馬月群 李洪 周韜

摘 要 隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)越來越不合理，這也就引起了嚴(yán)重的肥胖問題，也引起了社會的高度關(guān)注。如今，國際上用BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）來衡量人體胖瘦程度的一個標(biāo)準(zhǔn)。課外體育活動是體育課的補充，是充分調(diào)動學(xué)生主動性和創(chuàng)造性的一種方式，是塑造人的個性，促進(jìn)身心的健康發(fā)展。肥胖小學(xué)生參加課外體育活動，有利于豐富生活，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)健康生活方式。對于江西省高安市肥胖小學(xué)生參加課外體育活動的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查和分析，找出江西省高安市肥胖小學(xué)生參加課外體育活動所存在的問題，針對這些問題提出一些可實施的對策，希望可以為江西省高安市肥胖小學(xué)生參加課外體育活動的開展提供一些參考和依據(jù)。

關(guān)鍵詞 肥胖問題 課外體育活動

中圖分類號：G807.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1研究對象與方法

1.1研究對象

江西省高安市肥胖小學(xué)生參加課外體育活動的現(xiàn)狀調(diào)查

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

本論文在確定題目以后，通過學(xué)校圖書館以及網(wǎng)絡(luò)查找了較多的文獻(xiàn)資料和相關(guān)論文，并且，根據(jù)文獻(xiàn)提供的有關(guān)資料對其進(jìn)行合理的分析和整理。最后得到與肥胖小學(xué)生參加課外體育的相關(guān)問題所研究的內(nèi)容相對應(yīng)的結(jié)果，能夠為本論文的研究與探討，提供有用的數(shù)據(jù)依據(jù)和準(zhǔn)確的理論資料，使本論文的研究更加的準(zhǔn)確、合理。

1.2.2問卷調(diào)查法

在高安市5所小學(xué)中每校抽取40名肥胖小學(xué)生。測試人員到各個調(diào)查學(xué)校對問卷采取當(dāng)面發(fā)放、當(dāng)面回收。本次研究共發(fā)放問卷200份，回收180份，回收率90%，其中有效問卷165份，有效率91%。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

對調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，在論文整理過程中運用Excel軟件、World文檔數(shù)據(jù)統(tǒng)計工具等對問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計和處理。

1.2.4邏輯分析法

運用分析與綜合具體手段，對整理收集到的文獻(xiàn)資料的結(jié)果進(jìn)行整理。

2研究結(jié)果與分析

2.1肥胖小學(xué)生的課外體育活動的現(xiàn)狀調(diào)查

2.1.1肥胖小學(xué)生市郊分布情況

江西省高安市有公立制小學(xué)8所。通過 2014年 12 月，江西省國民體質(zhì)監(jiān)測公報上報統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)城市肥胖學(xué)生比農(nóng)村山區(qū)校多。

2.1.2肥胖小學(xué)生的年齡分布情況

根據(jù)調(diào)查問卷和《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》顯示，發(fā)現(xiàn)江西省高安市肥胖小學(xué)生的年齡分布不平衡。年齡在6-7歲之間的小學(xué)生肥胖率較低，這個年齡段的小學(xué)生剛剛從幼兒園到小學(xué)，漸漸開始獨立，也開始慢慢擺脫嬰兒肥時期。年齡在8-9歲期間的兒童肥胖率第二低，他們已經(jīng)漸漸的熟悉了學(xué)校，有了一定的自我生活規(guī)律，有部分學(xué)生處在青春期發(fā)展的萌生階段。年齡在10-11歲期間的學(xué)生的肥胖率較高，身體屬于青春期的發(fā)育階段，外加學(xué)業(yè)壓力大、參加運動的時間少，健康意識較淡薄。年齡在12-13歲期間的學(xué)生的肥胖率最高，身體大都處于發(fā)育階段，父母總希望自己的孩子能夠長的結(jié)實一點，身體更好一點，在營養(yǎng)方面也進(jìn)行大量的補充。

2.1.3肥胖小學(xué)生的數(shù)量及性別比例情況

高安市 2016年在校小學(xué)生共 74260 人，其中肥胖生人數(shù) 19679人，肥胖比例 約為26.5%。男44185人，肥胖生10870人，肥胖率為24.6%。在校女生人數(shù)為30075人，肥胖生5593人，肥胖率為18.6%。

2.1.4肥胖小學(xué)生參加課外體育活動形式

從表中我們可以發(fā)現(xiàn)，有25.5%的肥胖小學(xué)生參加自主課外體育活動，說明這部分的肥胖小學(xué)生意識較強(qiáng)，然而，大部分還缺少這方面的意識。有一些肥胖小學(xué)生出于自身認(rèn)知水平和一些父母要求等因素參加課外體育活動，自主課外體育活動的人數(shù)明顯低于課余體育運動訓(xùn)練隊，說明了肥胖小學(xué)生自主參加課外體育活動的意識不足。

2.1.5肥胖小學(xué)生參加體育課外活動的項目

小學(xué)生時期是身心發(fā)展的重要階段。在此階段， 選擇合適的課外體育是非常有必要的。因此， 對小學(xué)生的課外活動進(jìn)行指導(dǎo)是我們應(yīng)有的義務(wù)。因為小學(xué)生對新事物很好奇， 而不僅僅是運動。因此， 在調(diào)查問卷中， 我們選擇一些我們可以經(jīng)常接觸項目來進(jìn)行一個研究， 并以重要性排名的形式進(jìn)行調(diào)查。

2.1.6肥胖小學(xué)生參加體育課外活動的時間

根據(jù)上表顯示：江西省高安市肥胖小學(xué)生每天選擇參加課外體育活動的時間主要集中在一個小時之內(nèi)，且市區(qū)和郊區(qū)在肥胖小學(xué)生每天參加課外體育活動的時間上基本無差異，在性別上市區(qū)女生的運動時間都要多于郊區(qū)女生的，郊區(qū)男生與市區(qū)男生相比較，市區(qū)的男生則要加強(qiáng)鍛煉時間。

2.1.7肥胖小學(xué)生每周參加體育課外活動的頻度和時長

從表中可以得知：肥胖小學(xué)生每周參加體育課外活動頻度和時長的從高到低為： 5次以上、3-4次、1-2次、一次都沒有。由上面的表中我們也可以得知肥胖小學(xué)生每周基本都會參加課外體育活動，且頻度和時長都比較頻繁，這樣有利于肥胖小學(xué)生的健康成長，但郊區(qū)女生參加課外體育活動的頻度和時長有待加強(qiáng)。

2.2影響肥胖小學(xué)生參與課外體育活動的因素

2.2.1肥胖小學(xué)生對參加課外體育活動的認(rèn)知不足

由表中我們可以看出，選擇“學(xué)習(xí)再緊張也要參加”和“有時間就參加”的學(xué)生僅占所調(diào)查學(xué)生總?cè)藬?shù)的11.5%，“參不參加都一樣”和“不喜歡，不參加”的學(xué)生占所調(diào)查學(xué)生總?cè)藬?shù)的88.5%。因此，我們可以從一個大局來分析，江西省高安市肥胖小學(xué)生對于參加課外體育活動的態(tài)度是消極的，出于學(xué)業(yè)壓力大、父母的支持力度不夠等因素的影響，江西省高安市肥胖小學(xué)生的參加課外體育活動的態(tài)度有待積極的引導(dǎo)和重視。健康意識更加有待加強(qiáng)。

2.2.2父母對肥胖小學(xué)生參加課外體育活動的認(rèn)識程度不高

從表中可看出父母對于江西省高安市肥胖小學(xué)生參加課外體育活動的認(rèn)識程度是不高的，但有一些出于身邊其他同齡小孩體重正常的現(xiàn)象，也為了調(diào)節(jié)肥胖小學(xué)生課業(yè)壓力大等因素的影響，在一定程度上，還是有一些父母還是支持自己的小孩參加課外體育活動，來幫助自己的小孩更加健康成長。但絕大部分家長對于肥胖小學(xué)生參加課外體育活動持否定的態(tài)度，他們認(rèn)為自己孩子的成績比較重要，而且學(xué)業(yè)壓力又大，在時間上又把握不了，導(dǎo)致肥胖小生參加課外體育活動的積極性也下降了。

2.2.3肥胖小學(xué)生參加課外體育活動缺乏一定的場地、器材

通過圖表可以看出，影響肥胖小學(xué)生參加課外體育活動的主要因素從高到低依次為：運動場地器材欠缺、缺乏專業(yè)人士指導(dǎo)、學(xué)業(yè)壓力大、家長不允許、態(tài)度與習(xí)慣、其他。安全問題是我們進(jìn)行課外體育活動第一考慮的問題，無論是在學(xué)校還在在家里，安全問題至關(guān)重要，所以在其他方面，也有同學(xué)提到學(xué)校不鼓勵放學(xué)后在校園里面進(jìn)行課外體育活動，這就在一定程度上也減少了器材和場地。近年來，也有許多新聞都在報道關(guān)于課外體育活動在學(xué)校進(jìn)行，而導(dǎo)致學(xué)生受傷甚至直接死亡的現(xiàn)象，學(xué)校也害怕?lián)芜@個責(zé)任，所以學(xué)校的體育設(shè)施資源也很少對外開放。雖然現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，但對于體育器材和場地這塊投入比較少，希望國家能加大在這方面的投入，同事也希望學(xué)校能制定出相應(yīng)的措施來更好的讓學(xué)生享受到學(xué)校的體育運動資源。

2.2.4肥胖小學(xué)生參加課外體育活動缺乏相關(guān)專業(yè)人士的指導(dǎo)

學(xué)校的一些體育教師出現(xiàn)消極的思想和行為，他們只會在課堂上對技術(shù)動作要領(lǐng)和方法進(jìn)行輔導(dǎo)，在課后的時間里很少進(jìn)行指導(dǎo)，除非我們自己去問，學(xué)習(xí)內(nèi)容也有很大的局限性。現(xiàn)如今，我們社會體育指導(dǎo)員的數(shù)量也不容樂觀，經(jīng)濟(jì)落后的地方更加不言而喻。平時喜歡運動的父母還會帶自己的小孩去運動并進(jìn)行一定的指導(dǎo)，平時工作忙又缺乏體育鍛煉這方面知識的父母更加不能好好的指導(dǎo)小孩子，這也在一定程度上限制了肥胖小學(xué)生參加運動。肥胖小學(xué)生參加課外體育活動，他們之間的差異性比較大，每個肥胖小學(xué)生進(jìn)行課外體育活動的需求又不一樣，這就更加需要專業(yè)人士進(jìn)行專業(yè)性的指導(dǎo)和建議。

2.2.5學(xué)業(yè)壓力大對肥胖小學(xué)生參加課外體育活動的影響

通過調(diào)查，學(xué)業(yè)壓力大也是影響肥胖小學(xué)生參加課外體育活動的主要因素之一，家長認(rèn)為每天各科作業(yè)需要完成到晚上 21：00 甚至更遲，要想保證睡眠時間，就得控制孩子外出去玩耍的時間，他們忙于工作，承受的生活壓力較大而難于抽出時間陪伴孩子出去鍛煉。學(xué)校重視升學(xué)率，使得他們在體育課中學(xué)習(xí)到的體育技能很有限；政府部門對相關(guān)體育教學(xué)方面政策的落實不到位，缺乏督導(dǎo)工作，這直接影響著學(xué)校開展體育活動的現(xiàn)狀，只有通過政府的強(qiáng)制性政策才能有效地改變學(xué)校對待小學(xué)生體育活動的態(tài)度，以便更好的落實素質(zhì)教育。

2.3對策

2.3.1加強(qiáng)宣傳與引導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生與家長的健康意識

加強(qiáng)宣傳與引導(dǎo)，加大投入，落實素質(zhì)教育的發(fā)展，重視健康意識，讓他們參與到體育鍛煉中去。

2.3.2加大學(xué)校課外體育活動的資金，改善學(xué)校體育設(shè)施，開放體育設(shè)施

教育部門要加大對體育設(shè)施的投入，完善好學(xué)校體育場地器材設(shè)施，加強(qiáng)場館設(shè)備管理，設(shè)置相應(yīng)制度，確保場地開放設(shè)備安全有效。

2.3.3加強(qiáng)專業(yè)人士對課外體育活動的組織指導(dǎo)

擁有專業(yè)人士的指導(dǎo)，可以更加正確的指導(dǎo)肥胖小學(xué)生更好的參與課外體育活動，又可以避免事故的發(fā)生。相關(guān)部門要鼓勵和支持專業(yè)人士指導(dǎo)和幫助肥胖小學(xué)生參加課外體育活動，定期對他們進(jìn)行培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，增進(jìn)交流，更好的為肥胖小學(xué)生參與課外體育活動服務(wù)。

2.3.4轉(zhuǎn)變對教育認(rèn)識的觀念，多給孩子一些體育活動的空間

深化新課革，踐行素質(zhì)教育。多給孩子們一些空閑時間，讓他們自己好好安排，讓他們在玩中得到快樂，擁有一個美好快樂的童年。

3結(jié)論

在江西省高安市肥胖小學(xué)生參加課外體育活動中，在認(rèn)識不足、認(rèn)識程度不高等多方面的因素的影響下。江西省高安市肥胖小學(xué)生的課外體育活動并不樂觀，在社區(qū)鍛煉的情況下，缺乏自由空間。家長對課外活動意識不強(qiáng)，學(xué)校體育設(shè)施缺乏。而且學(xué)校出于安全考慮，不開放學(xué)校的場地器材，使肥胖小學(xué)生參加課外體育活動受到限制；肥胖小學(xué)生參加課外體育活動中，由于學(xué)生課業(yè)壓力大、家長認(rèn)識程度不夠以及缺乏專業(yè)人士指導(dǎo)等多方面因素的影響，江西省高安市肥胖小學(xué)生參加課外體育的情況不容樂觀，沒有做到學(xué)校、家庭的統(tǒng)一認(rèn)識。安全性也是體育活動主要考慮問題之一。