亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        對(duì)我國(guó)當(dāng)代體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)與國(guó)外測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)研究

        2019-02-18 06:52:38張鏑大連經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第八高級(jí)中學(xué)
        灌籃 2019年19期
        關(guān)鍵詞:氧量機(jī)能有氧

        張鏑 大連經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第八高級(jí)中學(xué)

        本文使用文獻(xiàn)資料法以及邏輯分析法對(duì)現(xiàn)行的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中身體機(jī)能測(cè)評(píng)方式進(jìn)行分析,并通過與日本與美國(guó)兩個(gè)國(guó)家的對(duì)應(yīng)指標(biāo)進(jìn)行比對(duì),客觀分析我國(guó)現(xiàn)存的不足與問題。

        一、我國(guó)青少年身體機(jī)能測(cè)評(píng)方式

        我國(guó)現(xiàn)行的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中評(píng)價(jià)心肺機(jī)能的測(cè)試指標(biāo)是肺活量。耐久跑是初中、高中、大學(xué)中必測(cè)項(xiàng)目男生1000m,女生800m,其主要目的是對(duì)學(xué)生的耐力素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試。有氧耐力是指機(jī)體維持長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)而不會(huì)過早的出現(xiàn)疲勞的能力,它是衡量人體體質(zhì)健康狀況工作能力的生理指標(biāo),有氧耐力水平的升降,意味著健康水平和體質(zhì)狀況的提高或下降。

        二、外國(guó)青少年身體機(jī)能測(cè)評(píng)方式

        美國(guó)對(duì)身體機(jī)能的評(píng)定主要采用有氧能力功能測(cè)定,使用1英里(1609.3m)跑或走和20m折返跑進(jìn)行測(cè)試。美國(guó)采用標(biāo)準(zhǔn)參照評(píng)價(jià)的方法對(duì)受試者身體機(jī)能情況進(jìn)行測(cè)評(píng),并將測(cè)試的分?jǐn)?shù)評(píng)估轉(zhuǎn)化為健康體質(zhì)區(qū)間標(biāo)準(zhǔn)。有氧能力指標(biāo)屬于需要提高區(qū)間內(nèi),存在風(fēng)險(xiǎn)區(qū)以及高危區(qū)。通過對(duì)學(xué)生有氧能力的測(cè)定可以更深刻的了解學(xué)生的身體狀況,以便給予學(xué)生家長(zhǎng)提供對(duì)策,解決學(xué)生此時(shí)所出現(xiàn)的體質(zhì)健康問題。根據(jù)相應(yīng)年齡所對(duì)應(yīng)的最大攝氧量的指標(biāo),有氧能力及最大攝氧量采用的方法是測(cè)試評(píng)定用的標(biāo)準(zhǔn)效價(jià)方法,是采用組間評(píng)定的方法。采用這種方法可以分析出每個(gè)年齡段學(xué)生的健康區(qū)間以及風(fēng)險(xiǎn)區(qū)間。學(xué)生只要通過成績(jī)的對(duì)比,就可以知道自己所處的區(qū)間。

        日本的身體機(jī)能測(cè)試對(duì)于學(xué)生的測(cè)試分年齡段進(jìn)行不同項(xiàng)目的測(cè)定。6-11歲的學(xué)生主要采用20m節(jié)奏折返跑。12-19歲的學(xué)生可選20m折返跑,或選耐力跑項(xiàng)目(女生1000m,男生1500m)。日本所運(yùn)用的評(píng)分方法是標(biāo)準(zhǔn)百分制,根據(jù)學(xué)生20m折返跑或耐久跑的得分點(diǎn)進(jìn)行計(jì)分,最終根據(jù)綜合評(píng)價(jià)基準(zhǔn)算出學(xué)生所處的體質(zhì)層級(jí)。如表2.2表示的是6-11歲以及12-19歲男女生最大攝氧量的換算成績(jī)。日本將得點(diǎn)分為10個(gè)標(biāo)準(zhǔn),1得點(diǎn)為最低得點(diǎn)10得點(diǎn)為最高得點(diǎn)。通過得點(diǎn),最后通過綜合評(píng)價(jià)基準(zhǔn)進(jìn)行成績(jī)的等級(jí)劃分。從表1可以看出,最后綜合的基準(zhǔn)是按等級(jí)劃分即從A-E。A等級(jí)最高,E等級(jí)最低。通過以上的評(píng)分體系,對(duì)學(xué)生的體質(zhì)可以基本掌控。

        表1 日本12-19歲男女生身體機(jī)能成績(jī)得點(diǎn)

        三、對(duì)比分析

        從測(cè)試項(xiàng)目的距離上看,美國(guó)的一英里走或跑最長(zhǎng)相當(dāng)于1600m。日本采用的是20m折返跑。中國(guó)采用的是肺活量的測(cè)定,直接可以測(cè)試出學(xué)生的肺活量指數(shù)通過評(píng)分表進(jìn)行比對(duì)獲得結(jié)果。

        從測(cè)評(píng)方法上看,美國(guó)采用的是標(biāo)準(zhǔn)參照評(píng)價(jià),設(shè)立一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn),把被測(cè)者分為合格和不合格兩類。在測(cè)定中關(guān)注學(xué)生的成績(jī)是否處于健康狀況的區(qū)域。日本與中國(guó)采用的是標(biāo)準(zhǔn)百分的方法,對(duì)于不同年齡段的學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目的得分點(diǎn)也不同。

        四、結(jié)論

        在選擇跑動(dòng)的距離上美國(guó)和日本都采用了明顯長(zhǎng)于中國(guó)的跑動(dòng)距離,而中國(guó)使用的測(cè)試距離尤其是女生的測(cè)試距離在田徑運(yùn)動(dòng)中已計(jì)入到短跑的距離限定中,所以在該距離限定內(nèi)完成的耐力測(cè)試其數(shù)值對(duì)心肺功能水平以及有氧能力進(jìn)行評(píng)價(jià)并不嚴(yán)謹(jǐn)。同時(shí)兩國(guó)都采用了20m折返跑進(jìn)行測(cè)試內(nèi)容可見這一測(cè)試在國(guó)際中還是得到了相當(dāng)程度的認(rèn)可。

        五、建議

        新中國(guó)成立70周年以來,想將我國(guó)從一個(gè)體育大國(guó)轉(zhuǎn)變成一個(gè)體育強(qiáng)國(guó),就要求每一個(gè)自然班中的學(xué)生數(shù)量都要明顯的高于其他國(guó)家,要對(duì)每個(gè)班學(xué)生的具體數(shù)字進(jìn)行準(zhǔn)確的記錄統(tǒng)計(jì)是一項(xiàng)繁復(fù)的工作,而長(zhǎng)距離跑又受到場(chǎng)地、器材、人員等諸多因素的限制。與此同時(shí)我國(guó)對(duì)20m折返跑和最大攝氧量之間關(guān)系的實(shí)驗(yàn)也多次表明,20米折返跑在男性受試者中推測(cè)值與實(shí)驗(yàn)室跑臺(tái)實(shí)測(cè)值之間的相關(guān)具有高度顯著性(p<0.01)相關(guān)系數(shù)分別0.830和0.713;而在女性受試者中推測(cè)值與實(shí)驗(yàn)室跑臺(tái)實(shí)測(cè)值之間的相關(guān)具同樣有高度顯著性(p<0.01)相關(guān)系數(shù)分別0.823和0.615。所以建議使用20m折返跑取代現(xiàn)有的耐力跑測(cè)試,用以進(jìn)行心肺功能水平以及有氧能力的評(píng)價(jià)。

        猜你喜歡
        氧量機(jī)能有氧
        老人鍛煉,力量、有氧、平衡都需要
        中老年保健(2022年3期)2022-11-21 09:40:36
        有氧運(yùn)動(dòng)與老年認(rèn)知障礙
        中老年保健(2022年2期)2022-08-24 03:21:54
        如何從零基礎(chǔ)開始有氧運(yùn)動(dòng)
        中老年保健(2022年4期)2022-08-22 03:01:18
        一種催化器儲(chǔ)氧量的測(cè)試及計(jì)算方法
        人體機(jī)能增強(qiáng)計(jì)劃
        再論機(jī)能的刑法解釋方法論
        法律方法(2019年3期)2019-09-11 06:26:36
        糖有氧代謝與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
        基于GALM算法的循環(huán)流化床鍋爐氧量軟測(cè)量
        河南科技(2015年3期)2015-02-27 14:20:52
        “三理”機(jī)能實(shí)驗(yàn)在中醫(yī)藥專科學(xué)校教學(xué)中的探索
        淺談1000MW鍋爐運(yùn)行中兩側(cè)氧量偏差大原因和調(diào)整運(yùn)行
        河南科技(2014年10期)2014-02-27 14:09:16
        黄片国产一区二区三区 | 999精品全免费观看视频| 国产伪娘人妖在线观看| 国产三级精品三级在线专区2| 亚洲中文字幕无码不卡电影| 欧美成人看片黄a免费看| 国产亚洲精品不卡在线| 日韩精品免费av一区二区三区| 吃奶摸下高潮60分钟免费视频| 欧产日产国产精品精品| 日本一区二区三区激情视频 | 美女在线一区二区三区视频| 中文字幕乱偷无码av先锋蜜桃 | 精品少妇人妻av无码专区| 亚洲国产美女精品久久| 亚洲天堂av大片暖暖| 最新中文字幕一区二区| 双腿张开被9个男人调教| 中文亚洲爆乳av无码专区| 羞涩色进入亚洲一区二区av| 国产香港明星裸体xxxx视频| 国内老熟妇对白xxxxhd| 精品三级久久久久久久| 国产成人一区二区三区影院| av综合网男人的天堂| 曰批免费视频播放免费| 麻豆久久久9性大片| 亚洲国产成人精品91久久久| 一区二区三区一片黄理论片| 少妇夜夜春夜夜爽试看视频| 一本大道东京热无码| 国产一区二区丁香婷婷| 日本护士口爆吞精视频| 午夜福利院电影| 中文字幕乱偷乱码亚洲| 亚洲综合久久精品少妇av | 日本特黄特色特爽大片| 亚洲综合伊人制服丝袜美腿| 久久久人妻丰满熟妇av蜜臀| 欧美性高清另类videosex| 欧美亚洲精品一区二区|