張彩琴　沈沛汝

體驗式教學模式與高校公共心理學課程改革

張彩琴沈沛汝

（中北大學信息商務學院山西晉中030600）

體驗式教學模式改變“授——受”的傳統(tǒng)教學模式和講課方法，以積極心理學為導向，讓學生通過參與式、互動式等實踐活動來體驗學習過程。在高校公共心理學課程教學中采用體驗式教學活動模式，能更好地幫助大學新生激發(fā)自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，幫助學生在心理預防方面學會自我輔導、自我疏解、自我升華，進而有效提高大學生的心理健康水平。

心理；體驗式；教學模式；改革

高校的公共心理學課程是集理論知識和心理素質(zhì)訓練為一體的教育課程，是大學生提高綜合素質(zhì)的一個有效途徑。但在實際教學中，許多高校的公共心理學課程在教學內(nèi)容上多側重于系統(tǒng)心理知識的傳授，忽視心理健康教育的發(fā)展性目標和人格完善這一高層次目標，在教學中學生的自我體驗、互動參與和實踐訓練所占的比重較少。為了使大學生在心理健康教育中獲得終身發(fā)展的智慧，積極認知自我，學會創(chuàng)造幸福，分享快樂，從而激發(fā)自身內(nèi)在的積極品質(zhì)，我們在教學中嘗試引入體驗式活動模式改革，收到較好效果。

1 體驗式教學模式在公共心理學課改中的應用

我們所倡導的體驗式活動模式是指，改變“授一受”的傳統(tǒng)教學模式和講課方法，以積極心理學為導向，讓學生通過實踐活動來體驗學習過程，力求在活動、體驗、思考和領悟中使學生學會用積極心態(tài)解讀心理現(xiàn)象和心理問題，幫助學生在心理預防方面學會自我輔導、自我疏解、自我升華，進而使學生得到全面而健康的發(fā)展。在體驗活動模式的教學中，學生是主體，教師的作用不僅是給學生教授知識，而且要輔助學生體驗學習過程，那么如何在高校公共心理學課程中應用體驗式教學模式呢？

1.1 增加體驗式教學內(nèi)容

教學內(nèi)容上，改革公共心理學課程教學內(nèi)容，關注學生積極情緒與個性品質(zhì)、創(chuàng)造力的形成與培養(yǎng)。在內(nèi)容設計上理論傳授以夠用為限，實踐內(nèi)容主要突出學生的心理體驗。實踐內(nèi)容對應理論部分的章節(jié)，增加心理超市（含心理測試、問卷調(diào)查等）、案例導讀、課外拓展以及心理訓練營等實操內(nèi)容，目的是增加學生體驗感、帶入感、新鮮感以及群體的互動，教會學生領會、體悟以及自主構建自己的心理系統(tǒng)。為了統(tǒng)一標準和明確目的，我們還專門編寫了教學操作手冊。

1.2 靈活應用教學方式

心理健康教育是一門應用性校強的課程，因此在教學形式上應打破傳統(tǒng)的以講授為主的慣例。教學方法上，遵循體驗的原則，即倡導參與式教學，更多地讓學生去參與、去體驗、去感悟、去積極主動關心自己的心理發(fā)展。必要時可將同伴教育、心理拓展訓練、心理電影分析、心理案例研討、心理情景劇等適當引入課堂。

1.3 借鑒團體心理輔導方法

團體輔導是心理教師最常用的一種課外心理輔導形式和技術，在學校里它不僅用于發(fā)展性團體，也可以用于干預性團體。通過團體輔導讓學生在活動中實現(xiàn)自我探索、自我體驗、自我調(diào)節(jié)，從而實現(xiàn)自我成長。以筆者所帶實驗班為例，課堂上開展過的體驗式團體活動有有：宿舍公約、認識自我、價值拍賣等。通過大量生動活潑的互動，提高了學生的人際交往和環(huán)境適應能力，增強了學生對自我的認知。

1.4 采用角色扮演

角色扮演療法是行為療法的一種，目的在于運用戲劇表演的方法，使人發(fā)現(xiàn)問題，了解問題的癥結所在，進而更好地調(diào)整心理狀態(tài)，解決心理問題。在課堂教學中，教師除了要熟練掌握角色扮演的理論，還要設計好活動主題及情境，引導學生在情境中進行角色扮演，從而能夠更好地理解他人的處境，體驗他人的情感，同時也能深度覺察自己內(nèi)心的情感。角色扮演電最關鍵的一點是一定要設置討論交流環(huán)節(jié)，以免體驗僅限于個人。筆者做過的對學生最具影響力的心理劇是“我是誰”，呈現(xiàn)了學生們當下真實的困境和迷茫，最后從“積極心理學”的角度切入，給學生們提供了新的認識自我的視角和方向。學生反饋從劇中獲得了很深的心理體驗和成長。

1.5 用好心理測評

心理測評是依據(jù)一定的心理學理論，使用一定的操作程序，給人的能力、人格以及心理健康等心理特性和行為確定出一種數(shù)量化的價值。大學生公共心理學課程的重要組成部分就是自我探索。在體驗式活動模式中適當使用心理測評的方法，能夠有效地引導學生進行自我探索，比如著名的氣質(zhì)類型量表，學生可以在心理測評中更科學的了解自己的性格特征。需要注意的是，在使用心理測評時教師要引導學生用健康的、正確的心態(tài)去看待測評結果。

1.6 多元化考核方式

引入體驗式教學模式以后，心理課程的考核方式也應呈現(xiàn)多樣化。比如可以解析一個經(jīng)典的心理電影、對團體輔導的過程撰寫心得體會、開展學生沙龍討論、真實案例討論、學以致用同輩督導等。通過考核方式的多元化，引導學生既注重平時的學習過程，也重視心理過程的參與感。

2 體驗式教學模式的實施效果分析

2.1 課程實施對象

采用隨機抽樣的方法從大一學生中各抽取8個班作為實驗組和對照組。抽選學生綜合平衡男女生比例以及文理科分類，并且參照所選學生在新生心理普測中的SCL-90 心理健康測試數(shù)據(jù)，確定兩組學生的心理健康水平無顯著差異。

2.2 課程實施過程

采用體驗式活動模式對實驗組進行為期兩個半月的課堂教學，教學形式包括心理測驗、心理劇、團體心理輔導、沙龍討論、角色扮演等，平均每周一次，每次兩個學時。而對照組學生采取傳統(tǒng)教學模式。兩組學生共同采用一樣的教材和大綱，期末考察兩組學生學習效果和心理發(fā)展的差異。

2.3 課程實施結果及分析

目前，在教育領域?qū)δ撤N教學方法效果的評估認證的方法之一就是柯式評估模型，該模型認為教學效果應該從反應層、行為層、學習層（包括知識層面、理解層面和運用層面）和結果層等方面來評估教學效果。根據(jù)研究的需要我們制定了《大學生心理健康課程教學效果調(diào)查問卷》以及《課堂教學環(huán)節(jié)學生表現(xiàn)統(tǒng)計表》，并分別對兩組學生進行了調(diào)查和測量，比較兩組學生的統(tǒng)計結果差異，得出以下結論。

表1　實驗組、對照組柯式評估效果對比表

表2　實驗組、對照組課堂平時表現(xiàn)對比表

從上表可以看出實驗組學生在缺勤次數(shù)、個人發(fā)言以及小組發(fā)言環(huán)節(jié)均優(yōu)于對照組學生，且期末成績整體優(yōu)于對照組。

3 思考

體驗式教學模式改革在心理學課程教學中的效果如此明顯，主要原因有：

3.1 體驗式教學模式有利于促進學生自我成長

體驗式教學模式要求教師轉(zhuǎn)變教學理念，由“學生為主體”轉(zhuǎn)為“學生為主導”，使學生在實踐體驗的過程中，將教學內(nèi)容與內(nèi)心感悟緊密結合，內(nèi)化于心，外化于行。這種以學生為主導的教學模式，更加尊重學生的個性特點，有利于促進學生自我成長。

3.2 體驗式教學模式有助于加深學生心理體驗

通過體驗式活動，學生有機會去深入表達和傾訴自己的內(nèi)心，而許多心理問題能在表達過程中無形解決；其次許多學生認為自己的心理問題是個例，通過體驗式活動，使他們意識到自己遇到的問題是普遍性問題，這也使得積累的負面情緒降低；最后，學生有了親身感受，有了“帶入感”，在以后學習、工作時遇到相似情形自然就有了“免疫”能力。

3.3 體驗式教學模式能調(diào)動學生學習積極性

課改后的體驗式模式要求每節(jié)課都根據(jù)教學內(nèi)容設置課堂活動，有一半以上的課堂時間讓學生深入體會、自我實踐，活動形式多樣，極大的提高了學生的參與度。相對傳統(tǒng)的授課模式，體驗式活動模式給學生提供了充足的活動交流，使學生能更主動地投入到學習中去，從而積極地領會和消化教學內(nèi)容，達到良好的學習效果。

[1]朱仁宏.以柯氏模型為導向的培訓評估體系研究[J].勝利油田職工大學學報,2006,20(4):7-9.

[2]武圣強.體驗式教學在高校思政課教學中的實效性探索——基于“思想道德修養(yǎng)與法律基礎”的實證分析[J].山西高等學校社會科學學報,2012,24(8):41-44.

[3]蔣常香,毛莉婷,劉小青.體驗式教學在高校心理健康教育課程中的實踐探索[J].教育學術月刊,2013(12):76-80.

2017年度山西省一般課題(Ｊ2017158)“獨立學院公共心理學課程體系改革研究與實踐”階段性研究結果。

張彩琴(1986- )，女，山西柳林人，助教，碩士，國家二級心理咨詢師，研究方向：心理研究與心理咨詢；沈沛汝(1969- )，女，遼寧遼陽人，副教授，碩士，研究方向：心理學、教育學。

10.3969/j.issn.2095-1205.2019.01.35

G412

C

2095-1205(2019)01-60-02