隨著學科課程改革的深入，體育與健康課程越來越得到學校、社會和家長的普遍重視，認識到學生的身心健康才是他們?nèi)松l(fā)展的第一要素。但是對于當前初中體育與健康課程的開展來說，很多都只是讓學生簡單地在操場上活動一下，有的時候體育課還常會被其他學科占用，導致無法取得好的教學效果。在新課程改革背景下，拓展訓練這種團隊集體活動受到了極力的倡導。初中體育教師也注重將其合理地引入實際教學中，從而鍛煉和提高學生的身體素質(zhì)，提升學生的團隊精神和競爭力，促進學生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

一、加強思想重視，科學制定研究方案

在對拓展訓練這一課程進行研究與開發(fā)的過程中，離不開科學的理論指導，還有學校和教師的重視與努力。在初中體育與健康課程教學中開展拓展訓練，學校就要全面結(jié)合自身的實際情況，考慮到教學資源的應(yīng)用，分析自身的優(yōu)勢和不足，從而制定出科學的研究方案，在教學器材、教學場地等方面給予支持。另外，當前很多體育教師的教學能力不足，對于拓展訓練活動的開展缺乏科學指導，所以學校還要注重做好體育教師的培養(yǎng)工作，促使他們端正思想認識，重視體育教學改革的重要意義，要將拓展訓練真正落實到實際教學中，不斷提高教師的專業(yè)教學能力。

二、結(jié)合學校實際，充分開發(fā)利用課程資源

在我國素質(zhì)教育改革全面深入推進的過程中，學校的基礎(chǔ)教學設(shè)施建設(shè)得到了極大程度的改善，這就需要學校合理分配這些教育資源，因地制宜，針對初中體育與健康課程資源的開發(fā)與利用給予重視和必要的支持。為了創(chuàng)造性地開展體育教學活動，初中學校需要從本校的實際情況出發(fā)，在開發(fā)利用拓展訓練課程資源方面進行不斷的嘗試，特別是要注重挖掘地方特色資源，展現(xiàn)出體育教學的地方特色，從而提高拓展訓練的實效性。比如對于體育器材方面，就可以充分利用身邊的資源，制作一些簡易器材，比如運用廢舊足球、沙子、棉布等材料制作實心球，讓學生在拓展活動中進行搬運或者負重前行，完成一些野外的團隊任務(wù)。筆者相信，只有廣大教職員工和學生積極思考，展現(xiàn)出智慧，一定會在教學資源開發(fā)上取得好的效果。另外，體育教學內(nèi)容也不應(yīng)該嚴格按照教材，教師可以引導學生搜集課外更多的體育信息，嘗試創(chuàng)辦新穎的體育報，或者對某一個體育運動技能進行深入研究，充分發(fā)揮學生的自主性和創(chuàng)造力。

三、優(yōu)化教學評價改革，進行綜合的個性化評價

與語數(shù)英等科目的教學不同，初中體育與健康課程的評價應(yīng)該更為靈活，不能只用分數(shù)來衡量，更應(yīng)該綜合考查學生的學習態(tài)度、情感塑造與合作精神等，這樣才能更好地體現(xiàn)出拓展訓練的重要價值，更為科學全面地對學生進行綜合評價。在評價方式的應(yīng)用方面，除了教師對學生的點評以外，還應(yīng)注重學生的自評，讓學生自己認定自己各方面指標達到哪個層次上，還要注重學生之間的互評，相互的借鑒和評定，這樣能夠充分體現(xiàn)出學生的主體地位。最終通過教學評價，當發(fā)現(xiàn)學生在限定時間內(nèi)實現(xiàn)了相應(yīng)的目標，這就說明拓展訓練的開展是有重要意義的。此外，學生之間是存在個性差異的，每個人都有不同的體質(zhì)和興趣愛好，對于外界環(huán)境因素的影響也會有不一樣的感受，最后在拓展訓練中也會有不同的表現(xiàn)，對此應(yīng)該注重因材施教。例如在人教版初中體育與健康課程“人體與運動”的教學中，一些學生對骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能不能理解，教師就可以給他們引用典型的事例進行更加具體生動的講解，之后在開展針對性的拓展訓練過程中，要對他們重點關(guān)注，使其充分得到鍛煉和提高。

四、家校合作，共同促進

對于拓展訓練活動的開展，還應(yīng)該注重廣大家長的積極參與，因為每位學生的成長環(huán)境是不同的，初中生又處于青春期，需要提供良好的營養(yǎng)來實現(xiàn)身體的發(fā)育。因此，要注重做好家校聯(lián)系，邀請家長參與其中，做好親子互動，優(yōu)化教學效果。

總之，拓展訓練是體育教學改革中的重要內(nèi)容，將其引入到初中體育與健康課程的教學中，能夠促進教學質(zhì)量的提高，促進學生的身心健康發(fā)展。為了實現(xiàn)預(yù)期的教育目標，需要學校各級領(lǐng)導的關(guān)心和支持，需要教師在教學中不斷探索，從而引導學生積極主動地參與其中，盡情享受體育運動的樂趣。