趙丕良

肇慶市第八中學(xué) 廣東肇慶 526020

一、使用學(xué)校籃球場地的標(biāo)志線設(shè)計圖形跑的設(shè)想

學(xué)?；@球場占據(jù)操場的重要位置，扮演著重要的角色，它各區(qū)域清晰，給人以層次感；校園的籃球場除了為籃球服務(wù)，也是學(xué)校其它活動開展的地方，它有著超高的使用率，各類活動，多個運動項目開展的陣地，利用場地現(xiàn)成的標(biāo)識線段作“文章”，達(dá)到減少布置場地成本，奔著“少付出，大回報”的方向去“挖空心思”進(jìn)行另類解讀，發(fā)現(xiàn)它的多用途。下面就是利用籃球場上的主要線段設(shè)計的體育課熱身慢跑線路。

二、利用籃球場標(biāo)志線設(shè)計圖形跑線路的幾個實例

（一）同步對稱

常用兩個籃球場的外圍四條直線（總長度是86米），組織進(jìn)行同步對稱的慢跑，可先把全班調(diào)整成人數(shù)大致相等的兩組，成兩路縱隊分別站在兩球場相鄰的邊線上，兩個小組的跑進(jìn)線路要求同步、對稱。見圖（1）

圖1

（二）繞8字 見圖（2）

該線路（約126米）可供40-50人1路縱隊跑進(jìn)，隊伍跑起來有點舞龍的效果，采用時要提醒學(xué)生們注意連貫跟進(jìn)和整體的配合，具體做到：不停留脫節(jié)、不擁擠推攘。執(zhí)行的過程體現(xiàn)的就是良好團(tuán)隊精神。

圖2

（三）合、分隊跑見圖（3）

注意起點的安排布置，安排一個教學(xué)班成兩大組跑進(jìn)。

（四）“異框同步、同向”法

見圖（4）

（五）“蛇形”線路法(三個籃球場并用)見圖（5）

圖3

圖4

圖5

蛇形的跑進(jìn)線路在實際操作時，A點為進(jìn)入點，B點是出口，如要循環(huán)這一線路則再由 B點直線跑回 A點，由三個籃球場組成的蛇形線路總長約267米，多個教學(xué)班（本校安排了6個教學(xué)班，每班成2路縱隊）同時安排這一線路時，集隊位置可選擇蛇形線路上，注意班與班之間的距離，面向跑進(jìn)方向即可。

以上幾個利用籃球場標(biāo)志線設(shè)計的圖形跑線路實例，只是我們在學(xué)校體育活動中其中的一些常用的做法，相信只要用心去挖掘，還會有更多、更好的一物多用的實際應(yīng)用方法。

利用籃球場標(biāo)志線設(shè)計的圖形跑，可根據(jù)上課（活動）的人數(shù)，靈活分組，靈活運用。

試想一下，還有比球場上的標(biāo)志線更加規(guī)整的隊伍嗎？我們參照著使用它，就是為了充分利用現(xiàn)有的標(biāo)志線來完成任務(wù)，達(dá)到省心、高效、美觀的目的。