孫偉 蘇州大學文正學院 楊文嫻 蘭州大學

20 世紀80年代中期，上海、杭州等地一些高校開始開展心理健康教育，2001年教育部下發(fā)《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，標志著心理健康教育在我國高校教育體系中初步形成。近年來，高校心理健康教育工作日益得到重視，我國高校在大學生心理健康教育模式與體系的探索方面進行了大量工作，成立了心理健康教育中心等專門機構、建立了心理危機預防及干預機制、配備專兼職心理咨詢教師、開展形式多樣心理健康教育等，這些措施都使得高校心理健康教育工作取得迅速發(fā)展。然而，當前高校心理健康教育工作仍存在重矯正、輕預防；重課程、輕活動等現(xiàn)狀，這類實際情況均有悖于高校心理健康教育目標(邱再潔，桑志芹，&費俊峰，2008；佘雙好，2016)。而獨立學院在辦學條件、管理模式、教學硬件及軟件等方面和一般大學相比具有其特殊性，加之獨立學院普遍存在心理健康教育經(jīng)費不足、專業(yè)師資隊伍欠缺以及基礎心理健康教育缺失等問題，使得傳統(tǒng)心理健康教育模式不利于獨立學院心理健康教育工作的長遠發(fā)展，不利于學生心理素質的全面提高。

一、積極心理學視角

積極心理學的創(chuàng)始人Seligman(2014)提出，積極心理學通過科學的研究方法來尋求一種能夠幫助個體、群體及組織了解并提升幸福感的機制，促進個體、群體以及組織達到一種豐盈的狀態(tài)，其強調人類正向的內在資源和主觀能動性的積極作用。積極心理學在個體層主要側重于自身存在的積極因素，如積極情緒、積極心理品質。引導個體關注現(xiàn)在生活的積極因素，并積極地看待未來生活，提升個體的人際交往能力。在群體層面，積極心理學則側重于積極的社會關系，探究在家庭、學校、社群等社會關系中人與人之間的溝通的積極變量，促進個體體驗及培養(yǎng)更多的積極情緒和心理品質。

二、獨立學院心理健康教育模式現(xiàn)狀及問題

獨立學院是由普通本科高校按新機制、新模式舉辦的本科層次的二級學院。獨立學院的辦學條件、管理模式、教學硬件及軟件等方面和一般大學相比具有其特殊性，以往研究表明獨立學院學生在學習能力、經(jīng)濟壓力、就業(yè)壓力及心理素質等方面也與普通高校學生存在明顯的差異，這在一定程度上決定了獨立學院心理健康教育工作的特殊性與復雜性(陳素紅，張西平&郭明坤，2009；沈東華，2014)。

當前，大多數(shù)獨立院校開展心理健康教育活動的內容與形式基本照搬普通高校心理健康教育模式。有研究顯示獨立學院與國家撥款投入的學校不同，獨立學院心理健康教育一般存在經(jīng)費不足、師資隊伍欠缺、基礎心理健康教育缺失等問題。綜合近十年的研究以及對獨立學院心理健康教育模式的構建要素、運行模式以及保證等各方面進行深入探究，發(fā)現(xiàn)當前獨立學院心理健康教育模式主要存在以下問題(吳玉斌，王幸平&王雪瓊，2003；邱再潔，桑志芹&費俊峰，2008；劉燕，謝鋼，2011；羅曉路，2018)：

(一)認識存在偏差

黨的十九大報告中明確提出“要加強社會心理體系建設”，同時教育部相繼出臺了一系列文件，具體指導高校開展心理健康教育工作。然而我國高校心理健康教育尚處于起步階段(吳九君，廖清林，2019)。當前部分高校，特別是獨立院校對心理健康教育工作的重要性認識仍存在不足，學校心理健康教育過于形式化，缺乏對學生心理健康的實際支持，從而使大多數(shù)學生缺乏心理健康教育意識，學生在遇到問題及困難時不能形成積極有效的應對方式，使學生心理問題呈現(xiàn)增加態(tài)勢。

(二)目標取向的偏離

獨立學院心理健康教育中心多依附于學生處，大多數(shù)領導甚至心理健康教育教師都側重于對心理異常學生的關注與處理。無論是學校內的個體心理咨詢、心理干預，還是面向學生開展的心理健康宣傳活動大多圍繞心理問題開展，這使學校心理健康教育的目標偏重于病態(tài)心理學視角，而忽略了學生群體的優(yōu)勢與潛能的培養(yǎng)與開發(fā)。如此一來，傳統(tǒng)的心理健康教育模式忽略了學生自身的成長動力與能力，偏離了高校心理健康教育培養(yǎng)學生積極品質、促進學生成長成才的主要目標。同時，當前社會高速發(fā)展，在校學生的心理問題層出不窮，且呈現(xiàn)日益增多的趨勢，僅僅靠心理危機干預并無法有效的解決這一問題，反而使高校心理健康教育處于一種手忙腳亂的“救火”狀態(tài)。

(三)專業(yè)師資隊伍不足

獨立學院在心理健康教育專業(yè)師資隊伍方面的問題主要表現(xiàn)為：專業(yè)水平不高、師資隊伍不穩(wěn)定兩個方面。同時，研究者結合相關文獻以及對多個獨立學院心理健康教育的模式的實地探究的過程中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)獨立學院的心理健康教育教師多為兼職人員。這部分教師在承擔心理健康教育工作的同時，還承擔了學校專職輔導員的同樣工作，這部分教師往往不能從繁重的日常行政管理工作中脫身，更無法在專業(yè)技能方面得到提升與進步，這使得獨立學院的心理健康教育很難得到深入研究及發(fā)展與改進。

同時，研究者發(fā)現(xiàn)，多數(shù)獨立學院的教師隊伍流動性大。任何組織一旦存在員工流動性大的問題，對于組織管理方面會形成非常大的挑戰(zhàn)。人員流動性大對高校心理健康教育方面的影響更為嚴峻。因為專業(yè)教師隊伍的不穩(wěn)定，造成在個體心理咨詢、團體心理咨詢以及異常學生的跟蹤反饋等方面往往存在信息缺漏，給心理干預工作得來非常嚴重的不利影響。

(四)實證研究較少

當前，關于高校心理健康教育模式的探究多側重于理論探究，少有實施模式的實證性研究。在獨立學院心理健康教育模式的研究中更是缺乏理論與實踐的結合。長期以來，獨立學院心理健康教育工作一直集中在問題學生的心理咨詢及校園心理危機的干預，這些工作需要大量的人力與物力的投入，使心理工作者少有精力關注高校心理健康教育模式的路徑研究及學生潛能的開發(fā)。這種問題導向的視角，使獨立學院心理健康工作者成為“滅火者”，而非學生成長成才的“引導者”。

三、積極心理學視角下的獨立學院心理健康教育模式

(一)心理健康教育全覆蓋

積極心理學視角下，獨立學院心理健康教育的服務對象應當是全校學生，這也是學校實施全過程全方位全員育人的有效模式。心理健康教育的服務對象決定了獨立學院心理健康教育的內容。在積極心理學視角下，獨立學院心理健康教育應當著重培養(yǎng)全體學生的積極人格特質，使廣大學生更多地體驗積極情緒，幫助所有學生提高悅納自己、解決問題的能力，發(fā)掘自身力量，開發(fā)自我潛能。

因此，在獨立學院有限的資源下，學校應當積極開展面向全體學生的心理健康講座，幫助學生樹立心理健康保健意識，普及心理健康知識，提升學生自我維護心理健康與自我保健的能力。

(二)注重挖掘學生的積極心理品質

Gillham 等人(2006)的研究表明，積極心理特質能夠幫助青少年減輕焦慮和抑郁水平。因此在開展心理健康教育活動時，應當幫助全體同學關注自身，探尋學生自身積極的心理特質。在大學生心理健康教育課程中，轉變工作視角，通過輔導員及心理健康教育工作者的引導，幫助學生在不同領域中持續(xù)運用積極心理特質解決面臨的困難。在心理咨詢活動過程中，咨詢師也應當摒棄“問題視角”，關注來訪者自我構建健康心理的能力，幫助學生體驗積極情緒，挖掘并培養(yǎng)來訪者的積極心理品質，幫助來訪者提升自我完善和解決問題的能力，提升心理韌性。

(三)注重學生積極情緒的體驗

研究表明，積極情緒在學生的知識學習、人際交往、身體及心理資源的利用等方面都具有一定的促進作用(吳九君，廖清林&韓力光，2019)。積極的情緒體驗還能增加學生的創(chuàng)造性及主觀幸福感。因此，在積極心理學視角下，高校應當采取不同的途徑和方式開展心理健康教育活動，從而增加學生積極的情緒體驗。比如，更多地開展體驗式心理健康教育活動，在活動中引導學生體驗積極情緒，培養(yǎng)學生激發(fā)積極情緒的方式方法，幫助學生將積極的情緒體驗正向遷移到其生活與學習中去。同時，也可以通過各種主題及形式的校園團體心理輔導活動，更多開展發(fā)展性個體心理咨詢，使學生個體及團體 心理輔導中體驗積極情緒，活動健康成長。

(四)為學生提供更積極廣泛的社會支持系統(tǒng)

良好的校園環(huán)境可以為學生提供一種安全的、信任的生活和學習環(huán)境。在這樣的環(huán)境下，學生普遍具有積極的生活態(tài)度與學習動機，同時能將這種態(tài)度和動機轉化為較高的學術成就及良好的生活方式。良好的校園環(huán)境往往離不開校園里廣泛且積極的社會支持系統(tǒng)，這種積極的社會支持系統(tǒng)來源于學校、家庭、專業(yè)教師、輔導員以及同學之間良好的人際關系。

因此，獨立學院在開展積極心理學取向的心理健康教育時，更應當學會合理利用學校、教師、輔導員、學生、特別是學生干部等有利資源，建立學校、院系、班級、宿舍四級工作網(wǎng)絡，內外聯(lián)動，充分利用現(xiàn)有資源為廣大在校生構建廣泛且積極的社會支持系統(tǒng)。同時，加強家校聯(lián)系，使學校心理健康教育與家庭教育相互補充，使學生感受到積極的、全面的社會支持，為學生心理健康發(fā)展提供積極幫助。高校心理健康教育工作者，包括輔導員、班主任、專業(yè)教師、心理教師等，要全方位為學生提供心理健康教育服務。在學生遇到學業(yè)問題或情緒問題時，使學生能夠從舍友、同學、班主任、輔導員、專業(yè)教師等多個方面得到有效支持，幫助學生健康發(fā)展，成長成才。

(五)加強專業(yè)教師隊伍建設

當前獨立學院心理健康教育專業(yè)師資隊伍不穩(wěn)定、專業(yè)性不強等問題普遍存在。因此，加強師資力量，培養(yǎng)一支專業(yè)性強的心理健康教育教師隊伍，是改進獨立學院心理健康教育模式的重要舉措之一。高校應當重視心理咨詢教師、心理健康教育工作隊伍的建設，保證學校心理健康教育師資力量符合心理健康教育的標準要求。同時，學校還應當為心理健康教育工作者提供培訓進修的機會，使他們能夠掌握較為先進的心理健康教育模式，并將這種模式融入到心理健康教育課堂、心理健康教育宣傳活動以及心理咨詢活動中去，有效提高學生的心理健康水平，

同時，獨立學院在開展心理健康教育時，應當充分利用好輔導員隊伍。輔導員是學生學習和生活的引路人，學校應當合理統(tǒng)籌高校輔導員與心理健康教育老師兩支專業(yè)師資的力量，加強學生思政方面的德育工作，積極組織輔導員隊伍培訓進修，增長心理健康教育知識，形成思政教育與心理健康教育工作的有效結合。

(六)注重發(fā)揮學生骨干在心理健康教育中的作用

研究者在對多個獨立學院進行調研時發(fā)現(xiàn)，大多學校都能充分利用好心理協(xié)會、心理委員等學生隊伍開展同輩輔導工作。學生骨干隊伍作為學生工作的有力補充力量，一直得到各個高校負責學生工作相關領導的重視，因此，在心理健康教育工作的開展過程中，也應當利用好學生骨干的力量，以積極心理為導向，開展豐富多彩的同輩教育活動，從而使心理健康教育宣傳活動有效的覆蓋全院所有同學，使學生重視心理健康教育活動，體驗積極情緒，培養(yǎng)自身積極心理特質，從而使全體同學關注自身、關愛他人，獲得成長的力量。