張鏑 大連經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第八高級(jí)中學(xué)

本文使用文獻(xiàn)資料法以及邏輯分析法對(duì)現(xiàn)行的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中身體機(jī)能測(cè)評(píng)方式進(jìn)行分析，并通過與日本與美國(guó)兩個(gè)國(guó)家的對(duì)應(yīng)指標(biāo)進(jìn)行比對(duì)，客觀分析我國(guó)現(xiàn)存的不足與問題。

一、我國(guó)青少年身體機(jī)能測(cè)評(píng)方式

我國(guó)現(xiàn)行的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中評(píng)價(jià)心肺機(jī)能的測(cè)試指標(biāo)是肺活量。耐久跑是初中、高中、大學(xué)中必測(cè)項(xiàng)目男生1000m，女生800m，其主要目的是對(duì)學(xué)生的耐力素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試。有氧耐力是指機(jī)體維持長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)而不會(huì)過早的出現(xiàn)疲勞的能力，它是衡量人體體質(zhì)健康狀況工作能力的生理指標(biāo)，有氧耐力水平的升降，意味著健康水平和體質(zhì)狀況的提高或下降。

二、外國(guó)青少年身體機(jī)能測(cè)評(píng)方式

美國(guó)對(duì)身體機(jī)能的評(píng)定主要采用有氧能力功能測(cè)定，使用1英里(1609.3m)跑或走和20m折返跑進(jìn)行測(cè)試。美國(guó)采用標(biāo)準(zhǔn)參照評(píng)價(jià)的方法對(duì)受試者身體機(jī)能情況進(jìn)行測(cè)評(píng)，并將測(cè)試的分?jǐn)?shù)評(píng)估轉(zhuǎn)化為健康體質(zhì)區(qū)間標(biāo)準(zhǔn)。有氧能力指標(biāo)屬于需要提高區(qū)間內(nèi)，存在風(fēng)險(xiǎn)區(qū)以及高危區(qū)。通過對(duì)學(xué)生有氧能力的測(cè)定可以更深刻的了解學(xué)生的身體狀況，以便給予學(xué)生家長(zhǎng)提供對(duì)策，解決學(xué)生此時(shí)所出現(xiàn)的體質(zhì)健康問題。根據(jù)相應(yīng)年齡所對(duì)應(yīng)的最大攝氧量的指標(biāo)，有氧能力及最大攝氧量采用的方法是測(cè)試評(píng)定用的標(biāo)準(zhǔn)效價(jià)方法，是采用組間評(píng)定的方法。采用這種方法可以分析出每個(gè)年齡段學(xué)生的健康區(qū)間以及風(fēng)險(xiǎn)區(qū)間。學(xué)生只要通過成績(jī)的對(duì)比，就可以知道自己所處的區(qū)間。

日本的身體機(jī)能測(cè)試對(duì)于學(xué)生的測(cè)試分年齡段進(jìn)行不同項(xiàng)目的測(cè)定。6-11歲的學(xué)生主要采用20m節(jié)奏折返跑。12-19歲的學(xué)生可選20m折返跑，或選耐力跑項(xiàng)目(女生1000m，男生1500m)。日本所運(yùn)用的評(píng)分方法是標(biāo)準(zhǔn)百分制，根據(jù)學(xué)生20m折返跑或耐久跑的得分點(diǎn)進(jìn)行計(jì)分，最終根據(jù)綜合評(píng)價(jià)基準(zhǔn)算出學(xué)生所處的體質(zhì)層級(jí)。如表2.2表示的是6-11歲以及12-19歲男女生最大攝氧量的換算成績(jī)。日本將得點(diǎn)分為10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，1得點(diǎn)為最低得點(diǎn)10得點(diǎn)為最高得點(diǎn)。通過得點(diǎn)，最后通過綜合評(píng)價(jià)基準(zhǔn)進(jìn)行成績(jī)的等級(jí)劃分。從表1可以看出，最后綜合的基準(zhǔn)是按等級(jí)劃分即從A-E。A等級(jí)最高，E等級(jí)最低。通過以上的評(píng)分體系，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)可以基本掌控。

表1 日本12-19歲男女生身體機(jī)能成績(jī)得點(diǎn)

三、對(duì)比分析

從測(cè)試項(xiàng)目的距離上看，美國(guó)的一英里走或跑最長(zhǎng)相當(dāng)于1600m。日本采用的是20m折返跑。中國(guó)采用的是肺活量的測(cè)定，直接可以測(cè)試出學(xué)生的肺活量指數(shù)通過評(píng)分表進(jìn)行比對(duì)獲得結(jié)果。

從測(cè)評(píng)方法上看，美國(guó)采用的是標(biāo)準(zhǔn)參照評(píng)價(jià)，設(shè)立一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)，把被測(cè)者分為合格和不合格兩類。在測(cè)定中關(guān)注學(xué)生的成績(jī)是否處于健康狀況的區(qū)域。日本與中國(guó)采用的是標(biāo)準(zhǔn)百分的方法，對(duì)于不同年齡段的學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目的得分點(diǎn)也不同。

四、結(jié)論

在選擇跑動(dòng)的距離上美國(guó)和日本都采用了明顯長(zhǎng)于中國(guó)的跑動(dòng)距離，而中國(guó)使用的測(cè)試距離尤其是女生的測(cè)試距離在田徑運(yùn)動(dòng)中已計(jì)入到短跑的距離限定中，所以在該距離限定內(nèi)完成的耐力測(cè)試其數(shù)值對(duì)心肺功能水平以及有氧能力進(jìn)行評(píng)價(jià)并不嚴(yán)謹(jǐn)。同時(shí)兩國(guó)都采用了20m折返跑進(jìn)行測(cè)試內(nèi)容可見這一測(cè)試在國(guó)際中還是得到了相當(dāng)程度的認(rèn)可。

五、建議

新中國(guó)成立70周年以來，想將我國(guó)從一個(gè)體育大國(guó)轉(zhuǎn)變成一個(gè)體育強(qiáng)國(guó)，就要求每一個(gè)自然班中的學(xué)生數(shù)量都要明顯的高于其他國(guó)家，要對(duì)每個(gè)班學(xué)生的具體數(shù)字進(jìn)行準(zhǔn)確的記錄統(tǒng)計(jì)是一項(xiàng)繁復(fù)的工作，而長(zhǎng)距離跑又受到場(chǎng)地、器材、人員等諸多因素的限制。與此同時(shí)我國(guó)對(duì)20m折返跑和最大攝氧量之間關(guān)系的實(shí)驗(yàn)也多次表明，20米折返跑在男性受試者中推測(cè)值與實(shí)驗(yàn)室跑臺(tái)實(shí)測(cè)值之間的相關(guān)具有高度顯著性(p＜0.01)相關(guān)系數(shù)分別0.830和0.713；而在女性受試者中推測(cè)值與實(shí)驗(yàn)室跑臺(tái)實(shí)測(cè)值之間的相關(guān)具同樣有高度顯著性(p＜0.01)相關(guān)系數(shù)分別0.823和0.615。所以建議使用20m折返跑取代現(xiàn)有的耐力跑測(cè)試，用以進(jìn)行心肺功能水平以及有氧能力的評(píng)價(jià)。