王錦 解曉政

摘 ?要：就現(xiàn)階段的我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系來(lái)看，該理論體系建設(shè)起步相對(duì)較晚，而隨著近年來(lái)體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的風(fēng)靡。這一運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論也逐漸得到了重視，相關(guān)理論體系進(jìn)一步豐富和發(fā)展起來(lái)，隨著相關(guān)運(yùn)動(dòng)理論的新發(fā)展，一些研究成果也開(kāi)始出現(xiàn)，這些運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系的豐富和發(fā)展對(duì)于指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐教學(xué)、促進(jìn)整體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練質(zhì)量提升具有重要意義。對(duì)此，本文結(jié)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的三層理論體系確立，分析我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系的新發(fā)展。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué) ?理論體系 ?新發(fā)展

中圖分類號(hào)：G806 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）11（c）-0036-02

理論體系的建立是為了更好地指導(dǎo)實(shí)踐，促進(jìn)實(shí)踐發(fā)展，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面，通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系構(gòu)建，能夠?yàn)橄嚓P(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供更有效的理論指導(dǎo)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練整體質(zhì)量的提升。研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論，對(duì)于了解目前運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的不足，更好地完善實(shí)踐措施具有重要意義。

1 ?運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)三層次理論體系確立

針對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系的構(gòu)建往往可以根據(jù)坐標(biāo)軸的縱橫兩個(gè)維度來(lái)開(kāi)展，就橫向的維度分析，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系包含了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原則、內(nèi)容、方式方法、安排、負(fù)荷等幾個(gè)方面，從縱向維度分析，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所包含的層次主要表現(xiàn)在3個(gè)方面，即訓(xùn)練學(xué)、項(xiàng)群訓(xùn)練學(xué)以及專項(xiàng)訓(xùn)練學(xué)。一般來(lái)說(shuō)，所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都能夠還該到的訓(xùn)練學(xué)可以概括為一般訓(xùn)練學(xué)，只在部分運(yùn)動(dòng)中適用的稱為項(xiàng)群訓(xùn)練學(xué)，而使用一種運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練學(xué)稱為專項(xiàng)訓(xùn)練學(xué)，對(duì)此，需要在具體的理論體系構(gòu)建中，以這3個(gè)層次的理論體系構(gòu)建為基礎(chǔ)，來(lái)強(qiáng)化相關(guān)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論研究。在這3個(gè)層次的理論體系中，項(xiàng)群訓(xùn)練理論一直備受關(guān)注，且在后續(xù)的應(yīng)用和研究中得到了不斷的充實(shí)和完善，其中的主要理論研究成果也比較多，主要包含了多標(biāo)準(zhǔn)多維度的項(xiàng)群組合、依復(fù)合主導(dǎo)競(jìng)技能力的項(xiàng)群劃分、訓(xùn)練大周期劃分的項(xiàng)群特點(diǎn)及相關(guān)的項(xiàng)群概念等，這些理論成果在后續(xù)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中也得到了推廣應(yīng)用。

1.1 主導(dǎo)競(jìng)技能力的項(xiàng)群劃分

在具體的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，首先要做好的是項(xiàng)群劃分工作，20世紀(jì)80年代初，學(xué)者田麥久通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究，得出在開(kāi)展項(xiàng)目分類中將運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力的劃分中，主要可以分為體能主導(dǎo)以及技能主導(dǎo)，這種項(xiàng)群理論在后續(xù)研究中也得到了進(jìn)一步的論證和發(fā)展，綜合相關(guān)專題的研究成果來(lái)看，進(jìn)一步完善了復(fù)合主導(dǎo)競(jìng)技能力的項(xiàng)群理論，按照相關(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目的競(jìng)技特點(diǎn)不同，可以對(duì)于不同的主導(dǎo)競(jìng)技能力來(lái)實(shí)施相信的劃分。這種劃分主要是為了更好地認(rèn)識(shí)不同項(xiàng)群包含的競(jìng)技項(xiàng)目的特點(diǎn)，把握競(jìng)技項(xiàng)目規(guī)律。以便更好地采取有效的訓(xùn)練理論和方法。

1.2 多標(biāo)準(zhǔn)多維度的項(xiàng)群組合

就經(jīng)典的項(xiàng)群訓(xùn)練的相關(guān)研究成果來(lái)看，開(kāi)展項(xiàng)群劃分的主要標(biāo)準(zhǔn)包括了運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力主導(dǎo)因素、運(yùn)動(dòng)技術(shù)特點(diǎn)以及成績(jī)?cè)u(píng)定指標(biāo)等為依據(jù)。但是值得注意的是，在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，包含了更多的分類標(biāo)準(zhǔn)，所以在進(jìn)行研究的過(guò)程中，項(xiàng)群體系的劃分也可以是多種多樣的。因此在進(jìn)行研究中，需要按照自己建立的新的項(xiàng)群體系來(lái)進(jìn)行研究分析。在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，還可以根據(jù)多維度多標(biāo)準(zhǔn)來(lái)實(shí)施相關(guān)項(xiàng)群劃分，制定相應(yīng)的劃分標(biāo)準(zhǔn)。

1.3 訓(xùn)練大周期劃分的項(xiàng)群特點(diǎn)

構(gòu)建三層次的訓(xùn)練學(xué)理論體系，從單個(gè)的訓(xùn)練學(xué)命題、訓(xùn)練原則、內(nèi)容以及方法等方面，都能夠使用一般訓(xùn)練學(xué)層次來(lái)進(jìn)行研究，或者在某個(gè)項(xiàng)群和范疇中進(jìn)行研究。訓(xùn)練大周期劃分恰當(dāng)與否的判定，往往可以根據(jù)是否使得運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)了周期性的改變，以保證運(yùn)動(dòng)員在相關(guān)重要運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中的運(yùn)動(dòng)需要為判斷標(biāo)準(zhǔn)。在面對(duì)競(jìng)技狀態(tài)存在差異的運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)評(píng)價(jià)中，也可以通過(guò)這種大周期的訓(xùn)練劃分變化來(lái)進(jìn)行判斷。在相關(guān)的研究中，針對(duì)訓(xùn)練大周期劃分的項(xiàng)群特點(diǎn)也進(jìn)行了相關(guān)的研究工作，在不同項(xiàng)群中，運(yùn)動(dòng)員所處的競(jìng)技狀態(tài)往往也是不同的，所以在劃分中也要把握好這一指標(biāo)分析，以此來(lái)完善相關(guān)的運(yùn)動(dòng)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，為在不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員的整體競(jìng)技狀態(tài)評(píng)價(jià)提供有效的依據(jù)，方便運(yùn)動(dòng)員更好的掌握相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能，切實(shí)提升整體競(jìng)技狀態(tài)，保持最佳的水平，避免因?yàn)楦?jìng)技狀態(tài)較差造成的運(yùn)動(dòng)發(fā)揮失準(zhǔn)，并將大周期中的段訓(xùn)練作為重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行組織。

2 ?我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系的新發(fā)展

就人的行為來(lái)看，人類開(kāi)展一切活動(dòng)都是有目的的，而在具體的實(shí)踐過(guò)程中，往往會(huì)被具體的微觀事物影響，導(dǎo)致他們?cè)谶@一過(guò)程中逐漸忘記了最初的目的。在訓(xùn)練活動(dòng)中也是同樣的道理，教練員在教學(xué)中，在開(kāi)展學(xué)員訓(xùn)練的最初目標(biāo)是為了讓學(xué)員掌握相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作，但是，如果學(xué)員在過(guò)程中表現(xiàn)并不理想，教練員的耐心缺失，就會(huì)心情煩躁，甚至?xí)髮W(xué)員重復(fù)幾十遍的進(jìn)行同一動(dòng)作的聯(lián)練習(xí)。而運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際學(xué)習(xí)和技能掌握的好壞，和他們自身的競(jìng)技狀態(tài)以及身體狀態(tài)等是密切相關(guān)的，只有保持較好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心理素質(zhì)，才能夠做好相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，而此時(shí)學(xué)員因?yàn)榉磸?fù)進(jìn)行訓(xùn)練，處于疲勞狀態(tài)，因此動(dòng)作也很難做好，這樣繼續(xù)被懲罰，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)員一直做不好，而學(xué)員在這種競(jìng)技狀態(tài)即使勉強(qiáng)完成了相關(guān)的運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作，但是質(zhì)量也很難達(dá)到要求，這樣教練員的做法和最初想要獲得的結(jié)果實(shí)際上是相互矛盾的。

因此，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的相關(guān)教材中，特別針對(duì)具體的訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)練活動(dòng)的導(dǎo)向及控制作用進(jìn)行分析，發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能以及提升運(yùn)動(dòng)實(shí)際成效是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要目標(biāo)，在運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)自身的運(yùn)動(dòng)技能的變化，就能夠幫助他們?cè)诟?jìng)技中獲得更好的成績(jī)，甚至贏得比賽。因此，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中，需要針對(duì)這些運(yùn)動(dòng)員的具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、內(nèi)容以及方法、負(fù)荷等提出更高的要求，才能保證整體的訓(xùn)練目標(biāo)能夠更好的實(shí)現(xiàn)。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)的導(dǎo)向和控制對(duì)于實(shí)際的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成效具有較大影響，基于經(jīng)濟(jì)需要原則，要求相關(guān)訓(xùn)練要以實(shí)戰(zhàn)為基礎(chǔ)的，訓(xùn)練的目的是為了比賽，所以必須要圍繞實(shí)戰(zhàn)來(lái)開(kāi)展訓(xùn)練，這樣才能保證相應(yīng)的目標(biāo)有效實(shí)現(xiàn)，獲得更好的訓(xùn)練效果。在以往的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)教材中，沒(méi)有將訓(xùn)練目標(biāo)放在重要位置，而在新教材中，卻將訓(xùn)練目標(biāo)的導(dǎo)向和控制作用放在重要位置進(jìn)行教學(xué)。

此外，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論的時(shí)空觀也獲得了一定的發(fā)展，從辨證唯物主義來(lái)看，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也包含了實(shí)踐和空間的內(nèi)容。但是實(shí)際上，也指出了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的合理安排的重要性，教師在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，需要了解的具體訓(xùn)練目標(biāo)，并且制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃，確保相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能夠?yàn)閷W(xué)習(xí)提供有效的思路指導(dǎo)，保證運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)性。

3 ?結(jié)語(yǔ)

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系的發(fā)展和完善對(duì)于指導(dǎo)相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有重要價(jià)值，隨著相關(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系的新發(fā)展，為相關(guān)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供了更可靠、更科學(xué)的理論指導(dǎo)，這樣教練在開(kāi)展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，才能更好地朝著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)，進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)規(guī)劃和訓(xùn)練，確保運(yùn)動(dòng)量，提升整體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平。

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