李 倩

（贛南師范大學(xué)，江西 贛州 341000）

通過相關(guān)的調(diào)查研究表明，在聲樂表演中，舞臺緊張問題是聲樂表演領(lǐng)域普遍存在的問題之一。即便是那些著名的聲樂表演藝術(shù)家，也曾經(jīng)在演出中出現(xiàn)過舞臺緊張問題，由此可見，對于實際的聲樂表演而言，舞臺緊張問題絕對不是個例。聲樂表演者在參與舞臺表演的過程中，無論是緊張還是怯場，都屬于一種心理變化現(xiàn)象，都屬于心理的失衡反應(yīng)，這種心理變化會直接影響聲樂表演者的外在表現(xiàn)。因此，對于聲樂表演者而言，如果出現(xiàn)舞臺緊張問題，將會對其表演的效果產(chǎn)生直接的影響。例如使聲樂表演者出現(xiàn)跑調(diào)、破音以及忘詞等情況。在實際的聲樂表演中，舞臺緊張問題往往是導(dǎo)致演出失敗的主要原因之一。

一、聲樂表演中舞臺緊張問題的形成原因

在現(xiàn)實生活中，人類的情緒是多種多樣的，例如快樂、恐懼、悲傷、郁悶以及緊張等。通常情況下，大部分的情緒都屬于人類心理變化的正常表現(xiàn)。就人類情緒的種類而言，主要包括兩種主要的情緒類型，一種是單項情緒，例如恐懼、愉快以及悲傷等；另一種是復(fù)項情緒，例如抑郁、失落以及緊張等。具體來說就是單項情緒屬于人類對事物的直接反應(yīng)，復(fù)項情緒屬于人類對事物的間接反映，是經(jīng)過充分的思考衡量之后才產(chǎn)生出的心理反應(yīng)。緊張的情緒就屬于典型的間接反映，就聲樂表演中舞臺緊張問題的形成原因而言，首先，聲樂表演者的演出技術(shù)層面存在不足之處，也就是說聲樂表演者對演唱的曲目準(zhǔn)備的不夠充分。例如聲樂表演者沒能夠充分的掌握曲目的旋律、節(jié)奏以及歌詞等。在這種情況之下，必然會使聲樂表演者出現(xiàn)舞臺緊張問題；其次，聲樂表演者在參與舞臺表演的過程中受到突發(fā)狀況或不良心理暗示的影響，從而導(dǎo)致其出現(xiàn)了舞臺緊張問題。例如聲樂表演者在演唱的過程中，一旦伴奏出現(xiàn)了錯音，就很容易使聲樂表演者出現(xiàn)緊張的情緒，從而影響自身的演出節(jié)奏。因此，對于聲樂演出者而言，除了要不斷的提升自身的演唱水平與表演水平之外，還要始終保持良好的心理狀態(tài)，能夠從容的應(yīng)對各種突發(fā)事件。

二、針對聲樂表演中舞臺緊張問題的解決策略

隨著音樂藝術(shù)領(lǐng)域的不斷發(fā)展，當(dāng)今的聲樂表演藝術(shù)已經(jīng)逐步的發(fā)展成為了一個具備綜合性特征的藝術(shù)表演領(lǐng)域。對于當(dāng)今的聲樂表演者而言，除了要重視技術(shù)層面的發(fā)展之外，還要對表演心理學(xué)的相關(guān)理論展開深入的研究和分析，從而更好的應(yīng)對舞臺緊張問題。

針對聲樂表演中的舞臺緊張問題，第一，對于聲樂表演者而言，要不斷的豐富自身的演唱技巧和表演技巧，從而促進自身演唱水平與表演水平的進一步提升。在這種情況之下，聲樂表演者在參與舞臺表演的過程中，必然能夠體現(xiàn)出充滿自信的表演狀態(tài)，既能夠有效的消除舞臺緊張問題，又能夠?qū)⒆陨淼难莩妓嚭捅硌菁妓嚢l(fā)揮的淋漓盡致。第二，聲樂表演者要結(jié)合自身實際的演唱水平來選擇相關(guān)的表演曲目，這不但是消除舞臺緊張問題的有效策略，還是增強演出效果的重要手段。另外，對于聲樂表演者而言，即便選擇的曲目是自己能夠輕松駕馭的，也要對表演曲目進行充分的了解，除了需要了解演出曲目的內(nèi)容、旋律以及節(jié)奏之外，還要了解演出曲目的內(nèi)涵，從而更好的通過表演來向觀眾傳遞相關(guān)的思想和情感，進而引起和觀眾之間的共鳴。第三，對演出前的準(zhǔn)備工作予以高度的重視，一方面，聲樂表演者要對演出的場地和演出的流程進行充分的了解，從而使自己能夠逐步的具備掌控全場的能力；另一方面，要重視演出前的彩排工作，科學(xué)合理的調(diào)整自己的心理狀態(tài)。第四，對于聲樂表演者而言，要正確的看待自己過去失敗的演出經(jīng)歷，不要因此而給自己增加相應(yīng)的心理負(fù)擔(dān)。在現(xiàn)實生活中，音樂藝術(shù)屬于時間藝術(shù)的范疇，即便是最優(yōu)秀的聲樂表演藝術(shù)家，也難免會有演出失敗的經(jīng)歷，其出眾的表演技藝都是通過無數(shù)次的舞臺表演實踐而磨礪出來的。因此，聲樂表演者要充分的認(rèn)識到這一點，從而有效的消除舞臺緊張。第五，對于聲樂表演者而言，在參與舞臺演出的過程中，要通過調(diào)節(jié)心理的方式來逐步的形成積極的心理暗示，從而更加有效的去應(yīng)對表演中可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況和不良心理暗示。第六，不斷的增強自身的身體素質(zhì)水平，在演出前，保證充足的睡眠，不要吃過于辛辣的食物。聲樂表演者如果能夠具備良好的身體素質(zhì)水平，必然能更好的應(yīng)對緊張情緒。

三、結(jié)語

綜上所述，對于聲樂演出而言，舞臺緊張問題是聲樂表演者普遍存在的一個問題。為了能夠更好的應(yīng)對舞臺緊張問題，聲樂表演者要不斷的豐富自身的演唱技巧和表演技巧、結(jié)合自身實際的演唱水平來選擇相關(guān)的表演曲目、對演出前的準(zhǔn)備工作予以高度的重視、正確的看待自己過去失敗的演出經(jīng)歷、通過調(diào)節(jié)心理的方式來逐步的形成積極的心理暗示、不斷的增強自身的身體素質(zhì)水平。