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        別再迷信了肥胖與藥物濫用讓美國全球健康排名下降

        2019-04-09 08:45:46周亦川
        飲食保健 2019年7期
        關(guān)鍵詞:國家

        文/周亦川

        提到最先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù),我們首先會想到美國,但美國人的健康質(zhì)量卻與其醫(yī)療水平并不相符。

        近日,在彭博社對169個(gè)國家的“最健康國家排名”中,美國的健康指數(shù)由上一次的全球第34位落到第35位,遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于西班牙( 1 )、意大利( 2 )、英國( 19 )、加拿大( 16 )、以色列( 10 )和澳大利亞( 7 )等國家。

        彭博社的這份健康指數(shù)排名根據(jù)多種變量(如預(yù)期壽命)對國家進(jìn)行評級,同時(shí)對吸煙和肥胖等風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行處罰。它還考慮到環(huán)境因素,包括清潔水和衛(wèi)生設(shè)施的可及率。

        受富含飽和脂肪、糖和加工肉類的“西方飲食”的驅(qū)動,美國肥胖率仍在不斷上升。在美國聯(lián)合健康基金會年初的一份報(bào)告指出,相較于上一年,美國2018年肥胖率上升了5%,已經(jīng)達(dá)到了31.3%,也就是近三分之一的美國人肥胖。肥胖仍然是導(dǎo)致心血管病、癌癥的首要因素。

        低效的醫(yī)療保健制度也讓美國在排名中得分下降?!虐捅让绹琶叱鑫逦?,這也是“高收入”以外的國家中排名最高的。美國律師協(xié)會健康法律部去年一份報(bào)告中表示,古巴取得成功的一個(gè)原因可能是它重視預(yù)防保?。膊『Y查、飲食調(diào)整和鍛煉等),而不是美國僅重視疾病的診斷和治療。

        對美國健康排名造成最大負(fù)面影響的是藥物濫用,自2015年起美國濫用藥物死亡率由每10萬人中13.5人提升至16.9人,增加了25%。在過去的八年里,超過20萬美國人死于藥物濫用,將預(yù)期壽命從78.8歲降至78.6歲。其中,合成藥物芬太尼的濫用是罪魁禍?zhǔn)?,這是一種處方止痛藥,藥效比海洛因強(qiáng)100倍,濫用會帶來非常惡劣的影響。

        報(bào)告指出,西班牙是今年排行榜上最健康的國家,預(yù)計(jì)到2040年,西班牙將擁有世界上最長的預(yù)期壽命,可達(dá)到86歲。雖然目前在預(yù)期壽命方面落后于日本和瑞士,但是許多因素正在推動西班牙健康指數(shù)上升。根據(jù)華盛頓大學(xué)健康評估研究所的數(shù)據(jù),西班牙擁有強(qiáng)大的公共衛(wèi)生隊(duì)伍,為婦女、兒童和老年人群提供高效的醫(yī)療服務(wù),而這些人群經(jīng)常會被其他衛(wèi)生系統(tǒng)所忽視。最重要的是,西班牙的人口分布比日本年輕很多。

        西班牙在過去十年里也積極降低了心臟病和癌癥的發(fā)病率。盡管西班牙人非常愛吃肉,但他們遵循地中海式飲食,飽和脂肪和糖分?jǐn)z入比美國人少得多。納瓦拉大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究指出,地中海飲食,加上特級初榨橄欖油或堅(jiān)果,比所謂低脂肪飲食的人患心血管疾病的幾率要低,同時(shí)也對大腦和肝臟有好處,還可能改善男性的性功能。

        意大利滑落到第二名,從第三到第十是冰島、日本、瑞士、瑞典、澳大利亞、新加坡、挪威和以色列。

        2017年,前50名中進(jìn)步最大的國家是韓國,從第24位上升到第17位,還有愛沙尼亞,從第38位上升到第32位,阿爾巴尼亞,從第50位上升到第43位。與此同時(shí),馬其頓排名下落最多,從第44位下降到第56位下降了12位。

        中國目前排名第52位,根據(jù)健康指標(biāo)和評估研究所的數(shù)據(jù),中國的預(yù)期壽命到2040年將超過美國。

        相反地,撒哈拉以南非洲國家在30個(gè)最不健康的國家中占了27個(gè),在這些國家中,難以獲得清潔用水和衛(wèi)生設(shè)施不足是長期存在的問題,致命的傳染病非常普遍。海地、阿富汗和也門是另外三個(gè)健康排名最低國家之一。

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