劉 暉，郭海英，栗曉燕

（晉中學院體育學院，山西晉中 030619）

形意拳以其樸實嚴謹?shù)膭幼?、靈活多變的拳法、生動形象的象形動作，與太極拳、八卦拳、少林拳并列為四大名拳[1]。2011年，山西省的形意拳被國務院列為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄中的一項。2005年，國務院下發(fā)文件，對我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護提出意見，強調(diào)要堅持保護為主，并要求充分合理利用，進一步傳承，大力發(fā)展[2]。

形意拳具有很好的健身價值，是中國古代傳統(tǒng)養(yǎng)身理論的典范，形意拳的廣泛傳播發(fā)展，將會促進中國傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)揚，促進傳統(tǒng)文化的大發(fā)展與大繁榮，形成良好的鍛煉氛圍，同時也是創(chuàng)建地域特色文化品牌與文化城市的重要途徑[3]。

1 形意拳的網(wǎng)絡推廣

利用互聯(lián)網(wǎng)進行推廣形意拳也成為時下的熱點?；ヂ?lián)網(wǎng)可以利用各種聲音、圖像、視頻等多媒體資源及各種信息技術手段實現(xiàn)形意拳的傳播及推廣，并能及時迅速地更新各種信息，是各類人群都喜歡的接收信息的重要途徑，并且互聯(lián)網(wǎng)的各種軟件如貼吧、論壇、QQ群、微信等互動平臺都可以實現(xiàn)人與人之間的零距離交流[4]。

1.1 形意拳網(wǎng)站的建立

山西太谷是最早的形意拳起源地，歷史也最悠久，但是卻缺乏專門的一個網(wǎng)站來宣傳和推廣形意拳，所以急需要當?shù)刂鞴懿块T來創(chuàng)立專門的形意拳網(wǎng)站，設立“山西形意拳網(wǎng)”，分成最新動態(tài)、歷史傳承、形意名家、視頻專區(qū)、下載專區(qū)、交流專區(qū)、商業(yè)專區(qū)這幾個功能板塊，其內(nèi)容詳情，見表1。

建立網(wǎng)站及運行和維護都需要專業(yè)的人士來指導和操作，需要經(jīng)歷前期資料收集→功能模塊的確立→網(wǎng)頁制作→網(wǎng)頁推廣→網(wǎng)頁維護及管理等一系列程序，而且更重要的是要有專人負責信息的更新及網(wǎng)頁的維護，不讓不良的負面消息及留言、病毒等攻擊網(wǎng)站。

表1 各功能區(qū)內(nèi)容詳情

“山西形意拳網(wǎng)”的建立將滿足廣大形意拳愛好者及練習者的學習及交流的需要，對推廣形意拳的歷史及內(nèi)涵、拳法等有重要的意義，也可以通過形意拳的傳播推廣，擴大山西晉商文化的影響力，提高山西省太谷三多堂、孔祥熙宅院、祁縣喬家大院、平遙古城等山西旅游文化事業(yè)的發(fā)展，以形意拳為特色的系列產(chǎn)業(yè)都將帶動當?shù)亟?jīng)濟的發(fā)展，提高知名度，為山西經(jīng)濟、文化、體育事業(yè)的發(fā)展提供有力的平臺。

1.2 形意拳微信公眾號的建立

微信顛覆了QQ的功能，成為人人都關注，人人都會用，并且?guī)缀跏亲罨鸬囊豢钍謾C軟件，幾乎承載了生活中的吃喝玩樂住用行等各項生活服務。注冊“山西形意拳”微信公眾號、手機客戶端、APP，將“山西形意拳”網(wǎng)站上的內(nèi)容在手機用戶中推廣，簡單快捷的傳遞形意拳的信息，如形意拳大師語錄、形意拳拳譜、形意拳練習方法、技擊對抗理論等以消息的形式每天發(fā)送，并且可以將培訓的一些信息和賽事信息及時發(fā)送給大家，設立“收看消息，互動交流，附近資源”這三個板塊，并將公眾號大力宣傳，讓在校學生及社會人士都能知道，并每天關注這一微信公眾號。

1.3 形意拳QQ群和微信群的建立

互聯(lián)網(wǎng)時代的普及，讓人們可以跨越地域，實現(xiàn)零距離的交流與分享，QQ群正改變了以往人傳人、短信通知、電話通知的不便，有什么信息，在QQ群里發(fā)“全體消息”“全體通知”，然后群內(nèi)的每個成員打開QQ時都可以第一時間接收到信息，微信也是“@所有人”，然后一個微信群里面的全體成員都可以接收到消息了。因此，在各個學校可以建立形意拳的QQ群、微信群，形意拳的社團、形意拳協(xié)會等都可以建立群，群主可以發(fā)布形意拳練習時間、注意事項、實時消息、比賽信息等，也可以相互交流練習心得等。

2 形意拳的校園推廣

形意拳的校園推廣是實現(xiàn)“一校一品”工程的有效途徑，也是開展校本體育課程的有效路徑。形意拳的校園推廣可與學校的辦學理念相結合，轉(zhuǎn)變師生的觀念，在全校廣大師生中推廣，并建立相應的制度體系，明確責任與分工，落實到每個人，可以根據(jù)學校的情況組織豐富多彩的形意拳活動。

2.1 學校形意拳體育藝術節(jié)

可以選擇學期中的一周來開展形意拳體育節(jié)，可以與藝術活動一起，也可以單獨的體育節(jié)，進行形意拳的對抗賽、晉級賽、班級冠軍挑戰(zhàn)賽等，搭建形意拳比賽的舞臺；跟藝術活動一起開展時，可以籌備一臺豐富多彩的晚會，其中包括形意拳歌曲演唱、形意拳繪畫展、形意拳十二式表演等；還可以提前進行形意拳征文大賽，將全校的優(yōu)秀作品進行展覽，學生可以圍繞自己練習形意拳時的感受，在學習形意拳時的體會，形意拳的歷史追溯，形意拳的練習價值，參加形意拳比賽的感受等寫成作文。在學校形意拳體育藝術節(jié)中可以將學生練習、比賽的照片再宣傳展板上張貼出來，也可以將形意拳的文化內(nèi)涵、健身價值、拳譜等制作成圖片展示，這一形意拳體育藝術節(jié)的開展將促進學校形意拳練習氛圍的形成，讓形意拳文化深入每個師生的心中。

2.2 形意拳體育教學活動

我國《體育與健康新課程標準》中，有7個系列教材內(nèi)容，其中田徑和健康教育系列是必修課，剩下的課程教師可以根據(jù)自己的特長及學校的特點，結合地域文化特征，當?shù)氐拿褡逄厣冗x擇，這就為形意拳進入體育課堂提供了很大的空間。可以將形意拳引入到體育教學中，傳授形意拳基本動作、簡單的套路、動作組合、對抗性練習等。

小學和初中每周3課時的體育課，1學期大概60課時，除田徑和健康理論課程外，用6～10個課時來安排形意拳的內(nèi)容。高中階段學生在以前的基礎上可以成立形意拳社團，每周進行至少1次的形意拳社團活動，制定社團的規(guī)章制定及活動內(nèi)容，保障活動順利有序開展。大學階段，大一年級基本什么項目都開展，但是要求每位老師必須抽6個課時來為學生鞏固形意拳動作，大二年級選修課要求在校大學生必修選修形意拳這一項目，另外再選擇其他項目。形意拳教學內(nèi)容及選擇，見表2。

表2 形意拳教學內(nèi)容及選擇

2.3 形意拳室內(nèi)操和特色大課間自編操

當今社會霧霾嚴重，北京、天津、河北、山西、河南等多地連續(xù)發(fā)布PM2.5黃色預警，多地甚至將體育課暫停，可以以此為契機編排室內(nèi)的形意拳室內(nèi)操，或者特色的大課間形意拳自編操，將形意拳的禮儀、站樁、拳法、步伐動作組合、十二形的象形特征改編等結合韻律優(yōu)美的音樂來配合展示成成套的形意拳操[5]，如《古典純音樂》《男兒當自強》《中國功夫》《精忠報國》等，這不僅對促進形意拳校園推廣有重要意義，同時也對打造學校特色項目，促進學校校園文化建設有重要的意義。

3 形意拳的社會推廣

3.1 形意拳與晉商旅游業(yè)結合

形意拳的社會推廣可與當?shù)氐臅x商文化及旅游產(chǎn)業(yè)相結合。在山西太谷三多堂、孔祥熙宅院、祁縣喬家大仙、靈石王家大院、平遙古城、晉祠等旅游景點中，把形意拳的拳法及形意拳的套路組合以宣傳展板的形式擺放在走廊及過道，或者廣場上醒目的游客必經(jīng)的地方，讓每一位游客游覽景點時，對形意拳也有一定的了解。

另外，可以制作一些形意拳紀念品、創(chuàng)意文化產(chǎn)品在景區(qū)內(nèi)銷售。形意拳練拳的造型，可以刻畫成各種模型用木、石、鋼等雕刻出來，或者用動漫人物的夸大手法來刻畫人物練習形意拳時候的動作，做成各種賀卡、書簽、刻章、生活用品等，供游人觀賞及購買留念，贈送親友。

3.2 定期舉行形意拳裁判及教練員培訓

太谷及全國各地有很多形意拳協(xié)會、組織和社團等，可以定期召開形意拳交流大會，將全國各地的武術專家、一級裁判員、教練員、各流派形意拳代表及學員、愛好者等組織集中在一起開展交流大會，每年定期召開以“形意拳”為主題的論文科研交流大會，并與上級部門及體育主管部門合作舉行裁判員及教練員培訓會，邀請國內(nèi)專家授課，吸引全國各地愛好者及練習者，培訓后頒發(fā)教練員及裁判員證書，讓這些人在自己的家鄉(xiāng)進一步推廣。

3.3 開展大型表演及比賽

形意拳的社會推廣可以學習跆拳道、大眾健美操等，舍棄一些傳統(tǒng)的復雜的元素，注入時代的元素，將代表形意拳特征的三體式、五形、十二形、車輪步、站樁、對練等編排成大眾推廣的一系列套路[6]，如從一級到六級的規(guī)定套路，或者低、中、高級三級規(guī)定套路為練習者學習，統(tǒng)一服裝，將規(guī)定套路編織成書及光盤發(fā)放給大家。另外，在公園或者廣場開展大型的表演及規(guī)定套路的比賽。

4 形意拳的賽事推廣

4.1 明確形意拳賽事的主題

每次舉行各級形意拳比賽時，都要事先制定比賽的主題，如“弘揚歷史文化，傳播傳統(tǒng)武術”“以拳會友”“傳承非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，讓形意拳走向世界”“全國形意拳一大家”等。確定了比賽的主題后，就開始制定比賽的推廣方案，包括推廣目標、推廣人群、推廣途徑等，見表3。

表3 形意拳賽事推廣方案

4.2 確立形意拳賽事推廣的內(nèi)容

確立形意拳比賽前、比賽中、比賽后推廣的內(nèi)容，見表4，詳細撰寫word文檔，并制作PPT，為所有工作人員展示，讓每位工作人員都能在自己的工作中注意形象，做好形意拳的比賽推廣。另外，在各個環(huán)節(jié)的推廣將為下一個環(huán)節(jié)的推廣做好基礎和鋪墊，做好一次的推廣將為今后的形意拳大賽吸引贊助商和媒體參與提供基礎。

表4 形意拳比賽推廣內(nèi)容

4.3 形意拳賽事推廣過程中注意事項

在形意拳賽事推廣過程中要注意體現(xiàn)山西形意拳的文化淵源、歷史傳承、拳法內(nèi)涵等精神理念，比賽過程中運動員精氣神的傳播及宣傳；同時形意拳的推廣過程要體現(xiàn)山西當?shù)氐牡赜蛭幕卣?、風土人情、城市的名片、旅游文化特色等，以形意拳為載體推動城市的經(jīng)濟旅游業(yè)發(fā)展。最后，在形意拳賽事推廣過程中要注意傳播正能量、社會主流思想、正面導向，維護正面新聞，全程監(jiān)控杜絕危機事件[7]。

5 總結

形意拳的網(wǎng)路推廣是形意拳推廣的最廣途徑，是形意拳學校推廣、社會推廣、賽事推廣的最主要路徑和保障；形意拳的學校推廣可以為社會推廣和賽事推廣提供基礎；形意拳的社會推廣是學校推廣的延伸，是促進形意拳練習人群擴大的主要途徑；形意拳的賽事推廣可為學校推廣和社會推廣提供檢測的手段，以形意拳賽事推廣來更好地帶動在校學生和社會人群練習的積極性。因此，形意拳的網(wǎng)路推廣、學校推廣、社會推廣、賽事推廣是相互聯(lián)系、互動發(fā)展的，只有這四個方面相互作用，共同配合才能更好地促進形意拳的推廣，讓我國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)得到傳承；同時通過對形意拳的推廣機制研究將帶動其他非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的推廣，為其他非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳播提供參考依據(jù)。