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        案例二 特別的黑點,特別的我

        2019-01-14 05:18:24徐麗娟
        江蘇教育 2019年72期
        關鍵詞:轉學刺猬自卑

        一、充滿敵意與憤怒的“刺猬”

        小A(化名),六年級學生,獨生子,由于出生時面部有一點缺陷,小A 從小比較敏感和自卑,與父親關系親密,和母親關系一般。一年前父親因病去世,為了避免觸景傷情,他跟著母親一起搬離原來的地方,轉學到現(xiàn)在的學校。轉學前小A 的成績一直在班級里靠前,和同學相處融洽,有一個關系不錯的朋友。轉學之后,他的成績有所退步,很少與同學交流,經(jīng)常覺得同學嘲笑自己,與同學發(fā)生沖突,和母親之間也會因為學習及玩游戲的事情發(fā)生爭吵。母親被班主任請去學校,她很著急也很焦慮,不知該怎么和小A 溝通。雖然小A 每次發(fā)完脾氣后也有一點后悔,但更多的感受是氣憤以及難以控制當時的情緒?,F(xiàn)在的小A 就像一只憤怒而自卑的小刺猬,平時蜷縮著,一旦有人碰到他,他就會豎起全身的刺去攻擊對方、保護自己。

        二、“刺猬”的形成

        一方面,小A 身體上的缺陷引發(fā)他的自我同一性混亂:因為身體上的缺陷,他從小就比較敏感和自卑,對母親也一直有怨恨情緒,覺得母親不應該生下一個有缺憾的孩子。隨著小A 慢慢進入青春期,自我同一性與角色混亂的沖突讓他更加關注自己的外在形象,更加在意自己在別人眼中的形象,他想建立一個新的同一感,但身體上的缺陷讓他不能認同自己,從而產生體像煩惱,變得更加自卑、敏感和焦慮。

        另一方面,親人的離世和對新環(huán)境的不適引發(fā)小A 的情緒及行為問題:一年前父親突然離世,給小A 造成了很大的心理創(chuàng)傷,接下來的搬家和轉學更是帶來了巨大的沖擊,小A 內心壓抑著矛盾、復雜的情緒。母親一直對小A的學習期待很高,但母子間缺乏有效的溝通,小A 的壓力、焦慮等負面情緒難以排解,便用各種不良行為來表達內心的沖突和感受,希望能夠得到別人的關心和幫助。

        因此,促進母子之間的相互理解和有效溝通,建立良好的母子關系是咨詢的重要目標。另外,要讓小A 放下緊裹著的防御外衣,嘗試與同學交往,主動適應新環(huán)境。更為重要的是,讓他能夠接納自己的缺陷,欣賞自己。

        三、“刺猬”蛻變

        小A 一進咨詢室就蜷縮在沙發(fā)上,在談到與同學發(fā)生沖突的時候,他一下子就憤怒了。為了讓小A 充分宣泄內心的憤怒和壓抑的情緒,在征得他同意的情況下,我和他一起模擬了一個憤怒的場景,一起體驗不同的角色,探討可能的應對方式。小A 在角色體驗后有了不同的感受,憤怒的情緒減少了,表示愿意主動適應環(huán)境,嘗試用新方式與同伴交流。

        1.敘說故事,卸下防御,樹立積極“心像”,促進理解。

        面對自卑的、穿著厚重防御外衣的小A,我和他一起敘說故事,通過隱喻的故事消除他的心理防御,喚起小A 生命中的積極經(jīng)驗,增加其改變的內在能量。故事中主人公的變化和應對困難的方法,潛移默化地增強小A 應對困難的信心和勇氣;通過重新建構故事、積極賦義,幫助他從不同的角度看問題、看自己,改變他對自己的評價和看法,樹立積極的心像。

        咨詢中,我也及時把覺察到的親子互動模式反饋給小A 和他的母親,幫助他們真正理解對方,感受對方的需求,成為彼此最強大的支持系統(tǒng)和成長的力量。

        2.展現(xiàn)新生態(tài),接納“心”自我。

        為了進一步促進小A 全面認識自我,從內心深處接納自我,增強他對自我的正向認知,學會賦予消極“標簽”以積極正向的意義,并將其轉化為自身優(yōu)勢,我將觀察到的小A 在咨詢室中的幾次變化及時反饋給他,強化小A 的自我認同、自信心和繼續(xù)改變的動力。通過處理一張畫有一個黑點的白紙,引導小A 學會接納自己的不完美,看到自身的資源。我建議小A 觀看尼克·胡哲等人的勵志故事,增強輔導效果。

        3.激發(fā)內在潛力,促發(fā)行動力。

        為了增強前幾次輔導中獲得的積極情感體驗,促進小A 帶著這些積極的情感體驗改變自己,激發(fā)內心的能量,將缺憾轉化為資源,我讓小A 體驗了沙盤。沙盤中呈現(xiàn)出的美好畫面表達了小A 內心的期待,滿足了他的價值需求,促發(fā)了他的行動力。

        最后的兩次輔導,我?guī)ьI小A 細致地回顧了輔導歷程,引導他發(fā)現(xiàn)自己的變化,發(fā)掘變化背后自己的付出、改變,讓小A 感受到了自己的力量和對自我的認同、接納,并帶著這份力量穩(wěn)步前行。

        四、咨詢反思

        心理學家羅杰斯說過:“當一個為許多困難而苦惱的人來找我時,最有用的辦法是創(chuàng)造一個使他感到安心、自由的關系,目的在于理解他內在的情感,接受他本來的面目。”因此,面對來訪者,尤其是對自我接納不良的孩子,首先要建立一個溫暖、放松的“心理場”,接納孩子本來的面目,相信來訪者是解決自己問題的專家。咨詢師要做的是引導來訪者發(fā)現(xiàn)自己的能力,挖掘自身的潛力,感受自己的力量,內在力量一旦被激發(fā),改變便悄然發(fā)生。

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