胡 磊 謝 璞

（武漢體育學(xué)院藝術(shù)學(xué)院，湖北 武漢 430079）

花樣跳繩是一項(xiàng)能夠促進(jìn)身體發(fā)育、強(qiáng)身健體、開發(fā)智力、健康身心的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。目前，國(guó)內(nèi)花樣跳繩開展中，普遍存在著花樣跳繩教學(xué)內(nèi)容不全面、教學(xué)師資不足、師資的區(qū)域和城鄉(xiāng)差異大、師資數(shù)量短缺等問題，制約著花樣跳繩教學(xué)開展和項(xiàng)目發(fā)展[2]，筆者認(rèn)為造成上述問題的根本原因是花樣跳繩課程建設(shè)滯后，沒有形成完善的課程教學(xué)體系和人才培養(yǎng)體系，導(dǎo)致花樣跳繩教學(xué)內(nèi)容缺失和人才培養(yǎng)不足。因此，必須加強(qiáng)花樣跳繩課程建設(shè)，構(gòu)建花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容體系，以完善花樣跳繩人才培養(yǎng)體系。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容體系構(gòu)建。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

分別以“花樣跳繩”“課程建設(shè)”“教學(xué)內(nèi)容體系構(gòu)建”“Rope Skipping”等為關(guān)鍵詞，檢索中國(guó)知網(wǎng)、萬方文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫(kù)、中國(guó)碩博論文數(shù)據(jù)庫(kù)，SAGE期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、SPORTDISCUSS數(shù)據(jù)庫(kù)、EBSCO數(shù)據(jù)庫(kù)等中外文數(shù)據(jù)庫(kù)，提煉出與本研究高度相關(guān)的文獻(xiàn)215篇，分類研讀作為參考。

1.2.2 專家訪談法

參與2016年全國(guó)跳繩教練員、裁判員中級(jí)培訓(xùn)班、2017年全國(guó)跳繩教練員、裁判員中級(jí)培訓(xùn)班和2016年全國(guó)跳繩比賽、2017年全國(guó)跳繩比賽，向參訓(xùn)導(dǎo)師、教練員、裁判員和參賽教練員進(jìn)行體育類專業(yè)花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容篩選的訪談咨詢。

1.2.3 問卷調(diào)查法

（1）問卷的設(shè)計(jì)與評(píng)價(jià)方法

參考當(dāng)前花樣跳繩相關(guān)教材書籍、科研論文及部分高校花樣跳繩教學(xué)內(nèi)容設(shè)置現(xiàn)狀，設(shè)計(jì)了《花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容體系構(gòu)建與內(nèi)容篩選調(diào)查表》。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)分為五個(gè)等級(jí)（非常重要5分、比較重要4分、一般重要3分、不太重要2分、不重要1分），通過計(jì)算受訪者對(duì)各教學(xué)內(nèi)容重要性的評(píng)價(jià)分值的加權(quán)平均值來判斷教學(xué)內(nèi)容的重要性，選取評(píng)價(jià)結(jié)果為“非常重要（x ＞4.5）”和“比較重要（3.5＜ x ＜4.5）”的內(nèi)容作為教學(xué)內(nèi)容。

表1 問卷發(fā)放與回收情況

（2）問卷的發(fā)放與回收

向武漢體育學(xué)院、湖北第二師范學(xué)院、上海體育學(xué)院、華中師范大學(xué)、湖北大學(xué)等省內(nèi)外高校體育教育專家、教授及參與2016年全國(guó)跳繩教練員、裁判員中級(jí)培訓(xùn)班及2017年全國(guó)跳繩教練員、裁判員中級(jí)培訓(xùn)班的參訓(xùn)學(xué)員和 2016年全國(guó)跳繩比賽、2017年全國(guó)跳繩比賽的教練員進(jìn)行發(fā)放并回收。具體數(shù)量如表1。

1.2.4 錄像分析法

對(duì)國(guó)內(nèi)外花樣跳繩教學(xué)和比賽錄像視頻進(jìn)行分析、提煉、歸納、總結(jié)，作為花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容體系構(gòu)建的參考內(nèi)容

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)回收的有效問卷進(jìn)行整理、編號(hào)，將問卷的數(shù)據(jù)錄入到SPSS22.0軟件，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 教學(xué)內(nèi)容體系構(gòu)建依據(jù)

2.1.1 以社會(huì)需求為導(dǎo)向

高校人才培養(yǎng)的最終目的是為社會(huì)的建設(shè)和發(fā)展培養(yǎng)合格、高素質(zhì)、高水平的建設(shè)者和接班人，社會(huì)對(duì)人才的需求是高校人才培養(yǎng)的風(fēng)向標(biāo)，因此，高校人才培養(yǎng)應(yīng)當(dāng)以社會(huì)需求為導(dǎo)向[3]。課程教學(xué)是高校培養(yǎng)人才的具體手段，課程教學(xué)內(nèi)容體系的構(gòu)建也必須立足于社會(huì)對(duì)人才的需求，構(gòu)建的課程教學(xué)內(nèi)容體系必須要滿足社會(huì)的需要，這樣才是有效的課程教學(xué)內(nèi)容體系。由于花樣跳繩運(yùn)動(dòng)自身具備多種優(yōu)越性，目前在社會(huì)上獲得廣泛認(rèn)可和大力推廣，花樣跳繩逐步被納入到各級(jí)各類學(xué)校體育教學(xué)、社區(qū)健身指導(dǎo)和運(yùn)動(dòng)比賽內(nèi)容?？梢哉f，學(xué)校體育教學(xué)需要、社區(qū)健身指導(dǎo)需要、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽需要是當(dāng)前對(duì)花樣跳繩人才最為主流的社會(huì)需求。因此，在花樣跳繩廣闊的發(fā)展前景下，花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容體系構(gòu)建，必須以社會(huì)需求為導(dǎo)向，以滿足學(xué)校體育教學(xué)需要、社區(qū)健身指導(dǎo)需要、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽需要為依據(jù)。

2.1.2 以培養(yǎng)目標(biāo)為基礎(chǔ)

體育類本科專業(yè)主要有體育教育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、社會(huì)體育指導(dǎo)與管理和民族傳統(tǒng)體育四個(gè)專業(yè)方向。通過分析 20所體育專業(yè)院校和普通高校體育院系制定的體育類本科專業(yè)培養(yǎng)方案，發(fā)現(xiàn)這些人才培養(yǎng)方案普遍存在共性，即培養(yǎng)方案中對(duì)學(xué)生體育專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能都做出明確培養(yǎng)要求，培養(yǎng)的人才要能夠從事學(xué)校體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽、體育科學(xué)研究、體育管理和社會(huì)體育指導(dǎo)等工作的基本能力。因此，花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容體系構(gòu)建，要以體育類人才培養(yǎng)目標(biāo)為基礎(chǔ)，著眼于現(xiàn)代教育和體育發(fā)展前沿，不斷完善體育人才培養(yǎng)體系，培養(yǎng)應(yīng)用型、實(shí)踐型體育人才，要以體育類人才培養(yǎng)目標(biāo)為基礎(chǔ)。

2.1.3 以服務(wù)于學(xué)校體育、社區(qū)體育和競(jìng)技比賽需要為目的

學(xué)校體育、社區(qū)體育和體育競(jìng)賽是體育類專業(yè)人才培養(yǎng)的主要服務(wù)領(lǐng)域，相應(yīng)的需要從業(yè)者具備體育教育、健身指導(dǎo)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等體育技能[4]?；犹K專業(yè)人才的培養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)以服務(wù)學(xué)校體育教育、社區(qū)健身指導(dǎo)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練比賽為目的，培養(yǎng)學(xué)生能夠從事學(xué)?；犹K教學(xué)、社區(qū)花樣跳繩健身指導(dǎo)和花樣跳繩訓(xùn)練比賽等體育技能?；犹K課程教學(xué)內(nèi)容體系構(gòu)建，要依據(jù)學(xué)?；犹K教學(xué)要求、國(guó)家跳繩大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)及國(guó)內(nèi)外花樣跳繩競(jìng)賽內(nèi)容，進(jìn)行花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容體系構(gòu)建，應(yīng)當(dāng)包含花樣跳繩的學(xué)校體育教育、社區(qū)健身指導(dǎo)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練比賽相關(guān)內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生能夠從事學(xué)校花樣跳繩教學(xué)、社區(qū)花樣跳繩健身指導(dǎo)和花樣跳繩訓(xùn)練比賽等體育技能。

2.2 體育類專業(yè)花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容體系總體結(jié)構(gòu)構(gòu)建

2.2.1 教學(xué)內(nèi)容體系總體結(jié)構(gòu)構(gòu)建方法

表2 花樣跳繩課程教學(xué)模塊內(nèi)容重要性平均分值（N=447）

參考當(dāng)前花樣跳繩相關(guān)教材書籍、科研論文及部分高?；犹K教學(xué)內(nèi)容設(shè)置[5-7]，對(duì)花樣跳繩不同模塊教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了梳理和羅列，并設(shè)計(jì)了“花樣跳繩課程教學(xué)模塊內(nèi)容篩選表”調(diào)查問題，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)分為五個(gè)等級(jí)（非常重要 5分、比較重要4分、一般重要3分、不太重要2分、不重要1分），根據(jù)受訪者對(duì)各教學(xué)內(nèi)容重要性的評(píng)價(jià)分值來判斷教學(xué)內(nèi)容的重要性。如表2，通過對(duì)各模塊具體內(nèi)容的評(píng)價(jià)分值進(jìn)行加權(quán)平均值計(jì)算，選取評(píng)價(jià)結(jié)果為“非常重要（x＞4.5）”和“比較重要（3.5＜ x ＜4.5）”的內(nèi)容作為教學(xué)模塊內(nèi)容，由此構(gòu)建出花樣跳繩教學(xué)內(nèi)容體系總體結(jié)構(gòu)。

2.2.2 教學(xué)內(nèi)容體系總體結(jié)構(gòu)構(gòu)建結(jié)果

在當(dāng)前花樣跳繩教學(xué)內(nèi)容和師資現(xiàn)狀下，立足花樣跳繩的社會(huì)需求、人才培養(yǎng)目標(biāo)和服務(wù)領(lǐng)域所要求的知識(shí)、技能，遵循花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容體系構(gòu)建原則，筆者對(duì)花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容體系進(jìn)行了搭建，形成了教學(xué)內(nèi)容體系“一體兩翼”總體結(jié)構(gòu)圖，即以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為“主體”，基礎(chǔ)理論和實(shí)踐技能為“兩翼”的花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容體系。總體結(jié)構(gòu)圖分為基礎(chǔ)理論、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和實(shí)踐技能三個(gè)模塊，每個(gè)模塊下又包含具體的教學(xué)內(nèi)容子模塊，力求培養(yǎng)出運(yùn)動(dòng)技術(shù)全面、基礎(chǔ)理論扎實(shí)、實(shí)踐技能豐富的花樣跳繩專業(yè)人才。由圖1可見，所構(gòu)建的花樣跳繩教學(xué)內(nèi)容體系以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主體，包括學(xué)校體育教學(xué)動(dòng)作、社區(qū)健身指導(dǎo)動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽動(dòng)作三部分教學(xué)內(nèi)容；基礎(chǔ)理論和實(shí)踐技能為運(yùn)動(dòng)技術(shù)兩翼，其中基礎(chǔ)理論下設(shè)花樣跳繩概述、術(shù)語(yǔ)、功能及花樣跳繩與全民健身四部分教學(xué)內(nèi)容；實(shí)踐技能包含花樣跳繩體育教學(xué)技能、健身指導(dǎo)技能、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練技能和動(dòng)作創(chuàng)編技能四部分教學(xué)內(nèi)容。

圖1 花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容體系總體結(jié)構(gòu)

2.3 體育類專業(yè)花樣跳繩課程各教學(xué)模塊內(nèi)容精選

2.3.1 基礎(chǔ)理論內(nèi)容精選

參考當(dāng)前花樣跳繩相關(guān)教材書籍、科研論文及部分高?；犹K教學(xué)基礎(chǔ)理論內(nèi)容設(shè)置，對(duì)花樣跳繩基礎(chǔ)理論模塊教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了梳理和羅列，并設(shè)計(jì)了“花樣跳繩課程基礎(chǔ)理論教學(xué)內(nèi)容篩選表”，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)分為五個(gè)等級(jí)（非常重要5分、比較重要4分、一般重要3分、不太重要2分、不重要1分），根據(jù)受訪者對(duì)各教學(xué)知識(shí)點(diǎn)重要性的評(píng)價(jià)分值來判斷教學(xué)內(nèi)容的重要性。如表3，通過對(duì)各教學(xué)知識(shí)點(diǎn)的評(píng)價(jià)分值進(jìn)行加權(quán)平均值計(jì)算，選取評(píng)價(jià)結(jié)果為“非常重要（x＞4.5）”和“比較重要（3.5＜ x ＜4.5）”的內(nèi)容作為教學(xué)知識(shí)點(diǎn)，具體教學(xué)內(nèi)容知識(shí)點(diǎn)如下：在花樣跳繩概述部分，建議設(shè)置花樣跳繩概念、歷史、發(fā)展、分類和特點(diǎn)五個(gè)知識(shí)點(diǎn)，主要對(duì)花樣跳繩的起源、發(fā)展脈絡(luò)進(jìn)行梳理，同時(shí)對(duì)花樣跳繩的分類和特點(diǎn)給予闡述，以從總體上認(rèn)識(shí)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)。在花樣跳繩術(shù)語(yǔ)部分，建議結(jié)合具體花樣跳繩動(dòng)作內(nèi)容，對(duì)花樣跳繩動(dòng)作方位術(shù)語(yǔ)、動(dòng)作術(shù)語(yǔ)和器材術(shù)語(yǔ)進(jìn)行闡述，為花樣跳繩技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)做理論鋪墊。在花樣跳繩功能部分，建議重點(diǎn)闡述花樣跳繩文化功能和健身功能。在花樣跳繩與全民健身部分，要重點(diǎn)闡述社區(qū)體育指導(dǎo)理論、跳繩健身方法和運(yùn)動(dòng)處方制定與實(shí)施理論，建立花樣跳繩運(yùn)動(dòng)與推進(jìn)全民健身計(jì)劃實(shí)施的重要關(guān)系。

表3 花樣跳繩基礎(chǔ)理論教學(xué)知識(shí)點(diǎn)重要性平均分值（N=447）

2.3.2 技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容精選

參考當(dāng)前花樣跳繩相關(guān)教材書籍、科研論文、部分高校花樣跳繩技術(shù)動(dòng)作教學(xué)內(nèi)容設(shè)置及國(guó)內(nèi)外花樣跳繩大賽競(jìng)賽內(nèi)容，對(duì)花樣跳繩技術(shù)動(dòng)作模塊教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了梳理和羅列，并設(shè)計(jì)了“花樣跳繩課程技術(shù)動(dòng)作教學(xué)內(nèi)容篩選表”，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)分為五個(gè)等級(jí)（非常重要5分、比較重要4分、一般重要3分、不太重要2分、不重要1分），根據(jù)受訪者對(duì)各教學(xué)知識(shí)點(diǎn)重要性的評(píng)價(jià)分值來判斷教學(xué)內(nèi)容的重要性。如表4，通過對(duì)各教學(xué)知識(shí)點(diǎn)的評(píng)價(jià)分值進(jìn)行加權(quán)平均值計(jì)算，選取評(píng)價(jià)結(jié)果為“非常重要（x ＞4.5）”和“比較重要（3.5＜ x ＜4.5）”的內(nèi)容作為教學(xué)知識(shí)點(diǎn)，具體教學(xué)內(nèi)容知識(shí)點(diǎn)如下：

在花樣跳繩學(xué)校體育教學(xué)動(dòng)作部分，建議將單雙搖跳、車輪跳、交叉跳和多人長(zhǎng)繩跳動(dòng)作作為教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容，這些動(dòng)作包括單人動(dòng)作、雙人動(dòng)作和多人動(dòng)作，既有長(zhǎng)繩也有短繩，既能鍛煉學(xué)生個(gè)人能力，又可培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作品質(zhì)。在花樣跳繩社區(qū)健身指導(dǎo)動(dòng)作部分，建議將花樣跳繩大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)1-6級(jí)動(dòng)作作為教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容，同時(shí)結(jié)合社區(qū)體育參與群體特點(diǎn)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)花樣跳繩基本步法動(dòng)作、車輪跳和交互繩跳動(dòng)作，要合理把握教學(xué)動(dòng)作的難易度和趣味性。在花樣跳繩運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽動(dòng)作部分，建議將當(dāng)前國(guó)內(nèi)外花樣跳繩大賽設(shè)置的限時(shí)跳、三搖跳和花樣跳對(duì)應(yīng)的具體競(jìng)賽動(dòng)作內(nèi)容作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)能夠從事花樣跳繩運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽的人才。

表4 花樣跳繩技術(shù)動(dòng)作教學(xué)知識(shí)點(diǎn)重要性平均分值（N=447）

2.3.3 實(shí)踐技能內(nèi)容精選

依據(jù)社會(huì)對(duì)花樣跳繩人才的需求、體育類專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)和花樣跳繩人才服務(wù)領(lǐng)域，對(duì)花樣跳繩實(shí)踐技能模塊教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了梳理和羅列，并設(shè)計(jì)了“花樣跳繩課程實(shí)踐技能教學(xué)內(nèi)容篩選表”，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)分為五個(gè)等級(jí)（非常重要 5分、比較重要4分、一般重要3分、不太重要2分、不重要1分），根據(jù)受訪者對(duì)各教學(xué)知識(shí)點(diǎn)重要性的評(píng)價(jià)分值來判斷教學(xué)內(nèi)容的重要性。如表5，通過對(duì)實(shí)踐技能各教學(xué)知識(shí)點(diǎn)的評(píng)價(jià)分值進(jìn)行加權(quán)平均值計(jì)算，選取評(píng)價(jià)結(jié)果為“非常重要（x ＞4.5）”和“比較重要（3.5＜ x ＜4.5）”的內(nèi)容作為教學(xué)知識(shí)點(diǎn)，具體教學(xué)內(nèi)容知識(shí)點(diǎn)如下：

在花樣跳繩學(xué)校體育教學(xué)技能部分，建議將講解示范技能、課程設(shè)計(jì)實(shí)施技能、教學(xué)組織技能、教法運(yùn)用技能作為教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容，這些教學(xué)技能是作為花樣跳繩教師開展教學(xué)必備技能。在花樣跳繩社區(qū)健身指導(dǎo)技能部分，建議將健身動(dòng)作選擇技能、健身處方制定實(shí)施技能、健身效果評(píng)價(jià)技能作為教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容，花樣跳繩運(yùn)動(dòng)進(jìn)社區(qū)是未來發(fā)展趨勢(shì)，而具備花樣跳繩健身指導(dǎo)技能的人才是推進(jìn)花樣跳繩進(jìn)社區(qū)的關(guān)鍵。在花樣跳繩競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練技能部分，建議將訓(xùn)練計(jì)劃制定實(shí)施技能、訓(xùn)練方法運(yùn)用技能作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)能夠從事花樣跳繩競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才。在花樣跳繩動(dòng)作創(chuàng)編技能部分，建議將跳繩動(dòng)作創(chuàng)編技能、成套動(dòng)作創(chuàng)編技能和音樂選配技能作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)具有花樣跳繩動(dòng)作創(chuàng)新能力的人才，推動(dòng)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)創(chuàng)新發(fā)展。

表5 花樣跳繩實(shí)踐技能教學(xué)知識(shí)點(diǎn)重要性平均分值（N=447）

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

花樣跳繩課程教學(xué)內(nèi)容體系構(gòu)建，要以社會(huì)需求為導(dǎo)向，以體育專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)為基礎(chǔ)，以服務(wù)于花樣跳繩的學(xué)校體育教學(xué)、社區(qū)健身指導(dǎo)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)技比賽需要為目的，遵循科學(xué)性、系統(tǒng)性、創(chuàng)新性和實(shí)用性構(gòu)建原則。

構(gòu)建的花樣跳繩教學(xué)內(nèi)容體系以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主體，包括學(xué)校體育教學(xué)動(dòng)作、社區(qū)健身指導(dǎo)動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽動(dòng)作三部分教學(xué)內(nèi)容；基礎(chǔ)理論和實(shí)踐技能為運(yùn)動(dòng)技術(shù)兩翼，其中基礎(chǔ)理論下設(shè)花樣跳繩概述、術(shù)語(yǔ)、功能及花樣跳繩與全民健身四部分教學(xué)內(nèi)容；實(shí)踐技能包含花樣跳繩體育教學(xué)技能、健身指導(dǎo)技能、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練技能和動(dòng)作創(chuàng)編技能四部分教學(xué)內(nèi)容。

3.2 建議

在基礎(chǔ)理論教學(xué)模塊中，在花樣跳繩概述部分，建議設(shè)置花樣跳繩概念、歷史、發(fā)展、分類和特點(diǎn)五個(gè)知識(shí)點(diǎn)；在花樣跳繩術(shù)語(yǔ)部分，建議闡述花樣跳繩動(dòng)作方位術(shù)語(yǔ)、動(dòng)作術(shù)語(yǔ)和器材術(shù)語(yǔ)；在花樣跳繩功能部分，建議重點(diǎn)闡述花樣跳繩文化功能和健身功能。在花樣跳繩與全民健身部分，建議重點(diǎn)闡述社區(qū)體育指導(dǎo)理論、跳繩健身方法和運(yùn)動(dòng)處方制定與實(shí)施理論。

在技術(shù)動(dòng)作教學(xué)模塊中，在花樣跳繩學(xué)校體育教學(xué)動(dòng)作部分，建議將單雙搖跳、車輪跳、交叉跳和多人長(zhǎng)繩跳動(dòng)作作為教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容；在花樣跳繩社區(qū)健身指導(dǎo)動(dòng)作部分，建議將花樣跳繩大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)1-6級(jí)動(dòng)作作為教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容，同時(shí)重點(diǎn)學(xué)習(xí)花樣跳繩基本步法動(dòng)作、車輪跳和交互繩跳動(dòng)作；在花樣跳繩運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽動(dòng)作部分，建議將當(dāng)前國(guó)內(nèi)外花樣跳繩大賽設(shè)置的限時(shí)跳、三搖跳和花樣跳對(duì)應(yīng)的具體競(jìng)賽動(dòng)作內(nèi)容作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。

在實(shí)踐技能教學(xué)模塊中，在花樣跳繩學(xué)校體育教學(xué)技能部分，建議將講解示范技能、課程設(shè)計(jì)實(shí)施技能、教學(xué)組織技能、教法運(yùn)用技能作為教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容；在花樣跳繩社區(qū)健身指導(dǎo)技能部分，建議將健身動(dòng)作選擇技能、健身處方制定實(shí)施技能、健身效果評(píng)價(jià)技能作為教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容；在花樣跳繩競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練技能部分，建議將訓(xùn)練計(jì)劃制定實(shí)施技能、訓(xùn)練方法運(yùn)用技能作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容；在花樣跳繩動(dòng)作創(chuàng)編技能部分，建議將跳繩動(dòng)作創(chuàng)編技能、成套動(dòng)作創(chuàng)編技能和音樂選配技能作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。