廖勝揚(yáng)

摘 要：本文將論述中學(xué)課外體育活動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀及影響問題因素，提出中學(xué)課外體育活動(dòng)俱樂部模式，探討新體育教學(xué)活動(dòng)模式對(duì)促進(jìn)中學(xué)生身體素質(zhì)的相關(guān)研究。

關(guān)鍵詞：課外體育活動(dòng) 發(fā)展現(xiàn)狀 影響問題 俱樂部 身體素質(zhì)

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-9082（2019）02-0-01

課外體育活動(dòng)是中學(xué)課外體育教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，是中學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的重要途徑，中學(xué)應(yīng)始終貫徹“健康第一”的基本指導(dǎo)思想，基于課外體育活動(dòng)特點(diǎn)與自由度來體現(xiàn)其活動(dòng)的趣味性、娛樂性與體育教育有效性。但實(shí)際上，我國中學(xué)課外體育活動(dòng)教學(xué)的開展是存在諸多問題的，特別是阻礙其正常展開的影響性問題因素非常之多。

一、中學(xué)課外體育活動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀與影響問題因素分析

1.中學(xué)課外體育活動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀

首先，國內(nèi)大部分中學(xué)都未能實(shí)現(xiàn)新課改所要求的“每天課外體育活動(dòng)時(shí)間保證1小時(shí)”的新教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，甚至在周末，中學(xué)生也無法做到這一點(diǎn)。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果中也發(fā)現(xiàn)，不參加課外體育活動(dòng)的女生人數(shù)明顯高于男生至少40%左右，且隨著中學(xué)生年級(jí)的升高、學(xué)習(xí)壓力的增大、高年級(jí)中學(xué)生不參與體育活動(dòng)的人數(shù)比例也趨于上升發(fā)展趨勢(shì)。再者，由于受限于校內(nèi)器材、場(chǎng)地等影響，中學(xué)生是無法參與某些課外體育活動(dòng)的，再加之他們的鍛煉自覺性不強(qiáng)，許多課外體育活動(dòng)無法得到落實(shí)，這讓中學(xué)生在體育鍛煉過程中出現(xiàn)了嚴(yán)重的認(rèn)知誤區(qū)。比如說某些女生認(rèn)為節(jié)食相比于體育鍛煉減重效果更好，所以她們不愛運(yùn)動(dòng)并長期少食，導(dǎo)致身體素質(zhì)的快速下降，甚至由此患病。

再一點(diǎn)，大部分中學(xué)生無法在課外體育活動(dòng)中選擇自己所喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，導(dǎo)致對(duì)課外體育活動(dòng)失去興趣。在常規(guī)的體育課教學(xué)過程中，教師所安排的課外體育活動(dòng)項(xiàng)目都是預(yù)先安排好的，它常常以田徑項(xiàng)目為主，相比于球類等競(jìng)技性、對(duì)抗性更強(qiáng)的項(xiàng)目，田徑項(xiàng)目無法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情與學(xué)習(xí)興趣，所以常常會(huì)出現(xiàn)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)、欲望不足的情況，導(dǎo)致課外體育活動(dòng)喪失其應(yīng)有的價(jià)值意義。

2.中學(xué)課外體育活動(dòng)發(fā)展不利的影響問題因素

中學(xué)課外體育活動(dòng)發(fā)展不利的影響問題因素包括主觀與客觀兩個(gè)方面。首先是主觀因素，除中學(xué)生對(duì)某些課外體育活動(dòng)項(xiàng)目興趣不大外，他們?cè)隗w育價(jià)值觀與體育態(tài)度方面也存在嚴(yán)重偏頗，其主觀上對(duì)于課外體育活動(dòng)的基本價(jià)值認(rèn)知不清，缺乏積極、正確的活動(dòng)內(nèi)容認(rèn)識(shí)，同時(shí)體現(xiàn)出了消極的認(rèn)知態(tài)度。再一方面，中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能掌握水平不佳，這可能是因課外體育活動(dòng)項(xiàng)目本身的社會(huì)化程度不高，且中學(xué)生對(duì)他們的愛好度不到位。一言以蔽之，運(yùn)動(dòng)技能掌握水平在較大程度上影響了中學(xué)生的課外體育活動(dòng)參與積極性。

如果從客觀因素層面分析，我國中學(xué)生所面臨課業(yè)量巨大且升學(xué)壓力不斷提升，因此給予中學(xué)生的可自由支配時(shí)間并不多，留給他們的課外體育活動(dòng)時(shí)間也相對(duì)偏少。在體育教師影響方面，如上文所述許多體育教師依然采取傳統(tǒng)教學(xué)模式，在某種程度上限制了學(xué)生的課外體育活動(dòng)空間，更不會(huì)建立任何像課外體育社團(tuán)、課外體育俱樂部等組織，而常規(guī)化的體育教學(xué)活動(dòng)無法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，久而久之就導(dǎo)致體育課外活動(dòng)的乏味，學(xué)生們更希望在體育課上自由活動(dòng)，而不是參與到體育教師所組織的各種體育課外活動(dòng)中。最后是父母家庭對(duì)中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的影響，許多父母對(duì)孩子的態(tài)度是多學(xué)習(xí)、少參與體育活動(dòng)，因體育活動(dòng)可能會(huì)造成孩子受傷，影響學(xué)業(yè)。這種顧慮直接扼殺了中學(xué)生大量的課外體育活動(dòng)時(shí)間，且學(xué)校嚴(yán)重違背了新課改背景下的體育教育要求，這對(duì)中學(xué)生長期的身體素質(zhì)提升也十分不利。

二、田家炳中學(xué)課外體育活動(dòng)俱樂部對(duì)促進(jìn)中學(xué)生身體素質(zhì)的案例研究

目前田家炳中學(xué)在體育教學(xué)體系中專門建立了課外體育活動(dòng)俱樂部，希望體現(xiàn)中學(xué)課外體育活動(dòng)俱樂部的固有價(jià)值，一方面鍛煉中學(xué)生身體素質(zhì)，另一方面通過課外體育活動(dòng)俱樂部活躍廣大中學(xué)生業(yè)余生活，全面提高體育教學(xué)質(zhì)量。再一點(diǎn)，我校也希望延伸學(xué)校體育教育范圍，彌補(bǔ)學(xué)校體育不足，開展課外體育活動(dòng)俱樂部以加速學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展與社會(huì)化進(jìn)程，深入研究俱樂部課外體育活動(dòng)開展的可行性。

1.案例研究問題的提出

羽毛球是我校廣大中學(xué)師生所喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，為此也專門開設(shè)了羽毛球課外體育活動(dòng)俱樂部，一方面解決校內(nèi)傳統(tǒng)羽毛球教學(xué)中教學(xué)內(nèi)容、方法的單一問題，一方面交由學(xué)生自己組織、發(fā)展羽毛球俱樂部，并安排豐富的羽毛球俱樂部競(jìng)技、競(jìng)賽內(nèi)容，有效激發(fā)學(xué)生參與俱樂部課外體育活動(dòng)興趣，長期潛移默化鍛煉他們的身體素質(zhì)。

2.教學(xué)方法提出

在我校課外體育活動(dòng)俱樂部中采用了羽毛球理論教學(xué)法、配合實(shí)踐活動(dòng)激發(fā)學(xué)生形成羽毛球理論轉(zhuǎn)化。而在實(shí)驗(yàn)教學(xué)法中，則專門設(shè)計(jì)了6個(gè)教學(xué)班，90名學(xué)生（全部為俱樂部學(xué)員）結(jié)合校內(nèi)羽毛球俱樂部教學(xué)大綱、教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)進(jìn)度展開為期一學(xué)期18周的教學(xué)過程，每周每個(gè)班級(jí)教學(xué)2學(xué)時(shí)。最后對(duì)俱樂部學(xué)員進(jìn)行身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試，分別在俱樂部實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后進(jìn)行兩次身體素質(zhì)測(cè)試，下面以羽毛球俱樂部成員中的男生群體為例展開身體素質(zhì)測(cè)試，并進(jìn)行對(duì)比變化分析。如表1。

我校建立羽毛球課外體育俱樂部，主要鍛煉學(xué)生的羽毛球技能，同時(shí)鍛煉他們的大小臂及手腕肌肉能力、握力能力等，通過俱樂部一學(xué)期的實(shí)驗(yàn)教學(xué)，發(fā)現(xiàn)校內(nèi)中學(xué)生的身體素質(zhì)有所改善提高，學(xué)生們的身體上下肢綜合協(xié)調(diào)能力呈現(xiàn)出明顯提升趨勢(shì)，且他們的身體協(xié)調(diào)能力與平衡能力也都有所加強(qiáng)。

總結(jié)

中學(xué)應(yīng)積極開展課外體育活動(dòng)，建立專門的課外體育活動(dòng)俱樂部，確保體育教學(xué)內(nèi)容系統(tǒng)化、有序化、有組織化和專業(yè)化，從根本上改變中學(xué)體育教學(xué)形式以吸引更多學(xué)生參與進(jìn)來，并在共同學(xué)習(xí)與互動(dòng)作用下逐漸愛上體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為中學(xué)生未來形成終身體育習(xí)慣打下有利基礎(chǔ)。