宮玉輝

摘 要：家庭的溺愛(ài)、教育的片面和社會(huì)環(huán)境的復(fù)雜，導(dǎo)致當(dāng)今大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益突顯，且有逐年上升的趨勢(shì)。這種現(xiàn)象得到了社會(huì)、學(xué)校、家庭各方面的高度重視。本文對(duì)財(cái)經(jīng)院校大學(xué)生心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)及其成因進(jìn)行總結(jié)，進(jìn)而提出維護(hù)大學(xué)生心理健康的對(duì)策。

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生;心理問(wèn)題;成因;對(duì)策

大學(xué)生健康的心理應(yīng)表現(xiàn)為具有遠(yuǎn)大的理想，強(qiáng)烈的求知欲，和諧的人際關(guān)系，能適應(yīng)環(huán)境，能正確認(rèn)識(shí)自己，擁有良好的人格和自我意識(shí)。然而，當(dāng)代大學(xué)生生活在網(wǎng)絡(luò)信息化時(shí)代，他們正處于人生的轉(zhuǎn)型期，面對(duì)日新月異的時(shí)代變革和日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，他們對(duì)未來(lái)充滿了茫然與無(wú)助，內(nèi)心存在諸多疑慮，心理問(wèn)題頻發(fā)。適應(yīng)障礙、無(wú)追求、焦慮、抑郁、挫敗感強(qiáng)等負(fù)面情緒嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活及成長(zhǎng)。

一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因

大學(xué)生心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)及成因主要有以下幾個(gè)方面：

（一）缺乏獨(dú)立自理能力

當(dāng)代大學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，由于家長(zhǎng)對(duì)他們的學(xué)習(xí)生活參與過(guò)度，使其對(duì)家長(zhǎng)的依賴性強(qiáng)，這就導(dǎo)致大學(xué)生擁有成年人的年齡和樣貌卻缺乏成年人應(yīng)有的豐富認(rèn)知、成熟情感和獨(dú)立生活的自理能力。同時(shí)，學(xué)校和家庭在之前的教育過(guò)程中往往采用應(yīng)試教育的方法，一味關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)而忽略了對(duì)學(xué)生生活技能的培養(yǎng)和心理狀態(tài)的關(guān)注，缺少對(duì)其健康心理素質(zhì)的相關(guān)疏導(dǎo)和訓(xùn)練。這樣，他們一旦進(jìn)入了大學(xué)的獨(dú)立學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，往往表現(xiàn)出茫然無(wú)措、無(wú)處下手，進(jìn)而擔(dān)心自己的不成熟被同學(xué)嘲笑，會(huì)產(chǎn)生焦慮、自卑的心理。

（二）不善與人交往合作

大學(xué)生群體多數(shù)來(lái)自獨(dú)生子女家庭，他們從小就被長(zhǎng)輩們用心呵護(hù)甚至是嬌慣溺愛(ài)，這導(dǎo)致獨(dú)生子女往往存在以自我為中心的性格缺陷，他們不懂如何與他人融洽相處，所以他們不善于交朋友。大學(xué)生過(guò)的是集體生活，生活上難免需要與他人交流、協(xié)調(diào)、合作，有時(shí)溝通不善會(huì)產(chǎn)生摩擦矛盾，影響友誼，產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。大學(xué)生在人際交往過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)諸多心理問(wèn)題：他們有的膽小害羞，缺乏自信， 忸怩謹(jǐn)慎 ，不敢交往;有的沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界自我封閉，對(duì)同學(xué)不信任，情感淡漠，不愿交往; 有的妄自尊大，盛氣凌人，不能設(shè)身處地為他人著想，不會(huì)交往;有的自私自利，嫉妒心強(qiáng)，對(duì)他人冷嘲熱諷，甚至傷害他人，不可交往。

（三）存在攀比消費(fèi)心理

雖然大部分的大學(xué)生消費(fèi)是合理的，但是虛榮心作祟導(dǎo)致越來(lái)越多的大學(xué)生存在炫耀消費(fèi)、超前消費(fèi)、攀比消費(fèi)、享樂(lè)消費(fèi)、盲目消費(fèi)、從眾消費(fèi)等不健康的消費(fèi)心理。大學(xué)生有著強(qiáng)烈的自尊心，表現(xiàn)在消費(fèi)方面就產(chǎn)生了炫耀心理;大學(xué)新生剛剛開(kāi)始自己掌管錢財(cái)，缺乏理財(cái)經(jīng)驗(yàn)，再被同學(xué)慫恿很容易導(dǎo)致盲目從眾消費(fèi)。大學(xué)生追趕潮流，現(xiàn)在他們感興趣的主要有電子產(chǎn)品、服飾、化妝品等，如動(dòng)輒上萬(wàn)元的手機(jī)、電腦、單反相機(jī)，數(shù)百至數(shù)千元的名牌衣服、鞋、包和各類進(jìn)口化妝品等。而單純依靠父母的資助很難享用這些貴重物品，盲目攀比的心理導(dǎo)致部分大學(xué)生尋求貸款來(lái)解決消費(fèi)帶來(lái)的資金問(wèn)題。而高校教學(xué)中很少有對(duì)大學(xué)生價(jià)值觀、消費(fèi)觀的教育指導(dǎo)，導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生走入“裸貸”的陷阱，無(wú)法脫身。

（四）不能承受挫折壓力

如今，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻。面對(duì)就業(yè)壓力，大學(xué)畢業(yè)生會(huì)表現(xiàn)出焦躁不安、自我否定、畏縮不前、怨天尤人甚至悲觀抑郁等心理問(wèn)題。站在人生的十字路口，他們不知何去何從，沒(méi)有信心面對(duì)未來(lái)的生活。究其原因就是大學(xué)生的抗挫能力不足，也就是缺乏“逆商”。他們從小到大一路順風(fēng)順?biāo)?，學(xué)校教他們學(xué)習(xí)知識(shí)，家庭給他們關(guān)懷呵護(hù)，他們很少接觸社會(huì)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)坎坷與磨練，意志不堅(jiān)強(qiáng)，一旦遇到困境就退縮，一旦嘗試不成功就放棄。他們?nèi)狈ι畹挠職?、?dān)當(dāng)和責(zé)任意識(shí)。

二、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策

針對(duì)以上大學(xué)生出現(xiàn)的不健康心理問(wèn)題，本文提出以下幾點(diǎn)建議：

（一）積極開(kāi)展心理健康教育工作

高校要將心理健康教育工作全面滲透到學(xué)校教學(xué)、管理及實(shí)踐活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)。開(kāi)展心理普查、心理咨詢、危機(jī)干預(yù)和疾病治療等相關(guān)工作，學(xué)校應(yīng)該聘請(qǐng)心理醫(yī)生對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)學(xué)習(xí)。構(gòu)建專職人員與兼職人員相組合，輔導(dǎo)員與學(xué)生社團(tuán)積極參與的心理健康工作網(wǎng)絡(luò)，關(guān)注大學(xué)生輕微的心理問(wèn)題，并與醫(yī)療機(jī)構(gòu)形成合作關(guān)系，治療重癥患者。未雨綢繆，提前干預(yù)是預(yù)防大學(xué)生心理問(wèn)題積極有效的措施。

（二）開(kāi)展活動(dòng)豐富大學(xué)生的精神生活

高校要針對(duì)大學(xué)生的心理特點(diǎn)開(kāi)展豐富多彩的校園文化生活，如舉辦社團(tuán)活動(dòng)，組織各類比賽，開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)通生活技能訓(xùn)練課等，增加舉辦各類活動(dòng)的頻率，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生將生活學(xué)習(xí)的重心從物質(zhì)享受轉(zhuǎn)移回有意義的的文化生活中來(lái)。在這種良性的體驗(yàn)中他們的精神得到了滿足，同時(shí)在與同學(xué)的交往中能形成良好的交往合作心態(tài)，增強(qiáng)其是非判斷能力，幫助他們突破交往困境，為順利走入社會(huì)做準(zhǔn)備。

（三）引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生人生觀、價(jià)值觀教育，引導(dǎo)大學(xué)生樹立科學(xué)的消費(fèi)觀。開(kāi)通多種教育途徑，如開(kāi)設(shè)消費(fèi)教育課程、開(kāi)展消費(fèi)問(wèn)題討論會(huì)、消費(fèi)知識(shí)競(jìng)賽或有獎(jiǎng)問(wèn)答、消費(fèi)品鑒別和鑒賞、消費(fèi)投訴等實(shí)踐活動(dòng)，利用校內(nèi)傳播媒體，如校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行直觀形象的消費(fèi)教育并引導(dǎo)學(xué)生的消費(fèi)輿論，并積極在學(xué)生中開(kāi)展普法教育，增強(qiáng)大學(xué)生的法律觀念與自我保護(hù)意識(shí)。

（四）用運(yùn)動(dòng)舒壓提高學(xué)生“逆商”

體育鍛煉是一種增強(qiáng)心理健康的重要手段，因?yàn)閷W(xué)生在參加體育鍛煉時(shí)，總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力，這對(duì)提高學(xué)生的抗壓和舒壓能力大有裨益。因此，教師要鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成用體育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉調(diào)理身心健康的好習(xí)慣，并教會(huì)他們熟練掌握緩解心理壓力的技巧。

結(jié)束語(yǔ)：

綜上所述，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育力度，培養(yǎng)其形成良好的心理素質(zhì)，調(diào)試其不良心理障礙，是當(dāng)前高校心理教育的一個(gè)重要問(wèn)題。家庭、學(xué)校、社會(huì)要形成教育合力，致力于對(duì)學(xué)生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。大學(xué)生的身心健康問(wèn)題關(guān)系著高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量，高校要為未來(lái)負(fù)責(zé)！

參考文獻(xiàn)：

[1]袁存柱.對(duì)大學(xué)生心理健康與體育教育干預(yù)的研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，（1）：44-46.

[2]程建平.淺析大學(xué)生裸貸問(wèn)題的原因及對(duì)策[J].湖北函授大學(xué)學(xué)報(bào)，2017（05）：8～9.