陳 晶 （江蘇如東縣馬塘初級中學(xué)）

一、加強(qiáng)文化建設(shè)，形成樂觀心態(tài)

要提高心理健康教育的適切性，首先就要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)良好的校園文化環(huán)境，給學(xué)生營造一個(gè)和諧的心理氛圍。我在班主任工作中積極展開班級文化建設(shè)，通過設(shè)立班級文化角的方式能給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)可以交流互動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境，也比較符合學(xué)生的心理特點(diǎn)，具有一定的適切性。學(xué)生可以在文化角的活動(dòng)中根據(jù)自己的興趣愛好展開活動(dòng)，這樣就能給學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起到舒緩的作用，能讓學(xué)生調(diào)節(jié)心境，促使學(xué)生更樂觀開朗地展開學(xué)習(xí)。

在設(shè)置班級文化角之前，我先充分了解一下學(xué)生，我鼓勵(lì)學(xué)生大膽地說出自己的興趣愛好，如有的學(xué)生提出自己喜歡讀書，有的學(xué)生提出自己喜歡玩游戲，有的學(xué)生提出自己喜歡看動(dòng)畫片。這些學(xué)生覺得自己的興趣愛好和學(xué)習(xí)關(guān)系不大，因此不敢提出。我鼓勵(lì)學(xué)生大膽地提出，并引導(dǎo)其思考：“它們看似和學(xué)習(xí)無關(guān)，但是只要好好地運(yùn)用，大家還是能發(fā)現(xiàn)它們對學(xué)習(xí)也有著促進(jìn)的作用。”我組織學(xué)生分組參加文化角的活動(dòng)，如安排學(xué)生觀看外國影片，并讓學(xué)生將英語學(xué)習(xí)和其結(jié)合在一起?！叭绻蠹夷茉诓豢醋帜坏那闆r下真正聽懂劇情，甚至可以自主制作字幕，并將影片推薦給其他的同學(xué)，這該多有意思啊。”這就激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，他們開始自己翻譯影片，并制作字幕，其間遇到了不少困難，我又鼓勵(lì)他們大膽挑戰(zhàn)自我，樂觀戰(zhàn)勝困難。

二、開設(shè)選修課程，理性面對現(xiàn)實(shí)

為了促使學(xué)生有積極向上的心理，我在工作中充分利用了學(xué)生的課余時(shí)間，開設(shè)了各類選修課程，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好進(jìn)行選擇，這樣不僅能起到學(xué)科整合的作用，同時(shí)也能對學(xué)生的心理健康起到促進(jìn)作用，促使學(xué)生逐步確立正確的自我意識，樹立健康的人生理想和信念，在心理健康教育中，這是比較具有適切性的一種方式。

為了讓學(xué)生能將自己的興趣愛好轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膶Ｄ?，我在了解了學(xué)生的興趣后還開設(shè)了選修課程，組織學(xué)生向著更專業(yè)的領(lǐng)域進(jìn)發(fā)。如對于那些喜歡看動(dòng)漫作品的學(xué)生，我邀請了專業(yè)動(dòng)漫團(tuán)隊(duì)中的教師前來上輔導(dǎo)課，讓學(xué)生了解動(dòng)畫作品的制作流程。學(xué)生發(fā)現(xiàn)，要更好地制作動(dòng)漫，還需要掌握各種專業(yè)知識。如需要掌握電腦軟件操作技能，這樣才能隨心所欲地調(diào)試動(dòng)畫人物。又如若想要讓動(dòng)漫中的人物真正動(dòng)起來，還要懂得一點(diǎn)物理等方面的知識。在認(rèn)識到這一點(diǎn)后，學(xué)生意識到只有學(xué)好基礎(chǔ)學(xué)科才能更好地參與到興趣活動(dòng)中。這樣就促使學(xué)生向著自己的目標(biāo)進(jìn)發(fā)，更為努力地展開各種專業(yè)學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中不少學(xué)生都會(huì)遇到各種困難，我鼓勵(lì)其抱著積極向上的心態(tài)參與到活動(dòng)中，挑戰(zhàn)自我。

心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)提出，學(xué)校要將心理健康教育貫徹在教育教學(xué)的整個(gè)過程中，教師要發(fā)揮自己的人格魅力和為人師表的作用。我積極貫徹此標(biāo)準(zhǔn)，用開設(shè)選修課程的方式將教學(xué)和心理疏導(dǎo)整合在一起，讓心理輔導(dǎo)變得更適合學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，展現(xiàn)出一定的適切性。這樣就能促使學(xué)生消除對于學(xué)習(xí)的厭煩心理，更加追求上進(jìn)。

三、加強(qiáng)心理咨詢，引導(dǎo)自我保健

建立心理輔導(dǎo)室也是心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)對教師們提出的要求之一，我在教學(xué)中也采用了這種方法，用來提高心理健康教育的適切性。我利用心理輔導(dǎo)室?guī)椭鷮W(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、成長過程中出現(xiàn)的問題，學(xué)生可以通過面談、匿名寫信交流等方式進(jìn)行互動(dòng)，嘗試獲得啟發(fā)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，進(jìn)行心理保健。在工作中如果發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，我則及時(shí)識別，并將其轉(zhuǎn)而介紹給其他專業(yè)的心理診療部門，對其進(jìn)行進(jìn)一步的指導(dǎo)。

在初中階段，不少學(xué)生都會(huì)面臨各種心理問題，如我在工作中發(fā)現(xiàn)一個(gè)學(xué)生日漸消瘦，中午也不喜歡吃飯。我敏感地認(rèn)識到這個(gè)學(xué)生可能存在一些心理問題，于是便邀請她來到心理輔導(dǎo)室中進(jìn)行互動(dòng)交流。在促膝長談后，我了解了該學(xué)生的內(nèi)心想法。原來該學(xué)生打算以后當(dāng)一名網(wǎng)絡(luò)主播，她想要現(xiàn)在就開始減肥，讓自己變得更漂亮，這樣以后就能吸引更多的觀眾。為了解開其心結(jié)，我和她一起觀看了不少網(wǎng)絡(luò)主播的視頻，并引導(dǎo)其有所發(fā)現(xiàn)。“其實(shí)不是所有的網(wǎng)絡(luò)主播都十分漂亮，他們之所以吸引了更多的觀眾，是因?yàn)樗麄兊墓?jié)目有內(nèi)容，他們的個(gè)人才華吸引了觀眾的注意。”我特別讓其觀看了在線教英語的節(jié)目，并引導(dǎo)其思考：“如果她沒有一口流利的英語，真的能吸引那么多觀眾嗎？”在我的引導(dǎo)下，學(xué)生解決了心理問題。

為了讓學(xué)生能在心理咨詢室中暢所欲言，我還采用了同齡人互訴的活動(dòng)模式。這種同齡人解答疑難的方式更符合學(xué)生的需求，能體現(xiàn)出教育的適切性。我嘗試選擇一些心理較為健康、且有著樂于助人精神的學(xué)生，讓其也參與到和同學(xué)的談心互動(dòng)中。

四、組織實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志

為了提升心理健康教育的適切性，我充分利用初中學(xué)生渴望和社會(huì)進(jìn)行交流的心理，組織學(xué)生參加各種形式的實(shí)踐活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生可以交流自己的想法，展開互動(dòng)探討，從而獲得更全面的發(fā)展。

我組織學(xué)生參與到了各種有趣的實(shí)踐活動(dòng)中，如利用現(xiàn)在召開亞運(yùn)會(huì)的機(jī)會(huì)，組織學(xué)生進(jìn)行和亞運(yùn)會(huì)有關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)。我組織學(xué)生分成若干小組，先利用網(wǎng)絡(luò)搜索了解一下這一屆亞運(yùn)會(huì)我國健兒獲得了什么成績，此后再嘗試編寫一張調(diào)查表，來到街道上采訪一下路人，了解路人對于亞運(yùn)健兒的看法。學(xué)生發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的路人都對亞運(yùn)健兒的拼搏精神記憶猶新。最后可以讓學(xué)生采訪一下校園運(yùn)動(dòng)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練情況，這樣學(xué)生就能更好地了解運(yùn)動(dòng)員的生活和訓(xùn)練，認(rèn)識到要獲得好成績就要靠艱苦的訓(xùn)練。在這樣的活動(dòng)中，學(xué)生也認(rèn)識到自己要獲得成功，也要擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力。

在組織活動(dòng)的過程中，為了提高教育的適切性，我嘗試采用了學(xué)校和家庭相互聯(lián)系的教學(xué)方法。我主動(dòng)聯(lián)系學(xué)生的家長，讓其也適當(dāng)?shù)貐⑴c到豐富多彩的活動(dòng)中，促使家長掌握健康的教育觀念，支持孩子的實(shí)踐活動(dòng)。

要更好地展開初中學(xué)生心理健康教育，就要積極參考心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)，選擇更具有適切性的教學(xué)策略。