曬太陽不僅愉悅身心、補(bǔ)充維生素D，也有益腸道健康。近日，澳大利亞國立大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孩童時(shí)期多曬太陽有助預(yù)防日后患炎癥性腸病的風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員發(fā)現(xiàn)，每天只需在戶外接受日照10分鐘，參試兒童患炎癥性腸病的風(fēng)險(xiǎn)便會(huì)下降6%；曬太陽半小時(shí)，該風(fēng)險(xiǎn)會(huì)下降近20%。

研究領(lǐng)導(dǎo)者、國立大學(xué)健康與醫(yī)學(xué)學(xué)院的羅比恩·盧卡斯指出，太陽光線有助改善免疫系統(tǒng)，緩解腸道炎癥：“成年人不妨現(xiàn)在就行動(dòng)起來，每天到戶外曬一會(huì)兒太陽，經(jīng)常帶著孩子到陽光下玩耍，更將改變他們的一生?！?/p>