摘 要：在我國教育事業(yè)中，一直存在著一個不容忽視的問題，那就是厭學(xué)情緒，而學(xué)生一旦有了這種情緒，就變成了人們口中的“學(xué)困生”。有數(shù)據(jù)表明，有厭學(xué)情緒的學(xué)生占總數(shù)的5%～35%。這種厭學(xué)情緒是學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種負(fù)面表現(xiàn)，從心理學(xué)角度來看，厭學(xué)是指學(xué)生消極對待學(xué)習(xí)活動的反應(yīng)模式。其原因包括：學(xué)校方面因素、自身方面因素、家庭社會因素等，如何解決學(xué)生的厭學(xué)情緒是全社會都在關(guān)心的問題。本文就“緩解中小學(xué)生厭學(xué)情緒的對策”進(jìn)行研究、分析。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；厭學(xué)情緒；對策

厭學(xué)情緒是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的抵觸、煩惱、焦慮、抑郁等問題。其具體可以表現(xiàn)為：教師在授課時學(xué)生會有焦慮煩躁的情緒、考試時非常消極、對老師有一種抵觸心理、有過逃學(xué)、輟學(xué)的想法等。如果家長教師長期放任不管，久而久之學(xué)生會對教師、學(xué)校產(chǎn)生抵抗心理，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)等，這樣對學(xué)生未來發(fā)展產(chǎn)生了巨大的影響。因此，對有厭學(xué)心理的學(xué)生進(jìn)行開導(dǎo)教育對于每一位教師來說都責(zé)無旁貸。

一、 厭學(xué)情緒的影響表現(xiàn)及原因

（一） 厭學(xué)心理的原因及影響

導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)主要有外部因素和內(nèi)部因素兩大原因，而外部因素又可以分為社會因素、學(xué)校因素、家庭因素等。社會因素主要表現(xiàn)在由于某種社會不良因素導(dǎo)致學(xué)生無心學(xué)習(xí)，最后導(dǎo)致厭學(xué)甚至棄學(xué)。學(xué)校因素主要表現(xiàn)在有些學(xué)校的制度不夠完善，其次就是教師的問題，有些教師的自身素質(zhì)低，不能公正公平對待“學(xué)困生”，甚至?xí)皿w罰、諷刺等極端手段，使學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理，從而導(dǎo)致厭學(xué)。家庭因素主要表現(xiàn)在家庭教育方面、父母的舉止言談、對學(xué)生的期望過高、家庭是否和睦都會對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。而內(nèi)部因素就是指學(xué)生自身原因，如自我認(rèn)知偏差、錯誤的學(xué)習(xí)方式、不良的個性傾向、意志力不堅定、注意力薄弱等都會讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

（二） 厭學(xué)心理的表現(xiàn)及狀態(tài)

有厭學(xué)情緒的學(xué)生大致可以從情緒、行為、生理三個方面分析其狀態(tài)。情緒方面主要表現(xiàn)在一些有厭學(xué)心理的學(xué)生常常會表現(xiàn)出焦慮、抑郁、煩躁等情緒，在課堂上注意力不集中、心神不寧、缺乏思考力。行為方面主要表現(xiàn)在與其他同學(xué)之間的交往減少，做什么事情都無法提起精神，在上課期間睡覺，一直游離在群體之外。還有一部分的學(xué)生甚至?xí)龀鲆恍┓瓷鐣袨?，例如打架斗毆、偷竊、頂撞老師等行為。而生理方面主要表現(xiàn)在有的學(xué)生在上課期間會感覺自己頭昏腦漲，夜晚難以入眠、睡眠質(zhì)量差，在上學(xué)前會感到心悸或者肚子痛，但是去醫(yī)院檢查并沒有什么問題。父母和教師如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)這種行為表現(xiàn)一定要及時進(jìn)行溝通教導(dǎo)，防止問題嚴(yán)重化。

二、 矯正厭學(xué)情緒的方法及建議

（一） 家長時刻注意學(xué)生的狀態(tài)

在家庭教育中，一定要使用正確的教育方法，在教育孩子時要寬嚴(yán)相濟(jì)，對待孩子不要太嚴(yán)格，讓孩子的身體和心理健康發(fā)展。如果孩子在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)問題，不要一味地指責(zé)訓(xùn)斥，而是要與孩子溝通，安撫孩子的心靈，一同解決問題，讓孩子主動學(xué)習(xí)。父母還需要及時與學(xué)校老師溝通，利用微信、家長會、家訪等方法了解孩子。俗話說父母是孩子的第一任老師，父母的一言一行都深深影響著孩子，所以父母要為孩子做榜樣。在平時生活中，父母不僅要輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)這一方面，同時還要教導(dǎo)孩子德智體美全面發(fā)展。父母以孩子的愛好、需求為依據(jù)，年齡、心理為根基創(chuàng)造引導(dǎo)式教育方法替換命令式教育方法，這樣就能有效地控制孩子的厭學(xué)心理。

（二） 教學(xué)方式改革與提高教師自身專業(yè)技能與素質(zhì)

“成功的教師之所以成功，是因為把課程教活了，如果說一種教學(xué)法是一把鑰匙，那么在各種教學(xué)法之上，還有一把總鑰匙叫做‘活”。這是語言學(xué)家呂叔湘曾說過的一句話，非常適用于現(xiàn)代教育模式中。學(xué)生要想真正地在一個良好的學(xué)習(xí)氛圍中體驗到學(xué)習(xí)的快樂，那么教師必須要舍棄那種單調(diào)、死板的傳統(tǒng)教育方式。而在這種轉(zhuǎn)變過程中，教師是至關(guān)重要的，教師要從自身開始改變，要做到對待每一位學(xué)生公正公平，要有服務(wù)于學(xué)生的意識，要把抓在手中“怎么學(xué)”的權(quán)利交給學(xué)生，給學(xué)生一定的學(xué)習(xí)選擇權(quán)。在適當(dāng)?shù)臅r候多鼓勵學(xué)生，給予肯定，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的情況下消除厭學(xué)心理。

（三） 從社會因素方面營造良好氣氛

由于現(xiàn)代社會的發(fā)展與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的進(jìn)步，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品過早地進(jìn)入學(xué)生們的眼中，而且在學(xué)校周邊存在大量的網(wǎng)吧、游戲廳等娛樂場所，并且對未成年人開放，學(xué)校方面應(yīng)與有關(guān)部門積極反應(yīng)并進(jìn)行嚴(yán)厲打擊，營造良好的校園周邊環(huán)境，讓學(xué)生能在一個良好、綠色的環(huán)境下專心學(xué)習(xí)。條件允許的話，學(xué)?？梢宰约洪_設(shè)綠色網(wǎng)吧，讓學(xué)生在良好的環(huán)境下豐富自己的知識、閱歷，滿足學(xué)生的好奇心。隨著社會的發(fā)展，智能手機(jī)的普及率也迅速增加，很多中學(xué)生甚至小學(xué)生都會有一部手機(jī)，由于它的多功能性，導(dǎo)致很多學(xué)生都沉迷于手機(jī)中無法自拔。對于這種情況，教師和家長要用合理的手段減少學(xué)生玩手機(jī)的時間，并且告誡學(xué)生手機(jī)的危害，讓學(xué)生從電子產(chǎn)品的吸引下脫離出來。保持學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性和熱情，穩(wěn)固學(xué)習(xí)心態(tài)。

三、 結(jié)束語

“青春是有限的，智慧是無窮的，趁著短暫的青春，去學(xué)習(xí)無窮的智慧”，高爾基的這句話準(zhǔn)確描述了我們這個“學(xué)習(xí)型”的社會，我們無時無刻不在學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是一個不斷成長的過程，我們要對這過程中處于初始階段有厭學(xué)情緒的學(xué)生有一顆包容的心，去關(guān)懷、引導(dǎo)他們，讓他們感受到愛和尊重。根據(jù)學(xué)生的心理需求進(jìn)行引導(dǎo)和幫助，切實有效地解決學(xué)生的心理問題，這樣學(xué)生們才能在以后的學(xué)習(xí)成長路程上乘風(fēng)破浪。

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作者簡介：

張世禮，甘肅省武威市，甘肅省古浪縣大靖第二小學(xué)。