張朝棟

(黑龍江農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)職業(yè)學(xué)院，黑龍江 牡丹江 157041)

一、自媒體對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢(shì)

(一)能夠擴(kuò)大高校大學(xué)生心理健康教育的工作載體

自媒體能夠給大學(xué)生提供一個(gè)更為寬闊和自由的展示平臺(tái)，非常利于他們表達(dá)思想，展現(xiàn)個(gè)性。并且隨著智能手機(jī)、平板電腦等多媒體設(shè)備的普及，QQ、微博、微信等APP平臺(tái)的不斷開(kāi)發(fā)，抖音等短視頻平臺(tái)的進(jìn)一步火爆，各種視頻文字分享應(yīng)用的不斷更新，大學(xué)生進(jìn)行文化交流，展現(xiàn)自我的途徑得到了充分的拓寬，也有了更多的機(jī)會(huì)去擴(kuò)展視野和思路，相應(yīng)地高校對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)載體也被擴(kuò)大，給了高校教師們更多發(fā)揮的空間，能夠從不同途徑設(shè)計(jì)教學(xué)方案，始終保持學(xué)生們的互動(dòng)積極性，從而保證教學(xué)質(zhì)量。

(二)提供了新的學(xué)習(xí)方式

自媒體的信息來(lái)源極其豐富多樣，大學(xué)生們可以在不同的媒體平臺(tái)獲得與大學(xué)生心理健康教育有關(guān)的知識(shí)和課程。在只有傳統(tǒng)媒體的時(shí)代，學(xué)生們獲取心理健康知識(shí)的途徑非常貧乏，通常來(lái)說(shuō)只有書(shū)本、學(xué)校和電視上的教育類(lèi)節(jié)目等。而在自媒體時(shí)代，學(xué)生獲取知識(shí)的途徑則可以沖破時(shí)間和地點(diǎn)的阻礙，隨時(shí)隨地能夠?qū)W習(xí)知識(shí)，而且對(duì)于課外心理健康知識(shí)的獲取成本變低很多，不用像傳統(tǒng)媒體時(shí)代一樣付費(fèi)購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍或者參加相關(guān)講座。

(三)能夠提高高校心理健康教育的實(shí)效性

自媒體是一個(gè)虛擬的、平等自由的交流平臺(tái)，在虛擬世界和現(xiàn)實(shí)世界間構(gòu)架起了一座溝通的橋梁，能夠在一定程度上緩解現(xiàn)實(shí)中師生溝通不暢，溝通不自然的問(wèn)題。在自媒體平臺(tái)上，大學(xué)生可以自由地發(fā)表自己對(duì)于心理健康問(wèn)題的見(jiàn)解和問(wèn)題，使得高校心理健康教育工作者能夠在第一時(shí)間較為準(zhǔn)確地獲知學(xué)生心理健康方面的問(wèn)題，便于教師觀察學(xué)生們的心理狀態(tài)和思想動(dòng)態(tài)，并且在線(xiàn)上還可以與學(xué)生進(jìn)行溝通交流：比如說(shuō)對(duì)當(dāng)下人們對(duì)心理健康問(wèn)題有關(guān)事件的看法，交流現(xiàn)實(shí)中存在的心理問(wèn)題和困惑等。傳統(tǒng)的師生面對(duì)面溝通可能會(huì)讓一些較為內(nèi)向和羞澀的學(xué)生不敢直訴自己的困惑，心理溝通的效果比較差，而自媒體平臺(tái)為師生提供了一個(gè)相對(duì)于虛擬的環(huán)境，能夠鼓勵(lì)這一部分學(xué)生勇敢說(shuō)出自己的問(wèn)題，忽略掉雙方師生身份帶來(lái)的溝通差距，縮短雙方的心理距離，讓彼此互相信任，有效的交流溝通，既能縮短由于不信賴(lài)帶來(lái)的無(wú)效溝通時(shí)間，又能及時(shí)察覺(jué)排除大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活、人際交往、經(jīng)濟(jì)金錢(qián)、校園戀愛(ài)等心理問(wèn)題，避免由于心理健康問(wèn)題造成的事故。

二、高校大學(xué)生心理健康教育工作者下一階段工作重點(diǎn)

(一)建立并完善自媒體綜合心理健康教育資源共享平臺(tái)

相信在接下來(lái)的時(shí)間里，會(huì)有越來(lái)越多的高校能夠發(fā)展自媒體對(duì)于心理健康教育的促進(jìn)作用并投入人力物力進(jìn)行研究，所以加快對(duì)高校自媒體綜合心理健康教育資源共享平臺(tái)的建設(shè)對(duì)于加強(qiáng)各個(gè)高校間的研究有著巨大的意義，能夠讓高校借鑒彼此對(duì)于新媒體環(huán)境下心理健康教育的研究經(jīng)驗(yàn)，避免重復(fù)別的學(xué)校曾經(jīng)犯下的錯(cuò)誤，同時(shí)對(duì)于一些有代表性的案例可以進(jìn)行共享和深入分析學(xué)習(xí)，以提高教師們的教學(xué)能力和知識(shí)儲(chǔ)備。

(二)充分利用自媒體平臺(tái)來(lái)洞察學(xué)生們的心理健康狀態(tài)

由于受到目前高校心理健康教育普及程度的影響，除了主動(dòng)來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)的學(xué)生們，教師們很難接觸到其他學(xué)生的心理狀態(tài)。而心理健康問(wèn)題的前期篩查又因?yàn)閷W(xué)生人數(shù)眾多，無(wú)法進(jìn)行針對(duì)性和深入的探查，很難篩查出心理健康存在問(wèn)題的學(xué)生。這時(shí)候自媒體平臺(tái)就變得尤為便利，學(xué)生們經(jīng)常會(huì)在微信朋友圈、微博、抖音等平臺(tái)來(lái)分享自己的生活和心理感受，會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上較為自由地表現(xiàn)出興奮的心理，或者流露出消極困惑的情感，因此教師們可以通過(guò)觀察學(xué)生們自媒體平臺(tái)上發(fā)布的信息來(lái)把握學(xué)生們的情感波動(dòng)，并及時(shí)干預(yù)解決問(wèn)題。

三、結(jié)語(yǔ)

智能通訊工具和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)媒體的發(fā)展不會(huì)停止，自媒體在大學(xué)生群體中的應(yīng)用只會(huì)越來(lái)越廣泛，并且在多個(gè)方面影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。因此必須果斷抓住自媒體給大學(xué)生健康教育帶來(lái)的契機(jī)，積極克服創(chuàng)新過(guò)程中面臨的困難，并且逐步構(gòu)建起一個(gè)大學(xué)生心理健康教育的新興平臺(tái)，順勢(shì)引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生建立起正確良好的社會(huì)主義核心價(jià)值觀，更加明確高校開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的教學(xué)目的，增強(qiáng)課程的互動(dòng)性和實(shí)效性，更好地將大學(xué)生心理健康教育落實(shí)下去。