朱本浩

高血壓是中老年人的常見(jiàn)病，一旦被確診為高血壓，患者和家人不僅需要醫(yī)生的合理建議，也需要學(xué)習(xí)與高血壓相關(guān)的健康知識(shí)，減少治療過(guò)程的失誤。

高血壓的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

1.沒(méi)有癥狀血壓就不高：這是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，因?yàn)榇蟛糠指哐獕浩綍r(shí)沒(méi)有癥狀;而且高血壓患者無(wú)論有無(wú)不適，都容易發(fā)生腦卒中、心臟病或腎功能不全，甚至為此丟掉性命。因此，世界衛(wèi)生組織稱高血壓為“無(wú)聲殺手”。

2.沒(méi)有患病不用測(cè)血壓：要了解自己的血壓水平，就必須測(cè)量血壓。建議35歲以上的人每年測(cè)量1次血壓;對(duì)容易發(fā)生高血壓的人，每6個(gè)月測(cè)量1次血壓。如果已有高血壓，測(cè)量的頻率就要更勤。

高血壓的治療誤區(qū)

1.血壓降得越快越低越好：除了高血壓急癥外，降壓治療應(yīng)緩慢進(jìn)行，不能求之過(guò)急，持續(xù)、平穩(wěn)降壓才是正確的降壓原則。普通高血壓患者血壓要低于140/90毫米汞柱，糖尿病、腎病等高危病人要低于130/80毫米汞柱，腦血管病和冠心病病人要低于130/80毫米汞柱。但血壓也并非降得越低越好，因?yàn)檠獕哼^(guò)低會(huì)導(dǎo)致腦血流灌注不足，增加腦缺血的風(fēng)險(xiǎn)。

2.靈丹妙藥根治高血壓：絕大多數(shù)高血壓病患者都需要終身堅(jiān)持非藥物和藥物治療。目前，全世界尚沒(méi)有哪一種藥物、儀器能夠根治高血壓。所有宣傳能根治高血壓的“靈丹妙藥”，都是虛假宣傳，人們要擦亮眼睛。

3.保健品能治高血壓：：部分患者認(rèn)為西藥副作用大，不愿意長(zhǎng)期服用西藥，而用非藥物方法完全代替藥物治療。其實(shí)，大多數(shù)保健品如天然保健食品、飲品以及降壓器具（如降壓枕頭、降壓手表、降壓項(xiàng)鏈、降壓帽子、降壓鞋墊等），大多不具備明確的降壓作用。即使有，降壓作用也很輕微，不能達(dá)到治療目標(biāo)，還會(huì)延誤規(guī)范治療的時(shí)問(wèn)，最終危害健康。

高血壓的用藥誤區(qū)

1.太早用藥以后會(huì)無(wú)效：一部分高血壓患者認(rèn)為，降壓藥用得太早會(huì)導(dǎo)致以后用藥無(wú)效，如現(xiàn)在癥狀不重就不要用藥。這種想法非常危險(xiǎn)。因?yàn)檠獕荷吆?，心、腦、腎等多個(gè)器官會(huì)在不知不覺(jué)中受到損害。血壓控制得越早，越能預(yù)防心、腦、腎受到傷害，其遠(yuǎn)期的預(yù)后就越好。

2.長(zhǎng)期用藥產(chǎn)生耐藥：還有些人用藥一段時(shí)間，即使沒(méi)有不適的表現(xiàn)，血壓穩(wěn)定，也擔(dān)心耐藥，要求換藥，其實(shí)沒(méi)有必要。長(zhǎng)期服用降壓藥發(fā)生耐藥性的可能性較小。有些病人開始服用藥物有效，過(guò)一段時(shí)問(wèn)后血壓控制不如以前了，多數(shù)是病情進(jìn)展所致或者發(fā)生了其他情況，這時(shí)應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況，添加或更換降壓藥物。

3.服藥影響肝腎功能：絕大部分降壓藥都是經(jīng)肝臟代謝和腎臟排泄的，但這并不表示對(duì)肝腎功能都有損害。實(shí)際上，僅有很小一部分人服用降壓藥物會(huì)有不良反應(yīng)，相比高血壓致殘、致死的嚴(yán)重后果而言，服用降壓藥物利大于弊。

4.憑感覺(jué)服用降壓藥：一些高血壓患者用藥憑感覺(jué)，頭暈吃藥，頭不暈不吃藥。其實(shí)，血壓的高低是無(wú)法感覺(jué)出來(lái)或估計(jì)出來(lái)的。沒(méi)有不適感并不能說(shuō)明血壓不高。

5.血壓降至正常就停藥：血壓降至正常后就停藥是錯(cuò)誤的。高血壓患者通常需要終生服降壓藥，停藥后血壓會(huì)再次升高;血壓波動(dòng)過(guò)大，對(duì)心腦腎靶器官損害更嚴(yán)重。正確的做法是在長(zhǎng)期的血壓控制后，小心地逐漸減少藥物的劑量和種類。在減藥的過(guò)程中必須監(jiān)測(cè)血壓的變化。

6.去醫(yī)院復(fù)查前停藥：有些人去醫(yī)院復(fù)查之前停止服用降壓藥物，認(rèn)為停藥后血壓測(cè)量得更真實(shí)，這也是錯(cuò)誤的做法。因?yàn)榻祲褐委熓且粋€(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，醫(yī)生更關(guān)注服藥后的血壓水平。因此，無(wú)論是否去醫(yī)院就診，均應(yīng)按時(shí)服藥。

7.吃了藥就可萬(wàn)事大吉：部分高血壓患者認(rèn)為，只要堅(jiān)持長(zhǎng)期、規(guī)則地服藥就可以了。但高血壓是多種因素綜合作用造成的，改善生活方式和藥物治療缺一不可。正確的做法是除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿?，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式。