小孩不愛(ài)睡午覺(jué)，會(huì)影響身體正常發(fā)育嗎？

小孩不愛(ài)睡午覺(jué)，不會(huì)影響身體正常發(fā)育。很多人認(rèn)為小孩睡個(gè)午覺(jué)對(duì)身體好，但其實(shí)小孩子的大腦神經(jīng)發(fā)育成熟度越高，他們的調(diào)節(jié)能力就越強(qiáng)，白天所需要的睡眠就越少。如果硬逼他們睡午覺(jué)，不僅會(huì)壓抑孩子的天性，還可能有害無(wú)益。

比喝湯更滋補(bǔ)、更營(yíng)養(yǎng)的是……

比喝湯更滋補(bǔ)、更營(yíng)養(yǎng)的是吃肉。很多媽媽認(rèn)為湯燉久了，肉的精華就都跑到湯里了，所以只給孩子喂湯不喂肉。其實(shí)這樣是不對(duì)的，湯和肉各有各的營(yíng)養(yǎng)，而肉里的蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的含量要比湯里高得多。對(duì)于一個(gè)消化能力正常的孩子來(lái)說(shuō)，如果只讓孩子喝湯不吃肉，營(yíng)養(yǎng)的吸收就要大打折扣。

這種水果很傷牙齒

柑橘類水果。柑橘類水果盡管富含維生素C，營(yíng)養(yǎng)挺不錯(cuò)，但由于柑橘類的水果酸度過(guò)大，侵蝕牙齒表面的牙釉質(zhì)。

另外，目前市場(chǎng)上銷售的很多橙汁中，雖然都添加了有益牙齒堅(jiān)固的維生素D和鈣，但實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)果汁對(duì)牙齒傷害更大。因此，在吃了柑橘類水果和喝了果汁之后，一定要記得讓孩子及時(shí)漱口和刷牙。

快看看孩子嘴里有沒(méi)有小白點(diǎn)？

孩子嘴里有小白點(diǎn)，可能是鵝口瘡。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的舌頭、上顎、頰黏膜上有小白點(diǎn)，卻沒(méi)有什么其他不適，那就要注意了：孩子可能得了鵝口瘡。鵝口瘡是由白色念珠菌引起的，常見(jiàn)于嬰幼兒，大多是由喂養(yǎng)過(guò)程中清潔不到位所致。鵝口瘡與孩子口腔內(nèi)的奶漬比較相似，但奶漬容易擦除，可以憑此區(qū)分。

孩子多大就需要洗牙？

看牙齒的情況。孩子是否需要洗牙，主要看牙齒的干凈程度而不是年齡。如果孩子牙齒上的臟東西在日常刷牙時(shí)沒(méi)有去除掉而形成了牙結(jié)石，或者出現(xiàn)了通過(guò)刷牙無(wú)法去除的色素沉著，就需要洗牙了。

這種魚是孩子的“腦黃金”，可不要選錯(cuò)了

鱈魚是孩子的“腦黃金”。而油魚切成塊后，外形和鱈魚塊非常相似，口感也很相似，甚至比鱈魚更加嫩滑，不良商家經(jīng)常拿來(lái)以假亂真。但油魚的個(gè)頭通常要比鱈魚小很多，因此魚塊的橫切面一般小于掌心。大家在購(gòu)買的時(shí)候?qū)τ跈M切面太小的魚塊，一定要慎重購(gòu)買。

半歲就可以用杯子

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，在孩子半歲之后就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)使用杯子，在1歲左右離開(kāi)奶瓶，最晚不要超過(guò)18個(gè)月。及時(shí)用杯子，不僅能提高寶寶眼、手、嘴的協(xié)調(diào)能力，還能促進(jìn)口唇能力和咀嚼吞咽能力的發(fā)展，對(duì)孩子的心理和語(yǔ)言能力的發(fā)育都有好處。而一直給寶寶用奶瓶，容易出現(xiàn)嗆咳、蛀牙、中耳炎等問(wèn)題，還會(huì)影響寶寶改變吃奶睡覺(jué)的習(xí)慣，妨礙他學(xué)習(xí)在夜里獨(dú)自入睡。

給孩子喝的酸奶，看見(jiàn)這兩個(gè)字千萬(wàn)別買

給孩子喝的酸奶，看見(jiàn)“風(fēng)味”兩字不要買。理論上，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中的酸奶是指：酸乳和發(fā)酵乳，除了奶和菌種外無(wú)任何添加。而很多標(biāo)了“風(fēng)味”的酸乳和發(fā)酵乳，都額外添加了糖、食品添加劑、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑、果蔬或谷物等。這些額外的添加物加的越多，酸奶整體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就越低。特別是糖，風(fēng)味酸奶中添加的糖，足以抹殺乳酸菌發(fā)酵所帶來(lái)的全部好處。