周一海

腹有詩書氣自華

王文孌1918年出生于河南的一個(gè)書香門第家庭，她自幼聰慧好學(xué)，讀書很用功。王文孌的小女兒崔虹介紹說，老人雖然只讀了四年書，但是老人識(shí)的字卻不少，這都得益于老人喜歡閱讀的好習(xí)慣。但她最喜歡的是我國四大名著之一《紅樓夢(mèng)》，其中大多詩詞都能背誦。

“母親耳聰目明，技藝過人，讀書的習(xí)慣一直到現(xiàn)在都沒有變。”崔虹說，老人每天依然堅(jiān)持看書、看新聞和寫日記，時(shí)下熱點(diǎn)甚至明星八卦她都知道。

經(jīng)歷了一個(gè)世紀(jì)的風(fēng)霜，歲月的痕跡無情地留在了老人臉上，但是她舉手投足間都顯得淡定從容。晚輩們對(duì)這位老人都十分尊敬和喜愛。

百年歲月亦蒼蒼

在整整一個(gè)世紀(jì)的歲月里，王文孌見證了中國社會(huì)百年的動(dòng)蕩變遷，經(jīng)歷了風(fēng)雨人生的滄?？部馈?/p>

“那時(shí)生活的不易和艱辛，是現(xiàn)在年輕人不能理解的，現(xiàn)在生活好了，母親還經(jīng)常教育我們要勤儉持家，她堅(jiān)決反對(duì)倒飯菜，一粥一飯，當(dāng)思來之不易?！贝藓缯f，在那些缺衣少食，物資匱乏的年代，一家人的衣服鞋子都是母親一針一線、挑燈夜戰(zhàn)所縫制起來的。

生活帶給了她無數(shù)的艱辛，她卻報(bào)之以歌。2008年汶川大地震發(fā)生后，王文孌用日記記錄下了當(dāng)時(shí)的心情，她心急如焚，吃不下飯，睡不好覺，惦記著廢墟里埋著的孩子們。幾天后聽說可以捐款，非要子女們帶著她到捐款點(diǎn)捐獻(xiàn)500塊錢，這對(duì)于一個(gè)為自己花上幾塊錢都舍不得的耄耋老人來說，十分不易。

“母親對(duì)現(xiàn)在的生活非常稱贊，說現(xiàn)在國泰民安，生活富裕，是盛世才有的好日子，讓我們要好好珍惜當(dāng)下的生活。母親說自己能活到一百歲，都是黨和政府給予的好政策、好條件。”崔虹說。

四代同堂樂陶陶

王文孌的子女告訴筆者，母親一生艱難坎坷，經(jīng)歷過戰(zhàn)亂，含辛茹苦把幾個(gè)子女拉扯成人，雖然吃了不少苦，但她從來沒有抱怨過生活。如今，母親除了耳朵有點(diǎn)背、行動(dòng)不便以外，思維清晰，記憶力強(qiáng)，30多年不見的人她都能認(rèn)出來，叫上名字。

說起王文孌老人的長壽秘訣，孫女婿傅捷說，老人是一個(gè)樂觀主義者，胸襟豁達(dá)，性格開朗，對(duì)什么事她都有一顆包容的心，不計(jì)較不操心。

如今，王文孌老人一家已是四世同堂，逢年過節(jié)，兒孫們便陸續(xù)從四面八方聚集到老人身邊，誓言要把最快樂、最高興、最幸福的陪伴留給這位善良知足、和藹可親的老人。

與百歲老人的對(duì)話

筆者：平日里，您都有些什么愛好？

王文孌：最喜歡看書、讀報(bào)。四大名著讀完幾遍了，最喜歡的還是《紅樓夢(mèng)》。我不能落后時(shí)代，我什么書都讀，兒孫推薦的書都在讀。

筆者：您的飲食習(xí)慣是什么？

王文孌：大魚大肉不拒絕，但攝入量較少。吃完早飯，孩子們會(huì)陪我出去溜達(dá)一會(huì)兒，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，樓前樓后轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠。

筆者：您平常有什么良好的鍛煉方法嗎？

王文孌：我認(rèn)為常按摩“五心”（頭頂有“頂心”，胸中有兩乳中凹陷處的“胸心”，腹部是“肚臍心”，兩“手心”勞宮穴，兩腳底前凹陷處“涌泉穴”）保健功能就很大。中醫(yī)按摩師說，“五心”按摩對(duì)五臟六腑作用最大。因?yàn)槲矣懈哐獕汉透哐?，除了服用藥物外，每天幾次按摩“五心”，感覺還是有效果的。每天對(duì)這“五心”進(jìn)行幾次順時(shí)針和逆時(shí)針的按摩，對(duì)血流暢通、神經(jīng)傳導(dǎo)有較大作用。只要不是特別禁忌、生瘡等，都可做按摩，以活血、行氣，起到陰陽雙補(bǔ)作用。