文/江宸

3歲以內(nèi)的寶寶，對(duì)時(shí)間的消逝沒(méi)有感覺(jué)，只注重“當(dāng)下”的時(shí)間。此時(shí)他們對(duì)時(shí)間的知覺(jué)，主要依靠本身的“生物時(shí)鐘”來(lái)提供時(shí)間的訊息。例如，嬰兒主要依靠生理上的變化產(chǎn)生對(duì)時(shí)間的條件反射，這也是人生最早的時(shí)間知覺(jué)的表現(xiàn)。肚子餓了，便知道喝奶的時(shí)間到了，這種對(duì)吃奶的時(shí)間所產(chǎn)生的條件性反應(yīng)，就是由“生物鐘”所提供的時(shí)間信息而形成的。

掌握時(shí)間概念，從胎兒期開(kāi)始

掌握時(shí)間概念是幼兒養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要基礎(chǔ)，良好的時(shí)間觀念對(duì)于幼兒適應(yīng)集體生活以及未來(lái)的學(xué)校生活具有重要意義。培養(yǎng)孩子良好的時(shí)間觀念，養(yǎng)成不拖拉的好習(xí)慣，應(yīng)該從小開(kāi)始，甚至可以從母親懷孕開(kāi)始，一直培養(yǎng)到成年，但各年齡階段的培養(yǎng)要求和方式不同，在3歲前早期教育階段就要抓緊培養(yǎng)。在此之中，規(guī)律的生活十分重要。

胎兒期孕婦應(yīng)讓胎兒在胎內(nèi)的生活有規(guī)律，首先自己的生活就要有規(guī)律。按時(shí)進(jìn)餐、睡眠、工作、學(xué)習(xí)。休息、娛樂(lè)、散步等，養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念，就可以給胎兒以積極的感應(yīng)時(shí)間。

初生到新生兒出生1個(gè)月后對(duì)新環(huán)境逐步適應(yīng)，就會(huì)隨母親為他的生活安排而產(chǎn)生了初步的時(shí)間觀念，養(yǎng)成按時(shí)睡眠，按時(shí)吃奶，按時(shí)要人抱起逗樂(lè)，而逐步在新環(huán)境中調(diào)節(jié)好生理節(jié)律，使“生物鐘”按時(shí)走。隨著月齡的增長(zhǎng)，嬰兒也逐步感知時(shí)間的概念，到了吃奶的時(shí)間會(huì)哭著表示肚子餓了，吃完奶后間隔一定的時(shí)間排出尿，會(huì)哭著要母親調(diào)換尿布。當(dāng)他睡足、吃飽以后就哭著要求母親抱起逗樂(lè)。玩累了就會(huì)在規(guī)定的時(shí)間自動(dòng)入睡。若是母親沒(méi)有時(shí)間觀念，不按規(guī)定時(shí)間安排嬰兒的生活，嬰兒的生活混亂，就不可能對(duì)時(shí)間建立條件反射，也不可能有良好的時(shí)間觀念。

1歲至2歲,這時(shí)期孩子的動(dòng)作發(fā)展已能自由行走，雙手會(huì)做點(diǎn)小事情，并能用簡(jiǎn)單的詞來(lái)補(bǔ)充動(dòng)作的不足,表示自己的心愿。父母可以指示他用動(dòng)作和語(yǔ)言來(lái)培養(yǎng)時(shí)間觀念。例如：每到清晨醒后，孩子會(huì)爬起來(lái)要求起床、穿衣；隨后指著毛巾要洗臉、洗手；走到桌邊要吃早餐。到了時(shí)間要上托兒所，母親上班了會(huì)揮手表示再見(jiàn)，晚上累了會(huì)走到床邊要睡覺(jué)。這種時(shí)間觀念形成后，孩子會(huì)逐步變得不需要成人每次教，而自然地會(huì)去做，以后就會(huì)養(yǎng)成做事遵守時(shí)間，不拖拉的好習(xí)慣。

要給寶寶固定睡覺(jué)時(shí)間，睡覺(jué)的時(shí)間越固定，孩子們?cè)饺菀讏?zhí)行。但因?yàn)樾殞毜臅r(shí)間概念尚不清晰，所以固定的睡覺(jué)準(zhǔn)備活動(dòng)較易使孩子想到上床睡覺(jué)的時(shí)間到了。比如：“動(dòng)畫(huà)片結(jié)束了，寶寶就該上床睡覺(jué)了?！北容^適宜的準(zhǔn)備活動(dòng)是讀書(shū)、講故事或者聽(tīng)音樂(lè)。切忌睡前做劇烈活動(dòng)，比如用枕頭打仗或玩球讓孩子更興奮。記住，一旦給孩子規(guī)定好上床睡覺(jué)的時(shí)間就不要改變。不要把“天黑了”當(dāng)作孩子上床睡覺(jué)的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)橄奶彀滋旌荛L(zhǎng)，這種說(shuō)法會(huì)引起麻煩。

2歲到3歲，孩子已能用完整的語(yǔ)句表達(dá)自己的要求，這時(shí)應(yīng)該讓他接受時(shí)間刺激來(lái)鍛煉他的語(yǔ)言能力。例如教孩子每天早上7點(diǎn)鐘按時(shí)起床，7點(diǎn)半吃早點(diǎn)，8點(diǎn)鐘上托兒所，下午4點(diǎn)或5點(diǎn)接他回家，6點(diǎn)或6點(diǎn)半吃晚飯，晚上8點(diǎn)半上床睡覺(jué)。這時(shí)可以給孩子做一個(gè)玩具鐘，雖然孩子還不能識(shí)太多的數(shù)字，但可每天教他撥動(dòng)指針轉(zhuǎn)動(dòng)到一定的位置來(lái)表示當(dāng)時(shí)活動(dòng)的時(shí)間，使他逐步感知時(shí)間，懂得按時(shí)作息。此外還要幫助孩子嚴(yán)格遵守時(shí)間。如畫(huà)圖、玩玩具、做游戲等都要按時(shí)進(jìn)行，按時(shí)結(jié)束。從小要養(yǎng)成守時(shí)、遵時(shí)、惜時(shí)、對(duì)時(shí)間有緊迫感。因?yàn)闀r(shí)間不抓緊，一松懈就會(huì)拖長(zhǎng)，使孩子注意力分散、思想不集中，就不能很好地完成他應(yīng)做的事。孩子思想上有了時(shí)間觀念就不會(huì)做事“慢吞吞”“拖拖拉拉”。

如何幫助寶寶認(rèn)識(shí)“時(shí)間”并且樹(shù)立時(shí)間觀念呢?

用具體事件標(biāo)示時(shí)間。時(shí)間看不見(jiàn)也摸不著，和孩子說(shuō)“三點(diǎn)鐘我們?nèi)ツ车亍保赡軣o(wú)法清楚地理解，可是如果你對(duì)他說(shuō)“睡好午覺(jué)后我們?nèi)ピ鹤永锿妗?，你的寶寶一定很興奮。所以，大人教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間或是和孩子討論時(shí)間，盡量用具體的事件來(lái)標(biāo)示。

例如，“早上”可以是“太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候”，“中午”就是“吃午飯的時(shí)候”，“晚上”就是“月亮出來(lái)的時(shí)候”。媽媽不一定要讓寶寶知道幾點(diǎn)鐘時(shí)應(yīng)該做什么事，而是可以告訴他“早上起來(lái)要喝牛奶”、“吃過(guò)午飯要睡午覺(jué)”、“周末時(shí)爸爸媽媽都休息”等等，來(lái)作為時(shí)間的概念傳達(dá)給他。這樣寶寶就很容易聽(tīng)懂了，而且能比較直觀地檢驗(yàn)這個(gè)時(shí)刻的到來(lái)。

有意識(shí)使用時(shí)間詞匯。雖然孩子的時(shí)間概念發(fā)展大多不如他對(duì)時(shí)間詞匯的掌握，但是學(xué)習(xí)使用時(shí)間詞匯，可以增進(jìn)他們的時(shí)間觀念。因此，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地在孩子面前使用時(shí)間詞匯。如“今年寶寶兩歲，明年三歲了”“明天星期六，我們要去姐姐家”；或者給小孩念唱一些和時(shí)間有關(guān)的兒歌，如“太陽(yáng)公公起得早，我們大家來(lái)做操”“小雪花，輕輕飄，告訴我，冬天到”等等。

父母是寶寶的好榜樣。有了寶寶以后，父母的生活重心漸漸移到孩子身上。殊不知其實(shí)父母也是孩子的重心，孩子習(xí)慣何時(shí)醒來(lái)、何時(shí)睡覺(jué)、何時(shí)玩樂(lè)，都與父母本身的作息相關(guān)。孩子的時(shí)間觀念與父母的工作形態(tài)有關(guān)，如果父母必須要晚睡晚起，孩子多半也會(huì)跟著這樣做。所以，可能白天習(xí)慣睡覺(jué)的孩子。如果要強(qiáng)迫他醒著。就會(huì)很不好控制?；蛘邔殞毎胍剐褋?lái)，熬夜工作的爸爸沒(méi)有哄孩子睡覺(jué)，還陪他玩耍，寶寶會(huì)覺(jué)得晚上比白天還好玩，當(dāng)然晚上就會(huì)容易醒，這樣的日夜顛倒，不但讓寶寶有不良的生活習(xí)慣，也會(huì)影響寶寶的身體狀況。

父母可以考慮配合寶寶調(diào)整自己的作息，讓寶寶能有足夠的睡眠時(shí)間。最好在每晚9點(diǎn)左右就寢，等到孩子熟睡之后，爸媽再起來(lái)做自己的事。不過(guò)記得要輕聲細(xì)語(yǔ)，才不會(huì)讓寶寶發(fā)現(xiàn)其實(shí)你偷偷爬起來(lái)了!家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子協(xié)調(diào)出維持彼此正常生活的作息，兩邊互相配合及適應(yīng)，讓孩子慢慢感覺(jué)到時(shí)間的重要性。