蕭萍

?【中圖分類號(hào)】R181.3+2

??【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B

?【文章編號(hào)】2095-6851（2019）01-003-01??當(dāng)兒子沐陽(yáng)回到家里，嘟嘟囔囔地說(shuō)出自己近視的時(shí)候，特別是他偷偷摸摸地把視力通知單藏到書(shū)柜最里面的時(shí)候，我的頭“嗡”一聲：我一直擔(dān)心他的眼睛，一直提醒叮嚀，但這一天還是來(lái)了。兒子近視了

?沐陽(yáng)告訴我的時(shí)候，有點(diǎn)畏怯地看著我。我沒(méi)能控制住自己，大聲吼起來(lái)： “讓你不要在黑暗的角落里看書(shū)，你偏要看。讓你寫(xiě)字頭抬得高一點(diǎn)，你非要趴下。要你多做幾遍眼保健操，你非要‘偷工減料。”

?我劈頭蓋腦地發(fā)了一頓脾氣。沐陽(yáng)先是耷拉著腦袋，接著開(kāi)始含著淚，最后哭著沖出去： “我就要當(dāng)近視眼，不要你管?！?/b>

?說(shuō)實(shí)話，我在吼出那些話的時(shí)候已經(jīng)后悔了。沐陽(yáng)在這件事情上已經(jīng)夠沮喪了，近視不僅帶給他不便，更讓他承受“我不如別人”的心理暗示和較大的壓力。加之他知道我對(duì)眼睛保護(hù)的重視，更覺(jué)得無(wú)法面對(duì)家長(zhǎng)。于是，他采取了逃避和躲閃，將視力通知單藏起來(lái)。這是典型的孩子心理。這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵并不在他。我翻出上個(gè)學(xué)期學(xué)校發(fā)下來(lái)的通知單，上面寫(xiě)著 4.9和 4.9，其實(shí)那時(shí)候已經(jīng)埋下近視的種子，而我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有足夠重視。

?冷靜下來(lái)后，我決定分三步處理這件事。第一，先道歉，安撫兒子的情緒，把事情的嚴(yán)重性說(shuō)清楚，但是不給他增加額外的精神負(fù)擔(dān)。從現(xiàn)在做起，遏制視力的進(jìn)一步下降。

?第二是現(xiàn)身說(shuō)法，用自己的親身經(jīng)歷講述近視的危害：由于不注意用眼衛(wèi)生，我小學(xué)五年級(jí)走上近視之路，并在以后深受其苦，最可怕的一次是騎自行車時(shí)因?yàn)檠坨R上的霧氣，差點(diǎn)出了車禍。無(wú)非想傳達(dá)一點(diǎn)：千萬(wàn)不要覺(jué)得近視沒(méi)什么大不了。

?第三，停課一周，全家開(kāi)會(huì)討論下一步矯正視力的方案。休學(xué)治近視

?沐陽(yáng)近視后，我?guī)缀跽於寂菰诰W(wǎng)絡(luò)上。我突然發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界上居然還有這樣一群人存在。針灸治療法、霧視療法、電頻治療機(jī)器……令人眼花繚亂。我越看越覺(jué)得不能輕言放棄，兒子才九歲，我決定要為他的眼睛搏一搏。

?然而， “因?yàn)檠劬暥輰W(xué)”，在好多人看來(lái)是奇怪的想法?？赡芎芏嗳擞X(jué)得，近視又不是什么大不了的，配一副眼鏡不就好了？我不是沒(méi)有猶豫過(guò)，但是夜深的時(shí)候，看著熟睡的兒子，看著他因?yàn)樽鲎鳂I(yè)而起繭子的中指，我對(duì)自己說(shuō)，決定了，眼睛最重要。我也要讓沐陽(yáng)牢牢記住這一點(diǎn)，沒(méi)有什么值得用健康作為代價(jià)。

?對(duì)近視的人來(lái)說(shuō)，要想提高或改善視力是非常難的。據(jù)我所知，不少孩子近視后，由于用眼依然不注意，尤其到青春發(fā)育期學(xué)習(xí)壓力驟然增大，近視度數(shù)的加深會(huì)很快。

?直到去醫(yī)院見(jiàn)了醫(yī)生，我才知道近視的孩子那么多。一個(gè)來(lái)自深圳的家長(zhǎng)，她的女兒六歲，近視 250度。還有一個(gè)來(lái)自天津的孩子，因?yàn)橛秒娮赢a(chǎn)品閱讀，三歲半已經(jīng)有 800 度。每個(gè)家長(zhǎng)都心急如焚，送孩子來(lái)這里矯正，希望和絕望的心情交織著。看到那里滿滿的人流，你會(huì)感到無(wú)比震驚。我不知道孩子們?cè)趺戳?，我們的學(xué)校教育和家庭教育是不是出了問(wèn)題？我見(jiàn)到一個(gè)媽媽為了治療孩子的近視，甚至辭去工作。她說(shuō)： “我不知道這樣對(duì)不對(duì)，可是我要為孩子搏一下?！彼脑捄臀业南敕ň谷蝗绯鲆晦H。爭(zhēng)取不當(dāng)熊瞎子

?用眼習(xí)慣，歸根到底最重要的是改變不良的生活習(xí)慣。我知道這是補(bǔ)課，但亡羊補(bǔ)牢為時(shí)未晚。從時(shí)間表的細(xì)致制訂，做規(guī)范的眼保健操，定時(shí)望遠(yuǎn)，到睡足九小時(shí)到十小時(shí)，讓眼睛充分休息，能不看的書(shū)在這段時(shí)間里盡量不看和少看，每天保證兩小時(shí)戶外鍛煉時(shí)間，等等。

?沐陽(yáng)很配合，比我想象的好很多。走路和吃飯咀嚼時(shí)抬頭看遠(yuǎn);坐車捏掐耳朵并看遠(yuǎn);上課及復(fù)習(xí)功課，寫(xiě)作業(yè)，用電腦、手機(jī)時(shí)盡量伸直胳膊讀寫(xiě);看書(shū)用夾書(shū)架，在能看清楚的前提下，把書(shū)放到盡量遠(yuǎn)的位置看，拉大眼與目標(biāo)的距離;課間做運(yùn)動(dòng)、看遠(yuǎn)、捏掐耳朵;睡覺(jué)多換姿勢(shì)，等等?？傊獣r(shí)刻嚴(yán)格按要求做，并養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，這樣，就等于一天 24 小時(shí)，時(shí)時(shí)刻刻都在訓(xùn)練。家長(zhǎng)和孩子都必須有這種意識(shí)和習(xí)慣，把逆轉(zhuǎn)近視當(dāng)作一項(xiàng)工作、功課來(lái)對(duì)待，一直堅(jiān)持下去，直至成功。

?在我身邊，沒(méi)有人因?yàn)榻曌尯⒆油＿^(guò)課，沒(méi)有人認(rèn)為值得這樣千里迢迢地去治療。可是我覺(jué)得值得，這樣做就是在告訴孩子，做這件事情的決心，還有毅力。

?經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，兒子的視力有很大提升，基本可以保持在 5.0。我很高興，但也覺(jué)得如履薄冰。因?yàn)?5.0 就是近視的先兆，這一點(diǎn)，很多家長(zhǎng)并沒(méi)有充分意識(shí)到，而我也是通過(guò)這次治療才知道的。

?在現(xiàn)在的環(huán)境下，孩子們面對(duì)升學(xué)壓力，往往用眼過(guò)度，戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太少，這些都是視力恢復(fù)的大忌。而每天寫(xiě)作業(yè)重復(fù)勞作的“過(guò)度施肥式教育”，何時(shí)是個(gè)盡頭呢？