領(lǐng)域，電視已經(jīng)不是人們最主要的視頻內(nèi)容來源。較之過去線性的電視傳播，照片視頻拍攝類APP的廣泛使用，讓越來越多的人有機(jī)會成為影像內(nèi)容的生產(chǎn)者。自己生產(chǎn)內(nèi)容，自己進(jìn)行傳播，已成為媒介融合中的一個常見現(xiàn)象。

（摘自《城市快線》）

【環(huán)球奇聞】

韓國：“死亡學(xué)?！敝俗叱鲆钟?/p>

在韓國，平均每天有40人自殺或死于因壓力而導(dǎo)致的疾病。為應(yīng)對居高不下的自殺率，韓國各地紛紛出現(xiàn)“死亡學(xué)?！薄層凶詺A向的人體驗(yàn)一下死后的世界。

在“死亡學(xué)?！保w驗(yàn)者會被要求換上壽衣，坐在自己的“棺材”上，旁邊備有一張小桌子以及紙和筆，以便體驗(yàn)者寫下“遺囑”。在模擬葬禮的整個過程中，工作人員會和體驗(yàn)者溝通此刻的感受。這種特殊辦學(xué)意在提示體驗(yàn)者：“困難人人都碰到過，這是生命的一部分，必須學(xué)著接受并從中找到樂趣?！?/p>

目前，韓國已有超過100家“死亡學(xué)?！?，很多人在體驗(yàn)死亡后紛示，通過整個體驗(yàn)過程，已經(jīng)知道死亡的感覺，很慶幸自己還活著。只要活著，就必須奮斗。

（摘自《參考消息》）

【圖片暖聞】

最溫暖的“強(qiáng)制令”

“近期你身體不適，周末仍堅持帶病加班。大隊(duì)對你主動擔(dān)當(dāng)、不怕苦不怕累的精神予以肯定?！F(xiàn)經(jīng)大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)討論，要求你立即停止工作，休息一天，陪伴家人?！苯?，一份標(biāo)題為《強(qiáng)制休息令》的通知在社交媒體上引發(fā)熱議。這份通知是由浙江省臨海市公安局刑偵大隊(duì)發(fā)送給民警趙偉群的。自1月22日后，為了辦案，趙偉群連續(xù)加班近一個月，困了就躺在辦公室的椅子上睡一會兒。

看到趙偉群累成這樣，大家都十分心疼。幾位大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)達(dá)成共識，給趙偉群開出了這張“強(qiáng)制休息令”，要求他好好休息。

“我也沒有想到，自己成了臨海公安局首個收到‘紅牌的民警?！t牌雖然‘嚇人，但是很暖心?！边@份“強(qiáng)制休息令”讓趙偉群感動不已。（摘自《錢江晚報》）

【名人故事】

陸游誡子

陸游是南宋著名文學(xué)家，雖然他與當(dāng)朝文人雅士相交甚好，卻從來沒有利用這種關(guān)系為自己謀取利益。1202年，陸游的兒子陸子龍到吉州任司理參軍。當(dāng)時，曾擔(dān)任書監(jiān)的楊萬里和擔(dān)任益國公的周必大已告老還鄉(xiāng)住在吉州，二位都是陸游的老友。陸子龍赴任前，希望父親給楊萬里和周必大修書一封，請他們對自己多加關(guān)照。

舐犢之情，人皆有之，陸游也不例外。他希望兒子仕途順利，但又不愿意兒子依靠私人關(guān)系向上爬，便寫了一首五言詩，作為給兒子的臨別贈言：“益公名位重，凜若喬岳峙。得見已足榮，切勿有所啟。又若楊誠齋，清介世莫比。汝但問起居，余事莫掛齒。”

益公指益國公周必大，誠齋是楊萬里的別號。陸游的用意是告訴兒子，益國公名高位重，你見到他千萬不要有所求；楊萬里是一位清白耿直的老人，你探望他時，不要讓他為你討人情，以免敗壞了他的名聲。

（摘自《看歷史》）

【是真的嗎】

刷牙時泡沫越多刷得越干凈？別信！

有人認(rèn)為，刷牙時泡沫越多刷得越干凈，于是，為了刷出更多泡沫，還在牙膏上蘸水。這種使用方法正確嗎？

牙膏遇水容易起泡沫，但泡沫多少與刷牙效果關(guān)系并不大。牙膏里含有摩擦劑、芳香劑、起泡材料等成分，但它們是靠摩擦來去除牙垢、牙結(jié)石，而不是通過蘸水發(fā)揮作用。牙膏能夠清潔去垢是因?yàn)楹斜砻婊钚詣?，但各品牌牙膏的表面活性劑種類不一樣，有的產(chǎn)生的泡沫多，有的產(chǎn)生的泡沫少，與牙膏清潔力的大小無關(guān)。

既然刷牙效果不能用泡沫量來衡量，那么，如何判斷牙刷沒刷干凈呢？一個簡單的方法就是，用舌頭舔一圈牙面是不是特別光滑，感覺粗糙的部位，則需要反復(fù)刷。（摘自《知識窗》）

【咬文嚼字】

上班為何要“點(diǎn)卯”？

“點(diǎn)卯”的說法與古人的作息時間有關(guān)。點(diǎn)卯的“卯”是古代計時中的“卯時”。古人把一天一夜的24小時分為12個時辰，每兩個小時為一個時辰。人們又用12地支中的每一個名稱來命名這12個時辰。按照地支的順序，清晨5時到7時正好是卯時。而古人習(xí)慣早睡早起，所以早晨五六時的光景，官員們到衙門要辦的第一件事就是清點(diǎn)人數(shù)，也就是現(xiàn)在的點(diǎn)名。因?yàn)槟菚r正好是卯時，人們也就自然地把點(diǎn)名叫作“點(diǎn)卯”了，并由此衍生出一系列詞匯，如吏役聽候點(diǎn)名叫“應(yīng)卯”，點(diǎn)名冊被稱為“卯冊”。

（摘自《文史博覽》）

【最新發(fā)現(xiàn)】

如何抵御垃圾食品誘惑？試試多聞一會兒

想吃高熱量的垃圾食品卻怕發(fā)胖？美國的研究人員建議，不妨湊到食物前聞上兩分鐘，可能就不那么想吃了。

南佛羅里達(dá)大學(xué)商學(xué)院營銷學(xué)教授迪帕揚(yáng)·比斯瓦斯帶領(lǐng)研究小組分別在中學(xué)食堂、超級市場和實(shí)驗(yàn)室做了多項(xiàng)測試，用噴霧器悄悄向這些場所釋放蘋果、草莓等健康食品或曲奇餅干、比薩餅等高熱量食品的氣味。結(jié)果顯示，暴露在高熱量食品氣味中的時間長短直接關(guān)聯(lián)個人食欲。研究對象如果暴露在高熱量食品氣味中不足30秒，人們可能更想吃這類食品；但暴露時間超過2分鐘以后，他們對這類食品的欲望不再強(qiáng)烈，可能改選水果等健康食品。

這項(xiàng)研究表明，相比約束人食欲的各種方法，利用食物的氣味對感官進(jìn)行刺激，可能對影響兒童和成年人的食物選擇更有效。

（摘自《環(huán)球時報》）

【心理課堂】

如何克服社交恐懼癥？

很多人因?yàn)槿狈ψ孕?，不愿和別人接觸，在心理學(xué)上將其定義為社交恐懼癥。

社交恐懼原本是一種正常的焦慮，但社交恐懼的人常錯誤地揣測別人的行為表現(xiàn)，不自覺地鞏固自己先入為主的負(fù)面觀念，甚至刻意留心別人的舉手投足，以證明自己的想法，以致演化成病態(tài)焦慮。

這時，需要準(zhǔn)確估計問題的程度，也許將要面對的對象并不是十分棘手；不要低估自己的應(yīng)變能力，相信自己的臨場發(fā)揮可以很完美；不要毫無根據(jù)地揣測事件之間的因果關(guān)系，別人不友好的眼神和閑言碎語，有時并不一定是針對你。（摘自《文苑》）

【成語典故】

鐵石心腸并非無情無義

“鐵石心腸”這一成語出自蘇武牧羊的故事。

蘇武是漢武帝時的中郎將，受命出使匈奴。蘇武抵達(dá)出使地后，因原降匈奴的漢人虞常等人欲劫持單于的母親閼氏歸漢，累及蘇武。他先被幽禁在地窖中，后又被流放到邊遠(yuǎn)的北海（今貝加爾湖）放牧。在羈留匈奴19年后，蘇武終于歸國。史籍中稱蘇武“鐵石心腸”，是贊頌他意志堅定。

《三國志·魏武帝紀(jì)》中記載道：“領(lǐng)長史王必，是吾披荊棘時吏也，忠能勤事，心如鐵石，國之良吏也?！边@里的“心如鐵石”，也是夸王必“意志如鐵石般堅定不移”。

由此可見，“鐵石心腸”雖是比喻心腸像鐵和石頭那樣堅硬，但原意的側(cè)重點(diǎn)在于其“不改變心志”，而不是指“無情無義”。（摘自《中華民俗》）

【溫馨提示】

粗糧吃不對會越吃越胖

現(xiàn)在，很多人將粗糧作為主食，希望利用粗糧富含膳食纖維、飽腹感強(qiáng)的特性幫助減肥。不過吃粗糧時如果犯了以下三種錯誤，可能會越吃越胖。

1.為了調(diào)味加入過量的糖或油。由于粗糧質(zhì)地粗糙，很多人會在粗糧中加入大量的糖、油，這樣會使粗糧中的脂肪和糖分增多。

2.選擇粗糧加工制品食用。有人覺得粗糧口感粗糙且沒有味道，會選擇雜糧制作的餅干、面包、小吃等，但是粗糧經(jīng)過深度加工后，營養(yǎng)物質(zhì)會流失，而且因?yàn)榧尤氪罅康挠椭⑻堑?，反而讓粗糧成了高能量食物。

3.大量吃粗糧。很多人認(rèn)為粗糧熱量低，吃再多也不會胖。其實(shí)，并不是每種粗糧的熱量都很低，比如100克糙米的熱量是332大卡，而100克大米的熱量是391大卡，兩者并沒有相差很多。（摘自《人民周刊》）