周葛欣妍

【中圖分類號】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）06-0072-02

現(xiàn)代人越來越重視人的身心健康，特別是現(xiàn)在情緒與心理健康在很大的程度上代表著現(xiàn)代人的健康狀況。學(xué)生與成人一樣有豐富的情緒和心理。一些家長認(rèn)為孩子應(yīng)交給老師去教育，他們往往關(guān)注孩子的成績，殊不知讓孩子學(xué)會做人比求知更重要，讓孩子學(xué)會學(xué)習(xí)比學(xué)會知識更重要，讓孩子學(xué)會創(chuàng)新比學(xué)會模仿更重要。

一、關(guān)于家庭環(huán)境對學(xué)生情感與心理的影響

家長是學(xué)生的第一任老師，也是終生老師，不可以半途“下崗”。家長的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法以及創(chuàng)造的家庭環(huán)境條件等對學(xué)生品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當(dāng)一部分家庭的家長對子女經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，徒增“壓抑感”。有的父母感情破裂，雙親離異后缺乏與孩子的溝通交流，孩子性格孤僻。若再有“問題家庭”家長本身品德低劣，作風(fēng)不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。

通過相關(guān)的調(diào)查研究，專家指出成年人很多心理缺陷都源于幼兒時期的情緒問題長期得不到正確處理和疏導(dǎo)。成年人心理缺陷多源自幼年不良情緒。當(dāng)學(xué)生在與同齡人或是與成年人交流時，也常常不知如何應(yīng)對自己的心理沖突。這類沖突矛盾如果長期不能得到疏導(dǎo)，有可能對孩子心理產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，家長的引領(lǐng)對孩子一生的發(fā)展尤為重要——沒有得到好的引領(lǐng)，孩子成年后往往不能疏導(dǎo)自己的心理情緒。所以，家長應(yīng)重視對孩子情緒方面的引導(dǎo)，這樣才能教會孩子今后正確面對自己的負(fù)面情緒。

二、家長需要關(guān)注孩子的情緒與心理

每個同學(xué)的個性不同，外向內(nèi)向，好動好靜，家長不必強(qiáng)求一個文靜的孩子變得活潑好動，也不必奢望一個活潑好動的孩子變得文靜乖巧。如果用同一標(biāo)準(zhǔn)去要求他們，定使得大多數(shù)孩子感到困惑，也會導(dǎo)致校園里千篇一律的單調(diào)！許多家長工作繁忙，對于孩子往往是在物質(zhì)上滿足他，而孩子更需要的是在精神上的關(guān)注。在日常生活中關(guān)注孩子內(nèi)心產(chǎn)生的矛盾，這些沖突常會從孩子的生活細(xì)節(jié)中體現(xiàn)出來。父母可從孩子心理細(xì)節(jié)入手，主動與孩子進(jìn)行交流，認(rèn)真地傾聽孩子的話，設(shè)法走入他們的內(nèi)心世界，了解孩子所思所想，及時干預(yù)孩子不良情緒和心理沖突。

家長需要了解孩子并充分尊重孩子的個性，適當(dāng)引導(dǎo)，不能只苛求孩子在學(xué)業(yè)上達(dá)到某種好的成績。要知道自由與平等也是孩子的所需所求，要學(xué)會與你的孩子做朋友，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，分享他們的喜怒哀樂，了解他們的強(qiáng)勢與弱勢，正確引導(dǎo)，探討好的學(xué)習(xí)方法，慢慢地引領(lǐng)孩子成長，激發(fā)出他們學(xué)習(xí)的動機(jī)，盡可能達(dá)到最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。

三、家長需要學(xué)習(xí)健康教育課程

家長很少系統(tǒng)學(xué)習(xí)過促進(jìn)學(xué)生情緒健康與社會能力發(fā)展的課程，因而大多數(shù)家長重智育，輕德育、體育；重學(xué)習(xí)成績，輕心理健康。家長有必要學(xué)習(xí)心理健康教育課程，學(xué)習(xí)心理學(xué)有關(guān)知識，掌握一定的心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法。首先得使自己達(dá)到情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。這樣，家長才能用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)，擁有積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒指導(dǎo)孩子的成長。

一旦遇到孩子成長中的問題，家長要會分析孩子的心理特點(diǎn)，采用恰當(dāng)?shù)姆椒?，尊重孩子，避免使孩子產(chǎn)生自卑，逆反的心理。特別是一些后進(jìn)生，一旦感到自己被家長所嫌棄，就特別容易會失去上進(jìn)心而自暴自棄。家長要把孩子的心理健康放在首位，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，充分尊重他們，進(jìn)而再提高孩子抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。不能過多的責(zé)糾孩子，而是通過各種途徑幫助孩子，有效疏導(dǎo)，切不可等到孩子出現(xiàn)心理問題時才開始后悔！

營造好良好的家庭成長環(huán)境。家庭成員應(yīng)內(nèi)心平和，有著積極向上的人生態(tài)度，有著和諧平等民主的溝通方式，盡量讓孩子生活在充滿關(guān)愛、溫暖的家庭環(huán)境之中。家長要善于發(fā)掘孩子身上各種各樣的原動力，積極引導(dǎo)他們的興趣點(diǎn)，啟發(fā)孩子在學(xué)習(xí)上正確理解“競爭”，從而挖掘自身的潛能，力爭不斷超越自我。許多家長對孩子強(qiáng)調(diào)競爭多了一點(diǎn)，忽略了合作的重要性。實際上這正是導(dǎo)致孩子產(chǎn)生嫉妒等不良心理的一個重要因素。因此，要優(yōu)化孩子間的人際關(guān)系，積極鼓勵孩子們與同學(xué)們合作參與黑板報，運(yùn)動會之類的活動。這同樣有助于他們發(fā)展良好的個性，融入班集體。

美國現(xiàn)代著名的心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛認(rèn)為，及時地發(fā)現(xiàn)、充分地肯定一個人所取得的成績，能使他產(chǎn)生“最佳情緒體驗”，即“感到強(qiáng)烈的喜悅、欣慰、幸?！€會對別人，對整個世界產(chǎn)生愛意，甚至?xí)幸环N要馬上做點(diǎn)事作為報償?shù)挠薄τ诤⒆觼碚f，家長的認(rèn)可非常重要，家長應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康，站在孩子的角度去思考問題，多彎下身子去聆聽孩子的心聲。