馬志國

心理解析：都是因為缺少安全感

老先生在外面是一位好先生，在家里卻是一副壞脾氣，其實一點也不矛盾，都是老先生的心里缺少安全感的表現(xiàn)。童年時孤兒寡母的生活經(jīng)歷，在心中種下了一顆不安全的種子，通過潛意識活動影響了老先生的生活。

先說老先生在外面贏得好先生的贊譽，說明了老先生有完美主義人格特征。完美主義人格特征往往源于一種不安全感。按照心理學的需要層次學說，安全需要是人的最基本的需要之一。孤兒寡母的生活，讓老先生強烈體驗到安全需要的不滿足，因而要尋求補償。追求完美便是讓安全感得到補償?shù)囊粋€途徑。就是說，他們做事總是希望毫無瑕疵的完美結(jié)局的動機，只是想把自己保護起來，免遭別人的輕視和傷害。

但是，在家里這個自我保護的完美主義換了一副面孔，有了權(quán)威的色彩。一個人越是缺乏安全感，就越會對周圍的人濫施權(quán)威，比如對親近的人缺乏相容，對家人缺乏包容，等，對兒女也會過多的挑剔。于是，老先生就會借助家長的權(quán)威來發(fā)號施令、頤指氣使，讓子女看來就成了唯我獨尊的“一言堂”。但是，兒女們總要有自己獨立的思考和獨立的人格，遇事就難免有自己的豐張，有自己的行事準則。長此以往，家人關(guān)系陷入緊張，老先生也就難免經(jīng)常發(fā)脾氣了。

在我的心理咨詢中，不少老年朋友都有過類似的故事——在外面是一位好先生，在家里卻經(jīng)常一副壞脾氣。雖然情況各有不同，都可以從中得到有益的啟示。

心理對策：接納自我，直面自我

不管是好先生還是壞脾氣，雖然能幫老先生的安全感獲得一些補償，但是卻不能真正讓安全感回歸心靈深處。老先生該怎么辦呢？

一是坦然接納自我，接納自我的童年，接納自我的一切。老先生已經(jīng)有了一定的年歲，已經(jīng)有了一定的生活閱歷，一定能夠領(lǐng)悟，追求幸福不是跟自己的人生對抗，而是對自己人生的所有都坦然接納。比如接納了自己的不幸遭遇，就不再糾結(jié)。這樣，自己的心就逐漸回歸真正的安寧。

一是直面內(nèi)在自我，進而直率表達自我的內(nèi)在感情。比如，找個適當?shù)臋C會和家人訴說自己的童年生活，訴說自己的內(nèi)心世界，不拘形式，放開面子。再有，順便提醒，老先生寫文章表達對父親的懷念，表面看來是歌頌贊美父親的偉大，其實也是為了補償自己童年親情缺失導致的不安全感。所以，建議老先生也直面真實內(nèi)心，拿起筆來直抒胸臆：我沒有見過面的爸爸，兒子想您??！這樣，也許老先生會淚水橫流。但如此直抒胸臆，反而能更好地讓心靈的傷口得到愈合，找到內(nèi)心的安寧。

王某今年65歲了，本該安享退休生活，卻經(jīng)常心緒煩亂，感覺很不好—上班的時候，人們都說王某是個好同志，在工作上兢兢業(yè)業(yè)，認認真真，獎狀一張接一張。對待同事，對待上下級，也是努力處好關(guān)系，所以人緣也很好。自己在職場不斷晉升，最后從局級調(diào)研員退了下來。

可是王某在家里的情況就不是這樣了。他和家人的關(guān)系都不是很好，特別是經(jīng)常對孩子們發(fā)脾氣，和孩子們的關(guān)系也很僵。過去每天上班，家里的這種情況也不太明顯?，F(xiàn)在退休天天呆在家里，狀況更明顯了。王某為此非?？鄲馈?/p>

進一步了解得知，王某的父親是個軍人，在王某一兩歲時就犧牲在戰(zhàn)場上。母親沒有改嫁，獨自撫養(yǎng)王某長大。在記憶中，聽同學們談?wù)撟约旱陌职?，王某就感到很自卑，很無助，一種無依無靠的感覺。因此也就時時處處小心，努力把事情做好。直到現(xiàn)在他還是常常想起父親，并寫了幾篇懷念父親的文章，表示要繼承父親的遺志。