新課程改革提倡每一位教師都要學(xué)會自我反思，那么教師如何在新課改中快速成長起來呢？筆者認為，課后要多反思會讓教師更快成長。本文首先闡述要了解什么是教學(xué)反思，其次是了解教學(xué)反思對教師成長的作用，最后是教學(xué)反思要寫自己教學(xué)實際中遇到的問題。

一、教學(xué)反思的含義

教學(xué)反思是什么？教學(xué)反思是教師以自己的教學(xué)活動過程為思考對象，對教學(xué)過程進行再認識和再思考，進一步提高了教師的課堂教學(xué)水平。通過教學(xué)反思，不斷地提高教師的教學(xué)問題和教科研能力，實現(xiàn)教師的專業(yè)發(fā)展。新課程改革提倡每一位教師都要學(xué)會自我反思，都要做一名反思型教師。作為教師，我們只知教學(xué)，不知反思，怎么會成長起來呢？因此，教師只有不斷地反思、梳理教學(xué)過程，才能為自己提供新策略和方法。

二、教學(xué)反思對教師成長的作用

教學(xué)反思對教學(xué)過程中各個方面存在的不足和一些偶發(fā)問題，課后反思則奮進。通過課堂教學(xué)反思來改進教學(xué)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，促進教師更快成長。

1.教學(xué)反思能提高理論水平

教學(xué)后的反思是指在教學(xué)過程中未及時發(fā)現(xiàn)的、學(xué)生在掌握動作技能中存在的問題要及時記錄下來做好反思，以便為后面的教學(xué)有促進作用。教學(xué)反思是體育教師上課的細節(jié)，細節(jié)代表著經(jīng)驗。有經(jīng)驗就能使自己走向成功的彼岸。課堂中經(jīng)常會發(fā)生一些偶發(fā)事件，教師通過這些偶發(fā)事件在課后去翻看書籍，查閱資料，促使教師進一步學(xué)習(xí)，提高自己的理論水平。

2.教學(xué)反思促進課堂思考更深刻

教學(xué)反思，能促進我們對課堂教學(xué)進行深刻的思考。比如筆者在教學(xué)《迎面接力棒》，學(xué)生在練習(xí)過程中，筆者最怕掉棒，在上課和比賽中觀察學(xué)生掉棒情況，做好記錄寫好反思，哪些學(xué)生容易掉棒？掉棒的原因是什么？手握在哪里最容易掉棒？針對這三個問題，進行訓(xùn)練和分析，往往會進一步對問題的思考進行整理、歸納，從而得到解決問題的辦法和對策，提高課堂效率。

3.教學(xué)反思使教學(xué)高質(zhì)量地進行

寫教學(xué)反思，能幫助教師把從教學(xué)實踐中的成功之處、問題和思考記錄下來。因為日積月累，教師便成為教學(xué)經(jīng)驗非常豐富的人。正如有些人所說：“聽來的容易忘，看到的記不住，只有動手做才能學(xué)得會。”其實，教師的教學(xué)反思也是如此。教學(xué)反思不是教學(xué)過程中的“回顧”，而是如何思考和解決教學(xué)過程中存在的一系列問題，這也是用來提升自身業(yè)務(wù)水平、改進教學(xué)實踐的學(xué)習(xí)方法。教師應(yīng)對自己的教學(xué)實踐不斷地深入反思，積極地探索與解決教學(xué)實踐中的問題，進一步充實自己，提高教學(xué)質(zhì)量。

三、教學(xué)反思要寫自己教學(xué)實際中遇到的問題

教學(xué)反思必須是自己親身感受到課堂上發(fā)生的點點滴滴，內(nèi)容才新鮮、具體。從實際出發(fā)，在教學(xué)過程實例中探索教學(xué)方法。對一些事例進一步深度分析，提高自己的課堂教學(xué)。

1.教學(xué)反思是教師提高教學(xué)水平的一種有效途徑。比如筆者在教學(xué)《籃球運球》時，以往是筆者先教動作再讓學(xué)生練習(xí)，這次筆者先讓學(xué)生自己練習(xí)，再教動作，給5分鐘時間，同伴之間自由組合進行練習(xí)。練習(xí)后要求學(xué)生把自己運球的方法表達出來。學(xué)生熱情高漲地投入練習(xí)，學(xué)生進行著各種運球練習(xí)。這一小小的策略收到了意想不到的效果。讓筆者有一種新鮮感，同時也讓筆者感悟到引導(dǎo)學(xué)生體驗非常重要。體驗是一種教學(xué)的好方法，于是課后筆者把它記錄下來進行反思。這使筆者在以后的課中注重“體驗”教學(xué)效應(yīng)，為今后的教學(xué)積累經(jīng)驗，在積累中探索，在探索中提高。

2.多設(shè)疑，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。教師在教學(xué)中不能死板地把一個動作教給學(xué)生，應(yīng)該時時用心，處處留意，多設(shè)疑。例如筆者在教七年級《前滾翻》第一課時，只死板、生硬地按照書本的專業(yè)術(shù)語要求學(xué)生“低頭”“含胸”，并沒有告訴學(xué)生低頭低到什么程度，結(jié)果在課上大部分學(xué)生出現(xiàn)頭低得不夠，很多學(xué)生頭頂墊子的錯誤動作。這時，筆者啟發(fā)學(xué)生，“除了抬頭看藍天外，還有什么方法看到藍天”。學(xué)生非常聰明，個個回答從胯下向后也能看到藍天。筆者這一啟發(fā)，學(xué)生就達到了前滾翻低頭的實踐效果。又如，筆者在教《正面投擲實心球》時，告訴學(xué)生出手角度是多少度，高度是多少？學(xué)生很難理解，于是筆者在女生的投擲線前面12米處和男生的投擲線前面15米處拉一條彩色線，高約1.8米。這樣，學(xué)生很容易理解，并達到預(yù)期的效果。所以，教師在教學(xué)中要多反思，在教學(xué)過程中把教材設(shè)置成學(xué)生感興趣的問題就能效果顯著。

3.理解學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界。由于體育學(xué)科的特點，女生例假期是允許請假的。記得有一次在上課時，一位女生來例假了，但她特別害羞，不敢跟筆者說，又怕男生嘲笑她，但筆者已經(jīng)從她臉上看出來了，就叫她去見習(xí)。從此之后，這位學(xué)生覺得筆者很親切，對筆者很感動，經(jīng)常到筆者辦公室跟筆者談心，還在以后的課中更加喜歡筆者的體育課。在九年級體育中考中還取得了滿分。所以筆者在教學(xué)反思中寫下：上課時，盡量尊重學(xué)生，理解學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，是教育邁向成功的階梯。

作為一名初中體育教師，每次教學(xué)后，總有一些教學(xué)的成功和不足之處，也有教學(xué)過程的靈感和困惑，把無數(shù)的點滴積累起來，就成了寶貴的教學(xué)財富。只要教師不斷地進行反思，才能不斷地在教學(xué)中快速成長。教學(xué)反思是教師進步的階梯，是教師進步的重要途徑。一位優(yōu)秀教師的成長過程離不開教學(xué)反思這一重要環(huán)節(jié)。所以，筆者想對自己的同行們說，請在教學(xué)后，抽出一點點寶貴的時間來進行課后反思吧，它會帶給你成長的快樂！