◎謝晨

如今許多中職學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的表現(xiàn)不佳多是因為受到心理健康問題的困擾。例如許多年輕的中職學(xué)生缺乏抵抗挫折的能力與心理調(diào)節(jié)能力，因此無法僅依靠自己來減少有害心理癥狀的影響。所以在這一前提下對于當(dāng)前中職生心理健康狀況及教育對策進行分析就有著很高的必要性了。

一、當(dāng)前中職生心理健康狀況

1.存在較多心理問題 在許多對中職學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)很多中職學(xué)生存在有嚴重的心理問題，并且某些地區(qū)的中職學(xué)生心理問題總出現(xiàn)率居高不下。這說明當(dāng)前中職學(xué)生的心理健康情況面對著較為嚴重的問題。對其原因進行分析可以發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)生與高中學(xué)生相比，因為面對的升學(xué)問題較多，致使自身心理壓力較大，當(dāng)出現(xiàn)心理問題時往往也會更加嚴重。其次，中職學(xué)生處于青春期后半期，仍舊存在有許多青春期需要面對的心理問題，這使得中職學(xué)生的心理失衡率長期居高不下，最終造成了許多嚴重的心理問題。

2.男女學(xué)生存在差異 可以發(fā)現(xiàn)許多患有不良心理問題如抑郁和焦慮癥的中職學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)生活中都可能表現(xiàn)的較為內(nèi)向和保守，這在女生中出現(xiàn)的概率遠高于男生。因此可以認為，許多中職女學(xué)生在面對心理問題時，負面心理情緒發(fā)展的往往比男生更快。其次，許多中職學(xué)生出身于農(nóng)村地區(qū)，在許多農(nóng)村地區(qū)的家長作風(fēng)和重男輕女習(xí)慣并沒有徹底革除，中職學(xué)生的父母往往會受到這種陳舊社會風(fēng)俗的影響，對自己的男孩抱有高度期望，而對自己的女兒則不抱有期望。因此許多出身于農(nóng)村地區(qū)男孩的信心顯著高于出身于農(nóng)村的女孩，這極大的影響到了女中職學(xué)生的自信心和自尊心，會使她們認為自己是不被需要的。而女孩在農(nóng)村家庭中的從屬地位很容易造成她們負面的心理影響。綜上所述，為了進一步提高中職學(xué)生的心理健康水平，中職學(xué)校仍需要采取有效措施來進行心理健康教育，才能夠在此基礎(chǔ)上讓更多的中職學(xué)生順利的完成自己的學(xué)業(yè)與生活。

3.心理輔導(dǎo)機制不健全 現(xiàn)階段許多中職學(xué)校的心理輔導(dǎo)機制并不健全，這意味著許多中職學(xué)校亟待完善自身的心理健康教育體系，并在此基礎(chǔ)上優(yōu)化學(xué)生的心理健康教育，建立有效的心理健康教育模式?？紤]到許多中職學(xué)校缺乏系統(tǒng)性的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)，這使得部分中職學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作缺乏參與度，具體滲透效果較差，無法起到全面覆蓋所有學(xué)生的效果。另外，考慮到中職學(xué)生的心理健康教育是一個微妙的過程，因此校方和教師有必要更加關(guān)注學(xué)生的心理意識，才能夠形成校園心理健康教育的牢固基礎(chǔ)。這需要中職學(xué)校除了采取個人輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)等基本形式外，還應(yīng)當(dāng)鼓勵教師運用豐富的心理咨詢方法，如網(wǎng)上心理咨詢、心理熱線、校園心理廣播等方式來進一步提高學(xué)生心理健康教育的有效性。

二、當(dāng)前中職生心理健康教育對策

1.注重心理問題預(yù)防 強化學(xué)生心理問題的自我預(yù)防和改善心理咨詢機制是中職院校能做的第一步?，F(xiàn)階段許多中職學(xué)生心理都存在有或多或少的問題，而這些問題都是可以通過自我預(yù)防來避免的。例如校方通過組織班級心理動態(tài)分享活動就能夠幫助學(xué)生了解自己的心理動態(tài)，幫助學(xué)生篩選出對自己心理健康有效的信息并提供心理咨詢的線索，在整體上提高中職院校心理工作的主動性。其次，校方可以通過心理測試來篩選出存在心理偏差的學(xué)生，以此為基礎(chǔ)來建立學(xué)生心理檔案，從而更加有效的發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題，讓學(xué)生能夠認真地進行自我調(diào)節(jié)。

2.建立同伴輔導(dǎo)機制 雖然現(xiàn)階段中職院校的心理輔導(dǎo)機制處于一個逐漸完善的過程，但是在學(xué)生的心理健康教育方面上仍舊存在有專業(yè)人才短缺的現(xiàn)象，并且許多高校的學(xué)生心理輔導(dǎo)人員存在有工作壓力大和工作效率低下等方面的問題，因此通過建立同伴咨詢機制可以在一定程度上解決這些問題。同伴咨詢機制是一種新式心理咨詢模式，其中輔導(dǎo)員和訪客在年齡和社會經(jīng)歷方面相似。在中職學(xué)校心理咨詢中輔導(dǎo)員也是學(xué)生，因此很容易在學(xué)生間獲得相互理解和信任，在這一過程中最重要的是營造安全溫馨的心理環(huán)境。此外，由于同伴輔導(dǎo)員具有系統(tǒng)性的心理學(xué)知識并具有良好的輔導(dǎo)原則和輔導(dǎo)技巧，因此他們能夠比簡單的朋友更加有效的與學(xué)生溝通，并可以通過面對面、發(fā)送電子郵件等形成來解決學(xué)生面臨的心理障礙，并與學(xué)生進行高質(zhì)量的互動。同伴咨詢模式在處理青春期心理問題如孤獨癥、攻擊性、自閉癥、交往障礙等方面取得了顯著成績，是中職學(xué)生職業(yè)教育的新途徑。

三、結(jié)語

許多中職學(xué)生在遇到挫折時會產(chǎn)生心理問題，這是中職學(xué)生處于青春期所致?？紤]到許多職業(yè)學(xué)校的心理健康教育程度有待提升，因此中職院?？梢酝ㄟ^建立學(xué)生心理問題預(yù)防機制，結(jié)合日常心理教育來確保學(xué)生的心理健康和人身安全，為學(xué)生的健康成長做出自己應(yīng)有的貢獻。