楊程程

人什么都可以丟，就是不能丟臉，我們不時這樣暗示自己。

在這種暗示心理的驅(qū)使下，我們變成了好面子的人。好面子并沒有錯，但是如果過度了，變成了死要面子，那么不僅自己活受罪，還會影響到身邊的人。

為什么不放過自己呢？面子并不是最重要的東西，重要的是明白自己需要什么。被人拒絕了又怎樣？拒絕了別人又怎樣？你并不欠誰什么，憑什么不能說“不”？

我認(rèn)識一個非常要面子的女強(qiáng)人，她工作能力突出，在公司有自己的一席之地，因此平時表現(xiàn)得居高臨下，盛氣凌人。她不能容忍別人拒絕她，也不準(zhǔn)許自己拒絕別人。不知是不是性格使然，她身邊并沒有過于親密的朋友，隨著在公司職位的提高，她變得越來越強(qiáng)勢，甚至到了咄咄逼人的程度。因為人緣一般，有時看到公司里年輕的女孩在一起說笑，她甚至?xí)岩纱蠹以谌⌒λλ鱾€冷面具。除了同事，她對自己的家人也疑神疑鬼。孩子不聽話，那是故意在給她找碴；丈夫不冷不熱，說不定是有外遇了……各種各樣的想法占據(jù)了她的大腦，在人前她依然心高氣傲，可在四下無人的夜里，她的內(nèi)心瀕臨崩潰的邊緣。

即便有些誤會，只要溝通一下就能真相大白，有些郁結(jié)只要傾訴出來就可以輕松很多，但她仍不愿意去嘗試，因為她覺得這種行為是一種示弱。從小到大她從來沒有畏懼過什么，她想成為女強(qiáng)人，也熱衷于給自己樹立這樣一個形象。作為一個強(qiáng)大的女人，從來都是她主動幫助別人，如果轉(zhuǎn)頭向那些不如自己的人求助，她會覺得丟臉。她努力維持著精明能干的形象，殊不知在別人眼里，她越來越難以理解。

公司的事、家里的事、別人的事、自己的事，所有的一切將她團(tuán)團(tuán)圍住，她覺得自己快要窒息了。可是就算是這樣，她還是不愿意開口，因為一開口她就輸了。

誰都知道這樣的狀態(tài)不能長久持續(xù)下去，終于，她最親密的人打破了這種局面。丈夫向她提出了離婚，因為他受夠了強(qiáng)勢敏感的她?？嗫喟?、以淚洗面這種事，她做不到，隨即同意離婚。離婚的事她沒有對任何人說，雖然說出來可以得到別人的同情，但是她最不需要的就是別人的同情。她是驕傲的、堅強(qiáng)的、有尊嚴(yán)的女強(qiáng)人，至少她自己是這樣認(rèn)為的。

可是，再怎么自我麻痹，再怎么努力表現(xiàn)得不在乎，傷害還是在，并且不會因此而減輕。在不知不覺中，她患上了抑郁癥。

我最后一次見她時，她已經(jīng)辭職了。她不是主動辭職的，是家人和公司半強(qiáng)制讓她休養(yǎng)。她的母親和弟弟到公司取走了她的東西，據(jù)說他們已經(jīng)幫她請了心理醫(yī)生，會陪著她直到痊愈。

現(xiàn)實中，有不少類似這位女強(qiáng)人的人，把所有的事都扛在肩上，憋在心里，最后事情沒有得到解決，反而讓自己身心俱疲。

其實，很多時候示弱也是一種力量，也會得到別人的理解和支持，而一味地強(qiáng)撐，只能是給自己找罪受。

（旺仔糖摘自湖北科學(xué)技術(shù)出版社《示弱的力量》一書）（責(zé)編 懸塔塔）