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        俗言俚語話養(yǎng)生

        2019-03-08 14:33:35溫長路
        飲食與健康·下旬刊 2019年7期
        關(guān)鍵詞:情感

        溫長路

        【俗語釋義】

        大丈夫、男子漢也是感情豐富的,他們在與親友離別時并非不會流淚,而是有意控制住自己的情感。也有作“丈夫非無淚,不灑別離時”、“丈夫有淚,不向別時流”、“男兒非無淚,不因別離流”等的。

        【養(yǎng)生啟示】

        淚是眼睛中淚腺的分泌物,每天只有0.5 - 0.6克,它作為填充劑使眼角膜光滑平整,以利于各個方向的光線進入眼球內(nèi);它作為潤滑劑,滋潤著眼球表面的角膜、結(jié)膜,以防止它們干涸和毛糙;它作為清洗劑,把侵入眼睛的灰塵、沙粒和異物沖走或沖淡,以減少對角膜、結(jié)膜的損傷;它作為滅菌劑,不停地巡視在眼球表面,隨時捕捉進入眼內(nèi)的細菌和病毒,并把它們?nèi)芑?。在通常情況下,我們并不會看到人流眼淚。感情沖動,是造成流淚的重要因素,譬如俗語中說的“離別時”。唐代詩人杜甫“人生有情淚沾臆,江水江花豈終極”、明代詩人徐熥“十年別淚知多少,不道相逢淚更多”的詩句,都是在描寫此情此景。這是因為,超常情感的刺激引起淚腺分泌的眼淚劇增,淚道又一時來不及排泄,才使淚水奪眶而出。一項調(diào)查結(jié)果表明,在“男兒有淚不輕彈”的大男子中間,神經(jīng)衰弱、胃及十二指腸潰瘍的發(fā)病率明顯高于動不動就哭的女子。美國生物學(xué)家威弗雷博士的解釋是,流淚能使壓抑的情感得以發(fā)泄,讓心理狀態(tài)得到新的平衡,同時把機體應(yīng)激反應(yīng)時產(chǎn)生的毒素排出:忍著眼淚的人,既會導(dǎo)致心理上的壓抑,也會引起身體的慢性中毒,二者均是使機體發(fā)病機會增多的定時炸彈,隨時都有爆炸的可能。另一位醫(yī)學(xué)博士胡伊認為,哭泣與人的壽命也有密切關(guān)系,脆弱愛哭的女子往往都比堅毅不愛哭的男人壽命長。魯迅先生說過:“無情未必真豪杰,憐子如何不丈夫?!本哂衅咔榱娜?,該哭時就痛痛快快哭一場,也不是什么見不得人的事。丈夫亦有淚,隨灑別離時,何必忍而不發(fā)呢!

        其實,除眼淚外,眼睛本身還有很多自我保護功能。如眨眼這個簡單短暫的小動作,就是這種自我保護的直接表現(xiàn)。外界異物飛來時,眨眼可以保護眼球,減少外來的傷害:強烈光線射來時,眨眼可以防止其持續(xù)刺激而使視網(wǎng)膜得到短時的休息;它還可以促進眼淚的流動,并推動眼淚流入淚道,使角膜表面的淚液薄膜不斷得到更新,保持其透明性并促進其間的氧氣交換等。

        【相關(guān)鏈接】

        中醫(yī)學(xué)認為,人體的五臟六腑都與眼睛有著密切的關(guān)系,特別是主藏血和調(diào)節(jié)血量的肝,直接“開竅于目”。通過觀察眼睛的異常變化,可以得知肝的某些病變:夜盲和視物不清,是肝血不足的表現(xiàn):兩目干澀不適,是肝陰不足的反映;目赤癢痛,是肝經(jīng)風(fēng)熱的特征;頭目眩暈,是肝陽上亢的征象;目斜上吊,是肝風(fēng)內(nèi)動的先兆等。中醫(yī)學(xué)還把眼睛的上下眼皮、白眼、黑睛、目中血絡(luò)、瞳仁分為“五輪”,借以指導(dǎo)對脾、肺、肝、心、腎五臟部分疾患的診斷,以及幫助制定相應(yīng)的治療方案。

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