擅長情感題材的渡邊淳一在《鈍感力》一書中拋開情感話題，告誡現(xiàn)代人不要對(duì)日常生活太過敏感，“鈍感力”是非常必要的?！扳g感力”一詞其實(shí)是日本作家渡邊淳一自己發(fā)明的，按照渡邊淳一自己的解釋，“鈍感力”可直譯為“遲鈍的力量”，即從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，它是“贏得美好生活的手段和智慧”。

鈍感，心理學(xué)名詞，與“敏感”意思相對(duì)，詞性相同，兩者互為反義詞。鈍感是人的動(dòng)作活動(dòng)反應(yīng)慢度的標(biāo)尺，是用來描述人活動(dòng)速率的。鈍感系數(shù)越高則對(duì)外部反應(yīng)越遲鈍，同時(shí)其敏感度也會(huì)越低，人的思維只有鈍感系數(shù)與敏感系數(shù)相平衡才更容易保持較為理性的思維，否則反之。

鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍，木訥的負(fù)面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。在各行各業(yè)中取得成功的人們，當(dāng)然擁有才能，但在他們的才能背后，一定隱藏著有益的鈍感力。鈍感就是一種才能，一種能讓人們的才華開花結(jié)果、發(fā)揚(yáng)光大的力量。一般來說，提起“遲鈍”這個(gè)詞，人們頭腦中聯(lián)想到的都不是好事。實(shí)際上，“那個(gè)人好遲鈍”和“那個(gè)人很敏銳”這兩種評(píng)價(jià)，可謂是天差地別，如果聽到別人議論自己反應(yīng)遲鈍，一定會(huì)氣得火冒三丈。

我覺得，鈍感力和逆商，在抗打壓能力這方面是同樣的意思，不過鈍感力不僅僅是精神層面的，還包括身體感官方面，也許，厚臉皮也是鈍感力強(qiáng)的體現(xiàn)吧。鈍，從來不是夸人的詞，可是生活對(duì)你越來越像絞肉機(jī)對(duì)肉那樣的時(shí)候，身體感覺遲鈍一點(diǎn)，神經(jīng)遲鈍一點(diǎn)，是不是更能走到出口，即便跨過這場災(zāi)難的你已經(jīng)不是踏入災(zāi)難時(shí)的你，終歸是可以被稱為英雄的存在了。

如果說鈍感力很少被提及的話，那它的對(duì)立面應(yīng)該經(jīng)常被說起——玻璃心，一碰就碎，經(jīng)受不起一丁點(diǎn)不順，還可以任由情緒像蝴蝶效應(yīng)一樣泛濫成災(zāi)。我可能是特別不會(huì)安慰人，特別怕有人因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)事由開啟長篇累牘的訴苦抱怨。有多少是真實(shí)傷害，又有多少是自己提前預(yù)想的可能出現(xiàn)的傷害，在一個(gè)人沉浸在傷感的情緒中時(shí)，是分不出來的吧，他已經(jīng)像奇異博士那樣穿越到未來看到了1400605種結(jié)果，還只有一個(gè)結(jié)果是好的，有多少人有那個(gè)信心，事情可以朝著唯一的好結(jié)果前進(jìn)？可是如果不那么玻璃心呢，讓心疼的感覺慢一點(diǎn)被感知，讓悲傷的情緒慢一點(diǎn)被察覺，讓自己對(duì)事件的應(yīng)對(duì)行為慢一點(diǎn)做出，是不是結(jié)果會(huì)不一樣？是不是會(huì)有更多選擇的余地？

渡邊說，鈍感是一種才能，是讓你的才華開花結(jié)果的能力。其實(shí)，鈍感力對(duì)我們的職場、人際關(guān)系、身體健康方面都有著積極的影響：

為了在職場上混得更好，我們應(yīng)當(dāng)具備一些鈍感力。在被領(lǐng)導(dǎo)劈頭蓋臉罵一頓以后，第二天還可以照常笑臉迎人認(rèn)真工作的人，會(huì)更能抗壓。面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，如果能夠有一點(diǎn)鈍感力，不要反應(yīng)的那么過激，那么這件事就會(huì)很快過去。假若對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)很容易耿耿于懷，則很容易受到打擊。從而影響后面做事情的信心和效率，反而容易給自己增加很多不必要的壓力。有時(shí)候，鈍感力強(qiáng)就指是臉皮厚一點(diǎn)，別太把別人的負(fù)面評(píng)價(jià)太放在心上。

為了讓愛情更加甜蜜，我們應(yīng)當(dāng)具備一些鈍感力。兩個(gè)人相處的時(shí)候，有的人經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐谎圆缓暇秃蛯?duì)方吵起來，或者是神經(jīng)質(zhì)似的總是擔(dān)心另一半是否會(huì)出軌，不停的檢查另一半的手機(jī)，這些都是缺乏鈍感力的表現(xiàn)。而這種過于敏感的表現(xiàn)，只會(huì)加速一份感情的分崩離析。有時(shí)候，鈍感力強(qiáng)就是指對(duì)另一半多一些寬容，因?yàn)檫@才是美好愛情的題中之意。

為了讓身體更加健康，我們應(yīng)當(dāng)具備一些頓感力。鈍感還有利于健康，健康需要身體保持血液暢通，而人的血管受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)影響，在感受到精神壓力的時(shí)候血管會(huì)處于交感神經(jīng)的控制下收縮，阻礙血液循環(huán)。所以說要想自己健康長壽，就需要保持血液循環(huán)，要想血液循環(huán)，就要使血管處于副交感神經(jīng)控制，這就需要保持身心舒暢的狀態(tài)，也就需要我們不論是身體還是心情都對(duì)外界的刺激反應(yīng)小一點(diǎn)，即為鈍感力強(qiáng)一點(diǎn)，這樣才會(huì)讓我們更健康。作為一個(gè)敏感之人，我深知過于敏感的個(gè)性對(duì)身體健康的危害。例如，稍微有點(diǎn)心事，吃飯的時(shí)候就沒什么食欲。稍微有些壓力，就容易睡得不踏實(shí)、甚至是失眠。而環(huán)顧周圍那些吃得香、睡得香的人，往往都是鈍感力較強(qiáng)的人，他們的身體往往也會(huì)更加的健康。在中醫(yī)里面有條養(yǎng)生的秘訣叫做：“心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。”對(duì)于一個(gè)敏感之人，很容易感受到緊張、焦慮、煩躁、憤怒等諸如此類的消極情緒。而這些消極情緒都會(huì)擾亂我們內(nèi)心的平靜，從而導(dǎo)致氣不順、血不暢，生病的概率也大大提高。

中國有句古話叫做“難得糊涂”，其實(shí)和“鈍感力”這個(gè)概念有異曲同工之妙。放下那顆過于敏感的心吧，有時(shí)候臉皮厚一點(diǎn)、對(duì)另外一半寬容一點(diǎn)、不要太為小事糾結(jié)，其實(shí)也是一件好事情。愿我們在今后的生活當(dāng)中，都能多一些“鈍感力”。