摘? 要：“新高考”改革作為當(dāng)前教育制度改革的一大熱點話題，受社會各界的廣泛關(guān)注，同時也對于中小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力提出了新的要求。為適應(yīng)人才發(fā)展的需要，未來的學(xué)習(xí)過程將要求集自主、多元、整合為一體，因此，學(xué)生元認知能力的培養(yǎng)也將被逐漸重視。

關(guān)鍵詞：高考改革? 元認知? 中小學(xué)生

一、“新高考”改革與認知負荷

教育是社會系統(tǒng)中的一分子，受一定社會和階級因素發(fā)展的制約，同時也對其產(chǎn)生反作用。改革開放以來，我國的生產(chǎn)和社會生活各領(lǐng)域發(fā)展迅速。當(dāng)前，高等教育正向大眾化轉(zhuǎn)型，高考作為公民接受高等教育的入門主渠道，也在不斷改革和完善中?；A(chǔ)教育是高等教育的根基?！靶赂呖肌备母飫荼匾灿绊懼A(chǔ)教育的發(fā)展。對于“新高考”改革的評價也是褒貶不一。以福建省新高考改革方案為例，這場變革所帶來的不僅僅是考試錄取評價方式的改變，還有教育教學(xué)理念、學(xué)業(yè)負擔(dān)、社會對不同類型人才的認知等。其中，取消“文理”分科，改以統(tǒng)考加選考科目組合的考試方式，是學(xué)生、家長與學(xué)校最為關(guān)注的一個變化。學(xué)生可根據(jù)自己的能力水平、興趣愛好、職業(yè)傾向等進行學(xué)習(xí)的選擇，同時也可能在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生更多的認知負荷。

學(xué)習(xí)的過程需要消耗一定的心理資源，才能產(chǎn)生認知，并承載著一定的認知負荷。學(xué)習(xí)材料的難易程度、組織與呈現(xiàn)方式等影響著認知負荷的產(chǎn)生。當(dāng)認知負荷超載時，學(xué)習(xí)者將會對學(xué)習(xí)失去動力。學(xué)業(yè)負擔(dān)客觀存在于教育實踐中;這些年關(guān)于“減負”的呼吁也從未停過。知識的學(xué)習(xí)是無窮盡的，未來學(xué)生將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容也更繁雜。所謂的“減負”并不是單純地減少作業(yè)量或?qū)W習(xí)投入時間，這可能降低教學(xué)質(zhì)量與學(xué)生的學(xué)習(xí)成績;而是要提高學(xué)習(xí)效率，盡可能地減少影響學(xué)生學(xué)習(xí)的因素，如：學(xué)習(xí)材料的冗雜、心理資源的過度消耗等，以實現(xiàn)高效的學(xué)習(xí)。

二、元認知概述

在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者需要經(jīng)歷各種認知過程，同時也在不斷對學(xué)習(xí)過程進行覺察、反省和監(jiān)控，啟動元認知。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，師生在學(xué)習(xí)過程中較多關(guān)注的是對于外部學(xué)習(xí)材料的加工處理過程，即認知部分;較少關(guān)注對不同的學(xué)習(xí)材料個體如何進行自我加工處理，即元認知部分。元認知是一種高級的認知技能，是個體對自我的認知加工過程進行覺察、反省、評價與調(diào)節(jié)，包括元認知知識、元認知體驗和元認知調(diào)節(jié)三個成分，受個體思維發(fā)展水平、經(jīng)驗、智力水平、認知方式、性格等因素影響。

元認知知識是學(xué)習(xí)者在經(jīng)歷不同的認知活動后，不斷積累形成的有關(guān)個體認知活動如何產(chǎn)生作用和影響等方面的知識，主要包含對學(xué)習(xí)者自我、學(xué)習(xí)材料、學(xué)習(xí)策略的認知等。元認知體驗是在認知過程中學(xué)習(xí)者所產(chǎn)生的情緒情感體驗。當(dāng)學(xué)習(xí)者掌握了正確的元認知知識，順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，有可能產(chǎn)生積極的情感體驗。當(dāng)學(xué)習(xí)者遇到問題時，可能產(chǎn)生消極的情感體驗，阻礙學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，此時便需要元認知調(diào)節(jié)的介入，調(diào)整原有的認知活動，以適應(yīng)當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)要求。元認知調(diào)節(jié)包括學(xué)習(xí)者對認知進行計劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)三方面。

三、元認知能力的培養(yǎng)

（一）提高元認知知識水平

元認知知識包括學(xué)習(xí)者的認知特點，對學(xué)習(xí)對象的相關(guān)屬性的認識以及所適合的學(xué)習(xí)策略等內(nèi)容的認識，其類型有一般陳述型知識、程序操作型知識和條件應(yīng)用型知識等。長期以來，傳統(tǒng)的教學(xué)側(cè)重于知識的傳授，培養(yǎng)學(xué)生的認知能力，較少引導(dǎo)學(xué)生去認識學(xué)習(xí)背后所產(chǎn)生的有關(guān)機制。對于“新高考”改革中的“選科”問題，不少學(xué)生一時陷入迷茫，不知如何選擇是好。自小學(xué)中年級開始，教師需要幫助學(xué)生系統(tǒng)地了解自我，認識自我。培養(yǎng)學(xué)生的元認知知識水平，教師可將各類元認知知識進行有機整合，促進一般陳述型知識和程序操作型知識向條件應(yīng)用型知識的轉(zhuǎn)化，通過幫助學(xué)生了解自己的興趣愛好、認知優(yōu)勢、學(xué)習(xí)風(fēng)格等，教會學(xué)生識別任務(wù)屬性，掌握不同的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生在面對學(xué)習(xí)材料時知道如何根據(jù)自己的特征進行信息加工，以此促進學(xué)生元認知知識能力的提高和發(fā)展，初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

（二）增強元認知體驗

教師應(yīng)遵循以生為本的教學(xué)原則，堅定學(xué)生的主體地位，喚醒學(xué)生的學(xué)習(xí)自主意識。傳統(tǒng)的教學(xué)傾向于教師的主導(dǎo)性，學(xué)生要適應(yīng)教師的教，容易忽視學(xué)生的主體地位。因此，學(xué)生的學(xué)習(xí)自主意識被壓抑，難以得到發(fā)展?！靶赂呖肌备母锵碌膶W(xué)習(xí)觀，更強調(diào)學(xué)生的獨立、自主、高效的學(xué)習(xí)能力。教師應(yīng)讓學(xué)生親歷學(xué)習(xí)的全過程，給以必要的指導(dǎo)和幫助，而非替代，培養(yǎng)其積極主動地整合各類認知，創(chuàng)造性地進行學(xué)習(xí)。學(xué)生只有掌握了有效的學(xué)習(xí)策略和思維策略，在離開教師和學(xué)校之后還能繼續(xù)有效地自主學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)習(xí)的主人。

教師還可以通過創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)求知欲，提出符合學(xué)生“最近發(fā)展區(qū)”范圍的問題，調(diào)動學(xué)生積極思考、主動求知，增強學(xué)生的元認知體驗。在教學(xué)過程中，若學(xué)生獲得學(xué)習(xí)成功的喜悅感、高自我效能感等積極的元認知體驗，有益于保持學(xué)習(xí)興趣，樹立自信，培養(yǎng)探究精神，形成可持續(xù)發(fā)展的學(xué)習(xí)動力。當(dāng)學(xué)生遇到困難時，可能會產(chǎn)生消極的情感體驗，教師可通過元認知干預(yù)技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生利用元認知知識對當(dāng)前元認知體驗進行分析、評價，及時進行自我調(diào)適，繼續(xù)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，重新獲得積極的元認知體驗。由此可見，元認知體驗伴隨著元認知知識與元認知調(diào)節(jié)。

（三）多樣訓(xùn)練元認知調(diào)節(jié)

元認知調(diào)節(jié)是元認知活動的核心部分，是學(xué)習(xí)者有意識地對自我的學(xué)習(xí)過程進行計劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)與評估。培養(yǎng)元認知調(diào)節(jié)的基本方法可采用學(xué)業(yè)自我評價。有研究表明，中小學(xué)生對待自我評價的態(tài)度大體上認真、積極，但隨著年級的上升，學(xué)生的積極性和認真度有所下降。在現(xiàn)實教學(xué)中，不少教師鼓勵學(xué)生進行自我評價，但較少組織并指導(dǎo)學(xué)生如何進行自我評價。教師可以設(shè)置不同維度的評價指標，引導(dǎo)學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)的目標與要求，教給學(xué)生不同的學(xué)習(xí)方法與策略，引導(dǎo)學(xué)生在著手完成學(xué)習(xí)任務(wù)前，基于自身的元認知知識水平對自我進行剖析，安排學(xué)習(xí)計劃;在學(xué)習(xí)過程中，教師要組織學(xué)生有意識地進行學(xué)業(yè)自我評價，對學(xué)習(xí)進行及時監(jiān)控和調(diào)節(jié)。

教師還可以訓(xùn)練學(xué)生的反思技能，培養(yǎng)反思的習(xí)慣。一個思維活動的結(jié)束同時也是另一個思維活動的開始。反思是針對在學(xué)習(xí)過程中的元認知知識與元認知體驗對學(xué)習(xí)任務(wù)所產(chǎn)生的影響的反思。反思既可以是與自我進行比較，也可以通過合作學(xué)習(xí)，與他人進行比較，體驗他人的思維過程，加強自身思維的調(diào)節(jié)能力。有研究發(fā)現(xiàn)，在小組合作中，學(xué)習(xí)任務(wù)表征異常，學(xué)生在合作解決問題過程中出現(xiàn)的不同想法，以及觀點的不確定性，都有可能激活學(xué)生的元認知調(diào)節(jié)。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生善于對學(xué)習(xí)任務(wù)進行反思總結(jié)、延伸和推廣。

結(jié)語

“新高考”改革，對于習(xí)慣被動接受知識的學(xué)生而言將可能產(chǎn)生認知超負荷，產(chǎn)生更大的學(xué)業(yè)壓力。為了適應(yīng)未來人才選拔機制的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，重視中小學(xué)基礎(chǔ)教育階段元認知的培養(yǎng)，也將成為中小學(xué)心理健康教育工作的重點。元認知能力是學(xué)生適應(yīng)未來社會和教育發(fā)展的必備能力，也是現(xiàn)代人的一種生存和學(xué)習(xí)方式。因此，教師和家長應(yīng)重視提高學(xué)生的元認知水平，注重元認知能力的培養(yǎng)，使學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)過程進行有效監(jiān)控，從而成為真正意義的自主學(xué)習(xí)者。

參考文獻

[1]Sweller，J，Van Merrienboer，JJG，& Paas，F(xiàn)GWC.Cognitive Architecture and Instructional Design[J].Educational Psychology Review，1998，10（3）：251-296.

[2]SAMUEL SONJA. Metacognition：Thinking About Thinking [J].The Review of Education，1982，8（2）：133-141.

[3]JINQ，KIMM. Metacognitive Regulation During Elementary StudentsCollaborative Group Work[J].Interchange，2018，49 （2）：263-281.

[4]DAUMILLERM，DRESELM.Supporting Self-Regulated Learning With Digital Media Using Motivational Regulation and Metacognitive Prompts[J].The Journal of Experimental Education，2018：1-16.

[5]孫崇勇.從認知負荷的視角看中小學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)[J].教育探索，2016（04）：31-35.

[6]魏曉旭.從心理健康教育入手培養(yǎng)優(yōu)秀生的有效“技術(shù)途徑”——元認知干預(yù)技術(shù)心理健康教育課的特點與效果[J].中小學(xué)心理健康教育，2018（24）：24-26.

[7]楊蘭娟.概念思維圖在小學(xué)生元認知中的應(yīng)用研究[D].南京師范大學(xué)，2007.

[8]周迎春.讓學(xué)生學(xué)會管理自己的思維——基于元認知培養(yǎng)的STEM項目實施[J].人民教育，2019（12）：54-57.

[9]張大均，蘇志強.小學(xué)生心理素質(zhì)量表的編制[J].西南大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2015，41（03）：89-95.

[10]劉夢雪.小學(xué)生元認知訓(xùn)練設(shè)計及效果評估研究[D].深圳大學(xué)，2018.

[11]劉海峰.新高考改革的實踐與改進[J].江蘇高教，2019（06）：19-25.

[12]董曉宇，戰(zhàn)菊.英語寫作教學(xué)中學(xué)生的元認知特征研究——知識、體驗與策略[J].中國外語，2019，16（01）：62-70.

[13]劉偉方，張佳佳，胡冬梅.元認知監(jiān)測與算術(shù)知識制約小學(xué)兒童心算策略運用能力的發(fā)展：一年縱向考察[J].心理發(fā)展與教育，2019，35（04）：439-446.

[14]王夢怡.元認知監(jiān)控與反饋對學(xué)習(xí)策略選擇的影響[D].南京師范大學(xué)，2018.

[15]李靜.指向自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的學(xué)生自我評價研究述評[J].全球教育展望，2018，47（08）：48-58.

[16]高承鑫，李虹漫，陳思源.中小學(xué)生元認知監(jiān)控能力培養(yǎng)策略研究及反思[J].中國教育技術(shù)裝備，2018，447（21）：7-8.

[17]項純.中小學(xué)生自我評價能力的現(xiàn)狀、問題與對策[J].教育科學(xué)研究，2018（11）：56-61.

[18]李晶，張杰，朱莉琪.中學(xué)生自我評價的發(fā)展及其與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系[J].心理科學(xué)，2011，34（3）：619-624.

[19]韓翔宇.基于元認知的自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)策略[J].中學(xué)政治教學(xué)參考：下旬，2013（7）：53-55.

作者簡介

王麗君（1990—），女，漢族，籍貫：福建省福州市，在讀碩士研究生，研究方向：心理健康教育。