摘 要：為進(jìn)一步了解當(dāng)下中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀，提升學(xué)生心理素質(zhì)水平，加強(qiáng)學(xué)生成長中各方面的聯(lián)系，為此本次實踐調(diào)查從連云港連云區(qū)連島街道暑期300名中小學(xué)生以及學(xué)生的家長為對象，以調(diào)查問卷的方式來進(jìn)行分析研究。從調(diào)查的結(jié)果和數(shù)據(jù)分析來看，學(xué)生心理健康影響因素主要是由學(xué)生本身、家庭父母、學(xué)校老師這三個方面共同影響，所以把握住這四個方面才是切實改善提高學(xué)生心理健康的有效方法。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生;心理健康;教育

隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活蒸蒸日上，但越來越多人們在心理上存在各種各樣的“疾病”，這里面學(xué)生群體最為突出。學(xué)生作為特殊的群體，他們正處于生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵時期，但由于各方面的經(jīng)驗不足，導(dǎo)致極易患上一些或大或小的心理疾病。因此為更近一步了解和分析中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，從連島街道中小學(xué)生心理健康展開調(diào)研，并對學(xué)生心理健康做進(jìn)一步分析、研究，以此提出切實可靠的建議來提高學(xué)生心理健康。

一、連島街道中小學(xué)生心理現(xiàn)狀分析

由于連島街道交通不便，島內(nèi)經(jīng)濟(jì)主要靠漁業(yè)和旅游業(yè)發(fā)展，加上島內(nèi)教育資源匱乏，大部分學(xué)生都不能受到良好的教育。加上現(xiàn)在學(xué)生學(xué)業(yè)壓力過大，導(dǎo)致學(xué)生身心成長受到一定程度的影響?，F(xiàn)通過心理壓力的傾訴對象、心理壓力的認(rèn)知、壓力的解決和學(xué)校開展心理輔導(dǎo)課四個方面來分析連島街道中小學(xué)生心理現(xiàn)狀：

（一）關(guān)于連島中小學(xué)生壓力傾訴情況

對于連島街道中小學(xué)生壓力傾訴情況：傾向與父母傾訴共有88人，有男生40人，女生48人;與祖父母傾訴共有14人，男生4人，女生10人;與老師傾訴共有74人，男生28人，女生46人;對好朋友傾訴共有42人，男生28人，女生14人;對于壓力自己承擔(dān)的人共有76人，男生44人，女生32人。

綜合上述數(shù)據(jù)，連島街道學(xué)生更傾向與父母、老師傾訴壓力，以及自我承擔(dān)壓力，對與祖父母傾訴壓力的比例很低。另外，連島街道男學(xué)生傾向于與父母、好朋友和自己傾訴壓力，而女生則傾向于父母和老師傾訴壓力。

（二）關(guān)于學(xué)校開展心理輔導(dǎo)情況

在被調(diào)查的294人中，反饋結(jié)果確定開展的心理輔導(dǎo)課學(xué)生有212人73%，沒有安排心理輔導(dǎo)的學(xué)生有48人16%，不確定學(xué)校和班級開展心理輔導(dǎo)課的有34人11%;而確定開展心理輔導(dǎo)課的學(xué)生中有34人一周兩節(jié)（占比12%），102人一周一節(jié)（占比35%），76人一周兩節(jié)（占比26%）。

另外，學(xué)生們對于學(xué)校關(guān)于心理輔導(dǎo)課的態(tài)度中，有116人39%同學(xué)認(rèn)為非常重視，有96人33%同學(xué)認(rèn)為很重要，有34人12%認(rèn)為比較重要，有48人16%認(rèn)為學(xué)校不怎么重視。

根據(jù)收集的數(shù)據(jù)來看，沒有安排和不確定是否安排心理輔導(dǎo)課的比例總占比27%，而反應(yīng)確定開展中兩周一節(jié)和一周一節(jié)總比例也竟達(dá)到61%，而按照正常心理教育課時的一周兩次的比例也就才12%，所以中小學(xué)開展心理輔導(dǎo)課的程度還需進(jìn)一步改善和提高，將心理輔導(dǎo)課的次數(shù)增加的同時也要將每節(jié)心理輔導(dǎo)課質(zhì)量提高。

（三）關(guān)于心理壓力解決情況

在被調(diào)查的294人中，尋求班主任的幫助共有74人，女生46人，男生28人;自己調(diào)節(jié)共有178人，男生90人，女生88人;心理咨詢室咨詢共有24人，男生8人，女生16人;其他情況共有18人。

根據(jù)上述數(shù)據(jù)，大部分學(xué)生還是更傾向于自己調(diào)節(jié)來解決心理壓力，不是更加傾向于去心理咨詢室咨詢來解決。而男女比例中，男女學(xué)生都更傾向于自己調(diào)節(jié)來解決心理壓力，也不是更傾向于心理咨詢室咨詢;而尋求班主任的幫助，男女比例相當(dāng)。

（四）關(guān)于對心理健康的認(rèn)知情況

根據(jù)收集的數(shù)據(jù)匯總，有252人認(rèn)為自己心理狀況很好，40人認(rèn)為自己心理狀況一般，認(rèn)為2人心理狀況很差;有160人臨近考試時會很緊張，有86人臨近考試心態(tài)正常，有28人感覺無所謂，有20人感到很焦慮;對于人際交往方面，有204人感到快樂，64人感到一般，8人感到不合群，14人感到孤獨，4人感到自卑。

對于連島街道的中小學(xué)生來說，大部分學(xué)生對于自己的心理健康的認(rèn)知都認(rèn)為時愉悅和良好的，只有少部分學(xué)生的認(rèn)為自己的心理健康認(rèn)知不好。

二、影響連島街道中小學(xué)生心理健康的因素

（一）個人因素

（1）生理變化的影響。由于連島街道大部分學(xué)生正處于生理發(fā)展的初期，但相應(yīng)的知識欠缺，不能有效的減少生理變化帶來的負(fù)面影響，間接的導(dǎo)致了學(xué)生心理不健康的發(fā)展。

（2）自我認(rèn)知不足。在進(jìn)行填寫調(diào)查問卷的時候，大部分學(xué)生對自己心里健康的認(rèn)知不足，不能夠及時發(fā)現(xiàn)自己心里上的問題，無法及時和父母老師及時溝通，導(dǎo)致很多心理上的問題無法及時發(fā)現(xiàn)和解決。

（二）家庭因素

（1）父母工作、經(jīng)濟(jì)情況。在連島街道開展支教課堂時，發(fā)現(xiàn)有一小部分孩子是“留守”兒童，長期由祖父母照顧，導(dǎo)致他們?nèi)鄙俑改傅呐惆?。另外大部分孩子的家庭不是很富裕，由此帶來的自卑感，對于孩子的成長也是反向因素。

（2）父母教育方式。連島街道大部分父母受教育程度低，對于孩子教育簡單粗暴，而對于孩子的心境方面的教育甚至置之不理。對于孩子們犯錯后，常常給孩子過分的懲罰，這些都可能造成孩子品行偏差。

（3）家庭關(guān)系。在進(jìn)行附近居民的調(diào)查的時候，發(fā)現(xiàn)一小部分家庭離異。而這種家庭里面矛盾沖突都會很激烈，孩子無法體會到完整家庭的安全感和幸福感，孩子心理消極，人格也會慢慢發(fā)生扭曲。

（三）學(xué)校因素

（1）對于心理健康教育認(rèn)知存在偏差。連島大部分學(xué)校對于心理教育存在認(rèn)知的偏差，學(xué)校對于心理健康教育重視程度不足，安排相應(yīng)的課程少，導(dǎo)致心理教育課“名存實亡”，主課教師常常占用心理健康課程的時間，認(rèn)為學(xué)生心理健康對于應(yīng)試成績無直接影響。

（2）專職心理健康教師儲備不足。心理教育作為一門專業(yè)課極強(qiáng)的課程，這就要求任課教師不僅需要心理方面的專業(yè)知識，更要有相應(yīng)的心理輔導(dǎo)技能。而連島的大部分學(xué)校師資和設(shè)施都較為匱乏，大部分心理教師由主課老師來兼任，無法專業(yè)的安排課程內(nèi)容，這就可能造成單一的教學(xué)方式影響到學(xué)生對于心理教育的厭惡，無法滿足提升學(xué)生心理水平的要求。

事實上，一個人心理健康受到影響，不單單只是上述三個方面的單獨作用，更多情況下是多方面的因素共同影響。當(dāng)然除了上述所提及，還有其他方面間接作用。

三、關(guān)于進(jìn)一步改善連島街道中小學(xué)生心理健康建議

基于以上的數(shù)據(jù)的分析和影響學(xué)生心理健康的因素，我們從學(xué)生個人、家庭和學(xué)校三個方面提出有效的建議：

（一）學(xué)生應(yīng)提高自我認(rèn)知能力

（1）正確認(rèn)識自己的“獨特”。連島街道大部分孩子都處在青春期，自身的“獨特”應(yīng)該積極正確的看待，不能因差異而化貶低自己。

（2）提升認(rèn)知，及時與父母、老師溝通。連島街道大部分學(xué)生應(yīng)努力提升自我的各方面認(rèn)知，無法處理的事情應(yīng)及時和父母老師溝通反映，將很多問題在源頭處得到解決。

（二）家長應(yīng)重視學(xué)生個性化發(fā)展

（1）營造溫馨的成長環(huán)境。父母應(yīng)該盡可能少地將自己的負(fù)面影響帶給孩子，應(yīng)努力創(chuàng)造一個溫馨的成長環(huán)境。另外父母應(yīng)該重視三觀的培養(yǎng)，不應(yīng)該僅僅只是對世俗潮流的追逐，而是用正確的三觀來指引孩子的成長。

（2）重視孩子個性化發(fā)展，因材施教。對于家長而言，應(yīng)該多去了解孩子內(nèi)心的真實想法，尊重孩子的意愿，不能壓制孩子的天性，注重孩子個性化的發(fā)展，因材施教，全面發(fā)展。

（三）學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)心理教育，注重“一體化”的發(fā)展

對于學(xué)校而言，首先應(yīng)明確自己的職責(zé)，堅持教書育人，服務(wù)育人，環(huán)境育人方針，加強(qiáng)對學(xué)生的思想品德教育，使學(xué)生的德智體全面發(fā)展。

（1）加強(qiáng)與學(xué)生家長聯(lián)系，共建家校一體化。學(xué)校應(yīng)始終貫徹這一點，讓家長也能夠及時關(guān)注和參與學(xué)生的發(fā)展。學(xué)校和老師應(yīng)積極開展各類的主題班會，加強(qiáng)孩子的心理抵抗能力，與家長共同為學(xué)生們樹立正確的三觀，為學(xué)生提供健康的成長環(huán)境。

（2）開展豐富多彩的活動，讓學(xué)生“學(xué)”在其中。學(xué)校可定期開展“校園心理健康日”、“校園心理情景劇”等主題活動，以各班的主題班會或者戶外團(tuán)輔等一系列活動開展。在活動的過程中，可以穿插一些輕松小游戲環(huán)節(jié)，讓學(xué)生們加強(qiáng)彼此之間的認(rèn)識同時也能夠?qū)W習(xí)到一些簡單的心理健康知識。

（3）重視心理健康，培養(yǎng)專職心理教師隊伍。學(xué)校應(yīng)重視起心理教育，注重培養(yǎng)和壯大心理專職教師的隊伍，并將每次課程落實到位，課程質(zhì)量嚴(yán)格把關(guān)。

（4）構(gòu)建立體化心理健康教育模式。學(xué)校應(yīng)強(qiáng)化心理咨詢室的功能，可以展開個別咨詢與輔導(dǎo)，建立系統(tǒng)動態(tài)的學(xué)生心理檔案，不斷接受學(xué)生的反饋，及時針對特殊的情況展開必要的心理干預(yù)。

四、結(jié)語

綜上，對于中小學(xué)生的心理健康狀況的分析，無乎是從學(xué)生本身、家庭父母和學(xué)校老師三個方面來進(jìn)行分析，把握住這三個環(huán)節(jié)，才是切實提高學(xué)生心理健康水平的關(guān)鍵，才能為學(xué)生的成長做出至關(guān)重要的改變！

參考文獻(xiàn)

[1] 王蘋香，崔玉絹.統(tǒng)計學(xué)原理[M].上海：上海交通大學(xué)出版社，2011：1.

[2] 王健健，張立志.統(tǒng)計學(xué)基礎(chǔ)[M].武漢：武漢理工大學(xué)出版社，2009：1.

[3] 成墨初.為孩子的心理解套[M].北京：北京工業(yè)大學(xué)出版社，2010：1.

[4] 彭奇林.心理健康教育學(xué)習(xí)指導(dǎo)[M].北京：北京理工大學(xué)出版社，2009：2.

[5] 周紅五.心理援助 應(yīng)對校園心理危機(jī)[M].重慶：重慶出版社，2010：63.

[6] 樊秀蕓，王曉君，梁云秋等.心理健康與心理自護(hù)[M].廣州：世界圖書出版公司，2010：2.

[7] 張柳.荊玉梅.黃石市316名小學(xué)生心理健康狀況分析及對策研究[D].湖北：湖北師范大學(xué)，2019.

[8] 林曉翠.小學(xué)生心理健康影響因素及相關(guān)對策的研究[D].遼寧： 遼寧省大連市瓦房店市謝屯鎮(zhèn)中心小學(xué)，2019（20）：142.

[9] 張漢武，淺談小學(xué)生心理問題的成因及應(yīng)對策略[D].甘肅：甘肅武威古浪縣裴家營中心小學(xué)，2019（28）：195-196.

作者簡介：高函（1998.01- ），男，江蘇濱海人，本科，揚(yáng)州大學(xué)，研究方向：土木工程。