工作壓力、生活環(huán)境、電子產(chǎn)品輻射等都易導(dǎo)致人體累積過多的負(fù)能量，加上年末的各種聚會和派對都會造成身心疲憊。此時，亟需一種方法幫你釋放壓力、緩解疲勞。不妨給自己制定個計劃，找一個心靈環(huán)游旅行的最佳圣地，在感受美景的同時，再感受一下充滿異國情調(diào)的SPA，實在不失為一件一舉兩得的美事。

新年時刻徹底放飛，為你開啟最溫馨愜意的美好回憶和身心放松吧！

普吉島悅榕莊SPA

普吉島（Phuket Island），位于泰國南部馬來半島西海岸外的安達曼海。島上知名的悅榕莊素有“世界最佳泉浴度假勝地”的美譽，天然優(yōu)良的泉浴環(huán)境，幽靜私密的個人空間，非常適合新婚情侶來此度假。而代表著悅榕莊專業(yè)的泉浴文化的雙人SPA，更是放松身心、重現(xiàn)活力、增進感情的最佳選擇。

SPA特色

首先，以泉浴開始SPA療程，讓體驗者的身心得到徹底放松。理療師會在SPA的過程中，為每對情侶耐心講解SPA療法的起源、按摩步驟以及療程效果，并隨時根據(jù)體驗者的不同訴求相應(yīng)調(diào)整理療方案。從頸肩至背部、腿部按摩，以堅實、搓捏和圓揉的手法，用不同的力道達到松弛全身的目的。針對長期累積的疲勞部位，輔以精油按摩，利用掌心傳遞熱量，讓營養(yǎng)成分更好地被肌膚所吸收。最后以淋浴結(jié)束整個SPA療程。

特別推薦

與其他酒店SPA最大的不同就是悅榕莊SPA身處大自然的懷抱中，四周洋溢著熱帶花卉的植物氣息，讓你隨時隨地有一種置身于夢境的感受。這里有專門為新婚情侶設(shè)計的雙人芳香SPA，利用草本香薰的原理，喚醒精神，減緩壓力，放松身心。SPA過程中使用的香薰香枝由檀香、草香、玫瑰、熏衣草及椰子組成，點燃后，釋放出淡淡的花香，有提神醒腦的奇特功效。特別挑選的Amber香熏香枝散發(fā)的獨特氣味有助減輕神經(jīng)緊張，最適合為婚禮而忙碌的新人。氣味強烈的Spirit Oil，能加快喚醒疲憊的細胞、為肌膚注入新的活力;而Love Oil散發(fā)濃濃的玫瑰香，是兩人同時按摩的上選。

SPA休驗

第一次體驗悅榕莊的SPA后，便會不由自主的愛上這里。因為在這里，不僅能感受到專業(yè)的按摩手法，還能感受到細節(jié)之處的尊享。悅榕莊有108棟獨立的別墅并且每棟都單獨附帶泳池，因此你可以讓理療師在私人涼亭為你開始SPA療程，也可以選擇到精致豪華的泉浴泳池別墅感受貼心的SPA按摩，對長期忙于奔波的人而言，此時是最幸福的私享。在整個療程的過程中，各種天然花卉的清香會充斥了你的每一個感官。而芬芳的植物精油會通過理療師細膩的按摩手法由毛孔、血管、經(jīng)絡(luò)送達到全身各處，珍貴的植物精華會喚醒每一個沉睡的細胞，給予其最貼心的養(yǎng)護。90分鐘的療程結(jié)束后，你一定會感受到肌膚宛若新生的變化。

清邁黛蘭塔維度假酒店Dheva SPA

有著泰國“北方玫瑰”之稱的清邁，在800多年前曾經(jīng)是輝煌的蘭那王朝所在地，建筑設(shè)計和文化韻味處處流露著古老蘭納王朝的獨特風(fēng)情。清邁黛蘭塔維度假酒店（Dhara Dhevi Chiang Mai）占地60英畝，林木蔥郁、規(guī)劃雅致，富有熱帶風(fēng)情，擁有全世界屈指可數(shù)的寬敞住宿空間，從典雅優(yōu)美的裝潢布設(shè)到聲名遠揚的餐廳和水療館，盡顯恢宏大氣。這里有仿照蘭納王朝古典皇宮制式修建的多棟別墅和具有典型殖民風(fēng)格的氣派府邸，內(nèi)設(shè)豪華住宿、高端餐廳和超一流的休閑設(shè)施，將全世界的奢華享受一網(wǎng)打盡。到了這里，舉止優(yōu)雅、態(tài)度友好的員工熱忱接待每位客人人住這座秀美怡人、寧靜清雅且散逸著本地歷史韻味的酒店。

SPA特色

富麗堂皇的Dheva SPA水療館可讓體驗者享受到真正煥發(fā)周身活力、爽透四肢百骸的理療服務(wù)。占地3100平米的Dheva SPA水療館與健身中心氣派非凡、自成一體，處處可見精美飾品和雅致雕塑，呈現(xiàn)著飛禽走獸和佛陀的形象，由清邁150位能工巧匠按照緬甸古城曼德勒的原型仿制而成。這棟雕梁畫棟的七層柚木大樓，建筑耗時三年半方才竣工，裝點繁復(fù)、極盡奢靡，絕對是放松身心的理想天堂。享譽卓著的Dheva SPA水療館帶18間理療室，均帶獨立浴室、蒸汽花灑、大理石恒溫搓背臺和私人休息區(qū)。這里有豐富多樣的全身療愈和水療服務(wù)，例如專門的韋達養(yǎng)生中心（Ayurveda

Centre）、The Dheva水療館與健身中心等種類齊全的水療區(qū)內(nèi)設(shè)水療室、躺式淋浴臺、恒溫搓背臺、土耳其澡堂、黏土美肌設(shè)施和水中按摩池，以及出售Dheva特色水療產(chǎn)品的水療商店。

特別推薦

現(xiàn)代科學(xué)為生活帶來諸多福利，然而大家對靈魂的關(guān)照卻越來越少。Dheva SPA幫人們打破這種直線型的生活方式，讓身體、心靈與自然合二為一，實現(xiàn)真正的自我成長。這里為體驗者準(zhǔn)備了一系列健康養(yǎng)身的項目，結(jié)合別具特色的療愈方法，幫助每位體驗者調(diào)整身體機能，回歸愉悅和平靜。真正的養(yǎng)生保健不僅僅停留在舒適的按摩，TheDheva Spa雅致的水療中心設(shè)計靜謐，提供一系列修養(yǎng)身心和自我變革的獨特療法，幫助放松身心、煥發(fā)神采。健康療養(yǎng)和健康假期計劃涵蓋生活各方面，每一項皆針對客人的個體需求和計劃量身定制，旨在帶來獨一無二的體驗。在這里可以重拾健康舒泰的美好感覺，將身體調(diào)節(jié)至理想的平衡狀態(tài)，活力重?zé)ā?/p>

SPA休驗

聽從朋友推薦，說這里獨立別墅式的水療中心絕對是放松心情、恢復(fù)精力非常好的選擇。第一天早上我們就去了SPA中心預(yù)約時間和項目。剛到門口的時候，著實被眼前的建筑給震住了，完全就是一座精致的宮殿，塔尖、門廊、窗棱、屋角無不雕刻繁復(fù)、精美的圖案，一下子就對后面的體驗更加期待了。之前預(yù)約時就發(fā)現(xiàn)這里的項目很多，但對住客有幾個特惠項目，一番糾結(jié)后，我們選擇了特色的泰式按摩，總長170分鐘（包含去角質(zhì)），還有人額外增加了面部項目。做SPA的那天我們臨時將泰式按摩改成芳香精油按摩，價格時間不變。對于初次體驗的客人，先要填一張表，大致是對你的身體狀況有個初步了解，然后進入程序。根據(jù)需要，我們都是單人間，房間內(nèi)有衛(wèi)生間、淋浴房、大理石床和按摩間。整個流程大致如下：更衣一洗腳一選擇精油一推油指壓。我選擇了跟SPA中心同名的精油，我的按摩師大約30幾接近40歲的樣子，個子小小的。在推壓的過程中，我感覺她動作很輕柔，似乎沒用力氣，但身體卻感受到了力度，綿里帶剛，特別是到了穴位的地方。翻身時，她都把被單舉過眼睛，等我給她示意后再順勢蓋好，視線不會接觸到客人的私密部位，很遵守個人隱私，而且沒有多余的話，感覺訓(xùn)練有素。伴著輕緩的音樂，人很放松，昏昏欲睡。最后是以肩頸部的按壓結(jié)束的。結(jié)束之后，立刻送上了小點和茶水，并提醒一些推油后的注意事項。對我而言，此次體驗很美好，在這樣的氛圍里。

北京昆侖飯店瑞極SPA

瑞極SPA以東方禪風(fēng)為設(shè)計基調(diào)，環(huán)境清新典雅，在低調(diào)內(nèi)斂中盡顯奢華與尊貴。這里以原木為主色，調(diào)配以多種植物，崇尚簡約環(huán)保，注重減壓養(yǎng)生，在低調(diào)內(nèi)斂中盡顯奢華與尊貴，是具有中國特色的現(xiàn)代感的水療中心。房間里昏暗的燈光與點點燭光讓人倍感舒適，緊張的心情隨之慢慢平靜，疲憊感也消失于無形。這絕對是一個對的選擇：在瑞極SPA寂靜獨處，讓心靈洗凈浮華，讓天地靈氣灌注身心每一處——當(dāng)你在水中被夢幻般的漸變燈光所環(huán)繞時，你也正在享受著色彩療法的神奇功效……

SPA特色

瑞極（Reiki），出自古梵語佛經(jīng)，意為天地之靈氣，原為藏傳佛教修煉身心的一種自然療法，最早起源于藏傳佛教圣地昆侖山，19世紀(jì)被Mikao Usui大師重新挖掘整理出來，形成了如今流行于歐美和東南亞的Reiki自然療法。瑞極SPA還可以通過由美國食品及藥物管理局FDA認(rèn)證的“人體經(jīng)絡(luò)能量分析儀”，分析當(dāng)下全身經(jīng)絡(luò)的運行狀態(tài)，并據(jù)此為量身定制專屬個人的理療及養(yǎng)生建議書。瑞極水療會所是目前國內(nèi)唯一一家以靈氣能量療法為主導(dǎo)的SPA會所。而靈氣是源于神秘的藏傳佛教，十九世紀(jì)被日本修行大師重新挖掘出來，逐漸形成目前已廣泛流行于歐美及日本的“靈氣能量療法”——一種利用宇宙能量來彌補自身能量缺失，并加速人體自我治愈能力的方法。瑞極“靈氣能量療法”首先注重心理層面的放松與治愈，因為無論是身體的疲憊還是疾病，都是從心而起。這里培養(yǎng)每一位芳療師將愛心與關(guān)懷貫徹于整個服務(wù)過程中，把正能量傳遞給每一位體驗者，讓每個人在享受放松療程的同時，可以釋放身心壓力與疲憊，以更積極的態(tài)度去面對生活。

特別推薦

瑞極SPA所使用的是德國奢華高效品牌MBR夢碧蕊。MBR誕生于聞名遐邇的理療小鎮(zhèn)Bad Schlema，小量生產(chǎn)，只在符合嚴(yán)格質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)后出產(chǎn)，所以價格高于全球市場的奢侈護膚品。MBR堅持高科技研發(fā)，是藥理護膚的先驅(qū)，集美容學(xué)、醫(yī)學(xué)、藥學(xué)于一體，配方溫和、無刺激，以“打開、護理、鎖緊”為護理原則，幫助肌膚恢復(fù)生理平衡狀態(tài)，重塑免疫和保護系統(tǒng)，令肌膚能更好的應(yīng)對外界環(huán)境中的有害因素，讓倦怠無神、飽受壓力摧殘的肌膚恢復(fù)活力，光彩重現(xiàn)。

SPA 體驗

瑞極SPA的大玻璃窗阻隔了鬧市的喧囂，卻依然呈現(xiàn)城市獨有的繁華風(fēng)景。樓層庭院的植物窗外兀自綻放，帶來一抹清新的顏色，讓人感覺置身于令人身心愉悅的環(huán)境中。瑞極水療傳承了極具東方文化傳統(tǒng)的經(jīng)典按摩療程，如筷子傳奇、印度脈侖、神農(nóng)茶療、周天禪運等，其招牌療程“筷子傳奇”更是深受賓客的喜愛——理療師運用純熟的手法，將手中十幾支普通的筷子“化平凡為神奇”，用特殊的拍打、刮拉、按壓、搓揉、夾捏等手法，迅速有效地排除深層肌肉所囤積的乳酸與毒素，使全身肌肉更加柔軟，經(jīng)絡(luò)更加舒暢。在筷子大顯神通之前，先是進行精油放松按摩，然后進入筷子療法的操作。理療師會將筷子首先平放在背部，握住兩端，用中間的部分進行推按。重復(fù)數(shù)次后，握住筷子的一端，借助手腕的力量，敲打、點按背部，最后再用2根筷子進行脊椎按摩和點穴。整個療程主要使用了推、敲、點穴三種手法，而每種方法都帶給你不同的體驗感覺。畢竟不是徒手進行的按摩，筷子療法的全過程都有一些微微疼痛，但是卻帶著一種舒爽暢快的感覺，之后相信你會愛上讓筷子在你背上敲打的感覺……

大溪地 希爾頓波拉波拉島度假村SPA

大溪地又稱塔希提島，被譽為“地球上的天堂”、“世界上最美麗島嶼”，在全世界島嶼中，恐怕沒有一處能像大溪地波拉波拉島那樣令人贊嘆驚艷，是觀光客心中最無憂無慮的熱帶天堂。這里的波拉波拉島（Bora Bora Island）位處法屬波利尼西亞，距離大溪地約45分鐘航程，四季溫暖如春，擁有全世界最純凈的海水，天然的礁湖造就了特殊的海景，如水晶般閃耀的海水擁有寶石般的色彩，仿佛是海上天然的調(diào)色板，海灘上布滿了潔白如幻的細沙，美到讓人窒息，這個“世界上最浪漫的地方”是新婚情侶蜜月度假的最佳選擇。

SPA特色

波拉波拉島上的度假型酒店有很多家，希爾頓波拉波拉度假村（Hilton Bora Bora Nui Resort&SPA;）稱得上是其中的頂級。坐落在美麗的白沙灘上，位于海天一線之際。酒店把現(xiàn)在藝術(shù)的設(shè)計風(fēng)格和原始的海島特色巧妙地結(jié)合在一起，處處體現(xiàn)出低調(diào)奢華的情調(diào)。一島一店的設(shè)計，與世隔絕，安詳寧靜無人打擾，是新婚情侶蜜月旅行的浪漫所在。度假村的水療中心位于山頂，SPA療程中的所有美容品和保養(yǎng)品全部用當(dāng)?shù)氐挠袡C植物制成。梔子花、香草以及大溪地?zé)釒紩荒脕碜鯯PA的基礎(chǔ)材料，椰奶和生姜也會用作其中。SPA中心最有特色的項目就是“百萬黃金SPA”，被譽為是SPA療程中的頂級奢侈品。而在波拉波拉最美麗的地方體驗百萬黃金SPA，則是天然美景和極致奢華的完美結(jié)合。

SPA過程

在雙人水流按摩浴缸內(nèi)泡浴開啟SPA療程，讓浮動的泡沫帶走所有疲勞和壓力，在身心得到全面的放松后，理療師會對體驗者進行面部護理，然后依次是去角質(zhì)、補水、保濕、全身特色按摩等步驟。由于整個療程是在山頂?shù)氖彝猸h(huán)境中進行，因此，情侶雙方會真切感受到與大自然融為一體的美妙與幸福。身體之后是指甲美容，是真正的“讓美麗達致指尖”。最后再以淋浴結(jié)束整個療程。

SPA體驗

在這片海上的香格里拉，盡情呼吸梔子花的清香，感受南太平洋微風(fēng)拂面的愜意，實在是最美的享受。當(dāng)然，你也可以去水上小屋觀看各種美麗珍貴的熱帶魚群，體會進入水族館般的奇特經(jīng)歷。這樣一番游玩之后，再去山頂?shù)乃熤行?，體會滌蕩身心的黃金SPA療程，2個小時的療程中，理療師首先會介紹幾十種天然食材，很多都是第一次聽說，所以充滿好奇。其中，基礎(chǔ)材料均由本地供應(yīng)，各種有機植物和熱帶水果及珍奇花卉，讓我們感受天然無刺激的溫和養(yǎng)護。而其他高端的昂貴材料全部由空運而來，會讓整個假期感受到最奢華的SPA.并留下最珍貴的私人定制回憶。